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#心肺核心 #1 泰拳、跳繩
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#四核心瑜珈 是一套全方位的運動、健身、瘦身方式
強力的泰拳、高速的跳繩，都是強化心肺核心非常好的運動
Youtube版本： https://youtu.be/8vX4QLUFSLM
更多YT精采內容→ https://reurl.cc/dG7Elq
Miya的IG在這裡→ https://pse.is/QRF26
合作洽詢→ miya4coreyoga@gmail.com
★Miya夏米雅 資歷
☆美國瑜珈聯盟RYT200 師資
☆美國體適能協會AFAA WT重訓教練
☆空中瑜珈教練
☆皮拉提斯教練
☆美容丙級證照/美容乙級講師證照
☆音樂／創作／歌手
☆4 CORE YOGA 四核心瑜珈 創辦人、私人教練
謝謝昂坪360、寶礦力邀請出席360 Sweatival開幕禮，仲可以同一班香港花式跳繩會、香港足毽總會嘅運動員交流。亦都多謝德斌對我地嘅鼓勵，嚟緊我地會係昂坪360有表演同工作坊記得嚟支持我地啊❤️
花式劍球示範及工作坊
表演嘉賓及團體：劍玉兄弟 @香港花式劍球協會
日期：
2021年7月17日（六）
2021年7月31日（六）
2021年8月14日（六）
2021年8月28日（六）
@hkfska
@np360hk
@pocarisweathk
@kennywong8384
@hkrsc
@香港足毽總會
@hkdamabro
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劍玉兄弟花式劍球專門店
營業時間:12:30PM - 9PM
地址：香港 深水埗區 荔枝角D2 Place 1期4樓 Kiosk 4
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劍玉兄弟花式劍球專門店
營業時間:13:00PM - 8PM
地址：T.O.P This is Our Place 4/F 購物走廊
（港鐵旺角站 B4 出口、旺角彌敦道 700 號）
更多劍球款式可以係呢到睇到
@hkdamabroshop
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風鈴屋商店街
營業時間:11:00AM - 8PM
地址：樂富廣場Zone A 3/F
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#四核心瑜珈 是一套全方位的運動、健身、瘦身方式
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★Miya夏米雅 資歷
☆ True yoga fitness （忠孝館、環亞館、天母館）
☆美國瑜珈聯盟RYT200 師資
☆美國體適能協會AFAA WT重訓教練
☆空中瑜珈教練
☆皮拉提斯教練
☆美容丙級證照/美容乙級講師證照
☆音樂／創作／歌手
☆4 CORE YOGA 四核心瑜珈 創辦人、私人教練
臺灣跳繩協會. Home. Library. 臺灣跳繩協會. @user-jz5jw5ig1h11 subscribers3 videos. More about this channel. Subscribe. HomeVideosShorts ... ... <看更多>
跳繩協會 在 Taiwan Rope Skipping Academy臺灣專業花式跳繩工作室 的推薦與評價
課程中除了學習個人花式技巧外，也將透過雙人及團體基礎動作提升孩子與同儕的溝通能力，並利用跳繩與音樂的結合，培養節奏感及音樂性。讓孩子在教練的帶領下，完成演出 ... ... <看更多>