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早起的鳥兒有蟲吃，五點幾起身去跑步🏃🏼♀️，做完運動時間尚早，仲可以去艇家到買海鮮，心諗休魚期已經完咗應該好多選擇，去到竟然無咩海鮮😱選擇，最後只揀到爆膏海🦐用嚟整金沙蝦，再去街市買咗兩片新鮮豬頸肉、煲湯料和菜，回家都係八點幾，時間實在太充實了🤭。
21/08/2021晚餐
#姬松茸栗子紅蘿蔔湯
#氣炸豬頸肉 （180度 20分鐘）
#金沙蝦
參考舊食譜：https://cook1cook.com/recipe/50109
#炒菜心
喂！！喂！喂！🔊🔊🔊
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https://instagram.com/mandykitchen1121
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為答謝大家，趕工完成氣炸燒肉食譜影片，另外整理好第8輯空氣炸鍋食譜俾大家參考，如有興趣拎取空氣炸鍋第1至第8輯63個食譜，請輸入［AF8]食譜會自動送上，不過提提大家除咗按追蹤，還要按讚好👍🏻俾文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 專頁，你地嘅鼓勵變成文迪嘅動力，多謝大家🙏！
第8輯食譜：
63. 氣炸燒肉
62. 鹽焗雞
61. 盤滿缽滿鮑魚黃金麵
60. 氣炸威靈頓牛柳
59. 氣炸咖喱吉列豬扒
58. 氣炸軟殼蟹
57. 美極氣炸豬頸肉
56. 咸肉炒菜心
#空氣炸鍋食譜 #Airfryer #免費拎63個空氣炸鍋食譜
今日太太生日 🎂🎁
祝你身體健康、青春常駐、天天開心！
早午晚三餐我下廚
晚餐：อร่อย泰式豬頸肉 🐷🐖
黑松露墨汁意粉🍝🐙
鹽燒三文魚扒🐟🐟
即撞豆腐花🍲🍲
炒菜心🌿🌿
