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之前和大家分享過高中生讀「ICU重症醫療現場」的幾篇心得，心裡在想，到底這本書的讀者年齡層可以下到幾歲呢？今天有了一個新答案：12歲！
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陳醫師您好：這學期我嘗試帶一位國小六年級的小朋友拜讀您的「ICU重症醫療現場」，她是平時就有在練習寫作的學生，因此想讓她閱讀此書，也讓她試著寫閱讀心得，跟您分享她的想法。
重症醫師的心裡話(古坑國小六年級李珮安)
你知道嗎?重症醫療現場，醫師無法選擇病人，因此我們就應該和醫療團隊站在同一陣線，讓辛苦的他們得到最基本的「尊重｣。
當你覺得「醫生有什麼了不起的？｣、「看病還要看醫生心情？｣，那你該想想，若是影響醫生情緒，豈不是在拿自己的健康開玩笑嘛!我們應該要想的是如何配合醫生的指示，讓兩方能達到共同的目標，醫生的力量才能發揮到極致。身邊的親友盡力的照顧病人，最怕的就是天邊孝子。什麼是天邊孝子呢？就是因太久沒有關心、照顧病人而產生愧疚感的親人，只能靠提供一些物資和責怪陪伴病人的家屬來減輕內疚感，而此時醫療團隊就要幫助他們，用對雙方最有利的方式來減輕孝子們的愧疚感，讓他們從「天邊到身邊，動口到動手｣。
然而這些辛苦的醫療人員，廢寢忘食的照護病人，最需要的就是「體諒｣了。很多人以為護理師們很輕鬆，上班還可以喝「珍奶｣，但大家看不到的真相是……他們根本沒時間吃飯，只能靠珍珠，來讓淺意識覺得：「我在吃東西……我在吃東西……｣，讓最愛喝珍奶的我，突然感受到珍奶存在的重要性，但卻有人說珍奶放在桌上有礙觀瞻，實際上忙碌的護理師一次只能喝個兩口，還要他們放抽屜裡？珍奶是過勞的代表物，如果他們能在休息時間出去吃飯，就不需要這麼辛苦的進食了。
當病人在重症病房裡，家屬的心就一直懸掛著，難免會想要祈求神明保佑或嘗試民俗療法，通常醫院不是很支持這些偏方，迫不得已的家屬只能偷偷的把符水倒在水壺裡給病人飲用或是把法師喬裝成家屬等等……這時醫療團隊卻願意讓他們一起與神明並肩作戰，醫師們的諒解讓雙方更相信彼此，才能讓治療得到最好的效果，若醫師願意「與神同行｣，那麼兩方的爭吵就會更少，學會換位思考、將心比心，才能讓彼此更堅信對方。
近年的「新冠肺炎｣讓大家意識到醫療人員的用心，他們願意為了我們收起歸心似箭的心情，在醫院不辭辛勞的照護，他們抵抗著病毒，守衛我們的健康，日夜不休的第一線人員，我要向你們致上最高敬意，謝謝你們守護著我們。其實醫療團隊平時就在身邊幫助我們，在這種非常時期，他們永遠是堅強的後盾。少一點指責，多一點感謝，這就是醫療團隊別無所求的「尊重｣。
我覺得陳志金醫師非常貼心，他願意為了病人，不計一切，就是要讓他安全的回家；他願意為了病人的願望，竭盡所能，讓病人們信任他；他願意等待，讓家屬的心情得以好轉且能有冷靜思考的能力；他願意為了在床邊照顧病人的家屬，選擇跟天邊孝子溝通；他願意讓器官捐贈的病人，帶著3D列印的器官離世，讓家屬能夠寬心。這些都是他熱愛自己職業、重視醫療的表現，他的精神是所有人值得學習的榜樣，他讓我知道了對於離開的親人，只需道謝、道愛、道歉、道別；他也讓我知道了原來聲音也是可以捐贈的，可以靠一個字、一個字的拼湊，讓植物人(編註：是漸凍人)能夠表達想法。我認為他的宣導讓醫護人員的做法得以認同，讓身為大眾的我們得知不為人知的醫療困境。醫療團隊一直保護著我們的健康，我們也應對他們致上最高的敬意跟謝意。
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真的太感動了！感謝李同學和我們分享她的閱讀心得。我特別送她一本我的簽名書加書籤，以資鼓勵。
有沒有人想要挑戰比12歲還低的？聽說有一位四年級生有在看，很期待看到他的閱讀心得^_^
你會和你的孩子一起看阿金的書嗎？
這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師，身為營養師的她，為了不辜負社會價值觀的期待，更嚴格要求自己的身形，才能顯得“專業”，所以其實營養師相比於其他職業，罹患飲食失調的比例高出許多！在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光，她才終於了解「正念飲食」的重要性：如何愛自己、也尊重自己的身形和職業，所以全心投入了不看體重、不看卡路里的營養教育法，希望提倡大眾建立和食物之間的平衡關係，在這個加工食品琳瑯滿目、廣告內容真假虛實的社會中，可以更好調適身心靈的平衡，不在未來也繼續受反覆減重之苦！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:12 營養師罹患厭食症的經歷
00:14:18 為何營養師也會陷入減重循環的折磨？大家對專業人士的迷思和框架？
00:24:55 正念飲食是什麼？為何重要？如何執行？
00:32:12 正念飲食 V.S 直覺性飲食
00:35:23 正念飲食與直覺飲食，大家普遍會有的迷思？
00:41:35 如何真正的與食物培養『健康』的關係？
00:44:47 經常用數字衡量一切的社會現象盲點
00:50:21 Balance wellness studio食育工作室，會如何幫到大家？
00:53:56 送給大家的一段話
(00:55:00) 節目總結
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每個人都有屬於他個人的造型，日子久了，便成為了自成一格的形象。不過，Hudson Chang這次來到Barber Shop，甫進店便發現清一色都是型男，儘管他未曾試過油頭造型，不過「一場來到」，就給自己一個機會吧！
大家經常說的油頭，又或坊間俗稱的「蛋撻頭」，是barber中最old school的造型，barber用的頭蠟叫pomade，據說從前的人是用豬油。slick back的造型就像「賭神頭」一樣，頭髮全部梳向後。不過，近年最多人選擇的髮型是side part pompadour，即是髮界為四六比例。
Hudson在理髮師Edward悉心梳理之後，剪了人生的首個barber髮型。同時在business formal、business casual及smart causal三個不同風格下，分別配搭出不同的腕錶造型。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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冬天出船小搞搞有沒有搞頭？
以前老蟹還沒開始接觸到船釣不是很
清楚，但十二月十八號這天的釣況讓
老蟹釣的很滿足，除了拉爽爽之外，
白帶的體形也很大，連五指白都出來
了。
但冬天船釣保暖可是很重要的，大家
一定要注意天氣以及日夜溫差的變化
唷。
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