【兩年前的回顧】
#不能被孩子的表情和語氣給挑起負面情緒
#兒子當時小學五年級
#現在國一了更要時常提醒自己
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昨晚兒子的功課有一項是國語複習，於是，他寫完看完後，我再來問字彙與成語的意思，並造句。
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抽問幾個，發現他很多都只是背下來，並不懂真正的意涵。在帶領兒子了解詞句的互動中，只有感受到他滿滿的不耐煩。
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我察覺到他的情緒，也同時安頓我的情緒，提醒自己「#不能被孩子的表情和語氣給挑起負面情緒」。
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在幾個對話之下，我理解他的煩躁感（不想讀），也告訴他我的堅持（不用完全跟課本一樣，只要有懂會用即可），彼此同意先冷靜一會兒，再來溝通。
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最後，複習完了。
「剛剛有生爸爸的氣嗎？」我問他。
「有。」他很快的回答。
「那麼，爸爸什麼行為或哪一句話，讓你生我的氣呢？」我再問。
「一直問我國語的問題。」
「我陪你複習，什麼原因讓你在我問問題的時候，感覺到生氣呢？」
「我不想唸，你直接告訴我就好啦。」
「謝謝你告訴我你的想法。直接告訴你當然很快，但是我擔心的是，我講完的隔天，你就忘了。唯有是你自己想出來的，才會是屬於你的，所以爸爸才會用問的。」他沒回應，我繼續說「爸爸的堅持讓你不耐煩，你當然可以氣爸爸。不過，請你氣完後，想一想，你有理解爸爸的目的嗎？」告訴孩子，我接納他對我生氣。
「有。」他點點頭。
「那麼，現在還有生爸爸氣嗎？」
「沒有了。」兒子搖搖頭。
「太好了。謝謝你不生爸爸的氣了。快去洗澡睡覺吧。」摸了摸他的頭，準備要去倒垃圾了。
#謝謝你願意表達有在生我的氣
#謝謝你在不耐煩的時候還願意好好說
#謝謝你們讓我成為爸爸
謝謝你願意表達有在生我的氣 在 口羊太太- 前陣子與孩子一同練習「好好生氣，不說氣話」這件事 的推薦與評價
我很生氣！」她嘟著嘴說。 「所以你剛剛說唯可壞壞，那是氣話嗎？」我詢問。 ... 「謝謝你願意與我討論，也願意與我一起練習，媽媽有時也會不小心說氣話，也需要練習， ... ... <看更多>