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#說好的雞胸肉料理呢？
週一吃好 也能不Blue～
今天也很懶人
氣炸地瓜＋水煮蘆筍＋水煮玉米筍＋木耳炒鴨蛋＋ #餘元堂溫體雞胸肉
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家裡冷凍庫 隨時庫存小包裝 即時雞胸肉 真的很方便！👍
我現在都會一早從冰箱冷凍庫拿一包出來
直接泡50度溫水 解凍
大概15分鐘就好了！
打開包裝 拿出來其實就能吃了
可以直接切塊、手撕＋簡單調味（我最常＋義大利香料粉）
也能稍微兩面微煎，吃起來溫熱，更好吃！❤️
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🌽玉米筍超甜，在地小農自家耕種、自己販售，又甜又便宜，大推👍
蘆筍也是跟他買的！
👉臉書粉絲團 #阿林a優農物
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#巨鼠懶人料理法 #巨鼠懶人料理
#減脂餐 #輕食料理 #餘元堂舒肥雞胸肉
#減碳減脂
#輕食生活模式再度啟動
有興趣的可以卡一下這系列
➡️ #巨鼠自己煮
基本上我不會太困難的料理
所以一樣喜歡 #簡單料理生活 的
一起動手煮來吃吧！
餘元堂
#說好的雞胸肉料理呢？
今天很懶人
都是即食食品
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這是冷冷的雨天☔️時吃的
不想出門
肚子又餓的發慌
想到櫃子內有 #來一客
冰箱內則有 #餘元堂溫體舒肥雞胸肉
#instantnoodles 泡麵
加上
#instantchicken 即食雞肉
就是最佳速食組合
#來一客鮮蝦魚板 有麵有湯有菜有鮮蝦魚板🍥
再自己加料：🈵️🈵️🈵️的軟嫩雞胸肉
下雨天的小確幸
身心靈的滿足感
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料理法：
1.
泡麵熱水沖下去
2.
#餘元堂 雞肉事先泡50度溫水退冰
3.
泡麵好了，雞肉隨意撕塊放進去
4.加料版、超簡單、加肉版泡麵完成✅
不禁要開心🥳 能這樣快速加料，都是因為我事先囤了 20包餘元堂雞胸肉在冰箱裡
🔺小包裝形式、一包一塊雞胸肉、因為是舒肥雞肉、撕開就能吃，也能過個熱開水 再加熱品嚐！
真的超方便👏
大家一定要買回家試試❤️
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#餘元堂溫體舒肥雞胸肉
料理Tip：
直接溫水退冰、切塊、切片或撥絲
🉑️搭配胡椒or義大利香料or初榨橄欖油or和風醬汁
也可直接放入熱湯系列的餐點當加料😊
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#巨鼠懶人料理法 #巨鼠懶人料理
#減脂餐 #輕食料理 #餘元堂舒肥雞胸肉
#減碳減脂
#輕食生活模式再度啟動
有興趣的可以卡一下這系列
➡️ #巨鼠自己煮
基本上我不會太困難的料理
所以一樣喜歡 #簡單料理生活 的
一起動手煮來吃吧！
@ 餘元堂
#自己做晚餐
1.
#餘元堂舒肥雞胸肉 兩面微煎
2.
花椰菜🥦小白菜🥬+蒜頭🧄+麻油去炒
3.
紅蘿蔔🥕切片先➕水炒軟，加入各種菇類+奶油+粗黑胡椒粒+一點點鹽巴去拌炒
4.
裝盤
👉雞胸肉溫沙拉🥗完成✅
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🌽玉米筍超甜，是跟出沒在國華街的在地小農弟弟買的，他自家耕種、自己販售，又甜又便宜，大推👍
哪裏買👉臉書粉絲團 #阿林a優農物
https://www.facebook.com/siao801111/
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#巨鼠懶人料理法 #巨鼠懶人料理
#減脂餐 #輕食料理 #餘元堂舒肥雞胸肉
#減碳減脂
#輕食生活模式再度啟動
有興趣的可以卡一下這系列
➡️ #巨鼠自己煮
基本上我不會太困難的料理
所以一樣喜歡 #簡單料理生活 的
一起動手煮來吃吧！
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話說，家有寶寶👶厭食中
最近會把一部分雞胸肉切片後川燙一下給 #章魚燒寶寶 章魚燒的養成日記吃
因為是舒肥過的軟嫩雞肉，寶寶只有3顆牙也能吃，而且吃的很開心🥳
餘元堂
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