嗨~週末好💕你們在幹嘛呢?
今天早上瓜瓜一如往常的⋯
#上課日叫不起來
#放假日一定六點半叫我起來玩🥱
我想盡辦法能多賴多久是多久😢
然後起來幫大家做了早餐🥣
吃得飽飽後~我帶瓜瓜出發去公園
(打扮的很像要去很遠其實就在家旁邊🤣)
讓姊姊好好在家準備下週段考
💕姊姊最近真的很認真
有時晚上我已經不支倒床⋯
她還是會把該複習的都弄好才自己上床睡覺
我常會覺得很愧疚🤣
因為一直以來我都會等她上床才睡
(睡前我們一定要互道晚安)
有天我說:妳真的好辛苦喔⋯
她笑笑說:還好啦⋯☺️
說真的我們以前讀書也是這麼辛苦
在念書上我爸媽沒為我操什麼心
我記得很清楚⋯國一上學期一開學
我就自己買了各家參考書每天寫到12點😶
所以我國一成績大概不是第一就是第二
到了國二開始發現翹課真是好玩(咦)
成績就比較沒那麼穩定😅
(最近國中同學挖出一堆照片,勾起我許多回憶,改天再跟大家說~但我是不會給你們看照片的⋯😂)
💡總之我覺得:
#唸書這件事逼不得也比不得
#別拿孩子跟別人比
#也別跟當年的自己比
每個人都有自己的特質
我小時候書唸得好 考試無往不利
但我從不曾像美寶一樣拿全國作文第一名
也不像他國小時就能獨自在舞台上
面對一排看起來很兇惡的評審老師😂進行各種比賽
再看看當年成績沒我好的同學
現在許多人成就都比我高🥳🥳🥳
所以我看美寶的學業成績
真的不是看分數或名次
而是關心 #她對自己的認同感夠不夠
當成績不如以往或不如自己預期
每個孩子都會覺得挫折
可能有些爸媽覺得:
「不會啊他看起來根本不在乎!」
但我相信 #孩子都是在乎的
只是他不知道該如何是好 所以乾脆
#用不在乎來避免被人發現他是在乎的
畢竟 #就算成績不好自尊也要保持著
在帶美寶的過程中
我也曾是看到分數就忍不住抓狂的媽咪⋯
但我一直在學習/修正/調整自己
到現在我知道當媽媽最重要的工作
是 #讓孩子們在學習中擁有自信
美寶現在每天回家都會跟我分享:
「我覺得我今天很棒~因為我xx小考90分!」
「媽媽我跟你說地理老師現在對我有印象了!」
「馬麻我這次理化有及格了!我考65分欸哈哈哈哈!」(上次59⋯😂)
我每次聽到這些話時都忍不住會心一笑
很多年前的我可能會說:
「考及格是應該的吧⋯⋯🥺」
但現在我知道 #沒有什麼是應該的
美寶這些話 其實是一句又一句
#她努力肯定自己的方式
能這樣對待自己真的是太好了!💕
不過考試前臨時抱佛腳還是必要的🤣
這時候 #升學王線上教學系統 真的很有幫助
走到哪複習到哪 除了老師教得不錯
還有百萬題庫可以自己搭配難易度練習
瓜瓜現在使用 #小學王 也用得非常好
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好啦趁著陪小孩在公園玩時
匆匆記錄了今早的心情💕
而今早最令我感動的事
是我帶瓜去公園的路上牽著他等紅綠燈時他突然冒出的這句話:
「馬麻~我好開心喔!」
😭😭😭做爸媽的不就期待這一句?
#看到你們開心真的什麼都值得
#彤媽咪碎碎念
《補充》
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【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第23期)
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以下為本段內容文稿:
在1968年,美國愛荷華州的一個小學老師叫珍艾略特,她做了一個很經典的實驗,叫「標籤實驗」。她希望透過這個實驗,讓孩子更深刻的理解到,到底是什麼是「偏見」,她怎麼做的呢?
她把她班上的同學按照「眼睛的顏色」分成兩組,一組是藍眼睛組,而另外一組是棕眼睛組。
實驗開始的第一天,珍艾略特就以很認真的口吻告訴孩子們,他跟這一群孩子們說,如果你擁有藍色的眼珠,通常是比較笨的;而擁有棕色眼珠的人,往往比較聰明。
而且不止這樣哦,她還規定藍色眼珠子的孩子,必須戴上一條造型很醜的領巾,並且只能坐在教室的最後排,兩組的孩子不能一起玩,而棕色眼睛的孩子則擁有比較好的各種待遇。
結果沒想到那群藍眼睛的孩子,當他被貼上這樣的標籤之後,不到一天的時間,他們的神情就從一剛開始的憤怒,變得是非常的悲傷跟難過。最後竟然接受了,這個他自己是比較笨的,其實是一個虛構的現實。
這些孩子他們這麼覺得自己真的比較愚蠢、比較沒有自信,相反的那些棕色眼睛的孩子,就認為自己比較好,而表現出驕傲自大的感覺。
接著到了第二天開始上課的時候,珍艾略特走進教室,她用很誇張的語氣跟學生說她犯了一個錯,事實上搞錯了!因為藍色眼睛的孩子其實比較聰明,而棕色眼睛的孩子是比較愚蠢的。
於是她把所有的規定都換過來,這些棕色眼睛的孩子,必須要戴上那些藍色眼睛,昨天戴的那個醜的領巾,而且那些棕色眼睛的孩子,必須要坐在教室的最後面,在很短的時間裡面一切都改變了。
藍色眼睛的孩子,他覺得自己變聰明了。在差不多難度的隨堂測驗裡,也領先了那些棕色眼珠子的孩子,而原本在前一天很驕傲得意的棕色眼睛的孩子,則出現了沮喪跟低落的情緒,其實跟前一天的藍眼珠子的孩子是一模一樣的。
在第二天的實驗結束之後,珍艾略特就告訴所有的學生,其實這是個實驗,並沒有所謂的藍色眼珠子,跟棕色眼珠子到底誰比較聰明,誰比較好這樣的區別。她讓這兩組孩子相互擁抱和好,並且寫下這兩天的感受,這個實驗就是發生在1968年的「標籤實驗」。
當你在聽我分享這個實驗的過程的時候,其實你已經有感覺藍眼珠子、棕色眼珠子,這根本就是個假議題,然而我想要引導你去思考的是,如果當你在這個過程當中,知道這是假議題,那麼你有沒有真的好好的去看一看,很多你對自己的看法?
「你就是不如別人」、「你就是不夠聰明」,這些想法它有沒有可能,追根究底來說也是個假議題呢?
我在這邊就先不去觸碰那些深刻的內在議題,我只講一個一般我在教學過程當中,經常碰到的狀況,我發現很多人付出了時間跟代價,他進了教室學習,當我們要學到任何東西,它在本質上就是一個跨出「舒適區」的過程。
那跨出舒適區一定有很多的不習慣,可是我卻發現很多人哦,他已經踏進教室了,然而只要在教室裡面,他聽到的任何教學的引導是跟他原本想的不一樣,或者是他從來沒有做過的事。
他幾乎在還沒有做任何嘗試的前提底下,他就會直覺的說:「哎呀!好困難啊」。你沒發現當他面對到一件,他沒有做過或者是跟他習慣做的風格、慣性不一樣的時候,這個時候他會用「好困難」的標籤。
然而你仔細想想看,我們從小到大有太多、太多的事情,當年覺得很困難,而今日仍然覺得很困難,可是究竟是那件事真的很困難,還是你因為貼上它一個「很困難」的標籤,於是它就會變得難以突破呢?
那麼如果我們換一個標籤,當你在學習前進的過程當中,遇到任何你不習慣、不熟悉、沒做過的事情,這個時候你告訴自己:「我還不習慣這件事」。
你可以感受一下,「很困難」這三個字的標籤,跟「不習慣」這三個字的標籤,會帶給你什麼樣的影響?
我們從小到大也有更多、更多的事情,之前不習慣而後來習慣了,尤其是當你習慣之後,可能在你還沒習慣之前,同樣一件事情,你會覺得它是有難度的,可是當你習慣之後,你會覺得它很簡單,跟吃飯喝水一樣。
所以究竟是那件事情本質上我們學不會,還是我們先貼上的標籤決定了我們學習的結果?你要幫自己貼上什麼標籤呢?當你遇到任何需要你突破、需要你去適應的事情,你是要貼上「很困難」這三個字,還是貼上「不習慣」?
你覺得貼上哪一個標籤,會帶給你更多的力量,能夠引領你的生命朝向更圓滿的地步,到底是哪一個標籤呢?
然而我們每個人在面對自己的生命的時候,事實上這些標籤是無所不在的,如果你希望活得更圓滿、更自在的話,那麼你第一件要做的事情,並不是急急忙忙的去學很多感覺上很厲害的能力,而是你要先去「覺察」你到底給自己貼上什麼標籤!
談到這裡,我很有感觸的就是每當我在《CIA通達力》的教學,跟個案教練的過程當中,其實讓我最感動的就是,很多同學在他還沒有學到任何具體的技術之前,只光認清了這些內在的慣性,跟這些標籤的那一刻,他的生命就得到了很大的解放,於是因為這一份解放,啓動了改變生命的可能性。
如果你想要好好的看待你自己、長出自己生命當中真正屬於你的力量,那麼我很期待能夠在《CIA通達力》的教室裡能夠見到你,然而無論如何我們是不是有這個緣分,我都很希望在你今天聽完這一段分享之後,能夠真的把自己的心安靜下來,好好的去檢視到底你給自己貼上什麼樣的標籤?
我是凱宇,跟做分享。
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那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,特別是在前面提到的《CIA通達力》的課程,下一期我們在9月11號開課,因為這一門課是用回到你身上量身定做的方法跟前進。
所以呢,它的名額只有12位,在我錄音的這個時候已經快要額滿了,所以我很期待你能夠把握這難得的機會,希望我在啟點文化的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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