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以為按到變臉APP
肉太多ㄉ後果
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今天吃飯不專心被我罵
午覺前請他反省
👩🏻今天媽媽為什麼生氣
👶🏻拔（手油油拔椅套）
👩🏻還有呢
👶🏻叭叭，拿（吃飯想玩車）
👩🏻是不是沒吃完飯什麼都不能做
👶🏻運動（平常吃完飯會跳舞運動）
媽媽忍著笑意和淚意結束這個對話
因為他想要早點睡覺
早點起床追垃圾車🤣
怎麼瞬間長大啦
而且自從我盡量不揍他之後
變得更好溝通了
小孩真的是立即回饋的小寵物耶😍😍😍😍😍
想起我以前養的狗狗也是這麼肥
突然想到！
超級多人私訊問我怎麼讓小孩吃飯
下次再來分享分享給大家參考
『5/30 ZUMBA® Kids 線上課程』
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小朋友們……運動囉！
小朋友來上課放電，媽媽放鬆一小時～
兒童尊巴舞蹈課程，快樂跳舞樂趣多～
歡迎小朋友們一起來跳舞運動囉！🤩
🔸️費用：每堂課每位小朋友 $150元
🔸️繳費方式：
聯邦銀行 三峽分行
轉帳代號：803
帳號：092508004741
戶名：方惠瑩
🔸️轉帳完成後，請發 Line 『@candyjoe』 ，告知老師們您報名哪些課程，老師會於課程開始前一小時以 Line通知您上課密碼權限。
⚠️注意事項⚠️
🔸課程開始前30～60分鐘，老師會傳送ZOOM連結、會議ID以及密碼到您的LINE，,點選連結輸入密碼即可進入課堂
🔸請在電腦或手機下載ZOOM Cloud Meeting app ,若電腦沒有視訊鏡頭也是可以參加課程
🔸參與課程需在有網路收訊良好的地方避免斷線(建議可以連接有線網路）
🔸線上授課過程中,偶有出現累格情況,請大家諒解🙏
🔸課前 15分鐘會開放會議室讓同學們進入，若有任何操作上問題，可隨時 LINE@candyjoe 小幫手會立即處理喔
🔸請儘量空出可以跳舞的空間
🔸為保障你我上課權益，請勿分享Zoom 連結及密碼給未報名參加課程的同學或朋友們🙏僅個人使用，感謝您的配合🙏
🔸課程中，歡迎拍照分享
Instagram:
教室 @greensports.tw
Joe老師 @joehuangch
Jenny老師 @is_jenny
⭕️ 課程需使用Zoom Cloud Meeting App，請同學們事先下載
⭕️ 課程不退費，也不進行補課
⭕️ 使用電腦觀看的同學可外接喇叭，獲得更佳音樂效果
關於時間分配
很多朋友會問我到底怎麼面對那麼多的角色？
話說我本身個性就很喜歡多工處理事情，會有一種把時間用得淋漓盡致的感覺，除了想要全方面都不斷成長，也是一個想把每分每秒用的高CP值之大嬸心態。
對我來說，創業市場／商業研究和學術研究可同一天進行，只是我中間會穿插個運動或出門散步，讓我的腦中不同作用的區塊活化並且轉換。
常常奶爸在煮飯的時候我就會輪到陪娜娜玩，通常我利用機會去運動，可以讓自己思緒清楚一點，順便讓娜娜也可以活動身體出門走走或是跳舞運動、有時候我我會彈兒歌讓娜娜跟著唱或著是我彈我的琴當背景音樂讓娜娜在旁邊繪畫。我呢，就是一定要同時處理兩件事！無法忍受單一而且重複性高的事情。
跟奶爸的兩人世界大概也是一直不斷地在討論創業的點子或者是夫妻一起跳舞、一起看劇、一起做市場調查或是不專業精神分析。當然我們也都各自很需要自己的時間，他會利用蹲馬桶的時間放空，我則是會用瑜伽或冥想APP來進入深度放鬆。
不論怎樣，就是了解自己的個性然後按照自己的狀態來安排時間。因為當你真的很想做某件事，就有辦法擠出時間。
會說沒有時間的，很多時候都是自己真的沒有很想要做那件事，對我來說就是減肥ＸＤＤＤＤ 因為其實我也沒有真的很在意我的身材胖不胖，大概就是跟著旁人的話題會碎嘴一下，這時候也不用欺騙自己，就大方承認『目前的我沒有很想要這個』然後專注在自己真的想要的目標就好。
＃時間分配 ＃育兒兼運動
＃學生媽媽 ＃待業媽媽 ＃創業媽媽
😍影片為一家三口跳舞之娜娜超可愛😍 奶爸公園阿伯系列
意外發現的APP，真的還蠻好玩的呢！
不限系統手機都可安裝：JUST DANCE NOW
詳細的介紹請看我的部落格文章介紹：
https://jackla39.pixnet.net/blog/post/557984383
#StarsAlign #蔡依林 #洗手舞
Stars Align 有氧舞蹈版來囉
防疫非常時期
你也可以在家跟我開心跳舞運動，提升免疫力！
choreography : Joe Huang
提醒您：
下載 #台灣社交距離app 掌握最新資訊
勤洗手，戴口罩，保持社交距離1.5公尺
莫慌莫急，讓我們一起防疫加油！
之前有人敲碗我一個人生活的一天，這不就來了～我的一天幾乎都在工作跟吃啦XD但我自己蠻享受一個人的日常，特別推薦大家可以一個人看電影、吃火鍋、跳舞運動，都是很不錯的放鬆選項喔！
此影片參與「2021有7-ELEVEN真好」活動，身為7-11的忠實顧客，這次合作過程很開心，因為日常使用OPEN POINT的機會非常多，大家也趕緊去下載使用吧，消費都可以積點有何不可🥰
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★Podcast第二季已經開播了！
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*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！
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觀看我的更多不同影片 ：
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA
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