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只要運用5大心法和10個戰略,就能達成以下四大目標:
‧完全不必擔心金錢(財務自由)
‧擁有充裕的支配時間(時間自由)
‧完全不必做不喜歡的事情(精神自由)
‧身心都很健康(身體自由)
#達到第一點就很了不起了啦QQ
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的...
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身體自由 在 賴品璇 Facebook 的最佳貼文
「她,骨子裡有那麼點堅韌挺拔,即便面對挑戰,允許自己軟弱一回,收拾眼淚後繼續迎擊,直至克服。」
這就是我。
謝謝 拍手Clappin 羽萍和主編嘉薰用心撰寫我的這一路;
謝謝這一路遇到的每個你❤
https://www.facebook.com/ClappinClappin/posts/3433259286962217
身體自由 在 惇安法律事務所 Lexcel Partners Facebook 的最佳解答
【法律一分鐘】正當防衛與緊急避難
作者:許維帆律師
正當防衛與緊急避難均為刑法上可阻卻行為違法性的事由。
依刑法第23條規定,對於現在不法之侵害,而出於防衛自己或他人權利之行為,不罰。常見的案例,諸如撞見竊賊進入屋內行竊,屋主為確保財產安全而將之擊退,如因此造成竊賊受傷等侵害,屋主即有主張因正當防衛,故行為不具違法性之可能。惟在符合正當防衛的要件時,如防衛行為超過必要的程度,仍可能承擔刑事上違法之責任。
至於緊急避難,刑法第24條第1項規定,因避免自己或他人生命、身體、自由、財產之緊急危難而出於不得已之行為,不罰。緊急避難與正當防衛的一大區別在於,正當防衛之發動以遭遇不法侵害為要件(如前述的竊賊行竊),緊急避難的則可適用於沒有不法侵害的情況,比如遭遇山難、海難,不得不竊取他人財產或甚至毀壞屍體以求維繫生命,即有主張緊急避難之空間。但同樣的,避難行為也有手段是否必要之要求。
(本文之內容不代表本所之立場或法律意見)
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關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的扭轉、後彎等,可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服,所以今天安排了適合的放鬆序列,讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
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這是我第一次使用布做的衛生棉,老實說我真的有驚豔到,覺得吸收力比想像中好,清洗也比想像中容易,而且透氣輕薄,尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力!我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉,固定的很好不亂跑,唯一的缺點就是雖然已經很薄了,但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡,難免還是會看到痕跡,不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有,只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好,推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉,能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗,再也不用顧慮生理期 該怎麼穿,不管是合身或是淺色的衣物,好好棉都 Hold 得住,每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉,都有上萬個微小孔洞促進透氣,這是一片會呼吸的 布棉,阻絕經血滲漏的同時,也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗,也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證,好好棉的滅菌率高達 99.9%,能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌,維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質,我們將銅材料精細地熔入紗線中,製成 好好棉的「親膚層」,形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法,讓 經血快速穿透,有效隔離濕黏感,同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄,卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感,打破對布衛 生棉的既定印象,更為敏弱的肌膚,提供一個舒適透氣的生理體驗,無負擔 的好好眠!
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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思浩大談澳洲八歲男童房地產拍賣投標,擊敗對手成最年輕投資者!憶述第一次買樓係被Tvb逼!(大家真瘋Show 2020)
澳洲悉尼上周六(15日)的一場地產拍賣會上,一名年僅8歲的男童因參與房地產競價而成為全場焦點。他最終擊敗6名競拍對手,成功以97萬澳元(約539萬港元)叫價,奪得西南部一間5房工作室的業權,被澳媒稱為悉尼最年輕的房地產投標者。
男童米高(Michael Hamdan)投得的房產位於格林阿克雷區(Greenacre),市場預期價是80萬澳元(約444萬港元)。當他出場開始競價時,競標者和旁觀者都驚呆了,Harcourts-Greenacre拍賣行亦表示,這種事情前所未見。
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思浩大談麥浚龍大製作電影風林火山,嚴重超支兼激嬲任賢齊金城武!要解決唯有靠禤嘉珍!(大家真瘋Show 2020)
麥浚龍(Juno)3年前開拍由他執導的大製作《風林火山》,多位影帝和重量級演員雲集,包括金城武、古天樂、梁家輝、劉青雲和高圓圓等均答應出演,電影未推出就已經廣受觸目,不過自從2018年3月宣布完成拍攝後,一直上映無期。除了有傳電影超支之外,亦有報道指因為Juno要求不合理,觸怒戲中多位演員。
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3. 思浩憶述掌門人曾志偉一年請宵夜洗百萬!多手睇雜誌被逐頁計錢,女藝人從此冇戲拍!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=TCAq7ugr-VQ)
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