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謝謝大家對#搶救中年大叔大作戰 計畫的回應！ #YT搜尋鬧著玩 @nowyouon
相信看完影片後，就能明白
堅持好動跟堅持____ ，都會得到應得的結果的😂
不知道結局大家是否意外？
（收到妳們好多私訊+留言真的好感動我每個都有看❤️）
想分享這個當社長嘆息聲大概累績109次時，我活力滿點在 #軍艦岩 運動完一小段運動的畫面😂💪🏻💪🏻
#哪裏都是我的訓練場
每次出來玩拍些運動影片做紀錄
想讓自己記得，也感染大家
運動是為了玩，也讓自己更有體力跟活力的去享受自己喜歡做的事！
下週若是開個直播讓大家來QA問問題，大家有興趣嗎？
OUTFIT @rema_sports
#潔絲的享吃吧 #鬧著玩 #台北景點 #戶外健身 #重訓女孩 #女健身教練 #增肌減脂 #飲食記錄 #徒手訓練 #居家健身 #颱風
【新聞📢阿朗壹古道健行墜5米摔斷腿】
屏東縣阿朗壹古道今日(6/29)下午
傳出一名健行的65歲婦人
在軍艦岩景點不慎失足
摔落約5公尺高岸際
造成頭部撕裂傷及右腳骨折
阿朗壹古道是熱門的健行路線
就算難度不高且規定需強制請嚮導
但仍難避免意外發生
戶外活動還是要多多小心
安全第一喔⚠️
（阿朗壹古道全程無遮蔽超級熱
建議秋冬再造訪較舒適喔）
💡新聞參考👉https://tw.appledaily.com/local/20200629/QELZSIYWWX5IR5TRGRXGB4LKHQ/
7/17-19莊老師蘭嶼極景攝影之旅歡迎報名！(第二團)
蘭嶼攝影特點:
1.饅頭山與青青草原夕陽。
2.東清灣拼板舟日出。
3.雙獅岩星軌,龍頭岩車軌。
4.各個部落街拍。
5.蘭嶼氣象站,東清秘境。
報名網址：https://www.studyphoto999.com/20200717-3434923996269972622325885244332004326053.html
【拍攝行程】
集合時間： 7/17 早上9點高雄左營高鐵站4號出口前面集合（請自行購買高鐵車票,回程請買19號晚上9點後的高鐵回台北）
第一天 7月17日
09:00 高雄左營高鐵站4號出口前面集合
搭乘接駁車到後壁湖漁港搭船
（午餐自理,會停7-11補給）
12:30 金星三號客輪
15:00到達蘭嶼至嶼人民宿放行李及分配機車
17:00拍攝饅頭山夕陽至7點
19:30嶼人民宿晚餐（蘭嶼風味晚餐）
20:30龍頭岩車軌
住宿：嶼人民宿
第二天7月18日
7:00 嶼人民宿享用早餐
08:00-12:00蘭嶼中橫公路---蘭嶼氣象站----俯瞰拍攝野銀部落
地下屋探秘（自費）,東清秘境
12:00-13:00午餐自理
13:00-16:00軍艦岩---朗島港灣---五孔洞---蘭嶼燈塔小天池---開元港---耶油村街拍
17:00青青草原拍攝夕陽
19:30嶼人民宿住宿{無餓不坐晚餐}
晚上夜曝：雙獅岩曝星軌。
第三天 7月19日
05：00東清灣日出拍攝
享用東清33號早餐
拍攝東清拼板舟
椰油祈禱山
12:00-13:00：午餐自理
15:00金星參號船班前往屏東
後壁湖換中巴接駁車前往左營高鐵站
＊ 自行購票搭乘晚上9點後的高鐵返回台北＊
集合時地：19號早上9點高雄左營站4號出口前
注意事項:
1. 全程交通為自行駕駛機車，油費自付。
2. 不會騎機車的人請事先告知。
3. 拍攝當地人請務必先行告訴對方得到同意再拍攝
4. 蘭嶼當地資源與住宿條件有限，請勿與台灣環境比較
5. 可以攜帶水壺民宿裝水（7-11礦泉水常缺貨）
6. 攜帶手電筒與防風外套（早晚騎車稍冷）
7. 若因路況交通團員集合時間等因素延遲，會變更拍照行程。
8. 鏡頭：24-80mm+80-200mm , 拍攝銀河可攜帶更廣角16-35mm的鏡頭
9. 配件:三腳架、快門線、偏光鏡、漸層減光鏡、減光鏡、黑卡、記憶卡、電
池、藥品( 暈船藥 )、防曬用品雨衣。
費用：9450元
莊老師郵局 ( 代號700 ) 帳號：0121006-2394835
活動費用包含 ：
1. 船票來回及漁港到左營來回接駁車資
2. 二晚民宿住宿及島上機車費用 (2人一台)
3. 全程200萬意外險+20萬醫療險
3. 餐飲包含第一天晚餐 , 第二天早晚餐及第三天早餐
（午餐為了拍攝與移動便利均為自理）
4. 七月三號之後任何原因無法參加者，請自行找人替代 , 不受理退款
報名網址：https://www.studyphoto999.com/20200717-3434923996269972622325885244332004326053.html
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