【小編心底話:透過「假裝」,讓自己度過倦怠期】
⭐Fake it , until make it
有時候,裝久了,就是真的。
—————
國考的準備來到最重要的後半尾聲,但也不少同學開始有些倦怠、疲乏;
這個時候,心態的調適顯得更為重要。
前幾天剛好有朋友詢問小編我考試心態的調適,本來只是隨口一說,沒想到他後來跟我說超級有用!😆
於是小編想著,似乎也可以分享給大家。
──────────
其實在準備國考後期的時候,小編我心裡其實讀書讀得有點疲倦、有點心煩、坦白說,有點抗拒。
即便坐到了書桌前,就還是會把手機拿出來滑,想東想西,就是不想打開書。
我知道這段期間很重要、也知道就是最後這一哩路了,但就是靜不下來。
而且這段時間的耍廢,會讓自己心裡更自責、更焦慮;
但或許是惡性循環,責備自己的同時,更不想打開書了。
反正也讀不完。😔
⭐後來我採用的方法,就是假裝。
先岔開一個話題,不知道大家喜不喜歡喝咖啡?
坦白說,小編我沒有喝咖啡的習慣,但偶爾還是會到咖啡店點上一杯,坐在靠窗的位置、或是外帶拿在手上,為什麼?
因為這樣看起來很文青XDDD(對原因真的是這個)
我「假裝」喜歡喝咖啡,我喜歡那個氣氛。
其實讀書也是一樣。
當我坐在書桌前,內心抗拒感又來的時候,
我就會告訴自己,那我先「假裝」我在念書好了。
先看個幾行,騙自己很認真。
重點是不要給自己壓力,用騙的,用哄的,讓自己「假裝」用功就好。😝
通常這種時候,當閱讀了一兩頁之後,就可以讓自己靜下心來,繼續看下去。
營造出自己努力、用功的氛圍,是舒服的;
想著自己又更接近目標一步了,是興奮的;
不一定一直要透過愧疚感讓自己前進,正面循環也可以,讀得下去就行。
這其實跟「原子習慣」一書提到的概念有些相似,藉由微小且具體的目標,讓自己有完成、有前進的動力,畢竟習慣的培養並非一朝一夕,重點是持續、是堅持。
考試亦然,所有的大考對同學都是心態上的磨練,今年更是。
📍與其逼迫自己要完成今日進度,不如「假裝」一下,讓自己開始今天進度吧!
有什麼心得、分享,或是想說的話,都歡迎在下面留言或是私訊給小編,小編會很開心的!
#小編心底話
#賴川祈明高宇的民商法教室
#陪你一起準備國考不孤單
📍順帶一提,
今天,是文章題庫班早鳥優惠,最後一天。
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅嘎老師 Miss Ga,也在其Youtube影片中提到,任然的歌聲輕輕柔柔地將分離的哀愁唱進我們的心裡, 一起來聽聽抖音熱搜的必聽歌曲吧!❤️ ◇ 原影片請至此連結觀看:https://youtu.be/V0XUd8f2pz8 ◇ 影片中言論為個人經驗分享,非 官方立場。 💁🏻♀️ 嘎老師推薦CP值超高器材👇 ▶︎ 宅錄必備麥克風 🎤 :https...
「超級有用」的推薦目錄:
- 關於超級有用 在 賴川、祁明、高宇的民商法教室 Facebook 的精選貼文
- 關於超級有用 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
- 關於超級有用 在 Facebook 的最佳解答
- 關於超級有用 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的最讚貼文
- 關於超級有用 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的最讚貼文
- 關於超級有用 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的最佳解答
- 關於超級有用 在 超级蜘蛛池有用吗-(✔️seo776.com✔️)-谷歌优化年终总结 ... 的評價
- 關於超級有用 在 十个超级有用的Web开发Github仓库 - 51CTO 的評價
超級有用 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
你有沒有曾經拉肚子拉到崩潰的經驗呢?離不開馬桶的痛苦相信大家都有體驗過。但你知道其實自己的糞便就是超級有用的特效藥?甚至還有糞箘移植療法呢!想知道更多嗎?那就鎖定星期五晚上七點的「醫鍵解壓縮」。
另外,要是你還沒看前一集「臉盲症」的,現在就來看看為何有人會認不出鏡中的自己?https://bit.ly/3zUonEw
---
關鍵評論網推出新節目「醫鍵解壓縮」囉!將在星期五晚間7點準時上線,現在就到YouTube看更多完整影片:https://bit.ly/3zUonEw
#糞箘移植療法 #臉盲症 #糞便 #冷知識
超級有用 在 Facebook 的最佳解答
🌿緩和蜂蟄/其它蚊蟲叮咬的自然療法🌿
之前告訴大家,我上週日被胡蜂蟄了,來報告一下近況,也分享一下自己找到或實驗過的自然療法。
上次說過,在被蟄的當下,我用路邊隨處可拾的車前草,回家以後冰敷了好一陣,後來又拿薰衣草精油直接抹上去,似乎有消腫的功效。
被蟄的第二天,我的手竟然在起床後,腫得比前一天還大,右手指是左手指的至少1倍半大,被叮的地方雖然是最上面的手指頭部位,但是最下面的食指根也一併腫起來,雖然不像前一天那麼疼痛了,但是食指整個呈現紅腫狀態! 當時我還緊張了半天,想說是不是有針留在裡面沒取出來? 我會不會需要去看醫生?
研究了半天才了解,通常這種胡蜂叮完人,會留針的比例很小,我也真的看不到針,而且,沒有緊急狀況的情況下,其實也只能自己好,看醫生頂多是建議吃止痛藥或抗組織胺之類的東西止癢,我其實也不需要。
到了第三天,手指還是腫,但是不痛了,換成癢! 老公說,恭喜,表示到了修復的最後階段,你不要去抓就好了。我覺得這種癢感還可以接受,不過手指神經都是連結一起的,除了食指沒被咬到的地方一樣會癢外,旁邊的手指也有一種"整個手都癢癢的感覺"。
此時,我翻找一本自然療法的書,看到它說蘆薈有用,我家最多的就是蘆薈,長了好多盆還一直不停地長,養蘆薈千日用在此時,馬上去拔了一段蘆葦,把汁擠出來,放在整隻手指上。
結果: 超級有用喔! 擦的當下因為手指表面一直被碰觸會有點癢,但是擦完沒多久癢感就自然消失了,很明顯! 我那一整天每兩小時想起來就去找蘆薈幫忙,結果到了下午,已經比早上消腫很多!
既然經歷了這個過程,就一併把我在書上看到的其它相關療法記錄一下,供大家參考,因為這些其實對其它的蚊蟲叮咬造成的腫痛癢,也是一樣有效的。
🌿蘆薈
這個前面說了,是這次的大救星! 建議家裡多養幾盆,超級好照顧,不照顧也一直長不停,對皮膚問題很有效。
🌿薰衣草
可以把一兩滴精油直接擦在被叮咬的地方,每一兩小時可視需要重覆。
🌿胡椒薄荷精油
據說可以讓皮膚感覺麻就比較不會感覺到癢,這個我家沒有所以沒試過。
🌿黃洋蔥
消腫痛: 切1/4固定在患處
止癢: 直接擠汁出來在癢的地方
🌿茶樹精油
放1滴在被叮的地方可止癢
🌿金盞菊
可以用乳液或各種膏,輕輕擦一層在皮膚上。
🌿香蕉
如果蜂針還在皮膚裡出不來,非常熟的香蕉放在皮膚上,有助於把針拉到皮膚表面上。
🌿小蘇打粉
1茶匙+一點水讓它成膏狀,可以擦在患處止痛消腫。
🌿菊花茶
可以拿來在患處
全部列出來做以後的參考,尤其這裡頭很多都是家用品,很容易從中選擇使用,我這次因為光是蘆薈就已經很有用了,其它我通通沒試到,如果大家有試用過什麼方法有效,也歡迎分享喔!
以上方法來自我很多年前買的一本書: Gentle healing for baby and child by Andrea Candee with David Andrusia
圖:這次的救星:蘆薈。被我截斷的部分,它自己還會癒合起來,把下面的汁液保護好🍀我每次拿都有跟她說謝謝。💚
#自然療法
超級有用 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的最讚貼文
任然的歌聲輕輕柔柔地將分離的哀愁唱進我們的心裡,
一起來聽聽抖音熱搜的必聽歌曲吧!❤️
◇ 原影片請至此連結觀看:https://youtu.be/V0XUd8f2pz8
◇ 影片中言論為個人經驗分享,非 官方立場。
💁🏻♀️ 嘎老師推薦CP值超高器材👇
▶︎ 宅錄必備麥克風 🎤 :https://reurl.cc/pyYX5d
▶︎ 翻唱必備電子琴 🎹:https://bit.ly/2Xb0PLz
▶︎ 超便宜高音質耳機 🎧:https://reurl.cc/m9x5xM
✨ 【嘎老師練習生制度】
想當歌手?想當網紅?想讓你的好歌聲被更多人聽見嗎?
✮ 練習生制度簡章 (請先閱讀我)▶︎▶︎ http://bit.ly/2G3NHy8
✮ 報名入學檢定考 ▶︎▶︎ https://reurl.cc/ObKaYD
✮ Line 搜尋 @missga ▶︎▶︎ https://line.me/R/ti/p/%40missga
✮ 來電了解練習生制度 ▶︎▶︎ (02)2975-9595
----------
👇參考影片👇
#32 高音要怎麼練?(2) 像隻雞一樣
►► https://youtu.be/DAan7LAiSiw
#18 高音要怎麼練?(1) 超級基礎但是超級有用
►► https://youtu.be/7A84o7wTipw
#240 深夜廣播 高CP值麥克風!宅錄必備 讓聲音控愛上你!
►► https://youtu.be/Q9cdgFf6SvQ
----------
◇ 點選播放清單,看更多影片 !
《練唱前的超簡單樂理》►► https://goo.gl/tkxzAY
《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《街頭接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
《K歌前必看》►► https://goo.gl/abZXqu
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
#任然
#飛鳥和蟬
#抖音神曲
----------
◇ 上一集《#284 阿密特《母系社會》揭秘阿密特女力怒吼》
►► https://youtu.be/eu6vLK5F7uk
◇ 下一集《#286 嘎老師2020聖誕翻唱合集》
►►https://youtu.be/cfH9IJvggEM
----------
歡迎追蹤我的社群平台喔!
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
【製作團隊】
- 企劃:Rain
- 企劃執行:Rain
- 剪輯&後製&美術 & 封面:雨童 Rain
- 演出:嘎老師 Miss Ga
- 字幕:阿昕
超級有用 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的最讚貼文
第一次聽到時,不論音樂還是MV都帶來了強烈的震撼感!
阿密特的經典歌曲之一~與大家一起回味😤
◇ 原影片請至此連結觀看:https://youtu.be/IE-G5W--RhE
◇ 影片中言論為個人經驗分享,非 官方立場。
💁🏻♀️ 嘎老師推薦CP值超高器材👇
▶︎ 宅錄必備麥克風 🎤 :https://reurl.cc/pyYX5d
▶︎ 翻唱必備電子琴 🎹:https://bit.ly/2Xb0PLz
▶︎ 超便宜高音質耳機 🎧:https://reurl.cc/m9x5xM
✨ 【嘎老師練習生制度】
想當歌手?想當網紅?想讓你的好歌聲被更多人聽見嗎?
✮ 練習生制度簡章 (請先閱讀我)▶︎▶︎ http://bit.ly/2G3NHy8
✮ 報名入學檢定考 ▶︎▶︎ https://reurl.cc/ObKaYD
✮ Line 搜尋 @missga ▶︎▶︎ https://line.me/R/ti/p/%40missga
✮ 來電了解練習生制度 ▶︎▶︎ (02)2975-9595
----------
👇參考影片👇
#18 高音要怎麼練?(1) 超級基礎但是超級有用
►► https://youtu.be/7A84o7wTipw
#32 高音要怎麼練?(2) 像隻雞一樣
►► https://youtu.be/DAan7LAiSiw
#240 深夜廣播 高CP值麥克風!宅錄必備 讓聲音控愛上你!
►► https://youtu.be/Q9cdgFf6SvQ
----------
◇ 點選播放清單,看更多影片 !
《練唱前的超簡單樂理》►► https://goo.gl/tkxzAY
《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《街頭接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
《K歌前必看》►► https://goo.gl/abZXqu
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
#阿密特
#Amit
#母系社會
----------
◇ 上一集《 #283 MAMAMOO《AYA》驚人實力饒炸全場 》
►► https://youtu.be/LvRl-v_tqeU
◇ 下一集《#285 任然《飛鳥和蟬》2020超紅抖音神曲 》
►► https://youtu.be/xvJKNlIxf2k
----------
歡迎追蹤我的社群平台喔!
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
【製作團隊】
- 企劃:Rain
- 企劃執行:Rain
- 剪輯&後製&美術 & 封面:雨童 Rain
- 演出:嘎老師 Miss Ga
- 字幕:阿昕
超級有用 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的最佳解答
小隊長#盧廣仲 的聲音太迷人了~🤗
影片中有翻唱教學~記得看到最後喔!❤️
◇ 原影片請至此連結觀看:https://youtu.be/m78lJuzftcc
◇ 影片中言論為個人經驗分享,非 官方立場。
💁🏻♀️ 嘎老師推薦CP值超高器材👇
▶︎ 宅錄必備麥克風 🎤 :https://reurl.cc/pyYX5d
▶︎ 翻唱必備電子琴 🎹:https://bit.ly/2Xb0PLz
▶︎ 超便宜高音質耳機 🎧:https://reurl.cc/m9x5xM
✨ 【嘎老師練習生制度】
想當歌手?想當網紅?想讓你的好歌聲被更多人聽見嗎?
✮ 練習生制度簡章 (請先閱讀我)▶︎▶︎ http://bit.ly/2G3NHy8
✮ 報名入學檢定考 ▶︎▶︎ https://reurl.cc/ObKaYD
✮ Line 搜尋 @missga ▶︎▶︎ https://line.me/R/ti/p/%40missga
✮ 來電了解練習生制度 ▶︎▶︎ (02)2975-9595
----------
👇參考影片👇
#18 高音要怎麼練?(1) 超級基礎但是超級有用
►► https://youtu.be/7A84o7wTipw
#32 高音要怎麼練?(2) 像隻雞一樣
►► https://youtu.be/DAan7LAiSiw
#58如何練抖音?唱歌一秒變有感情!
►► https://youtu.be/DDLbhyWUiEU
----------
◇ 點選播放清單,看更多影片 !
《練唱前的超簡單樂理》►► https://goo.gl/tkxzAY
《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《街頭接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
《K歌前必看》►► https://goo.gl/abZXqu
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
#盧廣仲
#刻在我心底的名字
#刻在你心底的名字
----------
◇ 上一集《#276 黃鴻升《地球上最浪漫的一首歌》怎麼翻唱才好聽?》
►► https://youtu.be/1_8wnzMBtBU
◇ 下一集《》
►►
----------
歡迎追蹤我的社群平台喔!
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
【製作團隊】
- 企劃:許珮瑱
- 企劃執行:許珮瑱
- 剪輯&後製&美術 & 封面:李莊穩
- 演出:嘎老師 Miss Ga
超級有用 在 十个超级有用的Web开发Github仓库 - 51CTO 的推薦與評價
十个超级有用的Web开发Github仓库. 作者: 程序媛最幽默 2023-02-22 16:43:05. 大家好,我是“序猿”;Web开发所需要的技术非常广,github上有很多比较好的仓库;这10个 ... ... <看更多>
超級有用 在 超级蜘蛛池有用吗-(✔️seo776.com✔️)-谷歌优化年终总结 ... 的推薦與評價
Résultats de recherche pour : '超级蜘蛛池有用吗-(✔️seo776.com✔️)-谷歌优化年终总结-泛站群防止被k-乌拉圭-老挝谷歌推广公司-惠民滨州外贸牛谷歌推广 ... ... <看更多>