關於 足底筋膜炎保健食品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨天我跟楊楊一起去打了第二劑。

第一劑是AZ，超慘，手痛到爆，高燒兩天，第三天還是有微燒。
第二劑排到Moderna，大家説莫德納第二劑就是可怕。反正我就來什麼打什麼，不過我真的是嚴陣以待。前一週能睡我就睡，保健食品也吃好吃滿，打針的早上我還加喝兩包雞精，抱著1000ml的水壺出門～狂喝水！

下午兩點打完針之後，先跟老公兩個人去吃一頓火鍋，我把所有的菜都吃光光，喝很多熱湯，吃飽立刻吞退燒止痛藥！
接下來我就固定4-6小時吞一顆。晚上還是微燒38度，我不敢想像如果我沒有持續吃退燒藥會多可怕。而且都吃止痛藥了喔，手開始越來越痛。睡前已經是手痛到舉不起來了，今天早上醒來連走路震動手都痛，本來想陪我先生一起去上班，因為他也是打了針，但他說他的副作用就是昨晚暴食(自己愛吃推託吧😆)，還有早上手也蠻痛的，但沒我這麼嚴重，要我好好待在家裡，因為⋯晚上我要一打二，而且今天我要自己盯功課⋯⋯
#此時突然好想搬到娘家隔壁住

但在經過我自己打針前的一週調理，打完之後止痛退燒藥吃滿吃好的狀況下，目前的身體狀況都還可以忍受，然後反應慢了一點這樣～哈哈

然後啊，之前有朋友說醫生要她打完針之後去買普拿疼來吃，但是她到處去買都買不到，都說只有別的，所以她沒有藥可以吃，又痛又燒的度過了2.3天，後來不燒了人繼續恍神了幾天，太慘了！
各位觀眾，如果你買不到普拿疼，你可以請藥師給你其他止痛退燒藥好嗎！醫生請大家去買普拿疼是因為一般民眾可能只聽過有打廣告的牌子，真買不到是可以替換的，千萬不要讓自己活受罪！

然後啊，我覺得我的朋友們的記性也未免太好，最近都陸陸續續提醒我，要生巨蟹座女兒的話，差不多該開使努力了吧😆哈哈哈哈哈
最近的目標是我在養卵子、還有想要生女兒讓老公調體質，畢竟我上次生小孩是七年多前，現在的年紀也算高齡產婦了，為了小孩以後的體質健康，我想把卵子養健康一點，阿生男生女雖然不能強求，但還是要試著用科學的方式努力看看～現在不比年輕時，精卵結合之前是要做足準備的😂

昨天打完針，穿去的鞋子磨腳，邊走邊把腳歪來歪去要避那個破皮，結果足底筋膜炎有點要發作，去試了一雙其實是機能鞋但根本看不出來的超好看小白鞋，現場試穿的時候她們說，因為這很好看，所以很多久站的年輕族群買，但其實這鞋超適合孕婦的！
我一聽到關鍵字 #孕婦 差點要再多買2雙其他款的
老公趕快跟我說回去先穿穿看再說，現在要去接小孩了
#而且妳還沒有懷孕好嗎！
哈哈哈哈哈哈 也是 我現在肚子裡沒有小孩 #只有卵子
#但我還是好想買😆
#我現在就是一個會被孕婦還有懷孕的所有商品行銷到的人
#就覺得之後用得到不買嗎😆😆😆

【避免足底筋膜炎的三種好習慣！】

愛運動的人、長時間久坐的人、長時間站立工作的人，都可能備受足底筋膜炎的困擾～～因為許多時候，足底筋膜炎，跟「肌肉筋膜緊繃」、「筋膜肌肉沾黏」、「身體疲勞僵硬」有極大的關聯性，所以，幾乎任何人都需要注意這樣的課題。 足底筋膜炎是很多現代人會發生的毛病。雖然不致命，痛起來真的非常要命～～而且往往一旦發作就很難痊癒，常常會反覆發生讓人困擾。

首先，最重要的觀念就是：如果真的足底筋膜炎，還是要去看醫生才可以！ 再來，預防勝於治療是第二個觀念。 預防足底筋膜炎發生，我會做的幾樣功課： 日常照顧、 運動、 營養補充、 這三大好習慣，是可以治本，、避免足底筋膜炎發生或是「再發生」的必要！

例如：運動的時候要注意腳踝位置；許多人運動時足弓都是坍塌的，導致足底壓力大，連帶小腿、大腿骨頭都跟著坍塌的足底往內旋轉，於是不只足底筋膜越運動越緊繃，膝關節也可能受傷。記得運動時，務必要讓腳底呈現「有足弓狀態」，膝蓋對齊腳尖；以深蹲的動作而言，膝蓋對齊第二根腳指頭，就是很理想的位置。

👍更多伸展腿部與運動要點全文連結：
https://viviansylvia.pixnet.net/blog/post/119964606

（以下文章為與「美國百仕可葡萄糖胺動力胜肽精華飲」合作之商業文，體驗一個月後的撰文。若有任何身體不舒服請先看醫生治療，保健食品為維持健康功能而非藥品）

關鍵保養在台灣是十分普及的觀念，一般會補充葡萄糖胺。現在科技進步，營養補充食品也考量到了這點。這次我體驗了30天才配合發文的產品是，日本專利原料製成的「美國百仕可葡萄糖胺動力胜肽精華飲」，特色是，無人工香料、無增稠劑、無鈉無色素，這一瓶很推薦給「運動愛好者」，銀髮族群更是非常推薦使用的。

每日一小瓶，一瓶就有足量1500毫克的葡萄糖胺（吞錠劑可能要吞到6顆哩～），味道不腥用天然烏梅調味（我都放冰箱運動前喝），比起市售添加人工香料、甜味劑，成分更天然，也是有藥師背書的安全營養補充食品。

這一罐的特色，是除了葡萄糖胺，還添加了含咪唑胜肽，也就是包裝上寫的「動力胜肽」，也就是常見雞肉及洄游魚類體內能找到的咪唑胜肽，現在被運用在保健食品上，結合葡萄糖胺，能達到內外兼顧，讓你可以動得好也動更久！

建議保持運動習慣讓身理代謝優化，加上適量的保健品，將可以補充因為年紀增長、運動消耗量大而導致的營養元素流失。我自己喝了「美國百仕可葡萄糖胺動力胜肽精華飲」一個月的結果，這個月即使每天奔波、參加健美賽事、教學......但體能各方面都維持得不錯，也沒有出現不適感，我想，或許是這個商品幫了不少的忙喔！

💪有興趣的朋友這裡買：https://bit.ly/2ly5V49

#百仕可

#團購開跑
#親子鞋推薦
#寶寶學步超建議

OK好！大家滑手機時間有限我知道，趕著回家明天要投票我也知道，所以我就講幾個重點就好，然後妳們一個口令一個動作+1 就好！ XDDD

「美國骨科醫師推薦」
「護理人員愛用」
「復健師視為的處方籤鞋」
「久站族必買」
「韓國製保證」
「足底筋膜炎有解」
「學齡前兒童學步首選」

Duflex都適能鞋(又稱為杜大夫鞋)不認識沒關係，你們至今聽過穿過的運動大牌總該知道，裡面標榜輕量化高科技鞋墊，正是由Duflex都適能鞋背後的製造推手Sungshin所創立，憑藉與世界球鞋大廠合作超過25年的專業經驗，他們決定投入更多，使用可再生資源與銀奈米技術材料，打造環保親膚的醫療級專業保健鞋，適合一般人，更適合孕婦、糖尿病患者、足底筋膜炎、長期腳痛、年長者特殊需求，或工作需長時間久站，如醫護人員等。

依據人體解剖學，開發柔軟具彈性且有避震效果的鞋款，可支撐並保護足部遠離傷害，均勻分散行走時的腳底壓力，因此在美國、歐洲等地，獲得許多復健師的推薦信賴，更作為「處方籤鞋」的建議。

愛比試穿過很Q很Q超Q、很輕很輕離譜輕，所以小孩穿上沒有意思要脫，因為他們可能根本沒發現有穿上鞋那樣，哈哈哈啊！而愛比姊姊是專業耳鼻喉科外科醫師 耳鼻喉頭頸外科·譚媛云醫師 ，經常需要進出刀房執刀，我有特別請姊姊見證過了唷！

為什麼要把握這團，因為物料成本實在太高，廠商考量評估之後，只好忍痛放棄童鞋銷售，所以妳們要是錯過這團，真的要自己去國外買了啦！

童鞋款官網售價$1480，愛比獨家團價$980，運另計。
#售完沒有不再補貨 ( #最後庫存表請參考留言處第二則 )
數量有限，請直接喊單於此貼文下方留言處

(若喊到愛比會按讚確認後寄發轉匯填單，請於24小時內-不含假日完成，否則就會再釋出名額唷！)

Duflex都適能鞋官網連結：( #請參考留言處第一則 )
成人款官網售價$1680，輸入愛比專屬折扣碼「AB888- (填上要購買的數量)，每雙可享180元現折優惠。 (折扣碼優惠只到年底)

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點進官網選購1雙加購物車，結帳時，請輸入「AB888-1」，即享180折扣優惠；
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更多Duflex 都適鞋特色：

• 抗菌、抗敏感 - 醫療級材質，由美國FDA食品藥物管理局核可，不刺激、抗過敏，有效隔離細菌與有害微生物。

• 使用再生材質 - 獲美國USDA、比利時Vincotte、德國Din certco檢驗認可，符合環保規章，無刺鼻塑膠味。

• 鞋底排水設計 - 底部應用輪胎排水原理，加強抓地力。

• 極輕量 - 減輕步行與站立的負擔，舒緩膝蓋與雙腿壓力。

• 具彈性 - 柔軟彈性為同質產品之冠，提供從脊椎到足弓、腳趾的支撐力，讓足部遠離疼痛與傷害。

• 更貼腳 - 服貼的鞋底與足弓設計，減少不合腳所造成的壓力與疼痛。

• 具保障 - 獲美國、德國、日本、比利時、香港、韓國等全球各地的多項認證保障，符合國際安全標準，不含重金屬。

• 韓國製造 - 獲韓國優良商品局，優良商品獎。