【贈書】【好書分享:韓國繪本《別生氣,有話好好說》】
「正確的表達是溝通的基礎,學會表達自我,練習有效溝通」
先聲明我去年真的沒跑去偷生孩子(雖然肚子跟孕婦沒兩樣),大家以訛傳訛到連螺爸的朋友都問他:「聽說你有外孫女了?(還沒投胎啦!!)」,分享繪本純粹是個人興趣謝謝(抹臉)!!
《別生氣,有話好好說》(疑這書名是針對我嗎!?)是本風靡韓國十多年的幼兒溝通學習繪本,南韓女團都不知換幾代了,本書依然在暢銷排行榜上屹立不搖。
故事敘述一隻愛生氣的小刺蝟陶琪每天都像吃了炸彈般氣噗噗,對弟弟、媽媽、朋友都大吼大叫發脾氣,長此以往沒罹患高血壓真是奇蹟!某天陶琪發怒時,頭上突然出現一團雲朵(不是空氣汙染造成的懸浮微粒),每發火一次,「生氣雲」便隨之增大,最後甚至變成夾帶閃電、大雨的烏雲,石門水庫再也不缺水了耶~
從教育意義來講,三~六歲的孩子正處於發展語言和情緒的時期,能使用的詞彙有限,也不清楚怎麼調整、控制感情。且因年紀漸長,必須學習適應社會上的期待與要求,諸如:與弟妹好好相處、玩玩具要遵守先來後到的次序等,當孩子受挫感到無助,憤怒便會爆發出來。
本書引導孩子運用正確、簡單的溝通方式表達情緒,例如起初陶琪總對想和姊姊一起玩的弟弟吼叫:「這是我的東西!不准碰!」
之後陶琪學會撫平內心的「生氣雲」,看到弟弟騎著自己的腳踏車,改說:「騎半小時收費五元,比UBike更便宜!」從此累積財富成為刺蝟中的郭台銘……嗯不對啦!!陶琪改成用「我希望」…「就好了」的句型與他人溝通,譬如:
「弟弟,我希望你騎腳踏車前,能先跟我說『姊姊,請借我玩』就好了。」
「媽媽,我不想穿藍色裙子,我希望穿紅色褲子去學校就好了。」
自從陶琪培養了良好溝通力,能安頓情緒,與他人和諧相處,刺蝟媽媽再也不必一面扶著後頸罵:「死丫頭~」一面嘆氣喝大醬湯。別忘了,孩子會透過觀察式學習模仿父母,父母自身言行正是孩子最好的身教。
在藝術形式方面,除了色彩鮮明之大色塊平塗,本書主要採取混合媒材創作,繪者以韓國傳統花布、緹花布料、手工縫線、絨毛纖維等構成動物的衣著服飾,保留胚布粗糙毛邊,運用不同織品特性,強調各個角色的特色。
像小刺蝟陶琪頭上別著格子布蝴蝶結,衣服上有兩個歪歪斜斜的花布口袋;神祕的刺蝟奶奶則以白色毛線勾成一綹綹捲髮,臉上戴著鐵器彎成的眼鏡,提籃以藤枝編織。多變材質使畫面看起來更豐富立體,一幅幅插畫跳脫書本限制,激發孩子的想像力。
由上可知,《別生氣,有話好好說》在內容與表現方式上,皆有值得稱道之處,無怪乎能成為雋永的兒童讀物。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《別生氣,有話好好說:幼兒溝通學習繪本》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你生氣時會用什麼方式抒發情緒?例如:
「《別生氣,有話好好說》:把枕頭當成螺弟,往死裡打!!」
3、活動時間:即日起,至2021/8/26(四)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/8/27(五)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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踞造詞 在 寶瓶文化 Facebook 的精選貼文
#新書上市📖|#我說不沒有對不起誰
《我說不,沒有對不起誰》(經典長銷版)
◎曼紐爾.J.史密斯博士
❌說出「我不要」,做回你自己!❌
你的價值,由你決定。
▌贏得人生主控權,你得先學會真正的「#說不的勇氣」。▌
高明的溝通不只是接受和贊同,更要有拒絕的勇氣。
看穿「#我是為你好」的話語操控、「#你怎麼忍心」的情感勒索,
劃清底線,挺出自尊,
為自己,堅定說出「不,我不要」!
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你也曾這樣嗎?
● 老闆要求加班,只能爆肝配合?
● 被奧客罵到臭頭也不敢得罪?
● 買到機王卻退不成貨,只好自認倒楣?
● 受不了伴侶的某些習慣,不敢明說?
● 好友來借錢,你想婉拒又怕傷感情?
● 想叫爸媽別干涉你的生活,卻講不出口?
● 希望小孩聽話,又怕方法不當,引起反彈?
一次又一次的不好意思或委屈忍讓,壓迫著你。要掙脫這種罪疚感,你唯有學會從「#拒絕」開始,重建強大的自我。
本書運用 #7種實用溝通技巧 與 #34組情境對話 實例,教你輕易跳脫操控陷阱,站定立場,表達意願,不受質疑、批判而動搖,不讓別人把他的問題丟給你。更進一步地逆轉僵局,以互信和互重創造雙贏。
不占人便宜,但也不任人予取予求。成為自己的勇氣,是你掌握自己命運的開始。
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█ 學會7大反操控溝通法,不再委屈到內傷!
✅【#唱片跳針法】有助你堅定表態,不會受到對方口中聽來正當、其實強詞奪理的詭辯所動搖。
✅【#自由訊息法】讓你與別人聊天時不再害羞,同時能大方鼓勵對方更放鬆地聊他的事。
✅【#自我表露法】幫助你擺脫以往一聊到自己就不自在的窘境。相反地,你能以自己為話題,輕鬆愉快地展開對話。
✅【#模糊重點法】讓你平心靜氣地包容批評,不會焦慮不安或反應過度,同時,也讓有心激怒你、操控你的批評者無法得逞。
✅【#自我否定法】使你能自然看待自己的缺點,不感到內疚,同時,也可以減少批評者的怒氣或敵意。
✅【#否定詢問法】在一段親密關係裡,有助你更自在地傾聽對方,引導對方表達出最真實的負面情感,進而改善你們之間的互動模式。
✅【#可行折衷法】只要你覺得不傷自尊,盡量向對方提出可能的折衷辦法,為達目的,過程中可以一直與對方討價還價。
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🔥本書出版近50年,數度登上美國亞馬遜網路書店心靈勵志類暢銷榜冠軍,至今高踞「溝通與社交技巧類」暢銷榜,為跨世紀的溝通聖經。
🔥書中傳授關於「拒絕」的巧妙人際溝通技巧,概念專業,卻操作簡易、效用強大,適用於事業、家庭、生活、交友等各方面,令讀者受用不盡。
🔥掌握人生主導權的10大自主法則+拒絕被他人操控的7大溝通技巧+34組實境對話主題表!
🔥要是你發現自己無法處理好與他人的衝突(尤其是你在意的人),也許該試試:自信地提出自己的需求,而不是操控對方;自信地堅持自己的意願,而不去損害對方的尊嚴。──曼紐爾.J.史密斯博士(本書作者,世界級心理學大師)
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█ 名人推薦
掛名推薦:林萃芬(專業諮商心理師)、洪仲清(臨床心理師)
好評推薦:張德聰(財團法人張老師基金會董事長)、黑幼龍(卡內基訓練大中華地區負責人)
#你的價值由你決定
#我說不沒有對不起誰8月10日勇敢上市
踞造詞 在 Facebook 的精選貼文
太陽堡壘下的一抹淺藍|印度久德浦 Jodhpur
久德浦是四色城中的藍城,過去是Marwar王國的都城,有著眾多的王宮、堡壘與寺廟等名勝,有拉賈斯坦 (Rajaststhan) 文化首都的美名。
也因為歷史悠久,發展出了舊城區與新城區。這次我造訪的區域,則是名勝古蹟較多舊城區。而新王宮所在的新城,也許日後有機會再訪吧!至於久德浦的民家為何會漆成藍色則是眾說紛紜,比較熱門的理論是驅逐蚊蟲或避熱之用。但久德浦令我印象深刻之處,除了色彩與名勝之外,還有與當地人難忘的互動。
我於舊城區走訪的景點如下:
▌梅蘭加爾堡 Mehrangarh Fort
高踞山丘之上、俯瞰藍城的梅蘭加爾堡,是舊城中最顯著的地標,在進城的路上,就不時可以看到這座雄偉的堡壘。梅蘭加爾堡有著軍事堡壘的雄偉粗獷,也有王家宮殿的華麗精緻。宮中展有許多王家器物,但最令我驚豔的,還是建築本身的細節。例如珍珠宮殿(Moti Mahal)令人眩目的彩色玻璃、花之宮(Phool Mahal)華麗的版飾,以及細膩無比、讓人以為是木雕的石窗雕刻等。
另一處令我驚艷的地方則是城堡內的紀念品店,這裡的紀念品品質相當高,特別是頗有古風的細膩畫。我在逛紀念品店看到展示的細膩畫時,畫師剛好就在一旁,他說這些畫都是他畫在從古書取下來的紙張上的,目的就是為了增加該畫作的歷史感與質感。我平常不太會買紀念品,但看到這些細膩畫確實有些心動。但是考量我還有近三週的旅程,怕會損壞了這昂貴又脆弱的藝術品,所以最後來是選擇沒買,但推薦給打算造訪梅蘭加爾堡的朋友。
▌賈斯旺薩達陵墓 Jaswant Thada
距離梅蘭加爾堡不遠,搭乘嘟嘟車只要5分鐘、20盧比的賈斯旺薩達陵墓,也是值得一訪的景點。賈斯旺薩達陵墓是建於十九世紀末的王室陵寢,潔白的建築與優美的環境,會讓人有種小泰姬陵的感覺。陵寢與一旁的Rao Jodha地質公園相連,該公園內有著久德浦的城牆,在城牆上有著眺望梅蘭加爾古堡與賈斯旺薩達陵墓的絕佳觀點,但是必須要雇用嚮導才能抵達此處。
▌沙德市集 Sardar Market
沙德市集又稱鐘塔市集,是各類市場的聚集地,若是喜歡拍攝街頭人像,會在這裡覓得許多拍攝機會,我還在這裡碰到電影拍攝!鐘樓也可以購票登頂,俯瞰整個市場,但會一直有人要當你的嚮導,藉此索取小費。附近也有許多在 Trip Advisor和 Lonely Planet上獲得推薦的餐廳、攤販與咖啡館。
▌Toorji階梯水井
幾乎就在梅蘭加爾堡跟下的Toorji階梯水井,是久得浦不可錯過的建築奇觀。Toorji階梯水井建於18世紀中葉,然後在後來遭到廢棄,沈沒在井水與建築殘塊中數十年,一直到近代才抽乾井水進行修復,讓許多珍貴的壁刻得以重見天日。
▌老宅 Haveli
老宅(Haveli)是印度的一種傳統建築形式,通常是裝飾精美,或者別具歷史意義的大宅。Haveli一詞則是源自阿拉伯語,並且在Mughal帝國時期開始盛行於印度。其實在印度有許多這種老宅改建的旅館與博物館。我恰巧找到一家就位在梅蘭加爾古堡下的老宅飯店,體驗了居住在印度傳統豪宅的感覺。若是在住宿的預算上比較充裕,也推薦可以在這類老宅旅館住上幾晚。
▌我的旅行時刻
我的Instagram上除了旅行的攝影作品外,也分享了一些拍攝當下的背景與故事,希望能夠更完整的傳達每個旅行的時刻。歡迎大家參考我的Instagram:
https://www.instagram.com/wilhelmchangphotography
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影片中引用書籍連結:https://bit.ly/2ZBDlR8
在超級英雄電影當道的現在,漫威靠著『復仇者聯盟』長達11年的精心佈局佔據了大半江山,也將對手DC壓著打。但你知道早在2005年,也就是鋼鐵人推出的3年前,DC只憑著蝙蝠俠一個角色就稱霸了超級英雄電影界嗎?由知名導演Christopher Nolan所執導的《黑暗騎士三部曲》分別是2005年的《蝙蝠俠:開戰時刻》(Batman Begins)、2008年的《黑暗騎士》(The Dark Knight)、以及2012年的《黑暗騎士:黎明升起》(Dark Knight Rises)。這三部電影不只票房亮眼,口碑更是驚人,除了三部都入圍了IMDb網站250大,第二集《黑暗騎士》更是以9.0的高分長年盤踞第三名。
其實這三部曲每部都有人生遺片清單的水準,不過因為這次三部曲是同時重新上映,因此我們想要先用之前曾經引用過許榮哲老師的『靶心人公式』,來告訴你這三部電影是如何相輔相成,成為了留名影史的不敗經典。如果你有想看我們單獨解析某一部的話,歡迎你在下方留言告訴我們喔!
在繼續看下去之前請先訂閱頻道並且按下小鈴鐺。如果你喜歡我們的影片的話,也可以透過加入頻道會員,除了讓我們能製作更多優質影片之外,還可以獲得許多專屬的內容以及禮物。像我們這次就準備了5本許榮哲老師的著作『3分鐘說18萬個故事,打造影響力』要送給大家,參加的辦法在影片的最後喔!
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5. 得獎者將公布在此,恕不另行公告
6. 贈品限寄台澎金馬
7. 中獎名單:
FujiChuang
地瓜球
Andy Lai
李小翼
林哲瑋
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【延伸推薦】
《小丑》⇨ https://youtu.be/H3ILU7ikXx4
《小丑與卓别林》⇨ https://youtu.be/H3ILU7ikXx4
《影史小丑大PK》⇨ https://youtu.be/RJEwadnSJEc
【其他超級英雄】
《黑寡婦完整解析》 ⇨ https://youtu.be/o0DTM0u8iBk
《美國隊長完整解析》 ⇨ https://youtu.be/QJPXYGGbplI
《鋼鐵人完整解析》 ⇨ https://youtu.be/kCp3RFl70Ko
【人生遺片清單】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUXKAz0LURJaPGN5cXFNxLoUmP09riIjv
【吉卜力系列】
《神隱少女》 ⇨ https://youtu.be/gFC0_03zsOc
《神隱少女:毀你三觀的三大隱喻》 ⇨ https://youtu.be/L91G7pCcilQ
《神隱少女:成人版三大隱喻》 ⇨ https://youtu.be/OufDaCcXhUQ
《魔女宅急便》 ⇨ https://youtu.be/rgxjg5KGphM
《霍爾的移動城堡》 ⇨ https://youtu.be/u1kjgyfftd8
《霍爾的移動城堡:原著與電影差異》 ⇨ https://youtu.be/ib9-JPiHWGs
《霍爾的移動城堡:霍爾的四角戀情》 ⇨ https://youtu.be/3BzkSF0Du_c
#黑暗騎士
#蝙蝠俠
#TheDarkKnight