凱莉上菜👩🍳慢烤香料烤羊排佐西西里鮮蔬古斯米
使用👉🇮🇹TIBERINO義式調理包🇮🇹
🇳🇿MILKIO紐西蘭特級無水奶油🇳🇿
我公公非常愛吃羊排,而講到配羊排的附餐,凱莉都會直覺得想到搭配古斯米😍什麼是古斯米呢?原文為Couscous的古斯米,其實是源自北非與中東國家的一種主食,為一種蒸煮的粗麥,傳統的古斯米製作繁瑣,必須手工用水將粗粒麵粉篩選做出小米粒大小再用蒸的蒸熟,北非中東地區通常都是搭配極富當地特色的香料調味肉品一起食用,傳至歐洲後各有不同吃法,通常是拿來當沙拉配料,西西里島則是搭配當地的特產漁獲。
🇮🇹TIBERINO義式調理包🇮🇹將繁瑣的古斯米製程簡單化,直接用水煮熟即可食用!凱莉建議用雞湯罐頭+🇳🇿MILKIO紐西蘭特級無水奶油🇳🇿一起調味就更有味道喔!
🐑慢烤香料烤羊排佐西西里鮮蔬古斯米🐑
材料:小羔羊排約500g(看人數加減)
醃料:蒜頭三瓣、青蔥一根
小茴香、豆蔻、肉桂、薑黃、海鹽各少許
植物油脂約80ml(建議油脂可用👉Olivado酪梨油羅勒口味)
🇮🇹TIBERINO義式調理包🇮🇹西西里鮮蔬古斯米口味半包、水300ml、🇳🇿MILKIO紐西蘭特級無水奶油🇳🇿兩大匙
作法👩🍳
1.烤箱預熱一百度。將羊排醃料和油脂一起用手持攪拌機打碎,均勻塗抹在羊排上面後放入冰箱約兩個小時。
2.烤盤上鋪上烘焙紙、將羊排放上去之後放入烤箱烤約40分鐘。使用低溫慢烤的方式可以讓羊肉的口感軟嫩好入口,如果你本身拿到的羊排比較厚可以視情況烤久一點。
3.拿一個小湯鍋裡面放入雞湯罐高湯+水約300ml,煮滾後將古斯米加入拌勻直到收乾即可,最後放入兩匙奶油拌勻,可視口味增加海鹽調味。
4.將兩樣一起盛盤裝飾一下即可上桌😉
公公說:去餐廳吃也不過就是這樣子,在家吃很自在很安心🥰這麼簡單不需開火也可以在家當大廚喔😘
🍝TIBERINO義式調理包🍝
✔️第一家上NASA太空總署的義式料理
✔️真空包裝、天然調味、無防腐劑、無人工香料,保存期限2021/12/31
✔️三步驟料理懶人包-煮水、放入食材、煮熟 即可食用
✔️一包2-3人份、小家庭、小資族必備
✔️麵條為純杜蘭小麥麵粉喔!低GI好夥伴❤️
🍾Olivado冷壓初榨酪梨油&烹調酪梨油(原味/蒜味/羅勒)🍾
✔️紐西蘭原裝進口
✔️使用熟成哈斯酪梨,果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔️發煙點可達220度,烹調系列可達250度,煎煮炒炸皆可
✔️蒜香、羅勒風味料理搭配好幫手
✔️不飽和脂肪酸含量高達75%以上
✔️每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
👉好康連結:https://gbf.tw/mgn3r
👉開團日期:2020/3/25-2020/04/08 PM23:59準時關單
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#在家也能享受餐廳大菜
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#優惠到4/8敬請把握喔😘
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同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,這道料理我可以拍胸脯掛保證的說 不管你是料理新手、零廚藝零慧根零基礎 還是黑暗料理界的使者 這一道菜保證可以讓你增加無比的自信心 因為他真的超級簡單啊!!!! 而且全程免開火,只要用電鍋就可以輕鬆完成 想要讓大家對你刮目相看,就是這一道了啦! / ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ▼頻道訂閱/按讚/分...
輕鬆簡單零廚藝 在 每朝。食光 Facebook 的精選貼文
【 蝦仁肉片粥 】
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星期五到了,冰箱總會剩下一些角料,
煮粥最適合不過了!
.
拿出高湯,放入五穀米飯,
煮個5~10分鐘成粥狀,
便可以依照食材的特性依序放入
再煮個十分鐘就完成了。
.
輕鬆簡單零廚藝,
同時又可以清空冰箱,
迎接週末的新進貨。
耶司!
.
我們家今天的好粥有:
五穀飯、高麗菜、鹽麴肉片、蝦仁
蔬菜、蛋白質、熱量通通有了!
.
請呼呼享用。
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[肉片蝦仁粥] 食譜連結:https://icook.tw/recipes/290565
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這道料理我可以拍胸脯掛保證的說
不管你是料理新手、零廚藝零慧根零基礎
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這一道菜保證可以讓你增加無比的自信心
因為他真的超級簡單啊!!!!
而且全程免開火,只要用電鍋就可以輕鬆完成
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[ENG CC] 在家偽上學 2道小孩最愛的牛肉飯盒 零廚藝也能輕鬆上手 #蠔油牛肉 #日式燒肉
2 delicious beef recipes
蠔油牛肉:
材料:美國嫩肩牛排 400公克,洋蔥 50公克,青椒 1顆(約50公克), 玉米筍 約80公克, 蒜末1大匙.
調味料:蠔油 1大匙 ,醬油 1茶匙,米酒1茶匙.
醃料:醬油2茶匙,蛋白 1大匙 ,米酒1茶匙 ,黑胡椒粒 少許 ,太白粉 2茶匙, 香油1茶匙.
日式燒肉:
材料: 美牛雪花火鍋片300公克 , 洋蔥絲100公克, 板豆腐 1/2盒 , 玉米筍6根, 鴻喜菇 30公克.可生食生菜 適量
調味料:醬油2大匙 ,味醂 2大匙 , 米酒1大匙, 細砂糖1茶匙 ,水1大匙 .
防疫期間,我常在愛買線上網購美國牛肉,不用出門,非常方便。
我喜歡買美國嫩肩牛排,整片是貼體膜包裝,不用再辛苦分裝,直接冰冷凍,超省時,
而且冷藏保存期限更長喔!
還有美國牛雪花火鍋肉片,油花豐富,炒過肉質還是很嫩口。
今天跟大家分享的2道牛肉料理,都是簡單方便的一鍋料理。
暑假期間,還可以裝在餐盒裏,讓小孩彷彿回到學校上課的快樂時光。
今天的影片是跟美國肉類出口協會合作,感謝大家的收看。
美國肉類出口協會 YT:https://reurl.cc/9ry7nn
美國肉類出口協會FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
美國肉類出口協會IG:https://www.instagram.com/usmef_taiwan/
愛買官網:https://www.fe-amart.com.tw/
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感謝您觀賞今天的影片.
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