乳牛媽媽的牧場開張一週 終於追上寶寶老闆的奶量啦!🐄自從產後第三天經歷塞奶大魔王關卡😈
疏乳+跟泌乳師溝通 一整個早上之後
就順·順·順~
覺得兩胎擠母乳的經驗下來
「心情跟目標」很重要!!!
盡力了 結果平常心❤️就會有出其不意的驚喜🥰怎麼說呢~
懷二寶時 我就看著塵封已久的擠奶器箱子📦
跟自己說:我不擠夜奶、要努力喝湯湯水水、在身心靈能力可及範圍再盡力擠奶👩🍼
最重要的是 希望月子中心有一位我能信賴跟溝通的專業泌乳師😂(這很重要~因為就連泌乳師自己塞奶了 也只能找另一位專業人士幫忙疏乳 不懂這個領域的人 真的會幫倒忙啊⋯🥺產後媽媽內心是很脆弱的⋯)
總結目前擠奶的小小心得👩🏻⚕️❤️
✔️心情愉悅(至少不要感到負面跟極度壓力)覺得這個最重要~☝🏻
所以當感到不開心時 要去釐清「哪個環節讓自己不高興了」😆
-我自己感到壓力的是:不想擠夜奶 因為隔天還要趕稿動腦工作 需要睡眠品質⋯
-想擠奶的動力是:覺得能當乳牛給孩子最好的營養是一件很驕傲很開心很滿足的事情🥰
(把自己分析的很清楚😂
✔️湯湯水水隨時喝,不能等口渴才喝!
把體重x40c.c=每天至少需要的水量 我喝湯沒有算在裡面 大約有2500c.c的水是額外喝的。
(我在擠奶前後會喝450c.c的溫黑豆水、餐間喝媽媽茶、優酪乳⋯各種能喝的都喝🤣畢竟母奶就是水+蛋白質呀!)
✔️固定時間擠奶!大約3.5-4.5小時就擠 看當天時間安排。
把ㄋㄟㄋㄟ想像成兩個在裝奶的碗,時間到了就要排空才能裝新的,不然會塞住乳腺,變成石頭奶甚至乳腺炎⚠️
(我跟館內泌乳師文文 豐泌國際泌乳諮詢 排定了擠奶時間軸,晚上也能睡,睡得好、心情好、奶量不會少!有押韻耶😆)
✔️飲食均衡~每天有正餐、有點心的吃
哺乳媽咪每天需要額外增加500大卡熱量唷!
✔️啊還有~如果奶量不足寶寶喝奶的量 千萬不要自責或灰心!也不要去跟隔壁房的超級乳牛比🥸
不夠就補配方奶啊~再說一次:盡力 結果平常心❤️
奶多奶少 每一滴都是血汗!我們對孩子的愛都是一樣的!
(看到這邊 就算有些經歷特殊情況無法擠奶餵母奶的媽咪 也沒有關係 誰說有餵母奶才是好媽媽😉
心態心境很重要!
有快樂媽媽才有快樂的家庭。
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關於石頭奶這件事~
這實在是生孩子中的大魔王啊!!
那段日子真的痛不欲生🤪
可能孕期的狀態太過美好~
美好到我覺得我可以生三個XD
經歷產後宮縮+石頭奶後,
對老公說要不要生第二個,
先讓我好好思考一下了🙏🏻
還好之後入住 璽悅產後護理之家請來 豐泌國際泌乳諮詢的老師,
老師先通電話很溫柔又很有耐心的安撫我快崩潰的情緒!🥺先冰敷緩解疼痛,隔天就來解救我❤️
我連腋下都腫到一塊一塊的😭
(就是腋下變成駱駝的山峰那樣😱)
總之!!!就是我現在已經完全不會痛了!
還有擠到超越寶寶一餐的奶量!好感動🥺
我以為我沒奶~~~XD
記得,變石頭奶時,千萬別亂給人按,
胸部會受傷的,受傷反而要療傷更難治療唷!
真的很推她們💪🏻 還有到府服務呀!!❤️
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《乳牛人生🐄🐄🐄》
生完小孩開始無止盡的擠奶餵奶
但我是佛系媽媽來著🙏🏻
奶有就有,沒有就算了不強求
(我們這年代的孩子
不也是喝配方奶長這麼大嗎😆)
殊不知人家說第二次當媽媽
奶會來得比較多、比較快😏
果真!漲奶起來還真的是沒在客氣!
生完小孩沒幾天,乳房就很硬很痛
我永遠難忘四年前
生完阿萌後入住月中的第一天
護理師幫我推胸部推到我飆淚😭
四年後才知道,原來有✨泌乳師✨這行業
透過璽悅護理師的介紹
趕快請 豐泌國際泌乳諮詢 的老師來幫我
#我以為我又要經歷一次超級痛的疏通
#但沒想到通乳腺原來不用經歷疼痛
#而且甚至滿舒服的
#有點像在做乳房spa
泌乳師真的是相見恨晚♥️
也謝謝他們幫我疏通比較深層的乳腺
生完小孩不到一週
母乳就能衝到快100
我依印象中老師做的幾招
教先生幫忙按摩💪
我場面話的稱讚說:
「ㄟ你按得不錯~可以去當泌乳師了」
「真的嗎?如果可以的話,
免費去幫人家按,我也願意🤩🤩」
蔡先生講得眼睛都發亮了
才想到~對齁!💡💡💡
哪個產婦願意給男生這樣按摩胸部啦~
蔡先生別妄想了~下輩子吧XDD
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產後因奶量不足及寶寶抗拒親餵,在月子中心預約國際泌乳顧問 董宜蓁,希望能解決問
題。
諮詢過程及事後追蹤哺乳狀況讓我覺得很不愉快,她在搞不清楚狀況下就批判「媽媽心理
卡住」,甚至扯到「原生家庭導致」,讓我一臉黑人問號...(純抱怨...細節就不說明了
)
最後轉親餵之路仍舊失敗,奶量依舊很少。想請問各位有諮詢過泌乳顧問的媽媽們,在這
條路花了多少錢?是一次就順利處理問題?還是必須多次諮詢?(我花3200/2小時)
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