上周五許多警察群組都收到這個訊息
【1.新竹市警察局第一分局警備隊副隊長，0626下午13:55出入簽退勤至一半時因心肌梗塞昏倒，送醫不治。
2.臺北市政府警察大安分局新生南所長0627下午14時突感身體不適，經送國泰醫院急診為『急性心肌梗塞』，經手術治療，恢復狀況穩定。
3、警大0626受三等訓練的小隊長也心肌梗塞送醫，到院前無生命徵象，電擊3次救回裝支架，目前在ICU觀察中。
4、高市三民二分局民族所於本（28）日5時21分電話通知新興分局勤務中心，人事室警員陳世敏於本日1時0分在住家（三民區建安街43巷10號4樓）由妻子劉玉菁發現無心跳，經119送至高醫診治，惟到院前死亡，目前陳員大體送至屏東臺灣生命殯儀館。】
新竹市的涂副隊長、高雄市三民二的陳警員，都不幸往生了；但是還好大安分局新生南路派出所的所長林胡坤，因為自己的警覺，發現身體不適的情形，與友人分享的心肌梗塞雷同，趕快含了兩顆舌下錠(應該是硝化甘油)，立即請同仁叫119送醫，救回自己的一條命，做了心導管手術，裝了兩支支架，今天下午能夠跟我談起十幾年前上課時的情形。
我們45期的關懷基金又啟動了，台南的劉三榮偵查員、高雄的陳世敏警員，都請當地的同學代表去慰問家屬。雖然杯水車薪，一點心意，但是更掛念的是警消同仁這樣的日夜顛倒，體力操勞，可能都會忽略了身體的警訊。我不喜歡去向殉職的英雄鞠躬，真心希望每位同仁都能平安下莊，留些餘年陪陪自己的家人，而且要健健康康的度過餘生。
#請林胡坤所長還是要保重，早日康復!你是林胡（令狐）大俠耶。
#過兩天要去向涂副隊長鞠躬。
#警大受訓的小隊長，目前還在加護病房，希望早日脫險，我們才能去探視。
警大受訓的小隊長 在 [心得] 108 警察三等特考預教心得- 看板Examination 的推薦與評價
網誌好讀版 https://bai-wen.blogspot.com/2021/01/108.html
安，過了一年，即將要換109的進來警大預備教育了！
小弟我是108的，去年是過完年才進去警大參加預備教育的，
在參加受訓前承蒙幾位106、107的朋友照顧，
提早準備相對應的物品和做好心理準備(但心還是很累...)。
先說，我不是109一般組的教班，但我希望這篇文章可以幫助你們。
首先是受訓前應該會收到一些公文，就依公文上說的辦理，
這裡我只講(簡單的)心得和一些建議物品！
一報到，就是先繳交一些文件、費用(如預備教育的伙食費和以後上課的衣服等雜費)，
接著就是放置行李、套量制服等...注意，一開始會給你公發的衣服(日後要還)，
大概是開學後才會再次套量屬於自己的衣服。
預教時，體能壓力根本小CASE(除非你被罰太多基數)，重點是精神壓力極度龐大！
要在短時間內背起來推廣中心各級長官的職稱、姓名、學歷、教育班長的人事資料，
然後就是學唱歌，「警大校歌」是基本款(大江浩浩~)，因為早晚點名都要唱，
然後就是「警察進行曲」，其他就看看有教什麼學什麼吧！(這兩首先學會比較重要)
警大校歌
https://www.youtube.com/watch?v=nBbxTFc69IU
https://www.cpu.edu.tw/p/412-1000-123.php?Lang=zh-tw#a02
警察進行曲
https://bit.ly/3ogiiMI
預備教育週每天的作息大概就是起床、早晚點名、上課(儀態訓練AKA軍訓、講座)、
考詢(教育班長會狂問問題，因此有時間多背資料)、吃飯(坐姿端正，目視前方，
以碗就口...)、洗澡(洗澡時我們也在練唱歌...)、
做基數(也就是伏地挺身，一個基數10下)、睡覺！
其中我覺得睡覺大概是一整天最快樂的時光吧！
在痛苦且漫長的預教裡，應該會穿插一些較輕鬆的活動，如認識同學、同樂會(?)、
認識校園等...痾，對了，注意一下，可能會變成考詢的題目QQ
以下是我建議帶去預教的物品
口罩(帶多一點，防疫期間，注意個人衛生)
好走的純黑運動鞋(儀態訓練要走很多路、也要站很久)
有橡膠墊的水杯(置水杯時你可以輕鬆點)
無糖喉糖(每天鬼吼鬼叫的很傷喉嚨ORZ)
保暖的外衣
(警大冬天很冷，我覺得帶兩件就好，一件就報到一路穿到結束，另一件放假回家穿)
內衣褲、襪子 (制服穿黑襪(藏青色)、運動服穿白襪)
(數量我覺得就天數+2，因為不一定每天可以洗衣服)
一些塑膠袋，裝髒的衣服回家洗...
耳塞、眼罩(晚上可以好睡一點)
可以塞進口袋的記事本(記雜七雜八的資訊必備)
痠痛藥品(基數做多了，胸大肌和手臂會特別痠痛)
臉盆(洗衣服好用)
其他必備的盥洗用具、個人物品，就不多贅述啦 ~
▲以上僅供參考，要帶什麼自己再做調整
▲以上僅供參考，要帶什麼自己再做調整
▲以上僅供參考，要帶什麼自己再做調整
不建議帶的物品
基本上除了手機以外，其他3C產品我不建議帶，因為沒時間用！
書，如果要再準備其他考試，等預教後再說，因為沒時間看書！
手機必載APP
LINE(通訊用，LINE TAXI 可以叫計程車)
55688(放假，可以叫計程車)
UBER(放假，可以叫計程車)
以上，簡單分享，有問題歡迎站內信我
文末補充薪水部分，23,721元(實際進帳戶的)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.206.97 (臺灣)
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※ 編輯: usisiu (36.230.206.97 臺灣), 01/26/2021 09:37:07
真的沒什麼，就心很累，大概就是背資料、被人罵、練體能...
其實是同義詞(預教AKA新訓)
※ 編輯: usisiu (36.230.206.97 臺灣), 01/26/2021 19:38:18
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