【分享 ~ 給住在海外的華人】
每個離鄉背井的人的背後,都有一段故事,前幾天,一個朋友邀請我入一個臉書社團《移民家人在海外-飄洋過海的移民人生故事》,裡面有來自世界各地華人移民的分享,看了大家寫的親身經歷,發現真實的故事比電影劇情更精彩更曲折,害我真的想邀我的主編進去,把大家的故事結集出書😜
摘錄大家的分享:
~歐洲~
🍀「我住在蘇格蘭愛丁堡,已經移民11年了,沒有什麼驚天動地的故事,擔任導遊工作,常常在酒廠混,蘇格蘭酒廠基本上分4個區域,我都去過。最愛還是艾拉島泥煤威士忌 ..。」
🍀「常常都會討論英國跟德國到底哪一個好。如果真的要比較的話,我覺得英國是一個充滿設計感,多采多姿的地方,而德國比較像是一個適合家庭生活的環境,人民友善環境也安全 ...。 」
🍀「很多人盛譽荷蘭教育,說這裡的兒童最幸福 ,小學很快樂都沒功課,書包裡只有便當盒 ,事實上我覺得不是如此的;應該是說,如果你想mind set整個變成荷蘭人,不去care小孩未來是藍領白領, 就一直能enjoy這樣的快樂...。」
🍀「在英國待久了,漸漸學會跟自己相處,不喜歡去沒必要的局,見不喜歡見的人,甚至連相處起來不開心的客戶也漸漸斷捨離掉...。 」
~美洲~
❤️「 1993年來北加,在舊金山灣區待了27年。29年沒有回去過台灣。現在的鄉愁在嘴裡,懷念小時候吃的東西...東門餃子館的韭菜水餃,牛肉蒸餃。桃源街牛肉麵,豬血糕,臭豆腐,孫東寶 ...。 」
❤️「 我定居在巴西🇧🇷,七年前二十歲的時候出國,來幫助父母打理餐廳的生意,目前和朋友在一起開店,做手機配件的銷售……。」
❤️「 小留學生有好有壞,好處是很早就要學會獨立,壞處當然是無法和父母長期相處,而且,孩子要自律唸書真的非常不容易,在溫哥華看到太多太多的小留學生,後來就走偏了…。」
❤️「我是住在南美洲厄瓜多的台灣人,從14歲至今也住在這裏快30年了,也娶了當地的人當老婆 …」
❤️「50年前 30歲、就在台灣超市界,建築企劃界与綜合廣告界已是享有了盛名、是台灣第一家超市筹辩人也是台北第5大建築開發公司的企劃与管理部負責人及 第3大綜合廣告公司負責人的我、一隻筆可以吃遍台北市的風光情况下接受了一位想在紐約開拓超市業朋友的邀請 計劃共同開發紐約的第一家華人超市 ..」
~非洲~
🌞「40歲那年,突然覺得台灣的生活和工作出現了瓶頸和無力感, 於是就找了一個陌生的非州國家奈及利亞的工作…」
🌞「奈及利亞工作沒什麼不好, 很單純.. 因為只剩下工作. 大多時侯, 我們沒有太多的勇氣去跟當地人有社交活動…」
🌞「因為沒市電,要自己備發電機,買柴油。
沒有自來水,要自己挖水井備抽水馬達,水過濾器…」
~亞洲~
💙「那莫名其妙的另一半在菲律賓薄荷島圈了一塊地,身為建築專業的我就再次放棄了一切,搬家到從沒想過的小島,設計建設並經營親子渡假村…」
💙「大學時期在東京,爾後輾轉搬到新橫濱;已經對人群蠻sick的我們於是找到現在的房子。雖是老房子目前還是租賃,內部重新裝潢,然後有可以容納兩台車大小的庭園…」
💙「現在和日本人先生一同住在東京,我家很靠近晴空塔,從房間就能看到巨大晴空塔的距離,到目前為止的人生,都不太安於現狀…」
~紐澳~
🦘「我常常在開車回家的路上,看著墨爾本的天際線,想著澳洲這國家真的是個lucky country,而我也很幸運在澳洲一路上遇到大大小小的貴人好人幫助我,讓我在八年後可以在澳洲立足 ...。 」
🦘「媽媽被30年好朋友吃了錢又沒有辦成我們的移民。媽媽心碎、爸爸生氣~就一直當海外學生到大學畢業才用技術移民變成了澳洲公民..。」
🦘「對於文化的融入,除了學校教的,同學講的,我們也盡量帶小孩去參與澳洲節日的活動,或是到澳洲友人家拜訪,還有多看澳洲新聞跟電視節目...。 」
🦘「布里斯本南區是亞洲人和台灣人的大本營, 但我住 老外區 (北區),所以小孩在學校算是異類,好佳在他們適應不錯,男的讀公立學校 (類似雪梨公立的精英學校),女兒則大部分是讀私立學校.. 」
🦘「我們偏偏在被很多有錢的中國人們把雪梨的房產炒到高點的時候,東湊西借籌到頭期款, 買到雪梨郊區的一塊地, 但我們還有個夢想是希望早日能有自己的房子, 不要再搬來搬去 ,移民之後穩定的道路 真的不好走..。 」
每一篇都好精彩。
如果你是住在海外的華人,想要分享你的故事、談一下融入當地生活的過程(版規鼓勵大家分享),不管你來自台灣、香港、馬來西亞、新加坡、中國,不管你用繁體簡體,不管你住在哪裡,都可以加入這個真心分享、正向支持鼓勵的群組。
https://www.facebook.com/groups/Immigrantfamily/
豬頸肉壞處 在 One Destiny 樸門•修行•生活 Facebook 的最佳貼文
不經不覺
原來已經四個年頭了~~
我下定決心了
我要當個素食者
過去幾年有很多的掙扎
食肉的壞處
多不勝數
對環境的影響
對動物的權益
對健康的損害
我是知道的
一直做不到素食者
只因給自己太多太多的藉口
中菜式都是肉食
中式點心很好吃
中餐湯很有營養
爸媽會不高興等
在東非四個月
借宿農場到訪國家公園
豬牛羊雞兔是那麼趣怪
長頸鹿班馬是那麼善良
明明親眼看見一條生命結束
我卻仍然可以吃得津津有味
實在不能接受自己的冷血無情
每一條生命 都應該值得尊重的
牛油牛奶芝士乳酪蜜糖雞蛋
也許暫時還是會吃的
但當有一天
發覺這個世界連副產品的提煉也太不人道時
也許我真的會把心一橫當個維根素食者好了
我會助言起行的
請給我支持鼓勵
豬頸肉壞處 在 吳明珠中醫診所 Facebook 的最佳解答
早安您好!分享
【癌症早來了?很重要喔!】
雖然大家都知道要做癌症篩檢,不過這只是治標,用處不大, 最重要的還是要維持健康的「生活方式」,別讓「工作」把自己給殺了!祝大家健康平安囉!
外國醫學專家經多年研究,認為以下人等易患癌症 :
1. 過敏體質者:
美國科學家調查了近4萬人,發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌 。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高30%,有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高41%。
2. 經常熬夜者:
雖然癌症的發病至今尚未弄清,但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在 正常細胞裂變過程中發生突變而形成的,而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期,睡眠不好,人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡,也會使更多的致癌物侵入體內。
3. 肥胖者:
哥倫比亞大學的研究資料顯示,肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告,腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4至6倍。
4. 維他命缺乏者:
特別容易患癌,人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加3.5倍,患其他癌的危險增加兩倍多;維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍;在維生素E不足的人群中,唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌
、肺癌等患病率均增高。
5. 膽固醇過低者:
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實,膽固醇是人體內不可缺少的養分之一,也是抵抗疾病的生力軍,並非越低越好。英國研究人員的報告稱,中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。
6. 常飲高熱的濃茶者:
醫學研究發現,經常飲用高溫(80度C以上)荼水有可能燙傷食管,而茶中的鞣質可在損傷部位沉積,不斷刺激食管上皮細胞,使之發生突變,而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。
7. 高血壓患者:
美國對30多萬名男子的臨床研究表明,高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多,並預言未來10年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症,而是兩病的發生有某些共同機制,如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高,也可誘發癌症。
8. 經常憋大小便者:
尿液中有一種可以致癌的物質,會侵害膀胱的肌肉纖維,促發癌變。故專家們主張每小時排尿一次;大便有害物質多,如:硫化氫及其它致癌物,經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。
9. 拒飲優酪乳者:
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其他益菌,能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶,可增加人體免疫球蛋白的數量,使人體的免疫功能得以加強,從而降低癌病的發病率。
10. 偏肉食者:
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現,每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性,患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍,患癌者則不斷提高。
以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告,可信度百分之百。已證實易產生致癌病毒的食物(惡物):
1. 用烤的玉米不能吃,百分之百有毒(肝癌)。
2. 過期的食物(有黴菌),含有黃菊毒素(肝癌),一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟。
3. 香腸、熱狗都是致癌物。
4. 吃花枝、魷魚就不要吃紅蘿蔔(在胃裡中和會形成亞硝酸 )。
5. 烤的,有焦的部份都要去掉,很毒。
6. 莖類的植物(如馬鈴薯....)發芽就有毒。
許多東西其實對身體有壞處,不能只顧吃,而忽略到這些....要懂得選擇,不是有得吃就好,因為現在的污染,致病因素太多了....。
請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物.... (對身體有益的食物,良物) :
1. 綠茶可多喝,可防癌。
2. 養樂多可防胃癌、大腸癌。
3. 大蒜證實可防癌,效果很好。
4. 聖女小蕃茄可防癌。
當然不只這些,大家可自己多留意要有健康的身體,就要從現在做起,否則年紀大了,就會反應在身上了......
還是活著一天,就讓自己快樂一天吧!祝你身體健康!吳明珠醫師關心您!