Search
遇到一些人生關卡時，我們會需要能量幫助自己度過；茫然迷失方向時，也需要釐清思緒讓自己重新找回定位。人生總有很多必須轉變和跨越的時刻。
你有沒有過，當自己做很有挑戰的事情，感到緊張焦慮時，一定要在事前吃到某樣東西，或是一定要做某些事情、身上帶著特定物品，當這麼做之後，你才覺得自己能夠順利完成某件事。
這麼做其實並不是因為能力不夠，而是需要透過這樣的「儀式感」，讓自己感到充滿能量，才能相信自己可以突破現況。很多人會透過這些去面對所有發生，但別忘了，其實「自己」願意去跨出第一步，去轉換心態，才是讓自己改變的最大原因。我們心裡的力量其實也是很大的！
-
《為何你心誠但不靈？可能你缺少了這種「儀式感」》
全文請看 👉 https://bit.ly/2KVV7Jz
當世界都叫你正面思考，歌頌著正面的人正面的故事時，我們還能包容身邊朋友的情緒嗎？
情緒突然成了怪獸，人人喊打。
情緒只好退到黑暗的角落，不打擾別人，然後用盡全身的力氣盡責的對著人們燦爛的笑～
.
許多人，在你看著他的時候，都在努力的笑著，儘管他內心正在經歷什麼痛苦掙扎，但他不能透露給你，因為這樣影響了你，因為你可能也不想他影響了你的生活。
人生有時候真的有點苦，我們都有低潮或突然想不開打結的時候，如果用效率來看人生，這樣會製造情緒的人應該都要消滅，因為他妨礙了效率還造成你的不舒服。但，我們要用效率來衡量一個人的價值嗎？
.
每個人幾乎都會有這些難以跨越的時刻，所以，試著對你身邊的人多點關懷。
因為有時候的再見，會是最後一面。
祝大家平安度過這一年。❤️
//
🌈 IG:www.instagram.com/twotaitai/
5/11（一）
［100題生活題目］NO.28自我覺察
----------------------------
昨天晚上我突然莫名恐慌，
就像原本在聽氣氛愉快的R&B，
忽然被切到失戀大全歌單
負面的回憶和聲音不斷重播，
像是洗腦的歌詞，
每次重聽總是那幾句話特別痛。
我捲縮在椅子上，
像是被關入了箱子中，
動彈不得。
一層又一層的，
泥土緩慢的蓋上，
自我意識慢慢地被掩埋。
我喃喃的自言自語抗拒著
「我不是累贅...我不是累贅...我不是」
「..這不是真的！」
好熟悉的感覺，
我猛地抬頭看像牆壁上的月曆，
去算每個月MC結束後，幾乎在特定天數
恐慌發作的固定時間。
果然是荷爾蒙在作祟。
意識到這點，
我冷靜了下來
想辦法關掉腦中的聲音。
「不要想了，這是他的看法，不是我的。」
我對自己說。
聲音變小聲了點，
但還是沒有消失
我需要外部的力量幫忙。
打開了YouTube轉移注意力，
看了幾部有趣的影片後，
大腦的聲音變的更小了些。
但是還是不夠，
手還是有點抖，
還有甚麼事可以做？
想起前一天我聽著音樂邊畫著圖，
運筆隨心意轉，停止了思考，
只是跟隨著音樂，畫下每一筆真實的聲音
我進入心流狀態，
音樂停止時已經過了一小時。
我畫了好多眼睛，
紙上有多少眼睛，
代表我有多在乎別人的眼光，
可是不可思議的，
畫出來的負面意念，
似乎封印在紙上，
有種鬆一口氣的感覺。
我打開潮汐app，
下雨的聲音很符合現在的心情，
開了10分鐘，我開始畫，
跟隨雨聲流淌在紙上的黑線，
有急促的，也有緩慢的迂迴。
我在大雨中作畫，
磅礡的雨聲打中屋簷發出的篤篤聲，
我的心聲是大自然的聲音。
雨聲停歇，
我畫了一個巨大的眼睛，
一個人沉溺在黑色的瞳孔中，
不斷的掙扎。
眼睛的數量比上一次少了好多，
凝聚成一隻巨大的眼睛。
不知道為什麼，
有種直覺叫我把現在的這一刻寫出來，
我好像即將跨越一道障礙，
只要越過了，心境就往上提一大階，
我想把這個當下，
同步給看這篇文章的你。
默默注視著我的你。
#三妍良語的勵志實驗室
#100道生活題目
#微寫作
#自我覺察
#跨越的時刻
德國聯邦大選，目前各黨席次都塵埃落定，但最後會由哪些政黨來組成聯合政府，還是未知數。拿下206席、排名第一的社民黨希望在耶誕節之前，組成新政府，至於執政10多年的基民黨，則是獲得196席，另外兩個共獲得220席的綠黨還有自民黨，也成為兩大黨能否跨越過半門檻的關鍵少數。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546826
-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw
#公視新聞 #即時新聞
《我倆的愛巢2nd》為南月ゆう老師《我倆的愛巢》的續集，為先前出版的《再見遊戲》、《改變世界》的衍生作。《我倆的愛巢2nd》自三月發售起也在chilchil上也維持著前十名的好成績，廣播劇也已經確定製作。劇情敘述匡人和旭在心意相通後的甜蜜同居日常，以及在深入彼此的原生家庭後相互扶持的過程。
上集內容：旭和匡人開始一起同居，過著打打鬧鬧、會為一點小事拌嘴的幸福生活。雖然兩人過得愉快，但要一起面臨的問題也逐漸浮出檯面。不願公開同志身分的匡人，希望旭也能對外隱瞞他們的關係，而旭則是無法跨越自己的心魔，認為有缺陷的自己不可能得到幸福。彼此都努力想守護對方，卻都在某個不經意的時刻，發現自己才是被守護的那個人……
下集內容：匡人帶著旭一起回到老家，讓旭以「朋友」的身分和他一起在家跨年。過往被親人細心養育的回憶，以及母親那句「隨心所欲地過下去就好」，讓匡人下定決心，未來要和母親坦承一切。雖然旭在一旁溫柔守護著匡人的變化，但匡人變得越是重要，越讓旭受過去的創傷所苦──
📌成為頻道會員加入「專屬聊天室」：
https://m.youtube.com/channel/UCMJvCNKFYjOjcwh2b4f7pbA/join
#我倆的愛巢 #南月ゆう #BL漫畫 #Niki妮奇
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
👒 Social Media
✔YouTube：https://pse.is/Niki_YT
✔IG：https://pse.is/Niki_IG
✔FB：https://pse.is/Niki_FB
✔微博：https://pse.is/Niki_weibo
✔B站：https://pse.is/Niki_bilibili
✉️ 合作洽談信箱：loveniki0108@gmail.com
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔖 List
►相機：Canon G7X Mark III
►剪輯軟體：威力導演365
►製圖軟體：PhotoScape X RPO
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔎更多相關必看內容
►BL小說/ BL漫畫/ BL動漫：https://bit.ly/32ISBJU
►BL戲劇：https://bit.ly/32Ejr5W
►旅遊：https://bit.ly/33I1J2t
►美妝穿搭：https://bit.ly/2CG7ulr
►生活Vlog：https://bit.ly/33SgzE1
【頻道關鍵字】Niki妮奇｜美妝保養｜穿搭｜旅遊｜耽美｜BL｜美食｜Vlog
外型呆萌可愛的曼波魚，近年來漁獲量大減，因此水試所和美國夏威夷大學合作，在牠們身上安裝海洋生態界的黑盒子，首次觀測到曼波魚可以跨越赤道7千公里洄游，並且偏好在表層海面棲息。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/541534
-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw
#公視新聞 #即時新聞
認識跨越About Us跨越KUA GLOBAL 是服事全球的宣教事工跨越時區跨越語言跨越文化 ... 耶穌的愛時刻環繞著我們，在祂裡面，我們有自由、醫治、也有平安，或許你的心裡 ... ... <看更多>
先知性領受（經濟乾旱轉為歡喜全面甦醒死去的夢想復活）屬天醫治（頭痛牙齦胃痛中風血液憂鬱精神分裂眼睛背痛骨折骨裂痛風脊椎腰椎各種過敏器官衰竭 ... ... <看更多>
跨越的時刻 在 「徒‧書館」新書速遞~ 【跨越的時刻】(書籍類別：收費) | Movie ... 的推薦與評價
May 8, 2015 - 「徒‧書館」新書速遞~ 【跨越的時刻】(書籍類別：收費) 作者：劉彤｜ 出版：劉彤劉彤牧師這本《跨越的時刻… ... <看更多>