[夏日主食專題]
已經在台灣待了一個月,天氣的炎熱真的讓人有些吃不消,但天一熱體質就燥熱的我,針眼又找上門了....
天氣燥熱,要多補充水分,至於吃飯的話,選擇清爽的作法,絕對是夏日餐桌上的最佳選擇。以下整理了之前自己做過的幾道主菜,推薦大家可以在家裡試試看,換換口味:)
夏日鮮蝦檸檬飯
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越南煎牛小排米粉
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干貝紅藜麥沙拉
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蒜香清炒義大利麵
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紙包檸香蒸魚
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[夏日檸檬鮮蝦飯Lemon Rice with Prawn]
洛杉磯的天氣已從涼意轉為夏日氣溫,縱使如此,如果待在陰涼處,仍能感受涼爽氣息,的確適宜人居,想到接下來要回台灣過暑假,已經忍不住開始流汗了...
那麼從飲食就可以調整一下,讓自己吃一些清爽食物,調節一下身體的體溫!用檸檬抓醃過的蝦子,不僅能夠去除海鮮的腥味,也能增加食物的風味,加上簡單用檸檬、鹽調味過的白飯,一口一口吃下肚,身體無負擔喔:)
Directions:
1. Once the rice is cooked in the rice cooker, add in ground nuts, one teaspoon lemon juice, some salt and black pepper, chopped coriander, mix well.
2. Briefly marinate prawns with lemon juice, salt and black pepper, then grill them in a pan until cooked.
3. Serve prawns over rice.
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...