最近不知足的說法被熱議，只覺無語。可能即使不願意理解他人，也不要輕易妄斷，世界會更好。附上幾年前一篇拙文：
／
抑鬰不是不開心，不開心個是相對詞，是沒遇上開心事情的偶然處境。而抑鬰是一種恆常的狀態，一種基本的低溫，一種個性的底色。就算偶爾塗抹上一些別的色彩，最後還是會沖褪下來，還原本來的色調，尤其在一天奔走結束的夜裏。
有些抑鬰者總想盡力隱藏自己的低沉，他們可以時常掛著笑臉，甚至風趣幽默。他們不想成為別人的負擔，他們知道跟負面的人相處有多累，也沒有人有責任時常安撫另一個人。他們不願意看到別人因為自己的抑鬰而束手無策和難過的樣子，所以選擇拒絕把抑鬰轉嫁別人。缺乏安全感的他們也極其脆弱與敏感，希望在群體成為中就算不是最討好的，也至少不被付厭的人，因為自己也嫌棄自己的人承受不了被嫌棄，因為人的天性都是追逐快樂避開痛苦，人們都討厭讓自己沉重的人。
雖然他們盡力表現享受群體生活，其實每次置身人群之中都經歷了逃避與融入的掙扎。坐在滿滿的一桌人中，感受身體裏的每根骨頭都在顫抖，與無法解釋的不安交戰，跟在外界的氣氛無法接通，他們想，但他們做不到，只有想逃跑的念頭。像坐在一個玻璃瓶內，儘管他們靠著演技看起來投入得很。當一離開了人群，便會累得像像透支了一百天的力氣，席中笑得有多燦爛便有多虛脫，然後陷入更明顯更嚴重的抑鬱。
由於他們刻意於人前表現開朗，甚至很懂得支持別人，為別人提供正能量。抑鬰者通常善良，甚至悲天憫人，因為他們容易感受悲傷，所以不會做出讓人悲傷的事。看到別人的痛苦也無法旁觀。他們懂得開解別人，因為他們長久以來有多自開自解卻失敗的經驗，對一般人卻未必無效。於是他們尷尬地被誤會成一個天生的開心果或能無敵地樂觀，其實只是因怕揭開陰暗面會嚇怕別人。所以在別人面前表現得極端樂觀的人，很可能正是極端悲觀者。他們也為這個這個「開朗」的形象困擾，因為這是個不能解釋卻極其困咎誤解。怎樣開口去告訴別人自己一直的模樣都是假裝呢，說出其實我並非你所認識的那個人，只會換來一臉錯愕與不明所以。
他們必定經常思考死亡的問題並且覺得吸引，很同情和代入不同處境的自殺者，並會因他人對自殺者的辱罵而難過。他們每天也為想出生存的理由而努力，可能是為了負未完成責任，或者單純地不想他人難過。然而這只是消極地純粹因為自殺不好而生存，卻對一切事情找不到動力，每天在地球上掙開眼睛的第一秒便覺得很累，很累。
以上，是表裏不一到累極了的人，很想說出口的自白。
／
