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有在日本生活一年多的遊學經驗。
歡迎和妙妙琳一起看美好世界
痞客幫
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STYLE ME美妝時尚人物專欄
https://styleme.pixnet.net/authors/miumiuloveu
粉絲專頁-Miu Miu Lin妙妙琳日本就學工作奮鬥記
https://www.facebook.com/miumiuloveu
IG
https://www.instagram.com/miumiulin221/
在診所開幕之前，疫情關係史考特也都是盡量減少出門，宅在家的這段時間，嘗試用 Vlog 的紀錄方式，來跟大家分享平常我都是怎麼吃、怎麼運動。
🔥 工商時間 🔥
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(4). 用科學提升生活品質，掌握預防疾病的重要知識
嗨大家，今天這集是今年的最後一支Vlog
一直以來得到很多人的支持與照顧
當然也得到不少建議與回饋（我們都超級感謝🙏）
Vlog拍起來說難不難，卻又沒這麼容易
因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
（包括練習在路上邊走邊錄影😂）
很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
從最一開始Hao的個人視角
到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
讓頻道跟影片都能更加豐富
（也讓我越來越會料理😆😆）
也終於在最近有一些閒暇時間
能在週末晚上好好休息充電
陪家人吃頓飯、聊聊天，再一起看個電影❤️
即將年底了，讓我們一起用輕鬆愉悅的心
揮別今年發生的一切種種
迎接新的一年到來吧
大家敬請期待明年的Vlog，我會越剪越好的！！
先祝大家新年快樂喔✌🏻
對了，影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔！
是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
說真的，他們家的醬真的堪稱神醬啊
至今仍佔據心目中排行第一的寶座
Hao媽已經訂到變VVIP了（偷爆Hao媽的料🤫）
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快來看看有多好吃吧🔥
01:37
🍴薑黃飯
食材：米
調味：薑黃粉、豆蔻
作法：1.將豆蔻炒香備用
2.將米洗乾淨
3.加入薑黃粉、豆蔻
4.放入電鍋加水蒸煮即可
02:00
🍴青龍椒豆乾
食材：豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
調味：胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
作法：1.將薑絲爆香
2.放入豆乾炒香
3.放入杏鮑菇絲炒香
4.放入青龍椒炒香
5.加點胡椒調味
6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許
03:01
🍴乾香菇炒青江
食材：青江菜、薑絲、乾香菇
調味：鹽巴
作法：1.將薑絲爆香
2.加入泡開乾香菇絲爆香
3.加入青江菜翻炒
4.可加點鹽巴調味
03:25
🍴麻婆豆腐
食材：天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
調味：豆瓣醬、辣醬
作法：1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒
4.加入辣椒醬拌炒（依喜好加入）
5.加入泡發乾香菇的水
6.加入豆腐（瀝乾）
7.蓋上鍋蓋煮滾
8.以地瓜粉水勾芡即可
09:18
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輕鬆兼顧工作和生活品質 在 Re: [請益] 錢與家庭該如何兼顧? - 看板Tech_Job - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《kawei5566 (科懷56)》之銘言：
: 各位鄉民您好，
: 小弟目前有些許煩惱想請各位提供意見，
: 家中只有三個人，老婆+1歲半的女兒。
: 目前小弟任職於某中小企業主管階級，
: 薪水約4.5~5萬之間，
: 年薪約60左右。
: 最近接到長X化工技術員面試通知，
: 工作是需要輪班的職缺，
: 早早中中晚晚，
: 年薪至少70萬以上(甚至不止)，
: 是一間低調且福利好的大公司，
: 機會可以說是非常難得。
: 但老婆討論後，雖然現在工作賺的不多但還算過得去，
: 見紅就休，假日也可陪小朋友出去走走玩樂，
: 平日晚上也可以陪小朋友互動+分擔老婆家管的壓力。
: 但....可能就賺的也不多了，
: 可以買車，但要買房可能就很困難了...!!
: 如果換了新工作，徹底輪班認真工作下去，
: 換到的是可能可以買房子，可以買更多高單價物品提高生活品質，
: 讓我們不再每個月為幾千塊煩惱且生活過得更好，
: 但.....唯一擔心的是基本上這樣子輪班已經無法陪伴小孩，
: 也無法分擔老婆家管的壓力，
: 老婆需要獨立撐住我輪班的日子，
: 就算是休假也有可能我只想待在家休息，
: 這是老婆跟我在意的點。
: 金錢是用時間與身體換來的這我深刻的了解，
: 只是面臨這種抉擇時候，
: 該怎麼做才是正確的呢?
: 是要陪伴 還是 生活品質提高，
: 這真的是兩難的決定，
: 是否有鄉民可以給小弟一點意見，
: 感激...謝謝...!!
最大的問題就是：
你引導導了自己與推文，
只停留在 二選一 這件事打轉。
1. 60萬，穩定上下班，放假
2. 100萬，輪班，假日不固定，不能陪家人。
難道沒有其他的可能性嗎？
選擇1，的另一種可能：
我規劃3年後我要成長到，我能爬到公司的某個階層，這薪資可以成長到彌補我的家庭開支。這三年我可以陪家人，並規劃好我的職場發展。
選擇2.的另一種可能：
我規劃這幾年我還是輪班多賺點錢吧，
但是一個月的不固定休假，安排幾天安排帶小孩去哪。與家人商量，教育，家務怎麼互補。
如果真的累到放假都不想帶小孩，
到時我的退路是什麼？
我有留資源與提早規劃能力，
讓我可以到其他更好的公司嗎？
選擇3. (跳脫出1與2)
這兩個選擇會猶豫，代表沒有絕對的優勢，
換不換沒那麼明顯。也沒人逼我選擇。
那我就是來規劃，我怎麼找到有比這兩個選項更好的工作吧。
所以我開始打開人力銀行平台，看看家裡附近的高薪職缺需要什麼能力。開始安排如何幾年內找到這種工作。開始安排自己職場能力提升計畫，與買房買車存錢計畫…
因為原文資訊不足，我的舉例也很爛，
但是你順著自己的二選一的犧牲模式走，
未來很容易持續重複，
犧牲自己的成長空間與生活品質，
而不是想辦法用 ："提升能力與生活品質"
的良性發展走。
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