關於 跟自己的競爭 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

站上舞台不只是表演 也是激發潛能的地方 每一場演出只想做到最好💪
樹德家商 表演藝術科
.
.
#xin #樹德家商 #跟自己的競爭 #畢業倒數

【自卑感與自卑情結，關於阿德勒對我的影響。】
.
阿德勒將『自卑性』、『自卑感』、『自卑情結這三個字眼作了明確的區分與使用。所謂『自卑性』是指長得不好看、個子矮、胃腸不好等等，與弱勢點有關的具體事實。『自卑感』是指自己『主觀認為』自己低劣，換句話說，就算有具體的自卑性，只要自己感到低劣，就會產生自卑感；只要不覺得低劣，就不會產生自卑感。我們通常會將『自卑情結』與『自卑感』混為一談，阿德勒卻做了更明確的區分。所謂自卑情結是以自卑感為藉口，藉以逃避人生的各種課題。（擷取自：接受不完美的勇氣p.53）
.
我一直都知道自己很自卑，只是在看過阿德勒心理學之前我就只知道自己很自卑而已，原來我這不是自卑感很重，而是自卑情結。舉例來說，我已經重訓大概五年了，相較於我的下半身，上半身真的弱到讓人不忍直視，但我不是想著要如何加強我的上半身，而是不斷地狂練我的下半身。我討厭在健身房練上半身，我總覺得旁邊的人都在心裡取笑我怎麼上半身那麼弱，臥推空槓？笑死人了！引體向上一下都拉不起來？不是很會練？每當我在健身房，下定決心要來練練臥推、練練划船什麼的，只要旁邊一有人，我就會草草練個幾組就收工，甚至為了想要板回一城故意改做深蹲硬舉之類我的強項。
.
某次，我在健身房自主訓練時認識了 壺鈴女孩 kettle bell girl珂珂 ，當時覺得這女孩好正背好美好想認識，後來是我主動搭訕還是珂珂先認出我來已經不記得了請原諒我的金魚腦，接著我就跟珂珂互加臉書好友。畢竟我一直都不是一個擅長交朋友的人，剛開始我真的很開心能結交到一個新朋友，嗯…剛開始。當我過幾天後發現坦克竟然也加珂珂好友時，我對她就產生了嫉妒的念頭，只要是任何被坦克加好友的妹子，通通都會變成我的假想敵，這個日後有機會再跟大家分享。
.
當時我跟珂珂都在同一間健身房自主訓練，有時候因為架子不夠我們也會共用，當時的我深蹲跟硬舉做的重量還算可以拿出來說嘴，而珂珂才剛練一兩年，自然比不上我，這時候的我就會產生一種優越感：『坦克加她好友又怎樣呢？我比她強啊！』但是不看下肢的話，珂珂上肢的力量是跟我差不多的，這時我又會告訴自己『哎呀那是因為我不常練上肢啊，要是我練得勤一點她哪能跟我比！』，每當我有這樣的念頭時都覺得自己很噁心，珂珂把我當成是朋友，結果我是這樣想她的，我覺得很羞愧。
.
認識珂珂時是我前年（2016）腰受傷才剛開始有起色的時候，幾乎一整年的時間，我的下肢都只能做輕重量，稍微加重腰就會開始不舒服，也因此我的下肢一整年的時間完全沒有任何進步。而上肢就更甭說了，養傷期間只能練上肢時我幾乎完全沒有練，原本還能夠在弱弱的推完空槓後再去做個七八十公斤的深蹲跟一百公斤以上的硬舉挽救我可憐的尊嚴，那段時間根本沒辦法，所以我索性乾脆不練。然後就看著身邊原本還走在我身後的人包括珂珂，一個接著一個地慢慢領先我，我總是想著『要不是因為我受傷，現在早就深蹲兩倍體重了！』、『要不是我沒在練上半身，隨便練一下也能超越他們！』，這些『因為…所以才…』就是所謂的自卑情結。
.
認識阿德勒後了解到，我始終無法感到幸福，始終那麼痛苦全是因為我無法接納自己，也無法信任他人，更別提說要貢獻他人了。為這些比我強的人感到開心就好像在承認自己的無能一樣，因此我寧可一直活在自卑情結中，藉由這樣的謊言來掩飾自己比不上人家的事實。這過程真的非常的痛苦，我想這是因為在我內心深處其實也很清楚我只是在自欺欺人吧。當我了解到這點的當下瞬間就輕鬆了，我知道自己這兩年來沒有多少付出，所以沒有進步是理所當然的；而他們這兩年來每一天每一刻都在為了當下努力著，有現在的成果完全不是因為僥倖才得到。
.
當自卑情結不再，而只是單純的自卑感時，我就知道自己應該怎麼做了，上肢很弱就加強上肢，一週一次不夠那就一週兩次，從原本臥推40公斤只能推兩三下，三四個月的時間現在能推到42公斤八下，正手的引體向上也從一下都拉不起來到現在的三到四下。雖然比起別人仍然還是很弱，但是健康的自卑感是來自於跟自己的競爭，而非他人。我為自己這幾個月來的進步感到驕傲，也由衷的為這些原本被我嫉妒著的對象進步而開心，我可以感覺到自己跟他們並非是在同一座梯子爭著往上爬，而是在平行線上或快或慢的往前走，雖然每個人的速度都不相同，但都是在為了自己在前進著。
.
如果我還深陷自卑情結，那結果就是我會停留在原地並且看著他人告訴自己『我只是不想走而已，我要是走起來那些人根本連我車尾燈都看不到！』，我要為那些曾被我當成假想敵的每一個朋友道歉，請原諒我的小心眼，然後若是你們願意，請讓我們一起繼續向前走吧！
.
IG:huahua.323

【自卑感與自卑情結，關於阿德勒對我的影響。】
.
阿德勒將『自卑性』、『自卑感』、『自卑情結這三個字眼作了明確的區分與使用。所謂『自卑性』是指長得不好看、個子矮、胃腸不好等等，與弱勢點有關的具體事實。『自卑感』是指自己『主觀認為』自己低劣，換句話說，就算有具體的自卑性，只要自己感到低劣，就會產生自卑感；只要不覺得低劣，就不會產生自卑感。我們通常會將『自卑情結』與『自卑感』混為一談，阿德勒卻做了更明確的區分。所謂自卑情結是以自卑感為藉口，藉以逃避人生的各種課題。（擷取自：接受不完美的勇氣p.53）
.
我一直都知道自己很自卑，只是在看過阿德勒心理學之前我就只知道自己很自卑而已，原來我這不是自卑感很重，而是自卑情結。舉例來說，我已經重訓大概五年了，相較於我的下半身，上半身真的弱到讓人不忍直視，但我不是想著要如何加強我的上半身，而是不斷地狂練我的下半身。我討厭在健身房練上半身，我總覺得旁邊的人都在心裡取笑我怎麼上半身那麼弱，臥推空槓？笑死人了！引體向上一下都拉不起來？不是很會練？每當我在健身房，下定決心要來練練臥推、練練划船什麼的，只要旁邊一有人，我就會草草練個幾組就收工，甚至為了想要板回一城故意改做深蹲硬舉之類我的強項。
.
某次，我在健身房自主訓練時認識了 壺鈴女孩 kettle bell girl珂珂 ，當時覺得這女孩好正背好美好想認識，後來是我主動搭訕還是珂珂先認出我來已經不記得了請原諒我的金魚腦，接著我就跟珂珂互加臉書好友。畢竟我一直都不是一個擅長交朋友的人，剛開始我真的很開心能結交到一個新朋友，嗯…剛開始。當我過幾天後發現坦克竟然也加珂珂好友時，我對她就產生了嫉妒的念頭，只要是任何被坦克加好友的妹子，通通都會變成我的假想敵，這個日後有機會再跟大家分享。
.
當時我跟珂珂都在同一間健身房自主訓練，有時候因為架子不夠我們也會共用，當時的我深蹲跟硬舉做的重量還算可以拿出來說嘴，而珂珂才剛練一兩年，自然比不上我，這時候的我就會產生一種優越感：『坦克加她好友又怎樣呢？我比她強啊！』但是不看下肢的話，珂珂上肢的力量是跟我差不多的，這時我又會告訴自己『哎呀那是因為我不常練上肢啊，要是我練得勤一點她哪能跟我比！』，每當我有這樣的念頭時都覺得自己很噁心，珂珂把我當成是朋友，結果我是這樣想她的，我覺得很羞愧。
.
認識珂珂時是我前年（2016）腰受傷才剛開始有起色的時候，幾乎一整年的時間，我的下肢都只能做輕重量，稍微加重腰就會開始不舒服，也因此我的下肢一整年的時間完全沒有任何進步。而上肢就更甭說了，養傷期間只能練上肢時我幾乎完全沒有練，原本還能夠在弱弱的推完空槓後再去做個七八十公斤的深蹲跟一百公斤以上的硬舉挽救我可憐的尊嚴，那段時間根本沒辦法，所以我索性乾脆不練。然後就看著身邊原本還走在我身後的人包括珂珂，一個接著一個地慢慢領先我，我總是想著『要不是因為我受傷，現在早就深蹲兩倍體重了！』、『要不是我沒在練上半身，隨便練一下也能超越他們！』，這些『因為…所以才…』就是所謂的自卑情結。
.
認識阿德勒後了解到，我始終無法感到幸福，始終那麼痛苦全是因為我無法接納自己，也無法信任他人，更別提說要貢獻他人了。為這些比我強的人感到開心就好像在承認自己的無能一樣，因此我寧可一直活在自卑情結中，藉由這樣的謊言來掩飾自己比不上人家的事實。這過程真的非常的痛苦，我想這是因為在我內心深處其實也很清楚我只是在自欺欺人吧。當我了解到這點的當下瞬間就輕鬆了，我知道自己這兩年來沒有多少付出，所以沒有進步是理所當然的；而他們這兩年來每一天每一刻都在為了當下努力著，有現在的成果完全不是因為僥倖才得到。
.
當自卑情結不再，而只是單純的自卑感時，我就知道自己應該怎麼做了，上肢很弱就加強上肢，一週一次不夠那就一週兩次，從原本臥推40公斤只能推兩三下，三四個月的時間現在能推到42公斤八下，正手的引體向上也從一下都拉不起來到現在的三到四下。雖然比起別人仍然還是很弱，但是健康的自卑感是來自於跟自己的競爭，而非他人。我為自己這幾個月來的進步感到驕傲，也由衷的為這些原本被我嫉妒著的對象進步而開心，我可以感覺到自己跟他們並非是在同一座梯子爭著往上爬，而是在平行線上或快或慢的往前走，雖然每個人的速度都不相同，但都是在為了自己在前進著。
.
如果我還深陷自卑情結，那結果就是我會停留在原地並且看著他人告訴自己『我只是不想走而已，我要是走起來那些人根本連我車尾燈都看不到！』，我要為那些曾被我當成假想敵的每一個朋友道歉，請原諒我的小心眼，然後若是你們願意，請讓我們一起繼續向前走吧！
.
IG:huahua.323

「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」
-
今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也是一種投資。
-
這集理財教室我們將投資自己分成四大類型，包含專業能力、通用能力、才藝、外貌，到了每一個新環境的職場，通常都是彼此在為彼此打分數，也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
-
像我認為，把握上班時間把自己的專業做好，同時也要把握下班時間，增進自己的才藝和能力，有一天工作需要用到時，你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
-
現在每一個人都擁有社群，第一印象同時也很重要，把自己打理好，乾乾淨淨、漂漂亮亮，也是職場的基本禮儀之一，像是寵愛粉絲的倩碧，今年週年慶就推出了「經濟美學保證班」，推薦給正在尋找好用保養品的你們！
-
👉🏻班主任重點提醒
🔥必買水磁場及淡斑精華🔥
📍百貨優惠免出門預選宅配
📍美妝界首創百貨官網同步集點-「皮膚天才管理任務」
📍每集一點打怪點數就拿好禮！闖關越多，禮物越好
📍最高享粉刺殺手潔膚水正貨乙瓶✨
📍「關關集點、關關有禮」越早開卡 越快累積破關喔
-
即日起，倩碧週年慶正式開跑，詳情可洽倩碧官網及LINE帳號
【 @Clinique 倩碧經濟美學保證班週慶官網優惠】👉🏻 https://reurl.cc/oxegLg
#倩碧經濟美學保證班 #週年慶 #皮膚科醫師品牌 #Cliniquetw
-
【理財教室】23K也有被動收入！「3個觀念」翻倍賺錢？feat.蕾咪
https://youtu.be/A2lV6vZxA0Q
【理財教室】上班族看3年買下770萬新房！對戰房仲「談判技巧」靠這招！feat.楷鈞
https://youtu.be/I6MS1begLrI
【理財教室】花光空姐積蓄「買下信義區千萬豪宅」辛苦過程全公開！feat.Ivy Chao
https://youtu.be/7StmQ7ce4r0
【理財教室】台北人應該買房嗎？房貸好申請嗎？看房要注意的事？feat.小梅
https://youtu.be/PgcJqe8nJPI
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【理財教室】薪水怎麼存！「3個步驟」躺著賺錢就會變多！feat.焦凡凡
https://youtu.be/IRSLqHa34TM
【無痛存錢法】一年多存12萬！上班族「4種理財法」也能致富
https://youtu.be/5kUb9FjalqM
【理財教室】宣告破產！從「吃吐司邊到買房」存錢之路！feat.小賴賴晏駒
https://youtu.be/O8LS5a63bKM
【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
https://youtu.be/cqovWIyPTe0
【錢該怎麼存】60%、30%、10%「理財配置」無腦學會！feat.那那大師
https://youtu.be/iDoZdCM_GZI
【一次做4份工作】23歲存100萬：1份正職、3份打工，公開「存錢血淚史！」
https://youtu.be/1hxskneaSbI
【理財教室】教你存到第一桶金！關韶文「21天私密帳本」公開
https://youtu.be/SydKJa4lK2Y
【理財教室】一個月5900元就能「住進蛋黃區！」一坪16.8萬心動房型公開
https://youtu.be/u2eVLC13IDQ

_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

中共中央搞馬雲是怎麼一回事
雖然我知道是國進民退 馬雲也太囂張

不是不是
但為什麼這時候要做金融管制呢

這個你誤解太深了
我誤解了嗎

我跟你講我們台灣就是一堆人都不懂這件事
真不懂因為我怎麼看都看不出來
我長期都在財政委員會
我對金融是很了解 我都忘記這件事情

我跟你講喔
螞蟻金服這家公司你資本才多少
你要給他做多大的生意
差不多上百倍以上

那個槓桿比在金融機構裡面都是有規定的啦
那你如果要違反金融機構的規定
你現在就是做消金嘛對不對
但他們說我們是網路公司
胡扯嘛

你造成不特定人士啦
因為來跟你做業務的是不特定的人嘛
你造成不特定的人的總量的金融風險你就是金融業
這全世界都是這樣定義的
那你就要納入金融法規來管

憑什麼你比起其他的銀行不受消金槓桿的限制
不受監管的限制

而且我跟你講
在台灣你只要是從事金融業你還要考證照 是
那你的人不用考證啊 也要考
對不對你怎麼可以這樣
還要設置分行的限制 對對對
那我要給你那麼多方便
你還不受監管
然後那個資本額跟業務之間的槓桿比玩那麼大
全世界沒有人這樣搞的啦

所以真的是因為正義嗎
不是正義嘛
而是...金融秩序
他知道會出問題嘛 這樣下去會...
而且那個時候PtoP已經鬧出多少問題了
有啊就一堆人跳樓啊

是嘛 我跟你講PtoP那個時候中國就開始做整併
把一些亂七八糟的把它砍掉對不對
已經倒了大概三、四千億人民幣了啦
那多少人受害

那可是螞蟻金服說我沒有問題我底氣足啊
我有相對的...你還沒碰到
因為我跟你講他的錢是怎麼賺的
我就說這個要懂金融才知道
螞蟻金服他是把你的錢拿去
去買資產抵押債券
他是從那邊來賺利差

那資產抵押債券如果出問題呢
那就整個一路倒過來
是啊就一路倒過來嘛
請問你做這種轉投去買資產抵押的證券
那難道你不是金融業嗎
所以也要有什麼資本適足比率是吧
當然是這樣

然後他的資本適足比就是完全違法金融業的規定
所以他根本就是買空賣空的公司嘛
所以不能接受尤其是為了金融穩定
在現在這個要決戰的狀況之下
當然是啊

那另外當然是互聯網內部的壟斷問題啦
比如說有人講到說你一定要二選一那種問題
那就當年...那是因為競爭型的壟斷
可是難道 因為中方沒有這個先例
難道他要像AT&T一樣要求拆分嗎
我跟你講二選一事實上在我們台灣也有
可是這個不能浮上檯面講
阿里巴巴被這個反壟斷局批評
他就直接出來槓他耶

有啊他真的很夠種耶馬雲是不是錯估了形勢
他說哪裡不是二選一
我請問你啊拜託 就不是啊
你到美國去看哪有人二選一這樣浮上檯面公開講
不能跟你公開講私底下講一講也可以
所以說我說這個就是
那你是囂張到資本高於國家嗎

所以這個這次的整改是全面性的對吧
就是已經...
其實我可以再跟你講另外一個
我們台灣有一些概念也是有問題
比如說國進民退
就是中國對很多瀕臨破產的企業
就國家資金就先進去了 對啊
那把他接了嘛
那他就說這個是國進
問題是如果他沒有進那就是破產嘛
對啊 就失業了嗎 對不對

所以我覺得還是要看兩三年之後再來看這件事會比較準
比如說等經濟慢慢轉好了
那他是不是把那些國進的那些股權又釋放到民間
歐洲就是這樣做的啊
歐洲事實上在金融危機的時候
他也是進場買股
然後等金融回來的時候
他就把股權再重新還回去
所以你覺得這個要看長遠
至少要看兩...

那但是國進民退又不是我喊的是他們自己喊的嘛
我知道可是那個國進的主要用意不是說我要經營
而是怕失業
我先收回來做一個安全保障 對啦
然後就是說兩三年之後等經濟回復常軌了
你是不是又再重新民營
這個很多人講說
那以前不是都說要創意嘛

要有創業啊然後習近平不是說要放開來做嗎
但是這一次他一收手約談了十三家公司加上螞蟻金服
這個會不會對於真正的破壞式創新
會不會真的有很大的壓力要收起來
我跟你講喔維穩本來就會造成我們講寒蟬效應
這個是必然的啦

那就是他認為這個現在如果不處理
可能會造成什麼樣的危機嘛
比如說企業就壟斷化或者是說金融危機等等
可是所以他兩種話都必須講

比如說他在那個收的時候
他在收要維穩的過程當中
他也要一再的去強調說
我還是鼓勵民營化民間企業
那要增加融資給民營企業啊

你要有一些具體措施
比說中小企業要拿到錢
要比以前要相對容易
不然你怎麼去說服人家嘛對不對

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/

歌手Dua Lipa承認自己「感性又難搞」 ► https://smarturl.it/r6cw51
在《Actually Me》的這一集中，奧利維亞·羅德里戈 (Olivia Rodrigo) 在網上進行臥底，並對來自 YouTube、Instagram、Twitter、Quora、維基百科和 Reddit 的真實評論做出回應。 她的“Sour”專輯中的哪首歌最能代表她？ 如果她不知道如何路邊停車，她是怎麼拿到駕照的？ Olivia 將如何分類她的個人審美？ 她真的出現在粉絲家中給他們買東西嗎？
#泰勒絲 #OliviaRodrigo #歌舞青春

【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl



▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。