關於 輔 大 網美 餐廳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

📌台北市大安區
📍Instil Coffee
🏠台北市大安區復興南路二段 78 巷地下
⏰平日 7:30～18:00、假日 9:00～19:00
🔗@instilcoffee
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以前上班的公司就在這附近，竟然完全不知道有這家好店！真是相見恨晚啊～
大門黑白簡約風又不失設計感，也成為許多網美拍照的地方😆
走進地下室就像發現新地～好美！而且冷氣夠涼大加分！（最近秋老虎發威，真的走在路上就快融化）
而且老闆真的親切又好聊～站在旁邊看他做咖啡真的突然眼冒愛心
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老闆說近期使用肯亞豆，喝起來風味偏酸，會有果香味。
豆子會不定期更換，讓熟客增添驚喜感。

◽️#西西里 $120
他們的西西里真的好喝！
沒想到美式和檸檬完美融合就是這種味道
裏頭的黑糖平衡了咖啡的酸度
微酸微甜、清爽的滋味挑起了味蕾
在這炎熱的夏天裡大口喝下，就是沁人心脾！
這款推推！！

◽️#美式 $80
使用單一產區的濃縮咖啡豆，
肯亞豆的風味相當明顯
酸度高、黑醋栗的果香味在舌尖停留
但中度烘焙的味道不至於太苦澀
純粹的咖啡香在鼻息間卻不厚重

◽️#拿鐵 $120
光看這美麗的拉花就先加十分！
老闆說他們的牛奶是採用鮮乳坊的
濃郁厚實的奶香卻不會蓋過咖啡特有香氣
肯亞豆也很適合做成拿鐵
特殊的果香味明顯，與牛奶相輔相成
很好喝！

【其他】
◾️有提供 Uber Eats
◾️外帶折 $40
◾️地下室有內用空間

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#sandywuofficial
#美麗佳人專欄
#2021五月號

//別讓放假，放假的//

好不容易放個假，
吳家三姐妹特別約定好要到外縣市走走。
沒有工作沒有別人就我們家的孩子
（把弟弟當別人？）

三姐妹一路驅車南下，
身為大姐我自然肩負起照顧保護規劃的責任，
開車前還找餐廳、找路線、找網美景點供她們選擇，
幸好經過多年國外同住的訓練，
兩個妹妹也都懂得配合與輔助，
自動自發幫忙標記地圖、提領現金、
甚至為彼此預備外宿的睡袍。

這好像是一個青少年時期形塑出來的相處模式，
當年身在西雅圖的Wu Sisters
因為盡量不麻煩到別人所以也是早早就開始互相cover，
我煮飯、大妹洗衣、小妹洗碗，
或是，
我做重大決定、大妹管理財務、小妹負責人際關係，
簡直是可以成立公司的好團隊。

幾個小時的車程，
我們笑鬧玩樂吃著平常避之唯恐不及的甜食與零嘴，
太陽炙熱地曬進擋風玻璃，
讓我們放鬆又期待這難能可貴的姐妹出遊。

上路不到半小時，一下子太過放鬆吃了一整包鹹辣脆餅還喝了咖啡的我率先搖旗吶喊想喝水，過不了多久，小妹也開始嚷嚷洋芋片居然被她不知不覺吃掉了半罐「完了！完了！要水腫了！」大妹嘴裡咬著巧克力皺眉拿起提早預備好的水，迅速解了三人的渴說「哎呀，放假嘛～」。

到達目的地後，
品嚐各式各樣當地餐點小吃後，
還找到風格咖啡廳點了不少蛋糕和布丁，
最後check-in到飯店前居然還到便利商店補貨，
泡麵、微波食品、古早味餅乾、巧克力榛果棒、
啤酒、蔬菜餅乾...提著滿滿兩大袋平時根本沒興趣的垃圾食物，
映著幾盞小街燈，
三姐妹手勾手搖搖晃晃地快步走過鄉間溪橋和烏黑的樹林小路。

整個晚上，敷面膜聊天、穿浴袍拍照、
看老電影配零嘴泡麵，彷彿沒有明天地吃喝個精光，
直到夜深體力透支，才慢慢靜音沉沉睡去。

隔天一早，我全身發癢聲音乾啞，眼睛乾到睜不開，
臉上起了不少小顆粒，連飾底乳都上不了妝。

口乾舌燥之際，
回想昨日到底吃進多少超量的鹽分味精、加工食品、
利水的飲料、納含量超標的湯和滷味⋯
我站在鏡子前仔細端詳自己，
發現我根本一點都沒有因為吃這些「放假嘛∼」才能吃的食品而開心。

身體沈重緊繃，乾裂嘴唇上頭甚至起了紅腫硬塊，
報復性地抗議我待身體多麼不公不義。

原來，人真的會為了圖一個理智上的放肆
而拿生理上的苦痛去換，
我才發現其實並沒有特別想吃垃圾食物，
只不過是硬要在假期中，
為了爭取認知上的自由自在，
而做了更加禁錮自己的決定。

我知道，妳也有這種經歷但質疑地認為：
感覺也沒有我形容地那麼嚴重吧？

見微知著，
女人像花需要細心栽種照顧，
在對的時刻給點烈陽讓她開花，
在環境惡劣下替她擋雨免得花苞掉落，
在她綻放之時仔細端詳欣賞，
即便採摘下來，也要成為芬芳的精油或房室一隅的美景，
才算死得快活壯麗。

雖然身體和心靈的感受常常真實得讓我們不願意面對，
但唯有明白知曉自身在哪才快樂健康，
方得破土發芽漸漸茁壯。

在吃食中是如此，在愛中又何嘗不是呢？

這段關係讓妳綻放或枯萎，
若是想獲得自以為的奔放叛逆
或成全自以為的委屈奉獻而在愛中決定妥協，
也不是不行，
但就跟暴飲暴食垃圾食物一樣，
千萬別忘了後果絕對百分之百會反應在妳自己臉上。

真正的「放假嘛」是把最好的吃喝玩樂都留給自己，
讓自己美麗，
辛苦了。 

今天要聽：梁靜茹的我好嗎

//把最珍貴的事物，留給生命中最重要的人

我和瓶子結婚的很倉促，當時身邊沒什麼錢，一切都以薏仁健康為主。所以婚事上就只是我們兩個很簡單的登記而已。

登記完的那天晚上，我們去了尼法餐廳，那是一家坐落在東豐路上的法式餐廳，東豐路整路都是綠蔭遮蔽，走在路上會有一種歲月靜好的感覺。

一進到餐廳裡，更能感受到時光放緩、每一桌的戀人、家人多半都為了紀念某件事特地前來用餐，所以一字一句都細細的交頭接耳，讓彼此有足夠的時間品味。

「兩位今天要紀念什麼事情呢？」一頭灰髮綁著馬尾的店長來到桌邊，紳士地彎下腰問我們。

「我們結婚了。」我握著瓶子的手，發現她的眼眶熱熱的，不知道她有沒有發現我也一樣。

那天我們聊了好多，薏仁的預產期在5/14，我們想像以後會不會剛好母親節就是他的生日？那就可以和媽媽一起切蛋糕。

當時我心裡想著，如果可以，一定要把最好的都留給他們。
因為他們如此珍貴。

那是一直到今天心裡都還會熱熱的回憶。

--

時間過得飛快，從薏仁出生後這一年我們在泡奶、哄睡、失眠的路上看著這傢伙從小小軟軟的嬰兒長到會爬會叫會用叉子弄翻一桌菜的魔嬰，這種痛苦與甜蜜交織的心情，真的要當了父母才能懂。

母親節，除了讓成為人母的我們可以停下來犒賞一下自己，回頭看看孩子又成長了多少；還有表達對自己媽媽的感謝。

以前不懂的，現在想說的，
就藉著星巴克母親節蛋糕，精緻而優雅地娓娓道來。

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一個給太太、一個給媽媽、一個給岳母，剛剛好。
那蛋糕究竟要怎麼選呢？

以下就針對四款我跟瓶子選出來最棒的蛋糕做介紹。

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✅ 水果布蕾香緹蛋糕 8吋/6吋 網美必選

如果全家已經訂好餐廳，需要一個拍照起來有濃濃儀式感的蛋糕，那非水果布蕾香緹蛋糕莫屬。

那水滴狀鮮奶油、新鮮又大顆的草莓、就是每個女孩夢想中的婚禮蛋糕啊！！！

而且他不止外表華麗，內容也很扎實，切開來是一層又一層滿滿的草莓和奇異果，酸酸甜甜的口感輔以法式布蕾滑嫩的襯托。

最重要的是，那個鮮奶油，完、全、不、甜、膩。
連積極瘦身的瓶子都覺得她可以吃，大家放心吃完全沒有關係。

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✅ 紅心芭樂青蘋蛋糕 6吋 送禮首選

這款是我和瓶子共同評價為最驚豔的蛋糕，連我們送去給薏仁保姆陳媽媽，陳媽媽都打電話來說好好吃沒吃過那麼好吃的蛋糕，還問我們哪裡可以買，她要訂一打。

真的不誇張。

外表看起來就是少女最愛的粉紅色慕斯蛋糕，但那層慕斯可是精選法式果泥調配的紅心芭樂慕斯，我長那麼大第一次吃過芭樂口味的蛋糕，重點還很好吃。

第二層是青蘋果風味的果凍，這搭配第一層吃起來就是一種清爽滑順的感覺，忍不住一口接一口就全部吃掉了。

如果家裡長輩不喜歡或不能吃太甜，送這個肯定會中。

最重要的是還有專屬優惠碼HMD21可以幫各位再省一筆，限量發送 1000 張。

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✅法式黑森林蛋糕 6吋

喜歡吃巧克力、或喜歡被巧克力塞滿嘴的口感，就是他了。
什麼甜而不膩、清新順口通通退散，這就是滿滿的巧克力、甜到心花怒放之餘再讓酒漬櫻桃來點微醺感，把這一年來的辛勞全部昇華。

想要生二胎的也可以考慮宵夜場服用。

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✅繽紛水果巧克力蛋糕 6吋 家有屁孩首推

看完上面水果和巧克力，如果有選擇困難，不知道該選水果還是巧克力，我會建議你都買。(欸不是

是可以不用考慮，直接選這款有夠繽紛的蛋糕，新鮮草莓、奇異果、白桃、藍莓、我知道吃蛋糕很罪惡，這麼多水果足夠說服自己今天有補充足夠的維他命C，吃一點巧克力無妨。

底層的巧克力餅乾酥脆而扎實，不會讓妳有一種從頭到尾都好軟好軟的感覺，而是在最後一刻會眼睛一亮：「咦！想不到還不錯嘛！」

是的，這就是一款罪惡與歡愉交織的母親節限定款蛋糕。

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小公告：
提醒大家最近墾丁珊瑚白化很嚴重
要下海水的朋友做好物理防曬就有很棒的效果囉！
單純在岸上的朋友當然還是可以上防曬保護自己
一起保護我們的墾丁～讚～！
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夏天就會想到墾丁！
這次跟大學同學來點不一樣的玩法
墾丁不下水！！
很多女生都不喜歡碰海水
只喜歡拍美美的照片
所以特地拍攝了這集
帶大家去一些口袋秘境
還在煩惱要去哪裡踩點的
這集都跟你講了啦！

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