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當小朋友都要求再玩 今次成功啦✔
早排同幾個小朋利用家中d舊衫舊手工玩具，手製咗兩個母女手袋，參加咗am730嘅珍寶冷氣「至匹配時裝設計大賽2018」！大家覺得靚😍嗎？
。
。
我真係好鍾意環保製作，不用任何洗費，便可以有高質量的親子活動，重點係多數在家中進行🙄岩晒我多小孩的媽咪😆！
過程他們又學習到設計構思、運用針線、練習手眼協調、體驗環保舊物再生🍀☘……………
👜👚👜👚👗👖👜👚👖👗👕👘
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舊物重生既產品越黎越普及，仲好靚同實用。下次飲完d樽、雪條棒、bb舊衫、紙巾盒……
宜家小朋友會提我留番啲物資比佢地DIY架😭😭
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。。
Chi Pong Ng
#慳返d錢仲可以捐畀有需要嘅小朋友
#比賽結果唔重要 #珍貴在於過程
#小宇宙 #大世界 #身教
#am730 #珍寶冷氣 #至匹配時裝設計大賽 #比賽 #時裝 #設計 #親子活動 #輕鬆學環保 #oscar #jada #bosco #西瓜仔 #joanfamily
🎈整好喇！用口水肩整左件新衫仔🎈
之前分享左我地決定參加 「am730 x 珍寶冷氣 」的「#至匹配時裝設計大賽2018」，媽媽用Timtam仔唔再用的口水肩來整件新衫仔，終於整好喇💕 Timtam仔都好鐘意😁
比賽明天截止喇！大家不妨一起DIY, 整件親子裝同BB一齊著啦😉等我快手整埋自己個件參賽先💪🏼
比賽詳情：
https://apps.am730.com.hk/general
❤️贏咗有現金獎HKD$3000架💪🏼
📆5月4日截止
#am730 #珍寶冷氣
#至匹配時裝設計大賽
#現金獎 #比賽 #時裝 #設計
#親子活動 #輕鬆學環保
#Timtam仔 #Timtam媽媽
🎈舊物變新衫！大家一齊DIY🎈
轉季喇！媽媽我最近終於執好左Timtam仔個衣櫃，好多BB衫同用品都唔啱用喇！
咁啱見到 「am730 x 珍寶冷氣」 有個DIY比賽「#至匹配時裝設計大賽2018」，只要簡單將唔用的衣物製成時裝作品就得架喇👚👖🧢🧤
比d靈感大家，我就用左唔再用的口水肩同一件衫仔，去整一件新衫比Timtam仔，整好再比大家睇下💕大家都一齊同小朋友參加啦👏🏼👏🏼
詳請 👉🏻 https://apps.am730.com.hk/general
❤️贏咗有現金獎HKD$3000架💪🏼
📆5月4日截止
#am730 #珍寶冷氣
#至匹配時裝設計大賽
#現金獎 #比賽 #時裝 #設計
#親子活動 #輕鬆學環保
#Timtam仔 #Timtam媽媽
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！
實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏
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以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！
看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！
這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
https://www.hengstyle.com/product/3115
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|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
椅子操是很常見的一種運動，
我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，
這是第一集，頸部放鬆，
讓你邊看邊做，提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
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