對 我就是全世界最討厭運動的人
那天我照鏡子發現我真的 好 胖🙂
身邊的朋友都嚷嚷著要找我去運動
說我的雙下巴 我的肚子越來猖狂
但我一律都拒絕 只有吃美食的時候才會出現🤣
前陣子發現 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
趕緊跟漾の運動空間預約體驗課程
這次我真的動起來了 動一下我就滿身大汗好開心
很久沒有這樣流流汗身體很輕鬆的感覺❤️
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整個環境都是很舒適乾淨的
一進去就跟教練一對一的討論我的想法與他的建議
因為我本身的肚子很大 朋友都說我是青蛙嗎🤣
教練是以聊聊天的方式告訴我正確的運動觀念與一些好玩的過程
完全消除我真的要健身了這件事的害怕😂
第一次難免緊張嘛~~~~
運動的過程教練都很細心的指導我的每個動作
我完全沒有健身過 所以對我來說會比較吃力一點
他也不會強迫 休息一下再繼續🥺
重點是運動完他也不會強迫推銷
整體來說是很棒的體驗🥰
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適當的運動都是好的
除了改變自己的體態最重要的就是身體健康
我前陣子才因為健康問題跑了醫院好多趟
完全體會到平安 健康 好重要😣
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最近有一些很優惠的團購想推薦給大家
我這個人最不喜歡強迫消費了😆
有興趣都可以到我的限時動態往上滑看優惠
有醫美體驗價、肌膚保養、健身運動、美甲、美睫、頭皮保養等等等等...
❗️限時❗️團購11/03就結束 只有3天‼️
網址:https://reurl.cc/9Xx94n
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📍漾の運動空間
🏠永康館:台南市永康區東橋一路156號2F
☎️電話:(06)302-6200
⏰營業時間:週一至週六10:00~22:00
週日10:00~19:00
#一對一教練課 #按摩槍肌膜放鬆課 #身體評估檢測 #來漾動就更Young #改變你的身材 #產後瘦身 #增肌減脂 #拳擊燃脂課 #TRX馬甲曲線課 #肌力失衡調整
台南健身 漾の運動空間 永康館
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過5,370的網紅批踢安柏兒 x Sports,也在其Youtube影片中提到,很多動作都使用到我們的 【筋膜線-螺旋線】 像是棒球的投球與擊球、網球的發球與擊球、排球的擊球甚至是過頭深蹲( Snatch & Jerk)....等, (當然在動作當中參與的筋膜以及肌肉,是多條同時參與,上面的舉例是讓大家較容易理解,進階的評估與觀察未來有機會再跟大家分享) 大家可以從封面圖去對...
「身體評估檢測」的推薦目錄:
身體評估檢測 在 練健康 Facebook 的最讚貼文
【最後報名機會】
***請來參加的朋友穿著方便活動的服裝,這樣才方便檢測唷!***
報名表單:https://reurl.cc/Lqlq7
大家晚安~~
各位還記得明天有甚麼活動嗎?
就是我們練健康的開幕活動啦!!
大家睡到飽來現場報名也可以唷~
【基本資訊】
活動時間:6/1(六)14:00~17:00
活動地點: 練健康 (台北市中山區南京東路三段29號)
聯絡資訊:電話(02)2507-4196 OR 私訊粉專
【活動流程】
14:00 入場
14:20 ~ 15:15 演講時間
15:15 ~ 15:30 中場休息
15:30 ~ 16:00 演講時間
16:10 免費身體評估檢測與諮詢
***請來參加的朋友穿著方便活動的服裝,這樣才方便檢測唷!***
身體評估檢測 在 練健康 Facebook 的最佳貼文
✹✹✹練健康 6/1 (六)開幕活動✹✹✹
注意:5/31(五)不對外營業,請不要白跑落空囉!
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【報名連結】
https://reurl.cc/Lqlq7
各位朋友帶阿爸阿母來抽花生球與相關健身小物
也歡迎直接於當天現場報名
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大家好!打給賀!胎嘎厚!
我們要於 6/1 本週六正式開幕囉!
當天會舉辦開幕活動
邀請到營養師、物理治療師及街頭健身達人等前來演講
從各專業領域剖析
到底「健康」是怎麼「練」出來的呢?
於活動後進行免費身體檢測評估及物理治療諮詢
適合想瞭解自己身體狀況到底健不健康?
又或是想接觸運動健身卻又不知從何下手的你!
(現場提供小點心與茶水)
#歡迎打給作陣來練健康
#聽聽到底要怎樣練健康
#再次感謝各位於試營運期間的支持與建議
【基本資訊】
活動時間:6/1(六)14:00~17:00
活動地點: 練健康 (台北市中山區南京東路三段29號)
聯絡資訊:電話(02)2507-4196 OR 私訊粉專
【活動流程】
14:00 入場
14:20 ~ 15:15 演講時間
15:15 ~ 15:30 中場休息
15:30 ~ 16:00 演講時間
16:10 免費身體評估檢測與物理治療諮詢
【講者介紹】
好痛痛 - 復健科、骨科、物理治療醫療資訊 www.EasePain.tw
鉑適物理治療 The Platinum Physical Therapy and Wellness Center治療師 - Endy
競速滑冰隊物理治療師 - 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
台灣極限街頭健身運動協會 Taiwan Street Workout and Calisthenics Federation - TSWCF副理事長 - Leon Qiu
iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊 創辦人 - Mino
台北榮民總醫院物理治療師 - Sinru
【注意事項】
1.活動提供小點心與茶水
2.當日不開放訓練,若於活動結束開放會速速在粉專通知
3.歡迎各位!希望能看到大家!
#練健康交通資訊
鄰近捷運站:松江南京、南京復興
鄰近公車站:中山女高、長春國小、南京建國路口
鄰近停車場:建國北路高架下、台灣聯通停車場(首都場)
身體評估檢測 在 批踢安柏兒 x Sports Youtube 的精選貼文
很多動作都使用到我們的 【筋膜線-螺旋線】
像是棒球的投球與擊球、網球的發球與擊球、排球的擊球甚至是過頭深蹲(
Snatch & Jerk)....等,
(當然在動作當中參與的筋膜以及肌肉,是多條同時參與,上面的舉例是讓大家較容易理解,進階的評估與觀察未來有機會再跟大家分享)
大家可以從封面圖去對照動作、肌膜還有力的走向
動作是〔伸展〕也可以是〔檢測〕
大家不仿錄影看看自己的動作
在頭幾次做這個動作時
呈現的樣子 跟 平常運動時的樣子做一個比對
可能會有一些有趣的發現
本篇難度較高,理解較不容易
如有興趣瞭解可以參考以下書籍
延伸閱讀
Anatomy Trains, 3rd Edition- Thomas W. Myers
筋膜線身體地圖 -凃俐雯
運動功能修復全書 -凃俐雯
#stretch #exercise #fascia
批踢安伯兒IG : ptamberxsport
生活IG: anita831008
YOUTUBE: 批踢安伯兒

身體評估檢測 在 TripMoment 時刻旅行 Youtube 的最佳貼文
旅人快報第二集來啦~
這次幫大家整理各國疫苗的資訊,包括:是否開放給外國人施打、需要準備什麼文件、會有什麼風險...等疑問,讓大家一看就懂!
更多詳細的資訊都可以在我們的官網文章看到喔!
👉台灣人可以出國打 COVID-19 疫苗嗎?哪些國家可以給外國人打疫苗、疫苗觀光旅遊資訊整理(不斷更新)https://pse.is/3k7578
*此影片並非鼓勵大眾前往,請自行評估身體狀態以及旅程風險。
*指揮中心宣布,自 2021/6/27 零時起,除了從「重點高風險國家」入境旅客需一律入住集中檢疫所檢疫14天外,從其他國家入境旅客需自費入住防疫旅宿,或自費入住集中檢疫所14天,且於居家檢疫期滿前配合進行PCR檢測。
*「重點高風險國家」:巴西、印度、英國、秘魯、以色列、印尼及孟加拉。
#國外打疫苗#注意事項
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:08 您的小秘書上線啦!
0:23 俄羅斯也有自產疫苗?
1:06 中國的疫苗怎麼打?
1:43 香港疫苗有什麼規定?
2:12 馬爾地夫即將開放疫苗觀光?
2:28 去美國打疫苗要準備什麼?
3:07 美國入境資訊統整
4:21 美國超市也可以打疫苗?還加碼抽獎!
5:26 每州規定不同要注意!
6:30 加州已經安全了嗎?
7:15 加州開放景點:迪士尼我來了!
7:50 出國打疫苗風險是什麼?該如何防範?
9:37 旅人快報下次見!
想要知道更多資訊請往這邊👇
小秘書 Liz 😘
臉書:https://pse.is/3h5caf
IG:https://pse.is/3gzd5g
採訪、合作來信:service@tripmoment.com

身體評估檢測 在 賽賽Simon Youtube 的精選貼文
#CircleDNA #基因檢測 #檢驗基因
(鼓聲給他摧落)👏
大家還記得我六月初做的基因檢測嗎!!!🧬
報告終於出來了🙌🙌🙌
有夠期待的🤩趕快點開影片一起揭開我身體的秘密吧
一直以來對自己的身體多少有些疑問❓
像是喝牛奶會腹瀉、落髮問題、牙齒很脆弱、是不是日本人等等
都在這個檢測裡給我一些解答🤗
可能乳糖不耐受,因缺乏乳糖酶🍼
較高風險的雄激素遺傳性脫髮
牙齒琺瑯質關係,有較高的蛀牙風險
雖然癡心妄想,但還是有7.22%的日韓血統😛
還有一些影片中沒提到的☑️
像是更有可能的酒精成癮
較高水平的數學能力
較高水平的創造力等等 都覺得蠻準的
另外「健康均衡膳食」的部分
也叫我特別留意一些營養的攝取(碘、維他命B6、維他命D)🌞
如果你也對基因測試有興趣的話
下面有一些資訊可以給您參考,也可以問我
⬇️⬇️⬇️
🔺本次測驗有超過500個測驗項目包含
🌀膳食敏感與生活方式
🌀天賦潛能與運動表現
🌀性格、行為特徵
🌀遺傳疾病風險、癌症風險
🌀老年癡呆與腦部健康
🌀健康評估與疾病風險
🌀藥物反應
🛒結帳時可以輸入折扣碼:SIMON33
❣️這樣才能享有67折的專屬優惠唷~
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GiftOfHealth, CircleDNA, ChangeMaker, CircleDNAChangeMaker,

身體評估檢測 在 身體評估➡️ 肌肉骨骼系統 - YouTube 的推薦與評價

身體評估 ➡️ 肌肉骨骼系統. 蔣馨慧. 蔣馨慧. 67 subscribers. Subscribe. <__slot-el>. Subscribed. 23. I like this. I dislike this. ... <看更多>
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