雖然已經打了兩劑疫苗,但前幾天因為發燒去快篩時心裡還是很忐忑,生病的時候特別感謝家裡兩間浴室都備有牙刷殺菌機。
即使那天檢查出來是陰性,歪嘴雞還是很謹慎小心地把他自己的盥洗用具都移到另一間浴室,把他和姐姐的牙刷和刮舌苔器都殺菌過更安心。
開團那天有人私訊問我覺得一定要買牙刷殺菌機嗎?
那時我人很健康就回答:「看個人需要,如果覺得沒有用牙刷殺菌機也沒所謂的話,就不要買。」
誰知兩天後我就發燒了,然後就非常感激自己擁有牙刷殺菌機了。
孔子說:「明天和意外不知道哪天會到。」,說的大概就是這個道理吧。
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最後一天結團:
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機/沖牙機,【美國Plackers派樂絲】護齦健齒牙線
一開團就秒殺的沖牙機和刮舌苔器,第一批預購也在幾天後售光,已經加開第二批預購了,雖然第二批預購要等到10月中下旬才出貨,但我個人真的很推薦沖牙機和刮舌苔器,這兩個工具可以完成的工作是牙刷做不到的。
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===以下是分享文==
☘【韓國OHELLA】 沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線,但如果你有以下狀況的人,牙醫推薦使用沖牙機來輔助:
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋、預防牙周病
4. 裝牙橋(三顆假牙中間有一顆懸空的假牙)
5. 齒列不整齊、咬合不正
如果你沒有以上問題,但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔,我也推薦你來用用看沖牙機,你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機居然還可以沖出菜渣。
有戴過牙套或家裡有戴牙套的人應該知道沖牙機是必備品,我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套:歪嘴雞、姐姐和陳董,他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。
雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒,不需戴牙套矯正,但我小時候睡覺咬牙太厲害,上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙,最後只能裝牙橋,所以我也需要用沖牙機。
以前不知道有沖牙機這種東西前,我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙齦,但好麻煩又難用,試了幾次我就放棄了,用了沖牙器後覺得這東西也太方便了,而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。
昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去,真的!會愛上那種乾淨又舒服的感覺。
【韓國OHELLA】沖牙機是USB充電,充電一次可以用好久,280ml水瓶用一次剛剛好,沒有抽水軟管、沒有大型水箱,不怕累積水垢,一分鐘1400次脈衝水流,上IPX7防水等級,跟各家廠牌比起來,是很高效率的無線沖牙機。
總共有4種沖洗模式:一般、溫和、自定、按摩。
「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓,沒用過沖牙機擔心不習慣的人,一開始可以先從弱開始用,慢慢習慣後就可以增加強度,我第一次使用有點不習慣,用了幾次後就習慣了,現在幾乎都是用「按摩模式」。
我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣,有種莫名的滿足感,我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次,用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。
有人問:「小孩也可以用沖牙機嗎?」
當然可以!小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看,小底迪用得超順手的,好可愛❤
一隻沖牙器附有4個噴頭,每個噴頭有一圈顏色方便辨認,所以一家四口可以共用一隻沖牙器。
有人問如果家裡有五個人怎麼辦?
那就買兩隻吧,如果不想多買一隻,那就剪刀石頭布,輸的人一起共用吧。
☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷的人,我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心,因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌,台灣的氣候又特別潮濕,濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒,不止牙刷表層,連刷毛間隙的細菌也一網打擊,達到99%的殺菌率。
不止可以幫牙刷殺菌,我連沖牙器噴嘴、刮舌苔器都放進去殺菌,刮鬍刀也可以一起殺菌哦。
一樣是USB充電,充一次電可以用240分鐘,殺菌一次只要6分鐘,按下電源螢幕就會倒數計時,中途打開蓋子就會暫停,蓋回去就會再繼續,如果中途想停掉,再按一次電源就取消了,還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。
總共有三個顏色都很好看:薰衣草紫、天空藍、杏桃黃,放在浴室看了也賞心悅目。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線,一來比較省錢,二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。
但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候,張開大口用牙線實在不雅觀,所以牙線棒也是必要的存在,所以我還是會在包包備著。
至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者,辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。
比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒,派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉,
開團的牙線棒有五款,臼齒專用的我沒用過,歪嘴雞覺得雙線款的很好用,我自己則是喜歡用柔滑款的。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣!
大家知道舌苔是口臭來源的重要原因之一嗎?
撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素,如果不刮舌苔,光是只有刷牙和漱口水是無法完全根除口臭的!
以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的,一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了,直到10年前聽美國牙醫建議才知道。
每天睡醒後有沒有人跟我一樣總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道? 以前沒刮舌苔只刷牙時,舌頭上的怪味總是無法完全清除,後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。
人生第一次刮舌苔時,我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來,就算現在已經用了10年刮舌苔器了,每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。
這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款:
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨,效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬,刮魚鱗還差不多,刮舌頭好痛,連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款,硬度夠又有彈性,不會痛又可以有效率的刮乾淨舌苔。
平常如果有在用牙刷刷舌苔的人,是好習慣,但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨,有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷,我用過了,效果不佳,不過有拜有保佑,願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。
我真心強力建議大家買刮舌苔器來用,只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨,而且很便宜,兩隻舌苔清潔器團購價才$170,每次用完放進去牙刷殺菌機消毒,一隻可以用超久。
我平常用的刮舌苔器只有刮板,已經很夠用了,《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的:一面是刮板,一面是刷板。
刮板那面好用不用說,刷板那面有凸點還有一條一條的橫線,刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
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💥更新💥秒殺的沖牙機和舌苔清潔器開預購了哦,但因為沖牙機是新品,韓國現在也賣很好,產能比較緊,下一批貨走空運進來也要10月初才到哦,小編開預購了,如果可以等的話就去下單。
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跟確診者 共用浴室 在 Facebook 的最佳解答
比起上次分享同社區同一棟有住戶確診,這次我覺得新冠病毒離我更近,因為從上週五到這週一,同姓家族中有三人新冠病毒篩檢為陽性。
一人PCR確定陽性,已經送進防疫旅館(60多歲),另外兩人(30多歲)居家隔離等PCR結果中,但是兩人都已經發燒三天,PCR陽性的機率很高。
我希望大家能敞亮內心,理性 #不獵巫 #不謠傳 #保持平穩的心,我用這篇文章中分享家族親人從確診,到後續通報處理的過程。
希望讓更多人理解現在雙北市醫療緊繃,也想告訴大家,防疫是一條長久的抗戰,相較於國外已經防疫一年多,台灣的防疫戰才剛開始而已。
#新冠病毒可以一傳百
#不僅是我們自己好好待在家
#也請勸長輩乖乖待在家
#全島一命
我從長輩的情況來分析,認為確診人數應該到6月底都還會維持目前的情況。
不是要造成恐慌,而是請求大家繼續堅持下去,就如同去年疫情一開始的台灣人,一起團結努力等到天光的那一刻。
---
這位65歲的長輩是一位小黃司機,與兒子與兒媳同住,在疫情逐漸升溫之時,兒子與兒媳就請他暫停工作,不要再繼續往外跑了,因為家中經濟情況尚佳,長輩開車只是不甘寂寞的興趣使然。
但是得到的回覆都是:
🗣我身體很健康,平常都很少感冒,哪會那麼容易得新冠病毒。
🗣還好啦!應該不會那麼嚴重吧!
🗣我都有吃大蒜,人家說大蒜防新冠病毒。
長輩總是有千百種理由,然後持續地往外跑。
---
5/26,長輩突然發燒了,兒子帶他去診所看醫生拿藥,回家吃藥後未見好轉,5/28當天燒得更兇,兒子當機立斷請長輩去附近醫院作快篩。
結果 #快篩兩次都是陽性。
由於在5/28前的篩檢標準是,快篩陽性後要先自行居家隔離,等PCR報告出來後才能確定是不是確診。
但是5/28早上的市府會議,宣布「#快篩陽性視同PCR確診」,不過因為長輩是當天快篩,所以我猜測實行的速度沒有那麼快,醫院還是請他回家等PCR的報告。
長輩的兒子知道快篩結果後,#先打了1922,#接著打了臺北市政府衛生局防疫專線,都是打了「上百通」才成功打進去,由此可知防疫人員有多忙碌。
也就是說,如果你真的快篩是陽性,只要不是重症狀態,絕對不會如你想像的即時有醫療支援,因為目前的醫療能量非常緊繃。
---
防疫專線的人員叮囑兒子,記得要先一人一室隔離,共用的浴室每次用完都要消毒,等待公衛人員的下一步指示。
因為家中有確診者,所以兒子和兒媳屬於被匡列隔離者,不能擅自離開家,而他們兩位也在5/29也開始發燒。
其實兩人在早前就覺得身體浮躁不舒服,一直以為是冷氣吹太多導致,沒想到其實已經感染了新冠。
新冠病毒最可怕的是 #病情會急轉直下 所以他們得知長輩快篩結果是陽性後,就用Apple Watch 來定時測量長輩和自己的血氧。
因為我和長輩兒子是同輩,所以我也告知他如果有任何需求,或是需要幫忙的都可以跟我說,需要物資或是相關支援我都可以協助。
他只跟我說,#希望其他長輩不要再來湊熱鬧!
因為5/29早上,有其他好心的長輩來送早餐,沒想到他們居然還面對面聊天,兒子發現後氣急敗壞的把門關起來,深怕會再傳染給其他長輩。
他跟我說這件事情的時候,我不禁想著 #我們是不是在自己的防疫同溫層,好多人努力的防疫,醫療人員那麼辛苦,但是長輩們卻依然沒有警覺心。
---
5/31 晚間,第一台救護車載長輩前往防疫旅館,另外兩台載著兒子和兒媳前往最近的醫院快篩。
兩個人的快篩結果也是陽性。
醫生為兩人照了肺部X光,肺部的狀態都OK,兩個人屬於輕症,所以給支持性藥物就讓兩人回家隔離,同時告知他們要等待PCR的結果通知。
這位鐵齒的長輩,不僅真的被感染,也傳染給他的兒子,自己反覆的發燒,家族的人都為他擔心。
所以懇請大家,如果家裡有不聽話的長輩,拜託請再三勸導!#保護自己就是保護家人。
---
我向長輩兒子問了一下長輩的足跡,沒想到兒子只能苦笑說很難紀錄,因為長輩都含糊其詞,說自己也記不清楚了。
只透漏 5/15 載了一位客人到萬華,所以到過感染熱區是唯一的線索。
長輩身為一個計程車司機,他的活動區域與生活習慣,我想雙北市近期確診數不會瞬間降低,應該到6月底的確診人數情況都差不多。
而我在醫療體系內工作的師字輩朋友也認同我的推測,他說:
「R值(基本傳染數)現在大概是1,每天確診人數就是300人左右,就算降到了0.8(相信我,短期內降到0.8已經很厲害了,降到0.5有點天方夜譚)。
就是六月底才能初步將每天確診人數降至100以下,然後持續一週才能考慮解除三級,再考量到目前疫苗接種的速度,我覺得三級持續都七八月其實都有可能。 」
所以,我們必須堅持下去!同時要不停的加厚防疫同溫層,只要從自身做起,相信周圍的人一定能感受。
#已經感染的人在你接觸的時候不會知道自己感染
#等到開始有症狀的時候起碼已經傳播一陣子
#也勸心存僥倖的長輩不要再趴趴走
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如同我前幾天的貼文所說,身為台灣人我驕傲,台灣人很厲害,去年整個世界被新冠病毒肆虐的體無完膚時,我們靠著經驗擋下了病毒,也爭取到更多的時間等待疫苗。
過去一年,我們的生活與還沒有新冠病毒前,基本上沒有太大的區別,孩子可以正常上課,我們正常上班,可以去餐廳聚餐、可以看表演、可以去博物館,沒有籠罩在會失去所愛的人的陰影之下。
如今,疫苗已經研發出來,政府在陸續採購,或是用自己的能力開發,我們不需要像國外一樣,要在疫情最嚴峻的時候等上一年,在失去上千上萬生命後才開始有疫苗能打。
有人說這是九局下半的魔咒,但我覺得這反而是台灣人的另一場考驗,而且天色一定會漸漸光。
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#這去年疫情剛爆發的台北高鐵站
#台灣人挺台灣人
#一起加厚防疫同溫層
#好感謝在第一線的醫療人員