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[ 從父母家搬出去住後，體悟了一些事情 ]

對於「搬出去住」這件事，其實糾結了很久。我老家就在新北市，離台北不過十分鐘車程，生活工作都在附近，從某些方面來看，並沒有搬出去的必要，畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下，還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是，或許是因為我家比較小吧，和爸媽住在一塊，三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起，我每天在電腦前打字工作，我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗，我爸就在我背後看電視新聞，而住在樓下的爺爺奶奶，時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶，整天待在裡面容易產生一種窒息感，但是在外面開放式的起居空間，思緒又常常被打亂。漸漸地，我開始產生想要搬出去住的想法。

「搬出去」其實是一件滿感傷的事情，那一定程度代表依賴父母的時光結束了，提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了，每次我都會想起村上春樹《舞！舞！舞》裡寫的：「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去，是不是覺得家裡不夠好？是不是不喜歡和爸媽相處了？有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」，然後搞個一哭二鬧三上吊，不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷，因此好長一段時間，不太忍心離開家。

但是後來我漸漸認知，搬出去絕對不是不愛家人，而是身為一個成年人，需要一個空間發展完整的自我。
這麼說，不代表住在父母家的成人們都「不完整」，而是那個「完整」裡面，有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響，無論是好還是壞，而很多事情，你必須從慣性環境中跳脫出來，才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深，但是怎麼個深法？有時候還真的需要隔著一段距離再去看，才能夠真正體會，也才能夠真正地改變。

吳爾芙曾說，「女性若是想要寫作，一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說，不只關於女性主義，我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》，雖然分類上屬於「居家」雜誌，但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間，而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事，或許有點凌亂，或許有點怪異，或許不太完美，卻都獨一無二。

一個人的家，就是一個人靈魂的具體展現，沒有故事的人，也創造不了有獨特個人風格的居家。

搬到新家後，我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間，沿用了上個房客留下的二手書桌，牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫，整理了一個書櫃放上最愛的幾本書，兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級，但是它讓我每一天早上起床看到它，就心情雀躍，甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作，工作效率與創意靈感激升。
很棒的是，搬家前一個禮拜，BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品，WiT系列螢幕閱讀檯燈，以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼，上網看了照片後覺得很美，再加上新家正好需要一盞閱讀燈，便欣然答應了。

我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈，流線型的線條十分時髦，視覺修長極簡，覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時，發現這款燈比我想像的還要重，本來覺得這是缺點，但是實際使用後發現是優點，因為它很穩，而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是，這款閱讀燈不僅可以調亮度，就連顏色都能調整，從不同色階的白光到黃光都有，可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外，還有智能偵測功能，會自動即時調光，找出讓眼睛最舒服的光線，另外它的燈是長型設計，照明範圍很大，不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光，晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色，覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。

另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼，我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼，這次選了棕色和灰色，戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的，但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對，不然覺得它非日常感還滿重的，雖然好看是好看。

擁有專屬自己的空間，並能夠親自揀選生活的各種物件，是一件非常幸福的事情，因為人不僅為一個空間注入靈魂，空間也會反過來滋養一個人，而擁有自己的地方，代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近，齟齬磨損，有時候人與人之間保留一點距離，才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作，WiT 系列閱讀燈真的很美，它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光，我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配，或許你也會喜歡。

✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解，請到他們官網：
WiT官網：https://wit-lighting.benq.com
美若康官網：https://myapp.miacare.com.tw/
抽獎活動連結：https://bit.ly/2XrGzYb

警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。

✨歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

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在家裡怎麼做月子？😵
怎麼樣顧到營養均衡，輕輕鬆鬆吃然後奶水多多？😮
真的很謝謝津田生機幫我顧到了！🥺🥺🥺
其實從月子中心回到家以後真的會有天翻地覆的感覺～ 你的時間都不是時間了……😢
應該說：哪有你？只有寶貝的時間才是時間！😩🥱😖
真的很感激有津田幫我分擔超級多的麻煩！📝
每一餐都有肉 有菜 有湯 有點心！⭕⭕⭕⭕
而且你知道嗎？🧐
吃母乳的寶貝，抵抗力還是比吃配方奶的寶貝來的好哦！💪🏽
因為母乳中有棒的免疫球蛋白，可以產生抗體抵抗疾病的感染！🉐️🉐️🉐️
所以月子餐真的要乖乖吃，好好進補自己的身體，就是給寶寶最好的營養！💯
津田可以給你多少營養呢？！
餐點都是用有機蔬菜🍄🧅🧄🥦🥬🥒🫑🌽和橄欖油料理，只使用吃天然香草長大的豬🐷還有政府認證肉品✅，使用全雞與大量蔬果熬煮的無酒高湯🥣，還有全台唯一餐具是陶瓷碗加蓋子來盛裝你的餐點！怎麼不心動？！🤤
每天都好期待打開餐袋的時候，我都先擺滿桌，再全部一次打開，超療癒然後吃完超滿足！💗💗💗
再加上每次看到寶貝喝母奶喝到飽飽然後睡著自己都超級有成就感的！😏😏😏
還有不知道為什麼，我在吃月子餐的期間，排便都超～順暢，感覺很像是在排出懷孕時的宿便，真的超開心！🤗
期待下ㄧ胎再大吃月子餐！
哈哈哈……😚😚😚
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「落日飛車貳零貳零專場 TYPHOON RIDERS 颱風騎士」

主唱 / 吉他｜曾國宏
Vocal / Guitar｜Kuo
貝斯 / 鍵盤｜陳弘禮
Bass / Keyboard｜Hung Li
鼓 / 合音｜羅尊龍
Drums / Chorus｜ZL
鍵盤｜王少軒
Keyboard｜Gump
薩克斯風 / 鍵盤｜黃浩庭
Saxophone / Keyboard｜Haoting
導演｜陳聖弘
Director｜Sun Chen
外場音響工程師 / 製作經理 ｜鄭凱元 FOH Engineer / Production Manager｜"Kai"-Yuan Cheng
影像 / 視覺統籌｜張芳瑜
VJ / Visual Director｜Joy
燈光設計｜鐘禮學
Lighting Design｜Clock Chung
舞台美術｜陳必綺
Set Design｜Hikky Chen
舞台美術｜沈瑞峰
Set Design｜Joshua Shen
導播｜孫瑞鴻
Live Director｜Sun Ruey-Horng
攝影指導｜陳冠宇
Director of Photography｜Chen Kuan-Yu
現場指導/剪輯｜黃詠心
Floor Manager / Editor｜Huang Yong-Hsin
影像技術/剪輯｜林鼎泰
Video Technician / Editor｜Lin Ting-Tai
攝影師｜阮翔雯
Camera Operator｜Juan Hsiang-Wen
攝影師｜楊哲奇
Camera Operator｜Yang Che-Chi
攝影師｜陳仕恩
Camera Operator｜Chen Shih-En
攝影師｜謝雅雯
Camera Operator｜Hsieh Ya-Wen
遙控攝影師｜洪建宇
CamBall Operator｜Hong Jian-Yu
遙控攝影師｜張家毓
CamBall Operator｜Zhang Jia-Yu
攝影助理｜馬崇智
Camera Assistant｜Ma Chung-Chih 攝影助理｜蔡秉軒
Camera Assistant｜Tsai Ping-Hsuan 舞台總監｜聞　理
Stage Manager｜Fred Wen 舞台助理｜吳　昱
Stage Hand｜Yu Wu 舞台助理｜史孟玄
Stage Hand｜Monz Shih 內場音響工程師｜蔡易達
Monitor Engineer｜Yida Tsai 外場音響助理｜陳逸夫
FOH Assistant｜Yifu Chen 吉他技師｜江韋樺
Guitar Technician｜Weihua Chiang 美術助理｜蘇乃靖
Set Design Assistant｜Su Nai-Jing 美術助理｜徐　飽
Set Design Assistant｜Shebao 美術助理｜何佳儒
Set Design Assistant｜Ho Jia-Ru 美術助理｜張敖吾
Set Design Assistant｜Chang Ao-Wu 繪景師｜偕志語
Scenic Painter｜Qubin 錄音工程師｜鄭凱元
Recording Engineer｜"Kai"-Yuan Cheng 錄音助理｜陳逸夫
Recording Assistant｜Yifu Chen 混音 / 母帶後期｜王昱辰
Mixing / Mastering｜Wang Yuchain

硬體協力｜野果創意有限公司
Production Hardware Vendor｜WILDGAIN Studio
音響系統協力｜角局音響
Audio System Vendor｜TCM Sound
硬體統籌｜童智偉
Hardware Coordination｜Tung Chih-Wei
硬體統籌助理｜寇　驊
Hardware Coordination Assistant｜Kou Hwa
音響工程師｜陳至勇
Audio System Engineer｜Yung
音響工程師｜楊佩如
Audio System Engineer｜Mao
音響工程師｜馬仲逵
Audio System Engineer｜Kuei
燈光技術｜朱　倫 Master Electrician｜Lun Chu 燈光助理｜柯勝朧
Lighting Crew｜Kurt 燈光助理｜鄭志晟
Lighting Crew｜Cheng Chih-Chen
燈光助理｜林家鼎
Lighting Crew｜Don 燈光助理｜管翊翔
Lighting Crew｜Kuan Yi-Hsiang 化妝師｜小　美
Make-up｜Hungyi Lu
化妝師助理｜張　藝
Make-up Assistant｜Chang Yee
髮型師｜麥　莉
Hair Stylist｜Miley Chi
髮型師助理｜陳婉容
Hair Stylist Assistant｜Wini Chen 造型｜簡劭安
Stylist｜Jerry Chien 主視覺設計｜銀魚製品
Key Visual Designer｜ii Productions 周邊商品設計｜銀魚製品
Merchandise｜ii Productions
平面紀錄｜詹曜維
Photographer｜samchangraphy
影像紀錄｜詹曜維
Videographer｜Sam Chan
影像紀錄｜曾仁富
Videographer｜Erik Zeng 影像紀錄｜江岳澤
Videographer｜Yueh Tse
影像紀錄｜翁　悅
Videographer｜Yeah Weng 經紀人｜應佳霖
Artist Manager｜Mary Ying
行政｜蔡玉青
Administration｜Yu Ching Tsai
行政助理 Administration Assistant｜黃子瑋

特別感謝｜Special Thanks
吳赫 OHHYUK、黃宣 YELLOW、雷擎 L8CHING

這次宜蘭旅行的行程，全程可以帶狗狗唷！建議大家還是帶個狗狗推車😆用背的真的很重，地板太燙又不能讓他們走🥲

滿分5🌟
Day1
宜蘭傳藝中心 🌟🌟🌟🌟
餐廳：呷七碗 🌟🌟🌟🌟
住宿：寗夏印象 「月」房 🌟🌟🌟🌟🌟

Day2
飛魚食染鹽滷豆花（影片文字有誤）🌟🌟🌟🌟
冬山河生態綠洲 🌟🌟🌟🌟🌟
這裡是咖啡店 🌟🌟🌟🌟
蘭陽香辣麵（建議先打電話外帶，不好停車）🌟🌟🌟🌟

Day3
飲廊 🌟🌟🌟🌟🌟
外澳沙灘🌟🌟🌟🌟（敢衝浪玩水會比較好玩）
Saffron46創意印度菜 (台北微風南山46F) 🌟🌟🌟🌟🌟

台灣其實還有很多好玩的地方
大家發掘美的地方同時要做好防疫唷！！
應該要每個月都出門玩才對呀！！！😆😆😆
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