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這是老公家的事，很多人會覺得媳婦沒資格講話，所以真的不知道該如何跟老公溝通...
有解法嗎？ 👉 https://dcard.link/YrytmI（#加編）
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#不要因為別人的一句話否定自己
#放輕鬆的方法有什麼
我曾經問過一個朋友
如果你心情不好？你會做什麼？
她教我說就「睡覺」啊！
（養顏又美容）
我覺得她看得很開，因為我心情不好就會睡不著，心裡梗著事情，然後什麼事情都不想做😊
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後來我想起，國小班導師張老師，她跟慈濟是好朋友，然後以前常跟我們教導靜思語。
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「不要拿別人的過錯來懲罰自己」
「口說好話，如口吐蓮花，口說壞話如口吐毒蛇」
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我就釋懷了，對，我做我覺得應該做、對的事情，如果我努力盡力做了，對方還是不滿意，那就只能溝通，或是用別的方式達到兩個人的平衡點，但絕對「不說」粗口傷害人的話，尤其是對自己親愛的人，常常有時候講的「難聽話」最重，但其實你心裡是愛他的。
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再怎麼大的事情，明天太陽還是會升起，該繳的卡費還是要繳，該管的小孩還是要管，該跟老公溝通還是要溝通，因為世界並不會因為你的不舒服不開心就停止運轉，那為什麼不能看開一點，凡事往好的地方想，危機就是轉機，你以為現在是你人生最低潮，你怎麼不想想這就是最慘了，沒有更慘，之後會「谷底翻揚」，就跟萬海一樣，現在一路往上，航海王超威風。
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這篇扯的也太遠，我是要跟Chung Jia說你中獎了，快私訊我，你得到一千元大禮包，我還在準備禮物看要送給你什麼！！
#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激
茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎，我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始，聽覺發展就是寶寶最初的感官發展，甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲，所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造，不斷的訓練孩子的聽覺發展，利用各種聲音、玩具，把握每一次跟孩子對話的時候，即便他一知半解，透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外，茜茜家也會透過模仿孩子，不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音，都會讓孩子盡情的發展，學習他們也讓他們模仿我們，甚至鼓勵他們發出各種聲音，從小就建立孩子的自信心，讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗
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#親子關係 #媽媽 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #口語訓練 #新生兒訓練 #聽覺發展
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？
每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛，尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」？
＃學習端出一盤，幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧！
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# 前兩週有乖乖寫作業嗎？
＃歡迎回饋你的家庭心關係心得回饋！
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