今天一大早來竹北教客戶做舒肥料理,中午忙完就到附近的火鍋吃到飽餐廳用餐,平日中午很便宜$359……不知道是含10%還是忘了加,因為與同事用餐後請店家分開結帳。
饗鮮鍋竹北店,餐廳前身是極鮮火鍋。從停車場標示、餐盤、餐桌桌號、帳單,都還有之前的物料持續沿用。據店長說明:極鮮火鍋集團去年關閉8間餐廳,這間餐廳的幾位老員工就頂下餐廳改店名持續經營。
極鮮火鍋之前也有展店到高雄,在高雄澄清店吃到抹布口感的牛肉後再也不去消費,不久也關店。
因為下午1點多到餐廳真的太餓了,店長非常客氣表示可以先入內看菜色再決定是否留下來用餐。現場有很多熟食,看到滷豬腳應該都是吃到飽火鍋的「標配」吧…所以留下來用餐。
因為有極鮮火鍋抹布牛肉的夢魘,所以這次用餐都沒有吃肉品,完全吃滷豬腳、小花枝、白蝦、蛤蜊、高麗菜、豌豆苗、醃鹹蜆、豬頭皮,都挺不錯的。其他熟食看起來都不好吃所以連試都沒試就繞過……
飲料用了成本高的養樂多,但另一款LCA乳酸飲料、布丁和奶酪都是味全的(怒)。很意外200cc的雪碧只有40大卡的熱量。
結帳時看到大門前的立式廣告,打卡送蝦或日本干貝2選1;本來想告知店家那是大陸製人造組合干貝……算了。圖片很明顯像4顆大顆象棋的棋子標準短圓柱型,唉。可能我怨懟的是為什麼店長帶位時沒有告訴我們這樣的打卡活動?只告訴隔壁桌……莫非我還是長得一臉吃貨、很會吃的樣貌!
#蔣龐嚴選
#竹北火鍋吃到飽餐廳
豬頭肉熱量 在 Facebook 的最佳解答
「第一次看了營養師,我!好!緊!張!」😹
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最近真的不敢說自己是減肥型YouTuber,經過了這場三級警戒以後,我根本就是復胖型YouTuber,這次我決定來求助營養師,自己在大醫院掛號,想知道如何調整自己的飲食型態。
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「關先生,你好,方便請問你現在幾公斤?」
「吃少一點105-107,吃多一點109公斤」
「你這體重維持多久了?」
「大概快要一年⋯⋯」
「那我來問一下你通常都三餐都吃些什麼?」
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「早餐的話,鮪魚蛋、鐵板麵」
「配什麼飲料?」
「大冰奶⋯⋯」
「午餐?」
「水餃20顆或是兩個便當才吃得飽」
「還有嗎?」
「配一個花生厚片⋯⋯」
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「晚餐呢?」
「通常是乾麵或是便當、水餃」
「青菜有嗎?」
「我主要都是選豬頭皮、嘴邊肉」
「會吃宵夜嗎?」
「追劇的話會,還會配可樂果跟梅酒!」
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好,我只能說,我自己講完一連串的食物以後,我在門診自己都害羞了起來,因為聽起來也太多了吧!重點是,聽起來也太好了吧!我今天去看診的時候,還沒吃早餐欸!😩
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「那你過去最胖幾公斤?」
「快要140左右,曾經有瘦到90左右!」
「哦!其實我看過你的影片⋯⋯」
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我!!!!!!!!已登出!!!!!!!!😅
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但還是很感謝營養師循循善誘,陪我了解我每一餐攝取的熱量和基礎代謝,告訴我哪些是好的食物、比較有負擔的食物,也提醒我要檢查自己的血糖,是否會造成其他代謝和心血管疾病。
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以上,報告完畢。🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
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阿咧,我都吃最肥的那一盤 ...(#豬頭皮)
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