關於 豌豆料理素食 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我真的是一個只要知道好吃的東西
不管三七二十一
短期內一定會再去回訪的人
這家就蠻明顯的吧！
他的 #咖喱飯 + #焗烤 、#熔岩蛋
真的好吃我沒有騙你們
這次想說點一個咖喱飯一起吃
然後我點一個pizza也可以分享互吃
因為上次我自己點一份咖喱飯吃不完
咖喱飯(#蛋奶素 )我選辣味的
我個人覺得完全不會辣
敢吃微辣的人應該可以嘗試
反正就是是很～好吃😋
炸豆腐是主餐，也有炸蔬菜但我比較喜歡他的豆腐
所以跟上次一樣都點豆腐
上次文章有說到胡椒部分可以灑多一點
店家有回覆粉專說
若要胡椒多一點
可以去醬料區拿胡椒鹽自己酌量撒
因每個人口味不同
所以像我這種喜歡重口味的人
就自己加胡椒也比較合適
辣椒老闆娘推薦給我們的
他的辣椒是台式的那種炒乾辣椒
配豆腐也超級搭
如果他的義大利麵有 #tabasco 可以加
我以後應該會常常來吃義大利麵🍝
但我有喵一下醬料櫃似乎是沒有
不過沒關係咖喱飯已經很厲害了👍🏻
Pizza是點白醬口味(#奶素 )
一直在猶豫要選青醬、紅醬、還是白醬
最後還是選了一個感覺很安全的白醬口味
結果上來出乎意料竟然是甜的～
吃起來就是馬鈴薯泥加美乃滋
然後偏甜的口味
料有橄欖、青椒、香菇、豌豆、馬鈴薯塊
Pizza皮不是超薄的那種有點厚度
還不錯吃但適合點來當甜點吃
我們都各吃了幾塊
覺得還蠻好吃的於事就叫朋友打包帶回家給他小孩吃
他說回家兩個孩子直接秒殺😂
就知道有多好吃了
Pizza打包回家還能被秒殺～
然後更扯的是吃完跟朋友說「他都會備註、蛋奶素、全素」
結果朋友才很驚訝的說「對耶！剛剛都香菇跟馬鈴薯沒有肉欸」
哈哈哈哈哈哈哈😂
後面還問我所以這家是主打什麼🤔
跟他說這就是 #素食餐廳
他還很錯愕說完全吃不出來😂
他也算 #肉食性 的人
能被他稱讚
我帶他吃的素食餐廳
吃不出來是素食其實蠻開心的☺️
總之還是提倡 #吃素環保救地球
@no.20_official 家的 #素食料理 真的做的很好吃😋
疫情期間入內記得 #掃實聯制登記
用餐需擋隔板喔！
📍#no20義式蔬食料理
🕚11:00-14:30/17:00-21:00
📞 04 835 4166
彰化縣員林市新義街340號

開箱義美新上市飯炒菜系列
純素總共有3款

目前8/14上市2款
飯炒麵義大利彎管麵
跟菜炒飯唯一口味
螺旋麵會晚一點上市
具體時間我也不太清楚😂

可以用微波也可以直接炒
我懶得料理直接進711借微波

微波完真的非常香
裡面總共有16種食材
就跟它的名字一樣
菜比飯/麵多
非常適合我這種不愛吃主食的人😂

有蛋素跟純素兩種
內容我就只差在蛋

以微波食品來說算不錯吃
裡面有放新肉絲
口味是偏清淡健康路線
不是重口味那種
可以再灑一點胡椒鹽應該很不錯
不過整體還算不錯啦
我是比較喜歡麵 期待螺旋麵上市囉

還有 唯一的缺點真的就是青色豆很多
雖然吃起來是沒什麼感覺
但看起來不太OK😂
希望可以換蛋白質滿滿的毛豆❤️

附上內容物

🔸飯炒菜-純素 售價99元、門市會員價95元
糙米飯、素肉絲、胡蘿蔔、青花菜、高麗菜、杏鮑菇、玉米、豌豆、
香菇、紅甜椒、黃甜椒、黑木耳、葵花油、蔗糖、食鹽、釀造醬油。
🔸麵炒菜-純素 售價99元、門市會員價95元

彎管麵、素肉絲、胡蘿蔔、青花菜、高麗菜、杏鮑菇、玉米、豌豆、
香菇、紅甜椒、黃甜椒、黑木耳、葵花油、蔗糖、食鹽、釀造醬油。

#菜炒飯 #菜炒麵 #義美 #植物肉 #純素 #微波食品 #素食微波食品

極佳的印度風味咖哩醬。

一次多做一些分裝冷凍，適合雞肉、海鮮、羊肉、或是素食蔬菜、燉菜、米飯。

鱈魚 菲力 調味；鹽、白胡椒粉、少許白酒放入電鍋蒸6分鐘、燜5分鐘。

盤子淋上奶油咖哩醬…放上鱈魚

搭佐；水煮馬鈴薯、豌豆、灑上芫荽，薄荷。

#照片是我的份量，這個咖哩醬真開胃、覺得一片魚有點少。😄
#喜歡印度風味咖哩醬可以收藏這個配方
#滿室生香

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

印度 奶油咖哩醬
食材：
奶油⋯1大匙
油⋯1大匙

辛香料：
孜然種子Cumin⋯1小匙
肉桂⋯1小匙
丁香⋯5顆
卡達蒙cardamom 小荳蔻⋯2顆（或是粉）
黑胡椒粒⋯10顆

洋蔥⋯2個。切丁
青辣椒⋯3根
大蒜⋯2瓣
姜⋯1小片
番茄⋯4顆 去皮切丁
花生⋯20顆 （或其他堅果）
黃薑粉⋯1/4 小匙
紅辣椒粉⋯2 小匙
芫荽粉⋯1 小匙
孜然粉⋯1 小匙
鹽⋯1/2 小匙
糖⋯2 小匙
水⋯適量調整濃度
馬薩拉粉Masala ⋯1/2 小匙
孜然粉

新鮮芫荽葉⋯1把
新鮮奶油⋯1/4杯

做法：
1、熱鍋加入奶油、油。加入辛香料略炒…續加入洋蔥、青辣椒、薑片、蒜瓣並炒至金黃加入番茄丁、花生（堅果）、紅辣椒粉、姜黃粉,、孜然粉、鹽、糖、 翻炒至柔軟。

放置稍微降溫加點水，用廚房料理機打成平滑的泥。

熱鍋➕一大匙奶油, 倒入打好的醬汁攪拌加入瑪莎拉粉masala、新鮮奶油。完成

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材料表／文字食譜 https://www.beanpanda.com/146223
全麥麵包 https://youtu.be/E-KV7CJnNeU

植物肉的蛋白質含量以，大豆蛋白或豌豆蛋白為主。製作的方法很多，巿售的植物肉的飽和脂肪隨產品配方而不同。這食譜以豌豆蛋白粉和植物組織蛋白為主，希望能給喜歡全蔬的朋友更多選擇～

食材這裡買
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有機冷壓椰子油 Organic Cold Pressed Extra Virgin Coconut Oil https://iherb.co/apNRmCZ
植物組織蛋白 Textured Vegetable Protein https://iherb.co/HYX8RAt
豌豆蛋白粉 Pea Protein  https://iherb.co/LvfFzZb
黃原膠 Xanthan Gum https://iherb.co/nuESJTe
昆布 Dried Seaweed Flakes https://iherb.co/pmeu1yh
番茄乾 Dried Tomato Flakes  https://iherb.co/stmuYt1
煙熏紅椒粉 Smoked Paprika https://iherb.co/bVAFoVj
黑糖蜜 Molasses https://iherb.co/CYV5Kot
意大利黑醋 Balsamic Vinegar 　https://iherb.co/rCC6z4w
營養酵母 Nutritional Yeast https://iherb.co/BiK4FLK
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天然。真食。原味
熱愛手工食品　安靜的廚房日記 在生活中發現美

#ASMR #vegan #植物肉

素食家常菜料理│如何用小黃瓜和豆包，自己做三道涼拌菜，搭配拌麵吃，太好吃！ft. 蔌蔌麵│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用小黃瓜和豆包做一道素食家常菜料理，天氣越來越熱了，在台灣每次一到夏天就會想吃拌麵，還有涼拌菜，反而以前在一年四季都是夏天的馬來西亞，卻從來不會想吃涼拌菜，想吃的都是八寶冰、cendol冰，入境隨俗後飲食習慣還真的很不一樣，今天我要用小黃瓜和豆包，來和大家分享三道素食家常菜料理，以及我最近很喜歡吃的蔌蔌麵。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 小黃瓜、豆包、二砂糖、玫瑰鹽、香菜、辣椒、檸檬、薑、白芝麻油、豆包、芹菜、醬油、素蠔油、黑芝麻、番茄、冰糖、鳳梨醋、話梅、蔌蔌麵。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

素食家常菜料理│如何把豆腐做出全家人都愛吃的味道 ？教你煮出好看又好吃的豆腐料理，真香！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用豆腐來做兩道簡單又快速的素食家常菜料理，我們家最喜歡吃豆腐的料理了，不管是蒸煮炒炸，任何形式的豆腐料理都很喜歡吃。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 豆腐、豌豆嬰、醬油、白胡椒粉、二砂糖、水、白芝麻、橄欖油、橄欖粉、芹菜、辣椒、沖繩黑糖、香檬汁、薑

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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