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#現在購買限量贈送陪心寵糧食零食包
最近天氣那麼潮濕，擔心會影響到飼料跟貓砂，畢竟都大包、大量的採買，也神奇的發現儲糧桶也可以用來儲放貓砂，可以拆開保存、也可以整包放入！
⭐ 飼料/貓砂儲存桶
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✔ 兩種尺寸，隨心所選
✔ 小窗口設計，挖取糧食簡單方便
✔ 附贈糧食勺子，實用美觀
✔ 雙重密封，防蟲防潮
✔ 可放置乾燥劑
✔ 底部兩個輪子，方便移動
習慣混搭飼料
有儲糧桶也變得方便好多
不用開這包完再倒這包
放進桶裡的時候就慢慢混入比例
接著只要勺一勺
營養飼料再加上牠最愛的一點點重口味
吃的可開心的勒
【晴報 專訪】
【PetPet星】
【陳煒由愛名種貓變養流浪貓咪 Charlie陪睇劇本 Winnie最大食】
娛樂圈中有不少「貓奴」，陳煒（煒哥）是百份百的愛貓之人，全盛時期養過十隻貓咪以上，現在只剩下15歲的老大Rocky、14歲的Charlie和13歲的Winnie；Rocky、Winnie是流浪貓，Charlie是從慈善機構中領養回來。
煒哥鍾情貓咪是由於牠們安靜，性格獨立，她說：「貓比較易打理，佢哋會自己玩，唔同狗狗要帶佢出街『放風』，狗比較熱情要主人同佢玩多啲，我哋呢行工作時間長又唔定時，所以養貓我覺得適合啲。」
煒哥和貓貓生活多年，很熟悉3個仔女的脾性，都是性格大師。黑色貓咪Rocky好有「老大風範」，「身型幾健碩嘅，叫聲重低音，所以我就改佢名叫Rocky，佢性格比較淡定，沖涼都超級乖，平時唔算好熱情，但總會企喺你左右。」煒哥指當初牠在屋苑樓下出現，她餵了Rocky數天後，牠便跟著她回家，成為陳家成員。
至於Winnie是「泰妹」，是煒哥從泰國帶牠到香港的，當時煒哥在泰國的路邊草叢發現牠，「狀況好差似缺水，於是帶佢去睇獸醫……遇見Winnie係一種緣份，可能因為咁佢係好黐我，鍾意反肚扮萌，討人抱抱錫錫！」煒哥說不要以為Winnie身型嬌小，牠「罐罐」的食量是全家之冠，更有百厭一面，「最喜歡玩嘅係橡筋，我紮頭髮嘅橡筋全部唔見晒！」
而「老二」Charlie是一隻虎紋貓，煒哥形容牠是「跳高好手」，「佢最鍾意跳上吊櫃、衣櫃頂，但佢就比較細膽，比較神經質，好鍾意同我講嘢，又會陪我睇劇本，擅長眼神交流。」回想當日在收養場所，Charlie在煒哥面前來回踱步，成功吸引其注意，「以前我有養名種貓，但其實花貓、流浪貓都一樣好得意，好值得大家愛錫嘅。」
煒哥分享近日一件開心事，「有一隻黑色貓咪喺我屋企樓下出現，我都有落街定時畀嘢佢食，最後知道隻貓貓已經被好心人『包養』咗！其實香港係有好多愛寵物嘅有心人。」
難忘事當然不少，有一年農曆新年，煒哥說要出門五日四夜，家務助理放假，本來準備了三個砂盤，大量乾淨水及乾糧，理應問題不大，結果她返到屋企簡直崩潰，「我張大床全部都係佢哋嘅大小便，原因係因為佢哋貓砂盆係喺廚房入面嘅工人房，但可能佢哋玩得太開心，將廚房嘅門塞踢甩咗，廚房閂咗冇得去砂盤，所以……我將床變咗砂盤嘞！搞到我嗰晚冇床瞓，要瞓梳化，又冇厚被差啲凍親。我冇嬲佢哋，佢哋已經好乖，以為（後）我都唔敢要佢哋獨處多過兩日！」
#陳煒 #煒哥
疫情，對你們的生活造成什麼樣的影響呢？
停班停課帶來的不便與經濟壓力是必然的，但眼下無法立即回到過去的日子，已經是眾人心知肚明的事實；延長一次、兩次、第三次......。我們都知道，這可能也不是最後一次。
但生活還是得過，如同我昨天發的《老人與海》；再困難的日子也不要認輸，別去看你又失去了多少，去想想你現在擁有的可以用來做什麼。
最近在讀一本書《像我這樣的一個記者》，裡面是作者房慧真所撰寫人物專訪。
附帶一提，房老師過去是壹週刊的記者，現在則是非營利網路媒體《報導者》資深記者。若不是因為閱讀這本書， #壹週刊、 #蘋果日報，在我既定的印象裡，就只是會報導藝人花邊新聞的垃圾媒體而已；若不是因為閱讀這本書，我不會知道原來自己那麼膚淺。
離題了，心情隨筆可不能寫太長啊（笑）
《像我這樣的一個記者》第一篇人物專訪，是香港知名作家 西西；她現在已經高齡83歲，從初中起就開始撰寫小說、散文或新詩等作品。
在我出生的前一年，1989年，西西老師因罹患乳癌而住院接受治療，但手術的後遺症是讓她的右手失靈，從此無法再寫字；那個年代當然不會有電腦可以打字，全部的作品都是她自己手寫。
右手失靈後，西西老師開始練習用左手寫字，並且繼續出書；為了幫助右手復健，西西老師也開始學習手工藝縫製玩偶，在她後期的著作中可以看見縫紉的元素。（留言附上維基百科查來的著作）
西西老師的右手失靈多少可說是醫療疏失，當年也有些朋友建議西西老師向醫院求償，畢竟對作家而言，不能提筆寫字那是多麽大的創傷。
但西西老師只是一句：「無所謂囉～」
我不是當事人，我只能夠去猜測不求償是為什麼。一但決定求償，可能要面對的就是走法律途徑，那絕對不會是三五天就能了事的，且最後的判決也不一定會得到賠償。
更重要的是，即使獲得賠償金，能換回健康靈活的右手嗎？
那太費時，也太損耗精神了；我若是西西老師，我想我也會選擇不求償吧。
右手不能寫字，那就先暫時用左手寫吧！可能是醜了點，但還是寫得出來的；畢竟手只是工具，用來創作的腦袋沒有受損就不用擔心無法寫文章。
反正都是得復健的，縫製一個玩偶就創造出一則故事、集結成一本著作；右手壞是壞了，但也因此獲得了許多不是嗎？
我自幼喜歡閱讀，特別是長篇小說，可打從我17歲生下我們家長子後，我就一直不斷地工作賺錢養自己；忙碌於生活，就為了那一口飯吃。閱讀變成了奢侈的休閒娛樂。
最初是沒有閒錢能夠替自己買書，而我的社交障礙也讓我始終不願意踏進圖書館；隨著收入提高，開始每個月能多個幾百塊錢閒錢購書了。但因為當時的興趣是健身，所以每次入手的也都是健身相關書籍居多。
接著我成了一名自由教練，那兩年可說是我整個人生中經濟壓力最小的階段，只是當時我正處在躁鬱症最嚴重的時期，工作以外的大半時間都是在發呆中度過；當時買了不少心靈勵志類型的書籍，希望自己能夠走出躁鬱症，但最後那些書都是被放在書櫃上長灰塵。
透過個體心理學走出躁鬱症這段故事講過多次了，今天就先不說了，我只是想跟大家分享自己走出精神疾病靠的就是像西西老師這樣的心態：「無所謂囉～」
困境，你就是遇到了。你閉著眼睛它還是在你面前；你辱罵它也還是在你面前，唯有你去試著解決它，才有可能逆轉它。
從我開始實踐個體心理學後，我就很努力的讓自己活在當下；我把每一天所要面對的問題都分類好，立即能解決的為優先；得花上一段時間才能完成的次之；今天肯定處理不了的問題就擱著明天再說。
好比說當時的我還在持續服用精神疾病的藥物，醫師曾經說過我必須一輩子吃藥，因為精神疾病藥物不是用來治療，而是用來控制的；我曾經為此感到很絕望，好像註定要當一輩子的神經病了，越是這麼想，我的行為就越像一個神經病。
「什麼時候能停藥」，這不是今天能夠解決的問題，先放著等明天再來思考；「訓練課表是練腿」，這是今天能就解決的問題，但因為訓練時間是固定的，時間還早所以繼續想想在這之前我還能做什麼。
「把今天來信的合作廠商邀約全部回覆完」
「把今天要上課的學生課表先拿出來準備」
「明天要煮的食材先拿到冷藏退冰」
「先把中午跟晚餐要帶的便當煮好」
「補一下廁所的衛生紙」
「挖貓砂」
以上這些就是立即可以做的事情，躁鬱症的期間我每天都很不開心，不管做什麼事情都不順利，我認為生活總在跟我作對。好不容易才鼓起勇氣，回信給那一個月前來信的廠商說我願意合作，結果廠商說他們找到其他合適的人選了。
想準備中午跟晚上的便當，打開冰箱裡頭只有幾條有點乾掉的紅蘿蔔，冷凍庫裡頭的肉放室溫退冰來不及，走水退冰又會變難吃；說好要飲食控制，結果最後又吃麥當勞，難怪瘦不下來，妳真是個廢物。
騎了半小時的車到教課地點，學生已經自動自發地在熱身，但我卻忘記帶到她的課表，只能憑印象去回想到底開了什麼給她。教課一整天身心俱疲，亂吃了一天又腸胃不適，趕回到家上完廁所才發現沒有衛生紙了。
諸事不順的一天終於要結束了，我現在只想躺在床上放空，我真的好累。結果走進房間就看見床單上面有一條貓大便，那是我的貓在抗議著他們的廁所太髒了。
真的是生活在跟我作對嗎？
這些小事明明都是我可以避免掉的，但我在能做這些事情的時候都在幹麼呢？
我在煩惱著自己的躁鬱症什麼時候才會康復；我在煩惱著什麼時候才能夠完全不用吃藥；我在煩惱著當時的男友為什麼要一直跟其他女孩那麼曖昧；我在煩惱著自己究竟要表現出多麽的不開心，男友才會明白他讓我多生氣。
我把時間全都浪費在無法解決的大問題上，以至於那些可以解決的小問題全部累積成巨大的負面能量，最終把我壓垮。
我現在是怎麼走出躁鬱症，甚至在醫師的同意下，已經超過三年沒再繼續服藥了？
我只是不再去想自己的病什麼時候才會好，不再去想自己的藥什麼時候才能停，不再去想為什麼他人總要做出讓我難受的行為；時間到了我就回診，時間到了我就吃藥，不想再繼續互相傷害下去了所以我提出分手。
就這樣而已。
躁鬱症是躁和鬱的兩種極端，鬱期階段我會情緒低落到做什麼事情都提不起勁，而到了躁期又會因為過度的亢奮與衝動做出一些不明智的決策；過去我從來沒有想過如何去善用自己的疾病，我只想擺脫它們，但能不能擺脫精神疾病根本就不是我自己的意志力有辦法控制的。
所以現在我是跟躁鬱症和平共處，利用躁症期間的精神體力大量創作，在這個階段裡我每天只需要睡四五個小時就足夠，且腦海會有源源不絕的靈感讓我創作。
鬱期的情緒低落與悲觀就拿來處理合作邀約，這個階段的我會比平常想得更加深入；我接下這個產品對我的形象會不會造成影響？我的粉絲們能夠接受我推薦這個品牌嗎？廠商提供的合約當中是否有些條文不合理？
這些問題如果是在躁症期間想的話，我可能就是直接簽名蓋章把自己賣掉了。
不論是精神疾病也好，或是現在的疫情哪都不能去也好，總有自己當下可以做的事情；除了怨天尤人罵藍綠怪政府詛咒那些不聽話至今還在群聚的人之外，你一定還有其他事情能做。
只要在這無法工作的期間、損失金錢是必然的期間，你有獲得其他過去沒有的收穫，那這些時間就不算浪費掉了。
那麼，這期間我都在幹麼呢？
我都在看小說啊。
前面就說了我很喜歡看小說，但以前有時間看時沒錢買，後來有錢買了沒心情看，現在這可是難得的大好機會啊！
除此之外，還有每天不厭其煩地向香吉士提出邀約，他也受到疫情影響休假變多了；我們這兩個月的相處時間，可能比這兩年交往期間還要多，反正今天拒絕了我就明天再問嘛，他明天休假喔～
楊梅香吉士 今晚咩修幹謀？
#花花的心情隨筆
成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
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挑戰吃貓砂盆的貓大便！卻意外超級好吃？
貓奴換貓砂，我們吃貓屎...不是鏟屎官，是吃屎官XD
日本推特引發大量討論，隔著螢幕也彷彿聞到屎味(欸)
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#貓砂 #貓奴 #換貓砂 #貓屎 #鏟屎官 #日本 #推特 #Twitter #貓砂盆
戰犯 春艷CHUNYAN – Light out 關燈 (Official Music Video)
「有一天晚上，我們去北海岸兜風，突然看到一間很漂亮的廢棄加油站，剛好身上有帶相機，於是我們就花兩個小時把這支ＭＶ拍完了。」- 春艷
春艷的歌詞大量汲取自自身的真實生活經驗，對生活直白不掩飾的敘述，帶有一絲絲對世界的挑釁意味，一直都是他作品的正字標記，既不想輕易屈服於社會價值觀，但也無意高舉革命旗幟，而沉溺在自己的世界裡，這樣介於灰色地帶的矛盾性格，也默默地解釋了春艷在音樂風格上的多變，難以形容同時也代表了極高的可塑性。
2017對春艷而言，可說是非常耀眼的一年，除了在顏社音樂發表的夜貓組大受好評之外，個人的創作不論是饒舌技巧的精進、影像美學方面，也逐漸找到了屬於自己的方向。經過一年多的醞釀和準備，以及找到好戰友「Gajulau Y」在編曲和製作上合作的無間，接下來兩人還會帶來更多精采的作品，非常值得關注！
CHUNYAN is a up and coming Taiwanese rapper who is a member of a local Hip-Hop label “War convict music”, He is also the founder of LASABOYZ, in addition to music, also engaged in independent publishing..
For this track, CHUNYAN made beat with his new partner “Gajulau Y”. Between the past year, CHUNYAN and Gajulau Y worked together on their own creation , and tried a lot of possibilities ,
“Lights out” is a radical experiment for two guys in this track, and seeking to bring new voices to Taiwan's underground music scene.
編曲 Producer：Chunyan / Gajulau Y
詞曲 Lyrics：Chunyan
混音/後期 Mixing：陳小律GreenTed
導演 Directed by / A Film by：Chunyan / 陳小律GreenTed
攝影 Director of Photography：陳小律GreenTed
春艷 CHUNYAN
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