看到這篇,真的是每位復健科醫師的心聲。在我的門診,如果是背痛、髖、膝、踝的問題,通常我會叮嚀他們不要穿以下五種鞋子:1.拖鞋2.夾腳拖3.布希鞋4.勃肯鞋5.高跟鞋。
通常這些鞋,對腳及下肢的生物力學有著某些程度的影響,因為這些鞋雖然輕巧方便,但是卻對腳的保護非常不夠。
1.拖鞋、夾腳拖:支撐保護效果差,如果本身有扁平足或高弓足,久穿腳就會酸痛,韌帶也易拉傷,足底筋膜易發炎。
2.夾腳拖:因為需要靠𧿹食趾去"夾"拖鞋才不會掉,所以有𧿹指外翻的病人,𧿹趾也更加疼痛。
3..布希鞋、勃肯鞋:鞋底硬,彈性、支撐不足,加上大部分,後足是沒有保護的,相對前足會施力過渡,而導致蹠骨痛,和足底筋膜炎。
4.高跟鞋:就不用多說,壞處一堆,腰、髖、膝、踝、足都是傷害。
如果你有腰、髖、膝、踝、足的問題,應該考慮不要再穿以上的鞋款,換雙有彈性、保護支撐效果好的鞋子。
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後來又發現小舅子、岳母2個妹妹,也都同樣有腳痛的問題,可能家族遺傳腳小足弓不明顯,都建議他們穿勃肯鞋,也都好了,後來他們都變成勃肯迷,我也是。我 ... ... <看更多>
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5 F →yattin:足弓高的或是膝蓋有問題的比較適合穿鞋墊較Q的鞋子 06/17 18:01. 6 F 推kueichen115:我也是穿博肯造成足底筋膜炎看醫生很久到現在都還沒 06/17 19:27. ... <看更多>
足底筋膜炎勃肯鞋 在 [問題] 勃肯鞋的功能好壞? - 看板shoes - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天去做腰部復健時跟物治師聊到,他說勃肯的鞋墊(軟木)很硬很傷腳底.
穿久容易得足底筋膜炎,如果是已經有足底筋膜炎的更是不能穿.
總之他很不建議穿勃肯.
但前幾天去逛勃肯店時,店員還對我說滿多醫生會推薦勃肯給病患穿?
到底是如何呢? 想請穿過勃肯的朋友分享自身經驗 好猶豫要不要買...
謝謝!
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