#超簡單換季過敏方法分享
台灣潮溼的氣候真的造就很多過敏兒。我弟就是一個不折不扣的過敏兒，我媽曾經聽信鄰居媽媽的偏方，對他嘗試過許多千奇百怪的方法，但我弟到現在30幾歲還是一樣過敏。
小露有一點過敏體質，在5-7歲這兩年期間是過敏的狀況很常發生。當我媽開始想繼續端出她的偏方時，我們只好趕快帶去就醫。小兒科醫生建議以長遠來看還是要從調整體質做起，改變日常習慣、多曬太陽、增加運動時間，也可以試試看補充一點益生菌，比方用優酪乳取代其他飲品，當時我就覺得這樣的抗過敏方式聽起來融入日常生活中，又不會讓人感到壓力。
平常我就不常給小露、小梨喝飲料，他們的日常飲品幾乎就是LP33機能優酪乳，而且喝了很多年。我們通常都是買500ml的優酪乳回家喝兩天，每天早上用杯子分裝帶到車上搭配早餐一起享用。偶爾他們想要喝飲料，也會直接到超商買個2小瓶，好喝又可以輕鬆抗敏，比一般的優酪乳更多好處。
抗敏真的是一條長長的路，如果要大費周章刻意避免接觸可能的過敏原，久了孩子也會受不了，我覺得醫生的建議真的很棒，多曬太陽、多運動，從日常飲食開始做起慢慢調整體質。就這樣我們從好幾年前就喝著LP33機能優酪乳直到現在，這兩年小露的過敏讓我安心很多，很推薦給家有過敏兒的媽媽們，一起來試試看最簡單的抗敏方法。
#調整體質才是根本之道 #輕鬆抗敏喝LP33 #本文與統一LP33合作
