🎈 2021 08 07
過去一週我其實沒有很多可紀錄的,因為打了AZ第一劑疫苗,不小心中了疫苗驗證😅。
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打了疫苗後十小時之前,我都沒有異狀,手臂也不腫不痛,只是喉嚨有點熱熱的,一直想喝清涼的飲料,然後最大的不同是肚子真的會很餓。
第一天下午兩點打完,一直到晚餐我都把自己的肚子吃得圓滾滾的😂。
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第二天凌晨,睡到一半我開始「抖」醒,換了長袖、加了襪子、裹了棉被,脖子還圍了條浴巾,就一路抖到早上,抖到好餓!溫度就來到40度,吃下我的第一顆退燒藥。
然後就是兩天的火球考驗,就是類似多年前中流感的體驗,不同的是,雖然高燒著但是一整天都好餓,還是很有食慾😅
第二天整整一天,我靠三顆退燒藥降溫,這期間水啊、維他命c啊我通通都有補充。
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第三天早上我覺得我退燒了,但還是38度以上(38.9-38.2),不過前一天的高溫,讓我覺得38度開頭的溫度也太舒服了吧!!,人果然是適應環境很強的動物,已經讓我開心的下床動來動去,還煮了晚餐。
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第四天一早我就徹底活過來了(前一晚睡前我就覺得有一覺好眠的跡象了),整個人神清氣爽的,疫苗認證宣告結束。
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結論:我喜歡有活力的樣子,所以這個高燒過程因為心裡有告訴自己就這兩三天的過程而已,所以身體雖然不舒服,但是我的心情沒有受影響,就是等待時間熬過的感覺而已。
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最新動態日常影片紀錄:
電視櫃整理收納 /介紹我家的鄉村風電視櫃/最愛的抽屜收納 /早餐與家常晚餐:
https://youtu.be/QxacQ7Ana2k
同時也有115部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的...
身體雖然不舒服 在 余文秀-小余班 Facebook 的最佳貼文
小余班六、日確定暫停演出,也就是今天和明天,因為鼻子真的很不舒服😩
星期一決定去大醫院做檢查,看看是否又是鼻竇炎😣
身為街頭藝人,除了靠天吃飯,也需要健康的身體,今天是週六,好想唱給好多人聽,去街上圈粉🤣
今天天氣真的很好,好想和大家一起大聲唱歌,也知道今天有好多粉絲來到台東,讓大家失望真的很抱歉。
也謝謝關心我的強大粉絲們!我一定會好好休息、吃藥,看醫生!
霧台國小的同學,謝謝妳在過了這麼久的時間,還沒把我給忘記。
在街上,接受到了許多來自陌生卻也溫馨的掌聲與鼓勵,我很想記住每一個人,但真的需要大家常來也和我打聲招呼簡單介紹自己,我相信我會慢慢記起的!
今天看見這則霧台國小的同學的日記,真的很感動。
也許我們都以為我們只是彼此的某一刻,但卻成為你一生的深刻。
#無論發生什麼事
#我們都要莫忘初衷的向前走
#因為只有這樣
#也許下個路口我們又能相聚在一起
#身體雖然不舒服
#但體內的能量
#還好
#還能用文字分享給大家
身體雖然不舒服 在 溫士凱 Danny Wen Facebook 的最佳解答
順其自然,就是最好的出發~Go, Danny go, go, go !
飛了十幾個小時,在坐了好幾個小時的車子,雖然和好朋友出遊心情很開心,墨爾本的美景也是無敵的好,但是身體的疲累卻是騙不了自己的。偏偏好不容易入住飯店後想好好泡個澡休息一下,為今天的此行重頭戲「大洋路馬拉松」路跑活動好好準備。沒想到哥的行程又開始了一串的意外考驗!先是房間的有舒服的浴缸,卻是無法使用(因為沒有塞子,裝不了水!和飯店反應後等了20分鐘沒人處理,哥只好自己跑到櫃檯去要浴缸塞子);再來,浴缸塞子問題解決了,卻發現水龍頭開關壞了(只能用淋浴),而且,沒熱水!沒熱水!沒熱水!只能再請飯店人員來處理,搞到1個多小時候,最後連工作人員都放棄,只好請櫃台幫我換房間。就這樣,為了洗一個澡,從晚上8點多弄到11點,最後才換到另一個房間(結果換的是,隔壁房!)還好的是,飯店的工作人員動作雖然慢了些,態度是友善的和盡力的。只是哥實在是快累炸了,等弄完一切躺到床上,剛好半夜1點,哥就這樣昏睡過去~
早上起來,喉嚨、氣管和身體很明顯的不舒服,頭又痛。不過,窗外的藍天出來了,哥準備好要出門參加大洋路路跑活動。身體雖然不舒服,但是心情要好,裝備要齊全,正面能量要強,相信一切都是會有好結果的。
大洋路路跑,哥來了!
大洋路馬拉松官網:
http://greatoceanroadrunfest.com.au/
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身體雖然不舒服 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
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關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的扭轉、後彎等,可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服,所以今天安排了適合的放鬆序列,讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
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這是我第一次使用布做的衛生棉,老實說我真的有驚豔到,覺得吸收力比想像中好,清洗也比想像中容易,而且透氣輕薄,尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力!我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉,固定的很好不亂跑,唯一的缺點就是雖然已經很薄了,但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡,難免還是會看到痕跡,不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有,只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好,推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉,能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗,再也不用顧慮生理期 該怎麼穿,不管是合身或是淺色的衣物,好好棉都 Hold 得住,每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉,都有上萬個微小孔洞促進透氣,這是一片會呼吸的 布棉,阻絕經血滲漏的同時,也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗,也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證,好好棉的滅菌率高達 99.9%,能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌,維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質,我們將銅材料精細地熔入紗線中,製成 好好棉的「親膚層」,形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法,讓 經血快速穿透,有效隔離濕黏感,同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄,卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感,打破對布衛 生棉的既定印象,更為敏弱的肌膚,提供一個舒適透氣的生理體驗,無負擔 的好好眠!
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身體雖然不舒服 在 可樂農莊ColaFarm Youtube 的最佳貼文
第6個小時覺得有點不對勁身體微微發軟趕緊回家
第7個小時體溫開始衝刺 吃完飯立刻躺平(37.9°)
第9個小時頭痛到醒來,鼻塞+發燒(39.2°)+全身痠痛,嗑了一顆止痛藥接著睡。
第11個小時覺得不鼻塞了,但是連呼吸都很熱,要控制鼻子進嘴巴出才沒那麼不舒服,全身很努力在散熱耶包括狂放屁。
第15小時再嗑一顆止痛藥,拿濕毛巾蓋住鼻子以上散熱。
第21小時覺得退燒了,但頭很痛還是再吃個止痛藥。
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拍攝:中壢可樂農莊桌上遊戲
FB:https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長,大家都叫我小高。
從小懵懵懂懂沒有目標,
就聽家裡的話乖乖唸書升學,
直到大三修了環境相關的通識課程,
才知道什麼是批判性思考,
才知道地球上關於環保的種種真相,
從此我才立定志向,
無論以後做什麼,
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職,
就是去台灣環境資訊協會,
雖然要每天從中壢搭火車去萬華,
雖然工作辛苦,但大家理念相同,
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
我喜歡這樣環保的不插電生活,
所以一直到2016年生日,
才有了我的第一支智慧型手機,
但我從小就喜歡打電動,
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲,
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了,
而且還是人與人之間直接的互動,
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕,
所以我已經很久沒打電動了…...
因此,我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。
音樂資訊:
YouTube免費音樂 - Soul_and_Mind

身體雖然不舒服 在 那對夫妻 Youtube 的最佳貼文
當媽媽真的不是一件容易的事,從懷孕的那一刻起,身體就像瞬間產生了巨大的改變,一種自己身體不像原本身體的那種感覺,突然改變的味覺、嗅覺、體力、情緒都是截然不同的,因為每次Nico的孕期我幾乎都是全程陪伴在旁邊的,所以聽她的形容和每天相處下來真的完全可以理解她有多不舒服,其實懷孕初期Nico真的瘦了不少,因為食慾變得不太好,加上對味道非常敏感的關係所以常常孕吐,雖然我們都盡力想盡辦法想幫她分擔一點什麼,但說真的也沒辦法幫她分擔到什麼,畢竟我們做得再多也沒辦法比得上她不舒服的百分之一,所以說身邊有孕婦的家人或另一半,真的真的千萬要多體諒,孕育一個生命的過程真的沒有想像中的容易,我很感謝老婆為了我們家願意再經歷一次這樣的辛苦,也很感謝有一個真的非常貼心的寶貝女兒,我也會更努力繼續疼愛我的家庭的🥰
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