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此為已於2018/05/25結束之直播影片留存，主題為「讓筋膜鬆一鬆～肩頸居家按摩」。
片中示範之工具為「午安QQ枕」，可直接於鄭老師創立之身體智慧官方商城購買，安全有保障，貨到付款也OK︰http://bit.ly/2IO03Kq
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書本內容即脊椎強背術教學，雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值，但透過結合最新QR code技術，讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片，就像是買了小型課程一樣，絕對超值。
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鄭老師常常分享，要判斷自己姿勢是否正確，有一個很簡單的原則，就是「好呼吸就是好姿勢！」，但一定會有朋友覺得奇怪，為什麼好呼吸就等於好姿勢呢？背後的理論依據是？
今天就來和大家分享「好呼吸就是好姿勢」的背後原理，同時這也是身體智慧所有課程與產品的核心精神——『形不破體』
所有的身體工作者、對人體結構有興趣、愛好運動、想預防腰酸背痛的朋友，不可錯過！
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我是如何設計#脊椎強背術這個課程，並且確保同學們都一定可以學會與執行的呢？ ... 透過和身體智慧的專家團隊一直不停地在優化課程，這部影片是我覺得 ... ... <看更多>
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身體智慧課程 在 [課程] 鄭雲龍‧專業教練脊椎研習‧7/14在台中- 看板FITNESS 的推薦與評價
機構名稱：身體智慧有限公司 及 遇見純淨瑜伽中心
課程內容描述：
每一位體適能教練、身心工作者都責任重大，
我們總是面對形形色色，各種不同經歷的身體。
而人體機制是這麼的複雜，脊椎尤其是。
──或許眼前的身體，有長期下背痛困擾、脊椎曾經斷裂、有椎間盤突出、脊椎側彎……
該怎麼協助他復原、矯正、漸趨健康？
同樣一個動作，對眼前這一位練習者而言，
是傷害，還是療癒？
在進行判斷前，需要更多的知識以為依靠，
建構出堅固的信心，來支持我們助人的熱情。
專業教練脊椎力學應用研習班，
針對已有體適能相關證照的體適能、瑜伽、有氧、健身教練，
以「脊椎力學原理」為主題，進行更深入的專業訓練，
我們在這個工作坊中，將會學到：
* 腰酸背痛的前因後果
* 脊椎檢測技巧
* 脊椎力學之原理與應用
* 亞歷山大姿勢矯正技巧
* 一對一的教學方法，提供客製化的評估與運動計畫。
講師鄭雲龍老師本身就是一位傳奇人物，
一位俠士、一位武者、
一位陽光開朗、口才敏健的演說家、
一位發明家、創業者、
同時也是一位曾經從高樓摔下、
以正確知識和積極正向態度、恆心、耐心，
進行自我療癒的脊椎損傷體驗者。
除了「知識」、「學理」上的獲得外，
來此感染他對分享脊椎力學的「熱情」與「能量」，
更是值回票價。
費用：4500元
地址及聯絡資訊：
遇見純淨瑜伽生活空間(台中市北屯區崇德路二段286號2樓)
04-2247-6738
0923-601-888
網頁：https://yoga-pure.blogspot.tw/2013/07/blog-post.html
Email：[email protected]
FB：搜尋"遇見純淨"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.209.153.153
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