When you’re deeply in love……with your city……
「這世界只有一種鄉愁 就是沒有你的時候」
習慣在外遊歷旅居多年,從沒有不捨;我可以安然愉快地在異國,不會有思鄉、不會有疲累,偶然會想起香港的食物,但沒有也不會怎麼樣。
某程度上,我一直想離開。香港人信奉的、推崇的賺錢至上、講求物慾、冷漠刻薄的核心價值,都是我心中的荒謬。
「這香港已不是我的地頭 就當我在外地旅遊」
相信很多香港人都覺得,過去15年吧,香港人已在自己的地方被邊緣化。旅遊,才是其中一個工作的動力。只是大家和我的旅遊方式不同,本質上都是逃離迫人的生存。大學時我的網誌已稱為flaneur浪遊人(想來有點嬌情😆),以置身其中又維持一定的距離觀察,才能舒坦地生活。對人、對事,一直如是,連我的採訪、書寫,也是這樣的風格;不親切,如我個性,我知道。
直到2014年,我在澳洲,切切實實的由外地看佔中。即使再關注香港的新聞媒體,還是覺得自己和這個地方,損失了一次重要的連結。那不是想參加派對熱鬧的趁墟心態,應該像父母想和子女經歷很多的第一次那種吧,即使那是心碎的每一次。那年盛夏、那條夏慤道、那場峰煙⋯⋯之後的每天都回復到一樣,又其實不再一樣。
2019年,由外地趕回香港後,是汗水、淚水、憤怒⋯⋯風風火火的一年,負面情緒壓抑,時而高漲,時而低沉。我不知道你明不明白,對於香港,在我是一種撕心裂肺的痛,是眼睜睜看著心跳呼吸正常的人被慢慢凌遲變成行屍走肉,又無計可施的痛。但我慶幸,重新看到很多新希望、新才華。能夠與這個地方同在,「無人能得勝,至少留低一同來見證」。陪伴,是最低限度做到的事。原來,我們有這麼愛這個一直想離開的地方。
接下來的日子,疫情加上紅色布幔落下,應該是多年來,我連續留在香港最長的日子。可能因疫情令世界如停擺,空氣質素好了,藍天的日子感覺比以前多;沒有過多遊客的暄鬧,這樣子的香港更好看。空氣中飄浮著恐懼和不安,被消失的人和風景處處,但風浪再急,小日子仍緩緩地過。
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在途上的歌單轉變了,我們由我的快樂時代,開始尋找旅行的意義,在時代洪流下進入第二人生。然後有些歌、有些人就不屑了,我常和自己說「要決心忘記我便記不起」。在盛夏後揮別無盡的榮光,分成離散序及留下來的人,各自拼命無恙生存⋯⋯在亂流下平安,成為香港人獨有而共同的祝福。相信說了再見,就會再見⋯⋯
#
我性格獨立但內向,全然不似熱愛旅遊的人,平日話不多,除了文字,少表達內心想法。
之前沒自覺那麼誇張,是趁疫情在家執拾舊物時,重整大中小學收到的卡片,無論老師、同學都說我「靜、收埋自己、不知道我想什麼」之類。當時的我自有私人問題,成長期不開心的日子比快樂多太多,但我沒有多講;且我的真實想法太鋒利也常得罪人,慢慢也就習慣了不如不說。
每個人都有自己的仗要面對,和家庭、事業、感情,甚至個人的情緒拼命搏鬥。
過去的日子花了不少時間和氣力重整自己,嗯,是時候要重新向前走。
很多人需要平穩的Comfort zone,很奇怪,內向如我,我的comfort zone是要constant的轉變。
沒有人知道香港會變成怎樣,沒有人知道疫情能否收尾;
但時間繼續走,要把《辭職旅行的意義》後一直訂下的進修計劃好好實行,把自己砍掉重練。是有很多擔憂呀、軟弱呀,時局太複雜、時日亦太難,我最怕的,是和這片土地再不再見。只是路開到那就走,沒有路,休息一下仍要繼續走。
Next stop, UK. And my dear HK, 1年後的未來見。❤️
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覺得有很多事情想說,其實都只是些零碎的、雜亂的想法,順便交代一下去向。(這樣也打了落落長!)
想繼續留意我在英國讀書、吃吃喝喝走走、無無聊聊生活點滴、不知醜自拍照⋯⋯follow ig 吧。你知我,很懶update 臉書;ig stories 夠快夠簡單,夠速食夠輕鬆夠無負擔,過目即忘,常upload。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,670的網紅Stephen Rong榮忠豪,也在其Youtube影片中提到,DJ 榮忠豪 【豪好聽音樂】 每週六日 下午 3-5 ASIA FM (FM 92.7亞洲電台/ FM92.3亞太電台) DJ榮忠豪 採訪 高爾宣 OSN 新專輯 【#OSNRAP】 【Be Alright】 作詞:高爾宣 OSN ╱ 作曲:高爾宣 OSN、Skot Suyama 陶山 ╱ 編曲...
「負面情緒壓抑」的推薦目錄:
負面情緒壓抑 在 療心粿 Facebook 的最讚貼文
#堅強的孩子不一定真正快樂
以下截自報導內容:
"從小被診斷過動兒的她,自責一路以來讓爸爸媽媽吃苦,希望節目播出後,能讓家人感到驕傲…"
"在學校被同學異樣眼光看待,意識到自己跟別人不一樣,小小年紀一度沮喪…"
"莊凌芸說:「有時候會禱告到哭,我讓爸媽太辛苦了。」…"
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在競爭、瞬變的社會裡,在察覺父母為了生活承受巨大壓力這兩項前提之下,年輕世代會更加要求自己收拾悲傷、壓抑情緒。
諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬曾在受訪中表示,年輕世代容易有以下四種情緒特質,包含:害怕、羞愧、憤怒、沮喪,
他們會擔心自己的表現輸給他人、不如預期、無法讓父母驕傲,而自責、沮喪、甚至對自己憤怒、對未來萌生消極的想法。
這無關抗壓性的問題,青少年、年輕世代的生理和心理,因經歷世事還未深,加上初踏入多元繁雜的社會,自然會比長者更需要空間和時間去調適。
.
而父母也如同一面鏡子,孩子在清楚感受到父母的疲憊和壓力後,會因此轉而給自己更高的要求,自行承受更多負面情緒,壓抑、不願說出口,
長期下來,他們可能表面上帶著笑容是為了不讓父母擔心,但其實內心是越來越不快樂。
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在今日這則輕生的快訊裡,我們很遺憾地看見如此年輕的生命消逝,
如果可以,期盼我們比起過往,更懂得覺察年輕世代的內在、更細膩看待孩子的身心發展。
負面情緒壓抑 在 妮妮 Niniko Facebook 的最讚貼文
好久不見 消失一陣子的我上來和你們打個招呼
順便想在自己生日的時候
可以任性一點說一些內心想講的話
2020前半年一直覺得自己心裡生病了
但還是想強撐著自己的情緒不想讓身邊的人擔心
直到心裡一直蹦出想傷害自己的念頭時
才真正意識到我的心理是很不健康的
我開始去檢視自己的內心
反思自己是一個什麼樣的人
我並不擅長和別人表達心底真正的情緒
也許也是因為這樣
我把太多負面情緒壓抑在心裡
不過最近這些日子改變了很多
變得比較少看社群媒體 人際社交也變得比較簡單
突然覺得生活也變得輕鬆快樂起來
我過的開心很多
也試著把自己的心情和身邊的人分享
對我自己來說是大幅度的進步了
偶爾在看到攻擊我的言論時
心裡還是會覺得挺難受的
難受自己不知道要怎麼說才能讓大家理解
甚至都不知道該為了什麼事情道歉
一直陷入這樣的迷茫好久好久
直到有人告訴我
我並沒有做任何傷天害理的事情呀!
不要因為這樣而讓自己難受
我爸從小就告訴我
「做一個善良的人比什麼事都重要」
雖然我不是一個多偉大的善人
但不要去傷害他人
在別人需要幫忙時盡量伸出援手
對於我而言就算合格的善良了
我知道在未來罵我的人還是會堅持繼續罵我
也知道作為一個半公眾人物本來就會被討論
但身邊也有很多人陪伴我 給予我鼓勵
這些才是更重要的(。・ω・。)ノ
最後還是想謝謝支持我的人
謝謝你們給了我很多溫暖
雖然我各方面都做得不是那麼好
但希望在你們支持我的時候是幸福的
即使不支持了也沒有關係
希望你們天天都能開開心心的
謝謝我身邊的每一位
雖然我總是在你們面前嘻嘻哈哈的樣子
但你們總能很體貼我的情緒
希望你們天天都能快快樂樂的
新的一歲期許自己能夠精神上更成長
變得更勇敢~~希望以後可以繼續分享快樂給你們🥳
負面情緒壓抑 在 Stephen Rong榮忠豪 Youtube 的最佳解答
DJ 榮忠豪 【豪好聽音樂】
每週六日 下午 3-5
ASIA FM (FM 92.7亞洲電台/ FM92.3亞太電台)
DJ榮忠豪 採訪 高爾宣 OSN 新專輯 【#OSNRAP】
【Be Alright】
作詞:高爾宣 OSN ╱ 作曲:高爾宣 OSN、Skot Suyama 陶山 ╱ 編曲:Skot Suyama 陶山
我上了車 人生上了線
我放了歌 也幫自己充了電
壓力太多 肩膀扛重了點
我想念那群兄弟 木柵瘋人院
真的太快這世界變得太怪
回憶也半衰 但其實它們還在
Yea but it gonna make no difference
Just move on to a different mood
年輕時玫瑰的約定
我後悔當初沒做對的決定
I see dead roses by my feet
把花瓣帶回家 幻想我們可以
I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了
I guess its gonna be alright
Just hop on my car 我們去逃命
可能沒有方向 沒有目的地
就算沒能活著
I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
You and me 已不在童話世界
要開始奮鬥奔波著每個日夜
太習慣堅強 把負面情緒壓抑著
怎麼長大以後慰問都變成壓力呢
But we gon be alright tho
We gon be fine
就算妳不太愛我
至少愛一半
對抗這個世界 我會成為妳的武器
也會是妳的後盾 當妳需要我的鼓勵
擔心妳 關心妳 伴著妳 陪著妳
I guarantee I’ll be
最貼心 最窩心 最暖心 最能陪你一起
maybe
I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了
I guess its gonna be alright
Just hop on my car 我們去逃命
可能沒有方向 沒有目的地
就算沒能活著
I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
it all be alright
and i know it all be alright
i know it all be alright
and i know it all be alright
We gonna be just fine
I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了
I guess its gonna be alright
Just hop on my car 我們去逃命
可能沒有方向 沒有目的地
就算沒能活著
I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了
I guess its gonna be alright
We gonna be just fine
Just hop on my car 我們去逃命
可能沒有方向 沒有目的地
就算沒能活著
I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
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外表看起來酷酷的Osn,其實也有他很可愛溫柔的一面,
還沒出道前,他自己在網路上發了一系列的情歌饒舌,
這一系列的love rap,唱出了屬於Osn的獨特風格。
在Be alright這首歌曲裡,除了饒舌之外,Osn也展現了他的歌聲,
充滿磁性的聲音,細細地訴說成長之後的愛與人生,
整首歌Osn都用淡淡地方式的說唱,反而讓他描寫的愛感覺更真實,更深刻。
Be alright是Everybody bounce之後,一首完全不同風格的歌曲,
讓我們認識Osn雙子座的另一面,
Swag and Romantic,這就是他,雙子座的大男孩,高爾宣Osn。
演唱:高爾宣 OSN
作詞:高爾宣 OSN
作曲:高爾宣 OSN、陶山
編曲:陶山
混音:陶山
製作人:陶山
我上了車 人生上了線
我放了歌 也幫自己充了電
壓力太多 肩膀扛重了點
我想念那群兄弟 木柵瘋人院
真的太快這世界變得太怪
回憶也半衰 但其實它們還在
Yea but it gonna make no difference
Just move on to a different mood
年輕時玫瑰的約定
我後悔當初沒做對的決定
I see dead roses by my feet
把花瓣帶回家 幻想我們可以
Hook:
I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了I guess its gonna be alright
Just hop on my car 我們去逃命
可能沒有方向 沒有目的地
就算沒能活著 I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
You and me 已不在童話世界
要開始奮鬥奔波著每個日夜
太習慣堅強 把負面情緒壓抑著
怎麼長大以後慰問都變成壓力呢
But we gon be alright tho
We gon be fine
就算妳不太愛我 至少愛一半
對抗這個世界 我會成為妳的武器
也會是妳的後盾 當妳需要我的鼓勵
擔心妳 關心妳 伴著妳 陪著妳 I guarantee I’ll be
最貼心 最窩心 最暖心 最能陪你一起 maybe
Hook:
I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了I guess its gonna be alright
Just hop on my car 我們去逃命
可能沒有方向 沒有目的地
就算沒能活著 I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
It’ll be alright
And I know it’ll be alright
I know it’ll be alright
And I know it’ll be alright
We gonna be just fine
I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了I guess its gonna be alright
Just hop on my car 我們去逃命
可能沒有方向 沒有目的地
就算沒能活著 I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了I guess its gonna be alright
Just hop on my car 我們去逃命
可能沒有方向 沒有目的地
就算沒能活著 I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
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負面情緒壓抑 在 SKRpresents 陶山音樂 Youtube 的精選貼文
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外表看起來酷酷的Osn,其實也有他很可愛溫柔的一面,
還沒出道前,他自己在網路上發了一系列的情歌饒舌,
這一系列的love rap,唱出了屬於Osn的獨特風格。
在Be alright這首歌曲裡,除了饒舌之外,Osn也展現了他的歌聲,
充滿磁性的聲音,細細地訴說成長之後的愛與人生,
整首歌Osn都用淡淡地方式的說唱,反而讓他描寫的愛感覺更真實,更深刻。
Be alright是Everybody bounce之後,一首完全不同風格的歌曲,
讓我們認識Osn雙子座的另一面,
Swag and Romantic,這就是他,雙子座的大男孩,高爾宣Osn。
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Be Alright
詞:高爾宣OSN
曲:高爾宣OSN & 陶山Skot Suyama
編制:陶山Skot Suyama
我上了車 人生上了線
我放了歌 也幫自己充了電
壓力太多 肩膀扛重了點
我想念那群兄弟 木柵瘋人院
真的太快這世界變得太怪
回憶也半衰 但其實它們還在
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我後悔當初沒做對的決定
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把花瓣帶回家 幻想我們可以
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I’ll be yours maybe you’ll be mine
每天手牽著手 都是valentines
就算天要塌了I guess its gonna be alright
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就算沒能活著 I guess it’s gonna be alright
We gonna be just fine
You and me 已不在童話世界
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太習慣堅強 把負面情緒壓抑著
怎麼長大以後慰問都變成壓力呢
But we gon be alright tho
We gon be fine
就算妳不太愛我
至少愛一半
對抗這個世界 我會成為妳的武器
也會是妳的後盾 當妳需要我的鼓勵
擔心妳 關心妳 伴著妳 陪著妳 I guarantee I’ll be
最貼心 最窩心 最暖心 最能陪你一起 maybe
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導演.攝影.剪輯.調色:Kaley Emerson孫凱盛
攝影助理:Kev Tai
演員:林映萱
Hair & Makeup : 平平
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