【當我把目光從小毛病移開,意外找出更好的解方】
之前說蕃茄亂丟東西的壞毛病把我跟傑克惹得很毛,在激烈衝突之後傑克決議,只要蕃茄把東西亂丟,我們就會把他亂丟的東西收掉,他找不到的話再自己來跟我們討 。
說真的,在當下我覺得這個方法應該是沒什麼用。隔了幾天後證明,果然沒用。蕃茄依然隨手亂丟,更糟糕的是我心裡開始累積一堆鳥氣。
原本如果他亂丟,我去提醒他,雖然會起衝突,但是至少我有讓蕃茄知道這件事我很不高興,有「發洩」掉。現在卻變成我悶不吭聲的的收掉,在心裡咒罵死小孩亂丟東西,蕃茄繼續開心玩他的,什麼都不受影響。再加上他時常隨手一扔的東西是一小塊樂高,或者是某隻筆的蓋子,這種無關痛癢的東西他根本丟了就忘,怎麼可能會之後想起來要跟大人討?
越想越火大,我躺在床上睡不著,心裡覺得極度不平衡,一定得找出另一種處理方法才行!最後終於讓我靈光一閃,想出一個值得一試的主意,安心睡著了。
隔天早上起床,速速吃完早餐,我慎重其事地抽出一張白紙放在桌上,又拿出一支筆,預備好寫字的姿勢。蕃茄完全被我的舉動吸引,很好奇地看著我。我清一清喉嚨,照預定的想法開口。
「你現在幾歲了,蕃茄?」
「五歲了!」
「五歲了,是個大孩子,可以做更多事情了呢!」
「當然,我最喜歡做很多的事情了!」
很好,對話順利,來進行下一個階段。
「我們家的家事大部分都是誰做的?」
「爸爸!」
「對,大部分都是爸爸做的。我覺得爸爸這樣很辛苦,所以我想要多分攤一點事情,」我點點頭,「然後我就想說,你也長更大了,很多事情也都做得很好,所以你應該也可以一起來做了。」
「我要做!我要做!!」
我忍不住笑出來。
「好,那我們來想想可以做哪些事情?」
「嗯。。。」蕃茄的右手食指點著下巴,陷入苦思。
「我想我可以清貓砂。」
「我也可以!」
「我知道你也可以,但是先繼續想一個不一樣的。」
然後我們兩個就七嘴八舌,想自己的,也給對方建議,東拼西湊最後列出一份清單。清單上總共十六個項目,我跟蕃茄一人八項。我負責的有:清貓砂,收拾餐桌,整理沙發上的毯子,吸地板,洗洗手台,收書,整理鞋櫃,丟房間的雜物。蕃茄負責:收拾茶几,收拾小廚房,鋪棉被,回收塑膠盒,曬自己的衣服,丟房間垃圾,把衣服放進衣櫃,還有刷馬桶。
整理好這份清單,我立刻去撕下一張A3的大圖畫紙,還有五顏六色的彩色筆,開始在上面畫表格寫字畫圖。一邊寫我一邊問蕃茄:
「你覺得要什麼時候做比較好?早上吃完早餐?下午?還是晚上?」
「下午好了。」
「吃點心前還是後呢?」
「吃完點心,做家事,做完家事看電視,這樣好了。」
「好喔。」
討論到了一個段落,我開始專心把清單畫出來,蕃茄閒著沒事也抽了幾張紙出來塗鴉。我們正忙得起勁,傑克從房間走出來,看到我在準備的東西,一臉不明白。
「我決定試試看這個新方法,大家一起多做家事。」我說。
「可是這跟亂丟東西沒有關係啊。」傑克說。
「我知道,可是這樣的話至少我心裡比較爽。如果知道蕃茄也有在其他地方幫忙維持整齊,我撿他亂丟的東西會甘願一點。」
「好吧。」
花了好一陣子,我們的「家事分配表」完成了!我剪下兩段紙膠帶,把「家事分配表」小心翼翼地貼在客廳的門上。很好!就來試試看效果如何吧!
接下來的時間沒什麼特別的,總之就畫畫圖看看書吃吃午餐玩玩樂高,一路快轉到下午四點半,我拍拍蹲在地上的蕃茄,指指時鐘,蕃茄瞬間跳起來往房間跑。
「爸爸爸爸,四點半了快給我點心!!」
「這麼有朝氣啊!」
「我要吃點心,然後做家事啊!」
吃完以後我們就分頭進行了。我不會分心,又是大人,當然做得比較快。蕃茄刷馬桶花了很多時間,所以當電視時間開始的時候,他還剩下最後兩項:收小廚房和茶几。
「怎麼辦,應該要看電視了捏!」蕃茄很著急。
我在猶豫要放水,還是堅持要他做完。斟酌之後我決定,給蕃茄高一點的期待是好事,還是應該要求他做完,但是我可以幫忙他一起。
「來,沒關係!剩下兩樣了,我的都做完了,我可以一起幫忙。」我開始用上次的方法,一個口令一個動作。
你看到那頂生日帽沒?把它套在其他帽子上面。隔壁是不是有個梳貓毛的刷子?那個拿去放。好,瓦斯爐上有一盤水果,把水果收起來,盤子放好。你看!是不是收完了!
來,這邊我們分配一下。你收小太陽,還有那邊的紙膠帶鉛筆跟剪刀(這些東西都放在同一區)剩下的我收。
我們迅速地完成了剩下的事項,蕃茄拿著打完勾勾的清單奔進房間,讓傑克幫我們在記錄上寫上日期。蕃茄又叫又跳,開開心心地拿回來給我看,我們就手牽手一起到乾乾淨淨的客廳去看電視了。
***
對,這方法不錯,可以讓提起小孩做家事的興趣,但是效果不持久吧!小孩又不笨,做家事這麼累,怎麼可能會一直想做。
恩,是也不是。
隔天,我還想如法泡製邀蕃茄做家事,但是他正忙著畫圖跟我說不要。好吧,反正前一天才剛收拾過,差一天沒關係。沒想到再隔一天,蕃茄被爸爸帶出去公園玩了,超過五點半才回家,這時候他又一心想看電視,家事完全無法引起他的興趣。
搞什麼啊,這樣不就一點意義也沒有了嗎?
一開始我確實滿不爽的,覺得「這種散漫的態度是要怎麼養成好習慣」?不過坐在蕃茄旁一邊陪看電視一邊趁這個機會好好思考一下,我發現,「其實我自己也沒有每天收拾的習慣」。更精確地說,我這輩子「從來沒有」每天收拾,但是我並不是一個髒亂的人,我們的環境雖然不算一塵不染,但是大多數的時間都算舒適整齊。
所以,重點應該不是「#每天」,而是「#持續」吧?
這樣一轉念,我的心情輕鬆自在很多。本來很多事情如果被「硬性規定」之後,最後都很容易遇到困難而放棄,就像是以前發過的各種宏願「每天背二十個英文單字」,或者「每天早起做三十分鐘運動」,常常不到兩個禮拜就覺得算了做不到。並不是時間長短或者是難易度的問題,而是總會遇到「今天腳扭到不要運動好了」,「今天太晚起了明天再補」這些意外事件,落了幾天以後就開始自暴自棄。反倒是從來沒有規定自己要寫,興致來了就寫一些的日記,居然持續寫了十多年。
於是,我改變基準,決定「大約一個禮拜左右找一天,邀請蕃茄做家事」。我並沒有預計是哪一天,所以如果蕃茄拒絕我,我心裡不會覺得「又來了」,反而會覺得「沒關係,還有機會」。我因為降低要求,增加彈性,對於幫忙蕃茄養成這個習慣的壓力小很多。蕃茄也因為並不是天天得做,也保有可以拒絕的權利,所以一直維持不錯的新鮮感。
同時我也發現,在經歷過幾次「把家裡整理得很乾淨」的成就感之後,蕃茄雖然不太主動收拾,但是他明顯體會到了整理家裡的重要性。所以如果他拒絕我太多次,我強調「那明天一定要做唷」,他大部分都會遵守承諾,或者主動表示「我可不可以先跟你看完一本書再做」。有一回他堅持不做,要我陪他玩,我告訴他:「我可以跟你玩,但是我必須先做完家事,所以你必須等等。如果你來幫忙我一起做,我可以完成得快一點。」蕃茄想了想,就跳下沙發來一起做了。
已經將近兩個月了,家事完成表累積了五張,覺得還不錯。對於繼續保持這個良好的習慣,我還滿有信心的。誤打誤撞,我似乎在「#不說教不命令」的情況下,教會了蕃茄多承擔家裡的責任。能夠做到這件事的關鍵,我想是在於「#要求有彈性」還有「#跟孩子一起做」吧。
***
三週後的某個晚上,我跟傑克各自在沙發上滑手機。突然,我拍了一下傑克的手臂。
「我發現一件事。」
「怎樣?」
「開始做家事以後,蕃茄再也沒有隨手亂扔東西了!」
「誒,好像是耶!」
我想我越來越能理解,正向教養裡所謂的「#家長少說教」是什麼意思了。
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CWT D1場照
好久沒跑場次見到大家很開心
當時腳扭到所以很早就撤了
有緣我們下次場次見哦
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美國肺炎日記趴四
感覺疫情拉長了大家都變的緊繃,來聊些輕鬆的,想看疫情新聞的請直接拉到最後。
[蝙蝠🦇]
因為大家宅在家抗疫,我轟隆轟隆的大家族每周都會來一場Zoom大聚集,好聽點是聯絡感情說直白點就是喇迪賽。上星期表姊E的小孩出題目,要所有人回答最喜歡的動物是甚麼(你知道的,這種千年不變的破冰題),以及為什麼喜歡牠。我答兔子(可愛)、C答大象(愛睡覺)、阿姨答貓頭鷹(在日本是個吉祥物)、表弟答狗(自小就是愛狗人士),結果輪到柏克萊表哥答的時候,他說,
"蝙蝠!"原本熱絡的喧鬧聲尬然停止,只差空氣中沒有一隻蝙蝠飛過
"牠們最近有點不太受歡迎耶!"表姊E先來圓場
"沒有人叫你去吃牠們啊!"柏克萊表哥回答
"可是…為什麼喜歡蝙蝠?""對啊為什麼""Why?"大家開始起此彼落的問位蝦米
"因為牠們有echolocation 超聲波探索獵物的功能,所以我覺得牠們是最酷的動物。"表哥在鏡頭前面的嘴角微微揚起,笑著回答,完全沒察覺氣氛再次寧靜下來。
你知道天才跟普通人的差別在哪裡嗎?就是天才的思維和頻率完全在另一個層次上,就在我們這些平民老百姓都答一些沒啥營養的原因時,只有這種思緒在不同境界的天才會回答echolocation是他最喜歡動物的原因。
我還是回去乖乖喜歡可愛兔子就好。
[烏龜🐢]
因為同學的邀約,半年前加入了米國的牙醫愛旅行社團,基本上就是一群愛旅行的牙醫來分享自己最近又攜家帶眷去哪裡玩的照片。我在裡面潛水居多,因為大部分的人分享的都是迪士尼、夏威夷、墨西哥或是加勒比海島嶼的照片,大都是指甲油塗好塗滿在海灘前面或是米老鼠旁邊照相(旁邊再搭配一杯小洋傘的假掰調酒飲料),跟我這種披頭散髮帶著樹寶跑去北極或是國家公園壯遊的調性不太搭。
自從肺炎爆發後,版面一下清淨許多,一直到我住在芝加哥的牙醫好友Q這兩天po文,說老公剛剛傷Q的心,因為告訴Q今年年底前不會去任何地方旅行,讓Q的心比被美工刀割還要來的痛。底下開始一堆人瘋狂取暖,有抱怨可能兩年後才能出國的(因為怕病毒)、有根本沒錢出去玩的(牙醫診所大都關閉,坐吃山空之下沒錢出國是真的)、有說現在最不想做的事情就是跟家人出去玩,在二十四小時強迫和家人之下,只想一個人丟包全家人去壯遊(會不會這波疫情過了以後推出許多獨自壯遊優惠或類似的旅行專案?)。
但是最猛的莫過於牙醫L,L在疫情爆發之時剛好在開曼群島和家人度假(我知道大家對開曼群島的印象就是避稅和洗錢,其實是個不便宜的旅遊景點,風景美景緻優,但就是硬生生的比其他加勒比海的島嶼貴),想說既然診所必須關閉,順勢之下就決定不去搶回美班機人擠人,而是待下來。因為疫情關係,以前一個晚上$1250美金的房價變成一個禮拜$1250。於是她和家人就這樣待在房裡看海看夕陽,體驗(美國人眼中的)天堂生活。本來這L還考慮一個禮拜$2000的總統套房,後來覺得還是不要太鋪張浪費,而選擇其他住宿選項。
有錢人的生活就是如此的樸實無華,且枯燥,枯燥到別人都在搶擦屁股衛生紙,而她只能待在開曼群島看烏龜。
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廢話講太多,來講一下最近美國疫情重點:
1. 洛杉磯市長上週建議大家連買菜都不要之後,這週則宣布宅在家命令會延續到5/15,也就是還有一個月,但是大家都在猜測,很有可能一直延續到這個夏天(註1)。
2. 好消息是洛杉磯上個禮拜下一整個禮拜的雨但這週總算放晴!壞消息是我不知道為什麼我昨天腳扭到,想要去社區附近真健行假爬山的計畫也因此泡湯(攤手)
3. 川普和Dr. Fauci 槓上,不但三番兩次的說要把他fire掉(不愧是Apprentice實境秀起家的,沒事不把人裁掉就渾身不對勁),而且Dr. Fauci現在還成為美國保守派的箭靶子。但義大利馬上接手說如果真是如此,哪天Dr. Fauci走路的時候,歡迎去義大利工作(但希望不要啊啊啊!註2)
4. 另外,你知道紐約州長谷莫有乳環嗎?(還是該翻膩剖環比較正確?註3)
#有圖有真相但提醒各位一但看到了該環便會在腦中揮之不去 #疫情喇迪賽 #美國肺炎日記 #Covid19 #三條新聞全放連結 #好奇各位覺得甚麼時候才可以再度旅行呢
👉洛杉磯疫情概況:bit.ly/3cjfsAO
👉換日線文章-- 肺炎下的美國醫療衝擊:bit.ly/2VBoG4B
👉不知道柏克萊表哥是誰的請看前文:bit.ly/2PSJxPn、bit.ly/3bfjcmJ
👉美國人的真正生活:goo.gl/xDntMc
👉美國肺炎日記三部曲:bit.ly/2IGw8FF、shorturl.at/yCGX7、shorturl.at/rtyAE
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🔸️開箱日 🔸️with 吉兒的餐桌
✿雞湯料理包✿
徐徐其實是跟爸媽一起住的,我們都是輪流做飯,沒有特別規定,就是誰有空誰去煮,最近徐媽媽(温姐)手扭到,徐爸爸(徐哥)都去上產業輔助的課,最近大部分都是徐徐在煮或是交給熊貓先生,煮飯的時間多了,就開始研究要買些什麼食材好,踏入宅配食材的天坑,妹妹每次從黎明療養院回來,我們都會買一隻雞燉香菇雞湯,但因為疫情的關係,暫停返家,不知不覺也快一個月了,開始想念雞湯的味道,燉雞湯徐徐實在是沒有經驗,覺得買現成的料理包也不錯,而且可樂小童不願意給我太多時間煮飯,如何快速料理又能營養均衡變成煮婦的大課題,當然少不了美觀的療癒,擺盤對我來說比味道還重要了😛
這次體驗了三種口味:
✓花菇小干貝雞湯1000G ±
✓巴西蘑菇山藥雞湯500G ±
✓牛蒡精靈菇雞湯 500G ±
✿花菇小干貝雞湯✿
煮了些配菜,跟寬冬粉一起享用了,兩人份的料理包裡,是切塊的綜合部位雞肉,大約有8塊,徐徐在煮菜前先拿出來自然退冰,等退冰時就可以開始備其他菜的料,加熱到滾大約5-10鐘,不含退冰的時間,30分鐘內就可以完成晚餐了,輕鬆不少。口味上是比較健康清淡,適合喜歡淡口味的人,喜歡重口味的人也可以另外加調味料。肉的部分還不錯吃,不會ㄧ夾就散落,帶有雞肉的甘甜味。
✿巴西蘑菇山藥雞湯&牛蒡精靈菇雞湯✿
這次更簡單了,個人包裝退冰也比較快,因為只有我跟開心先生兩個人吃,就簡單燙個青菜下個麵配來吃了,我們都覺得比小干貝雞湯好喝,這兩款味道比較入味,不知道是不是小包裝的關係,還是個人喜好問題,小包裝裡頭有整個雞腿,看起來視覺更美味了。
整體來說,評價是7分(滿分 10分),雖然不及現煮的好吃,但是整個食材味道都很接近自己煮的,適合小家庭或是偶而想偷懶的煮婦。
這次都是試原味,可能下次可以試試自己加一些蔬果進去增加風味。
吉兒的餐桌 jill’s dinner table
官網(可宅配,滿1500免運費) :
https://www.enjoythefood.com.tw/
✓天然食材
✓網站上還有各式甜湯/豬腳/燉品
✓網站上都有寫如何料理
#開箱日 #料理包 #宅配美食 #stayhome
#h8hday #徐徐的漫日子 #徐徐開箱日 #雞湯 #在家吃飯
貓 腳扭到 在 拉姆有幾噗 Youtube 的最佳解答
此影片會顛覆你對萌貓的想像(有嗎?)
自從很久以前有次遇到一個不會抽血的醫生
從此拉姆抽血變得非常困難🤢
氣噗噗會轉頭啃人直接見血💦
所以一定要幫拉姆戴頭套以策安全😂
影片中的樓梯沒貨啦~
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