【龔成問答信箱】（Q20021-Q20040）
Q20021：
龔sir，我有啲概念野唔太明，股票係買賣，賣都要有人接貨，如果有人賺錢，係咪應該意有人蝕？
龔成老師：
「有人賺錢，係咪應該意有人蝕」，這只會發生在零和遊戲的項目。
舉例說，如果四人打牌，有人賺一定有人蝕，這是零和。
如果股價今年$10，20年後股價不變都是$10，這就是零和，當中股價可以大上大落，有人賺有人蝕。
但如果股價今年$10，20年後$500，就是賺的人較多。當企業的實質性的長期增長，就不是一個零和，而是財富增值。隨著貨幣系統的運作，以及經濟成長，有些優質企業會得到較大的利益，增長力較強。
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Q20022：
老師，如果你是政府，你會如何收縮貧富差距的問題?
龔成老師：
如果我是政府，會推行理財教育，以及教學生做生意。近幾十年的財富，不斷偏向了資產增值及生意成長，懂得投資物業、股票、懂做生意，愈來愈有錢，打工仔愈來愈無錢，這是最大的核心問題。
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Q20023：
你好 想問以下問題
1.想問下由於仲係學生暫未有收入，每月只有大約1000～2000的資金，咁少錢可以有咩投資方法選擇？
2.由於資金少，投資新手冇經驗
呢排剛接觸買美股，但仍未知點選擇投資組合，一啲股貴只能夠買一兩股，平嘅股又上上落落
上網有見話買實一兩隻優質股，同埋月供其實係點？
因為買實一隻優質股、佢個價位越嚟越高時之後都繼續照買照供？定係賣左再重新再買？
3.咁少錢建唔建議分散投資去唔同好平嘅股等佢幾年升？
4.現時有咩複息回報產品回報%好啲嘅推介/多人會選擇用？係咪買香港銀行啲儲蓄計劃定係咩基金？
thankyou
龔成老師
1）如果你想穩陣，就月供盈富（2800），如果你能承受風險，就久不久，例如每隔2、3個月，買入一手安碩恒生科技（3067），可長線的。
3067這基金追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。
不過，現價都唔平，大約在合理區頂至略貴，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨（例如每月買一次、或2個月買可次），總之慢慢入，不能用盡現金，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。
2）所謂的買實1、2隻股，即是每月，不理價照入，長期進行，如果企業成功，你的回報會最大。不過，如果你未有選股能力，就唔建議，因為萬一選錯股，你集中1、2隻，損失會好大。
所以，我會建議投資ETF較好，如果美股，可考慮VOO。
3）最重要是投資「優質股」，建立一個組合。
你小注投資一些潛力股可以，但這類股要求你都有一定的分析力。
另外，唔好因為資金小，刻意買一些無質素但入場費低的股票。
4）我建議你投資ETF，2800、3067、VOO、QQQ，長遠好過你買儲蓄計劃，從學習及提升投資實力角度都是。
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Q20024：
龔sir 想問下你點解覺得華潤醫療潛力未到十倍股。
因為我見到佢依家既六大專科發展（腦病學科，康復學科，腫瘤學科，消化學科，骨創學科，心臟學科）
好有潛力。將旗下醫院打造成各個專科醫院。
如果成功的話，起碼是千億級別（海吉亞，錦欣生殖只是專做一個專科醫院已值幾百億）
而且佢又有華潤健康既資產注入，依個都值得期待。
政策是長期利好，我見之前中國政策傾斜既行業，都發展得好好，例如電商，乳業等。
所以華潤醫療既專科發展成功機會都大。
仲未講佢如果發展互聯網醫療，應有一定優勢。
龔成老師：
我相信這股有增長力的，至於能否成為10倍股，就要睇佢之後的業務發展，大環境能否配合。
華潤醫療（1515）其實本質唔錯，不過業務波動與中短期因素，令股價波動。
佢是華潤集團在醫療版塊的主平台。主要在中國從事綜合醫療服務、提供醫院管理、諮詢服務、醫院集團衍生業務。
旗下擁有過百家醫療機構，提供臨床診療、健康管理、公共衛生、醫養結合等全方位、多層次的醫療健康服務。擁三級醫院、二級醫院、一級醫院、社區機構，總床位數超過1萬張。
本身有一定的企業優勢，長遠企業發展仍是正面，此刻價格大約在合理區中上部。
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Q20025：
龔sir，我今年32歲，月入$25000-$30000，手上現金20萬，我從未試過投資，我想下一年生寶寶，所以現在想賺多啲錢，我應該投資哪一股票？
月供哪些？
直接買入哪些？
謝謝你的分享
龔成老師：
如果你無投資經驗，月供會較好，雖然回報不及把握時機，但起碼能減少你的風險。
你現時可以利用每月月供股票，將手上的資金，慢慢轉為股票，例如每月供$5000-$8000。當你的現金開始到達較低水平，如$5萬-$10萬（要視乎你的家庭情況），你就可能要減月供金額。
其實你這個年齡，是財富增值的黃金時期，要好好把握，盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股小注好了。做月供股票，每月$5000。
你可以考慮盈富（2800）$2000。
另外再加1、2隻（每隻$1500）：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。
如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067），如果無得月供就自己隔2、3個月入一次。
現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。
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Q20026：
Hi 老師 手持十萬中國電信 728 平均2.15入
之前比制裁既時候覺得抵入 中間有溝貨 見佢都有5厘息 打算長揸
請問哩隻股質素如何 哩個價可以長揸嗎？
龔成老師：
中國電信（0728）有質素的，5G雖然對佢有正面影響，不過，中國政府希望相關費用不會太貴，令資訊流通更好便利，所以，對佢的賺錢能力方面，未必能帶來突破性的增長。
可視佢為收息股，唔好對股價有太大期望，增長力不算強，這股有長線投資價值。
你可以將這股，成為你投資組合其中一部分，但不能過多。
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Q20027：
Hello 龔Sir!第一次send message 給你，想來多謝你及問小小問題，希望你在百忙中能抽空一點時間給我們一些建議。
一年前開始深入看你的著作及Facebook專頁，剛好身邊積累了一點閒錢又遇上疫情跌巿，參考你的建議後分注入巿，這一年都賺了一點利潤，很多謝你無私的分享。
因此成績並非全靠自已的分析，很多是聽從你的建議及策略，為了令自已更明白什麼是股票投資，我已報讀你3月的課堂，期待從中學到更完整及深入的股票知識及方法，為未來增加投資能力，同時減少投機取巧。
你書中指上完你的課程正常能在股巿中賺回學費，但我估計很多學生未上你的堂，只留意你的專頁及書藉，不盲目投機，應該已經賺夠了學費，哈哈!
我的朋友(35歲)有一個問題是關於自願性可扣稅強積金。他的收入已達17%的稅階(假設跟往年一樣有稅務寬減2萬後仍要交約2萬稅)，如果將收入放入強積金，相等於節省了17%的稅款。
但因為強積金必須要到65歲才能取出，相等於該筆錢只能一直放在強積金戶口滾存，相反如果不放入強積金，即時會被收17%稅。
因為他的股巿經驗不多，未知能否賺多於強積金的回報，他過往8年強積金的年化收益率約為8%。請教呀SIR 給點建議。
最後，很喜歡你不定時上載一些正面的句子，鼓勵大家一齊進步。祝大家身體建康。股票班見。
龔成老師：
我相信知識與財富成正比，你擁有的知識愈多，長遠財富都會愈多。
至於自願供款扣稅強積金，有好有壞，好處是稅項的優惠，但要留意，佢都會有個上限。
如果你朋友原本都是儲蓄投資，比起自己做，參加自願可扣稅，這的確是好處。
當然，都有壞處，首先是管理費，盈富（2800）的管理費只是0.1%，但坊間的強積金，就算是追蹤指數的基金，管理費都唔低，要計下數睇下有無著數。
另外，你要到65歲先可以取到，靈活性會大減，因為佢人生裡不同的階段，都可能會需要資金，而不一定等65先，所以，這方面要留意。但如果佢本身都想這筆錢65歲作退休先用，咁都可以考慮。
加油！股票班見！
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Q20028：
Hi 想請教一下 我幾年前開始月供股票 中途有斷續地供唔同組合
66、175、823、939、1038、1113、2318、2800、3988
所以有啲散收收 如果我想集中供其中3-4隻 有咩建議呢？
龔成老師：
你現時所月供的，都有基本質素，不過有些同類就唔需要供太多，例如銀行、長和系。
如果你想組合有基本增長，可以停供一些收息股，只供：盈富（2800）、港鐵（0066）、吉利（0175）、平安（2318）。
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Q20029：
成哥 有樣野想唔明 我驚阻你時間 如你有空先回應我 中海油 近期港股通北水好強買入
成交又大 買盤長期多過賣盤 點解股價唔暴漲 雖則漲了不小。 謝謝！
龔成老師：
這些是一些中短期的分析，其實你唔好太在意，最重要是睇翻「企業本質」。
所謂的成交，要有「買入」「賣出」，所以當有資金買入，如果同時股價已貴，就自然會有一定數量的賣出。即是買入的人多，賣出都多，而你所見到的買入多過賣出，只是一些短期現象，會變得好快的，因此唔好盡信。
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Q20030：
龔老師，你點睇一個做咩都唔成功既人
做每一樣野..係咪意志力唔夠
龔成老師：
我手機中有一句用了多年的金句：「成功不是比能力，而是比毅力」！
我睇左好多成功人士、有錢人的傳記，佢地的共通點，就是「不會輕言放棄」。好多時，佢地同失敗者在能力上分別不大，但佢地會好堅持，每件事都堅持。
如果你記得我早前FB的貼文，當日好凍，但8度，但我都會堅持去跑步。
其實跑步只是一個好微少的動作，但我會堅持每星期跑1、2次步，當我定了當天要跑，就要落雨、打風、好凍，我都照跑，這動作持續了20年。
成功不是一下子做一件大事，而是堅持做小事。試下定左目標後，「無論如何」都要做到，當習慣了這情況，做事就會好成功！
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Q20031：
老師你好，近期經朋友介紹接觸到你，投資知識係0. 本人38歲，專業人士，私人執業，月入不穩。平均每月有6-8萬。
本人最大問題係收入有時以幾個月作結算，例如半年會有18萬收入，是每月3萬的總和。但每月至少會有3萬現金流。
儲蓄約20萬。
期望2022年12月31日前增加儲蓄到100萬，想了解一下，若收入不穩定，一時很多錢，有時無現金流情況應該如何投資？想問下月供小米和迪比亞是好選擇嘛？
請老師指教
龔成老師：
只要用平均的概念進行就得，無問題的。
首先，由於你收入不穩，因此現金唔建議用盡，最好點都有$10萬現金剩，暫時只用$10萬去投資好了。
你可以用分注，或月供股票的模式進行，不過，比亞迪（1211）現價貴，唔太建議。小米（1810）都唔平，部分資金月供好了，不要大手買。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股小注好了。
你可以考慮盈富（2800）、銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。
如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分要等回少少先入。
現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。
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Q20032：
龔sir,你好，我今年三十幾歲，有家庭，兩公婆月入大概6萬左右，有兩個唔夠3歲既小朋友，一直都無乜有效既儲錢方法，加上宜家家庭開支加大，想為未來打算一下。
自己20歲出黎返工已經每月拎千幾蚊左右買左份投資雙連既保險，儲左10幾年，宜家睇返都有30幾萬。
呢幾個月有個諗法，就係拎呢30幾萬出黎股票市場投資，希望財富增值。
如果計劃實行，我打算將呢筆錢分散投資放係以下股票（1810小米，941中移動，3067安碩恆生，1177中生製藥，2158醫渡，869信義光能），想問有冇意見俾到我？謝謝
龔成老師：
如果將投資雙連既保險，轉去股市，有危有機，其實好睇你風險承受能力。
長遠來說，股市回報會較高，但風險度都較高，加上現時股市已唔平，投資要更加小心。
你上述選的，除了中移動（0941）外，其他都是潛力類股，但最大的問題是現價大多唔平，甚至部分貴，你將會將對股價波動的風險。
我會建議你一半是平穩型，如盈富（2800）、港鐵（0066）等這類，一半是潛力類，你會較平衡，同時，潛力類入貨時，要慢慢分注入，不要一次過大手入。
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Q20033：
你好成哥，我係你的讀者，想請教你關於置業揀樓的問題
我本人單身，約30歲，最近我中左白居二得到置業機會，想買來自住+當係投資
第1個問題係考慮我財政能力，首期40-50萬應該無問題，再多既都只有大約1年洗費預算，現時工作穩定，月入3萬儲2萬，如果供400-500萬樓，供款大約2萬，每月就會無錢剩之餘另外仲有約$1000-$2000/月 家居洗費
正路每年我可以加人工，將來如有機會結婚亦可同另一半分擔生活費，所以暫時可以頂住先
我咁諗會唔會好有問題? 其實係咪唔應該買?
第2個問題，如果買的話，白居二可以買二手市場未補地價居屋，如果樓齡20年內可以借足9成錢 + 還款期25年，否則需要在政府擔保期內還到4成錢
好處係政府做擔保，可以唔洗做壓力測試。睇過現時比較多既居屋屋苑大多都係20年左右，有平有貴，範圍大約$9xxx - $11xxx/尺
我有個擔心，如果我現時買左20年樓齡居屋，將來賣出既難度可能會大大提高。因為買完10年內已無政府擔保，將來白居二買家需要直接比4成首期(以500萬樓計，大約200萬)先能夠買到
或者我需要另補地價先可以係二手市場賣樓，如果我係買家，有200萬其實已經過左資產上限申請唔到白居二，或者跟本唔需要用白居二名額買樓。我亦無咁多錢用來補地價。
所以樓齡細(約1-10年)，但係比較貴($12xxx/尺)既樓比較值得買?
我先用可承受樓價->買值得投資既居屋作為考慮條件正確嗎? 或者有咩其他我諗唔到既因素可以建議一下?
感謝你抽空解答!
龔成老師：
1）你最好預多少少首期，除了可能更穩陣買到樓外，當你完成買樓後，不要令到現金變為零，要留有一定的防守力。
另外，要計清楚供樓情況，每月供款方面是否無問題，因為現時你的情況有點盡，供款佔入息過多。
我地買地，最重要是「供得起」原則，如果這方面未能好安全地過關，那不如儲多少少資金先，或買一些金額更細的樓。
2）居屋最大的作用，基本上自住，投資價值不算好強，所以你可以先從自住的角度考慮。
當然，我認為你現時的供款情況買樓是較進取的。
你應該考慮左供款、樓價這些問題先。
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Q20034：
龔Sir, 你好，我係你股票班學生，因為近黎個市場非常波動，我亦暫未睇到有咩股票係平可以買。所以想做番月供計劃
因此想問下而家阿里巴巴（9988）受到中國政府嚴密既監控，股價不斷受壓，未知幾時會完，而我長遠都睇好阿里巴巴既發展，而家係咪一個合適既時機去做月供股票（太約每個月$5000）
慢慢儲貨，等佢未來爆上去呢？ 另外想問下去到幾多錢就暫停一下月供計劃呢？謝謝你
龔成老師：
近期的新經濟股股價回落，加上阿里（9988）將面對內地監管可能收緊，都令佢股價上落大左。新經濟股股價回落只估值問題，由之前的貴，去翻合理水平，反而要從一些核心因素分析。
例如內地監管可能收緊，相信對佢中短期有影響，不過，我相信佢的整體優質度仍在，內地不是不想佢賺錢，只是想規管佢。佢已建立好完善的業務，因此本身是無得輸，只是賺多賺少問題，現時監管多左，點都會影響賺錢能力。
又以佢的螞蟻貸款業務來講，這部分是一些網上的小型貸款業務，增長快，但監管並不如銀行般緊，因此，中央會有更多的監管針對這部分，影響了賺錢能力。
整體上，阿里，長遠仍是有發展，賺錢能力雖然有少少減，但長遠會同政府同意一些監管方法，以及找到合理的賺錢模式，你預阿里現價約在合理區頂部，這股可長線。不過，中短期會波動。
你現時開始月供，適合。$5000無問題。
由於月供是一個長期計劃，除非佢升得太多，如$280、$300，否則，你可以一直進行的。
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Q20035：
龔成老師你好，想問下買盈富2800的策略是應該升到高位放部份，再等跌市底位入翻賺差價，還是不理現價一直長揸？
之前睇過老師建議長揸好似3-5年以上才有回報，但有少少疑問因2800跟恒指，咁若果5年後的恒指和現在一樣，咁若不計派息，可能賺不到股價？
另外我是每月看現價盡量捕低位一手手入，但呢2個月都價位偏高無入到，想知應如何應對
另外想問問3067有無咩建議價位入，呢排一味升，難以揾到位入手，謝謝老師!
龔成老師：
盈富（2800）最大的作用是幫我地平衡組合，以及爭取基本的回報。所以，盈富最大目的不是賺價。
建議你點都有一定的貨在手，如果再升到貴，你賣部分是可以的。現價唔算平，月供好了。
如果你想組合有增長力，可以投資安碩恒生科技（3067）可長線。
這基金追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。
不過，現價都唔平，大約在合理區頂至略貴，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨（例如每月買一次、或2個月買可次），總之慢慢入，不能用盡現金，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。
現時大市，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。
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Q20036：
老師您好
想問下保險業前景
而家考慮緊AIA(1299)同中國平安(2318）
邊隻更值得長線持有。感謝！
龔成老師：
兩隻都是有質素的，都可以長線持有。
中國平安（2318）會略略好，這股有質素的，佢有規模，有品牌，近年的發展都不差，不過，股價有時會有少少波動，這主要受投資市場表現影響。
這股有長線投資價值，是平穩增長型，分注投資都可以。
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Q20037：
老師 0981同美股強生現價值得入嗎
同6690
龔成老師：
中芯國際（0981）業務有增長力，但未必能稱為好優質的股。
睇翻佢過往的業務情況，雖然仍每年的生意都有增長，但盈利就有波動，反映雖然大環境的市場在增長中，但佢的成本與售價，就未必在佢掌握的範圍，最後造成盈利波動的結果。
雖然這股都有前景，但以佢面對的情況，但好難將佢定義為最優質的股票。
加上此股近年升了不少，就算有所回落都唔算平，加上之前熱炒過，股價大上大落，投資要注意風險。這股唔建議大注，回翻D較合理。
美股強生無特別研究，基本上是有質素，有增長力的，不過唔知現價平貴。
至於海爾智家（6690）主要從事生產及銷售家用電器，並以３個自主發展的品牌（包括海爾、卡薩帝、Ｌｅａｄｅｒ）及４個收購的品牌（包括ＧＥ Ａｐｐｌｉａｎｃｅｓ、Ｃａｎｄｙ、Ｆｉｓｈｅｒ＆Ｐａｙｋｅｌ及ＡＱＵＡ）營運業務。
佢家電產品涵蓋冰箱、冷櫃、廚房電器（包括油煙機、灶具、消費櫃及烤箱）、家用空調、商用空調、淨化器、新風系統、洗衣機等。
業務不差的，有質素，長遠有發展，現價合理區頂位。
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Q20038：
你好，想問1931同978 呢2隻股係咪唔ok.978放左好多年了，唉
啱啱去書局見到你本50值博倍升股。。。2018年著。咁係咪應該d股升曬了。。使唔使轉買50潛力優質股係咪update d
龔成老師：
華檢醫療（1931）業務波動，加上企業獨特性不強，整體的投資價值只是一般。
現時股價算是合理，但又未見有增長力。
招商局置地（0978）集團主要從事開發、銷售、租賃、投資及管理房地產，其實過往業務不過不失，不過增長力就唔強。
現價處合理區，不過這股收息較增長為佳，因此唔好對股價有太大期望。這股都有長線投資價值。
至於《50優質潛力股》，最新版是（2020年-2021年度）。
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Q20039：
老師 如供3067潛力係咪應該大過388
因388現價已經很高？
再請教3067現價已貼近52週最高 應該等回落至咩價位開始入貨呢？因銀行沒有月供此股
另收息股如想把939換成另一隻 請問有那些建議？
非常感謝你
龔成老師：
恆生科技ETF（3067）與港交所（0388）現價都略貴。
由於3067是一個組合，風險度會比港交所較低。如果銀行無得供，你自行分注去儲貨就得，例如每2個月入幾手手。
如果收息股想轉，可轉香港電訊（6823）或置富（0778）。
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Q20040：
成哥，想係度多謝你！我係大學上過一個personal finance嘅course，因此對財務自由、投資等已經有基本概念同認識。
不過由於只係短短一個sem個課程，而當中亦包括稅制等其他課題，令我對投資嘅認識非常有限，亦令我唔敢行出第一步，因為驚會蝕錢收場。
但自從上年認識咗你，睇完你百萬富翁系列之後，令我財務知識倍增，亦令我有信心同興趣開始投資同埋研究相關資訊。
依家小弟唔可以話自己好叻，但起碼因為成哥令我對呢一方面有正確、專業嘅知識，相信令我日後達成財務自由相當有幫助。多謝成哥！你日後嘅著作同埋課程，小弟一定會大力支持！
龔成老師：
太好了！
記住要保持知識增長，我深信，我地長遠的財富，一定同我地的財務知識，成正比！
加油！
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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。
另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。
跑步的好處和壞處 在 [討論] 跑步穿風衣的好處與壞處? - 看板Road_Running 的推薦與評價
各位好，這邊想請教各位，跑步時穿風衣的好處及壞處?
目前會穿風衣跑步的理由，就小弟了解如下:
優點:
1. 增加排汗量 (格鬥技選手為了減重時使用)
2. 訓練耐熱度 (抱歉..不知什麼樣的人需要練耐熱度? 三軍儀隊嗎~)
缺點:
1. 熱
2. 活動度降低 (身體都包起來了)
基於以上原因，是否單純只想增強心肺能力的人，並不需穿風衣?
因為風衣似乎只有在，一些有特殊需求的選手訓練時會使用到。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.109.239
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