研究證明，當人們聽到自己喜歡的音樂時，大腦會釋放出一種叫做多巴胺的化學物質，且減少釋放與壓力有關的激素如皮質醇，讓人保持心情愉悅。
#一出門就會戴上耳機的舉手
#小編第一個舉手
輕音樂 大腦 音樂 在 Facebook 的精選貼文
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#提升孩子學習效能與注意力
#聽覺記憶是一個很重要的要件
孩子有聽覺記憶的問題嗎？您知道聽覺記憶會影響注意力與學習嗎？
六個重點，六個居家小遊戲，讓您在家也可以幫助孩子聽覺記憶，提升學習注意力!
您是否曾經有過這樣的經驗，交代孩子話之後，下一刻再問孩子，孩子已經忘了一大半，又或者您說完之後，過沒多久孩子突然轉頭問您「您剛剛說什麼？」這些看似不專心、不用心的行為，您有想過是孩子的聽覺記憶未被開啟作祟的結果嗎？
什麼是聽覺記憶？聽覺記憶指的是將聽到的內容儲存在大腦中，並能夠回憶，再將訊息從大腦提取出來的能力。當一位孩子的聽覺記憶未啟動，就很容易影響到訊息的判斷與理解，最後就會導向注意力不好，學習效率性不彰，人際互動發展不佳的結果，於是學習過程就會出現許多的狀況，例如:
✅要求孩子覆述您說的內容時，常顛三倒四、東拼西湊、邏輯不清、遺失許多訊息，最後完全搞不懂孩子在說什麼！
✅老師講課，講到後段，孩子已經忘了前段，整堂課下來，根本串連不起來前後段的關連，最後完全不理解老師在說什麼，直接放空。
✅您口頭說明的作業，或是其他要求的事情，常常記不完全，或是一下子就忘記，等到您發現時，孩子已經在做其他的事情了。
✅教導過程，孩子沒辦法邊聽、邊記、邊理解，最後根本聽不懂上課內容，只能東張西望等著下課的到來。
✅隨著上課時間拉長，孩子漸漸無法吸收老師上課的內容，於是就出現坐在座位發起呆來，注意力渙散的表情。
✅對於上課的內容，需要較長的時間去理解，但隨著每次都需要長時間的反應，持續學習的效率性也就越來越差。
✅學過的東西容易忘得快，對於新知識難以吸收，常答非所問，或是問了沒反應，最後就影響學習的意願，逐漸放棄學習。
✅與人互動過程，常遺漏別人透露出的訊息，或是搞不清楚別人說過的話，於是容易與人發生衝突。
✅進行遊戲時，容易忘記該執行的任務或是規則的內容，最後常不自覺的演變為他人嫌棄的對象之一。
生活中，當孩子因為聽覺記憶而造成學習困擾時，我們可以從六個重點著手起:
1️⃣製造一個容易接收聽覺訊息的環境
盡可能將背景的噪音減到最低，或是提供一個輕柔的背景輕音樂，讓孩子不容易感到躁動，提升聽覺接受的效率性與注意力。
2️⃣一次只給予一項訊息
確認孩子接收、理解、記憶第一項訊息後，再逐步增加新的第二項訊息。當孩子熟練處理依序而來的訊息之後，再考慮同時給予多項訊息。
3️⃣適時給予聽覺的關鍵字
當孩子對於接收的訊息出現遺忘時，不要急著告訴孩子答案，也不用催促孩子趕快完成，只要適時給予關鍵字提醒孩子，引導孩子回想即可。
4️⃣透過視覺的情境線索
利用環境當下的視覺線索，例如事件、動作、表情、或是社會互動，引導孩子回想、連接先前接收到的聽覺訊息。
5️⃣運用韻腳強化聽覺記憶
有韻腳的字詞、唱遊除了容易引發孩子的參與興趣外，也可以透過韻腳的節奏來啟動孩子的聽覺記憶。
6️⃣善用回想的策略
當孩子理解第二句話(段落)之後，讓孩子有時間回想第一句話(段落)，並試著將兩句話(段落)的意思連接起來，當孩子做到前後句(段落)的連結之後，再逐步進入下一句(段落)。
提升聽覺記憶，在家您可以這樣玩
⭕️進行混亂答案的遊戲
與孩子交談的過程，故意說錯答案，讓孩子幫忙糾正，提升孩子立即反應的能力，例如:
家長「你現在讀什麼班?小班?中班?還是大班?」
孩子「我大班了。」
家長「喔!你中班喔!厲害喔!」
孩子「不是，我是大班!」
家長「我知道啊!」
孩子「可是你剛剛說我是中班!」
⭕️記憶接龍的遊戲
與孩子輪替進行辭彙接龍，輪到的人要覆述前一個辭彙後，再說出自己指定的下一個辭彙，例如:「香蕉」、「香蕉、鳳梨」、「香蕉、鳳梨、蘋果」、「香蕉、鳳梨、蘋果、草莓」…
⭕️故事接龍的遊戲
與孩子一起編織故事，您說一段，孩子接著說一段，一起把故事串連起來，從中您會發現孩子需要記得您剛剛說過的內容，還要思考他要怎麼說。
⭕️聽覺-動作的辨識遊戲
給予孩子左右手各一支旗子，然後依序下達動作指令，由孩子做出相對應的動作，例如:「左手舉起來」、「右手放下來」、「左手放下來，右手不要舉」…
⭕️執行聽覺指派的任務遊戲
告訴孩子要完成的項目，由家長下達一連串指令，孩子依序完成任務，例如:「你先打掃客廳」、「掃完之後，幫忙用抹布擦桌子」、「然後把抹布洗乾淨，擰乾後，再去澆花」…
⭕️帶著孩子一起玩唱遊
選擇一首孩子有興趣且有押韻的歌謠，帶著孩子一起唱，或是讓孩子跟著您，您唱一句，孩子覆訟一句，再依孩子的能力，逐步增加歌謠的句數。
要提升學習效能與注意力表現，孩子的聽覺記憶力是一項非常重要，也是不可或缺的學習要件喔!
(文章已收錄於媽媽寶寶月刊2020五月份)
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