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【活力加油站20210910】

欢迎点击以下链接重温节目哦😍

大主题：疫情导致自杀率提高？
嘉宾：生命线协会资深讲师 谢成
❇️0:00 如何协助有轻生念头的亲友
❇️17:32 协助在世亲友走出伤痛

健康好煮意 👨‍🍳 Chef Wing
❇️31:50 日式香草海绵蛋糕制作方式

Kita Bersama 国庆日特备
❇️44:48 专访李凯鸣 消毒队队长

👓 Pott Glasses
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【疫起守护生命】第十一讲：自杀者亲友，你也要照顾自己啊！（华）｜May子 X 郭思彬

当身边的亲人有轻生或自我伤害的想法，陪伴的过程中，是否感觉压力与无助呢？身心疲惫时，又要如何面对呢？就让我们一起来探讨如何陪伴身边的亲友，还可以为自己充电的方式吧! 在照顾他人时，也别忘了照顾自己。

▉ May子 简介
• 主播
• 內容创建者

▉ 郭思彬 简介
• 注册心理辅导师
• 开放大学辅导硕士
• 现任孝恩集团辅导与谘商部门心理辅导师

#疫起守护生命之活动缘起
大马23家辅导单位携手发起“2021年疫起守护生命”活动，诚邀13名有相关临床经验的精神科医师、临床心理师及注册心理辅导师，透过脸书直播进行12场专题线上演讲，以在这艰难的时刻与公众一起守护生命，让人人都可以成为自杀防治的守门员。

#12场演讲直播的观赏渠道及时间表
所有的演讲都可在各个合作单位及主播的脸书直播上观赏，演讲时间表请参考：
forms.gle/rFbdU5txk8w8xPp48

#请给自己一个活下去的机会
假设您或您的亲人有自杀倾向或正经历情绪崩溃，请主动寻求帮助与支持，欢迎拨打以下链接中的免费协谈热线：
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【疫起守护生命】第十一讲：自杀者亲友，你也要照顾自己啊！（华）｜May子 X 郭思彬

当身边的亲人有轻生或自我伤害的想法，陪伴的过程中，是否感觉压力与无助呢？身心疲惫时，又要如何面对呢？就让我们一起来探讨如何陪伴身边的亲友，还可以为自己充电的方式吧! 在照顾他人时，也别忘了照顾自己。

▉ May子 简介
• 主播
• 內容创建者

▉ 郭思彬 简介
• 注册心理辅导师
• 开放大学辅导硕士
• 现任孝恩集团辅导与谘商部门心理辅导师

#疫起守护生命之活动缘起
大马23家辅导单位携手发起“2021年疫起守护生命”活动，诚邀13名有相关临床经验的精神科医师、临床心理师及注册心理辅导师，透过脸书直播进行12场专题线上演讲，以在这艰难的时刻与公众一起守护生命，让人人都可以成为自杀防治的守门员。

#12场演讲直播的观赏渠道及时间表
所有的演讲都可在各个合作单位及主播的脸书直播上观赏，演讲时间表请参考：
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#请给自己一个活下去的机会
假设您或您的亲人有自杀倾向或正经历情绪崩溃，请主动寻求帮助与支持，欢迎拨打以下链接中的免费协谈热线：
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杜绝霸凌❌ 向霸凌说不‼️
试问大家，从以前到现在，底阅读过多少有关于“校园霸凌”和“键盘侠霸凌”的报道，导致被霸凌者不堪霸凌的伤害，最终走上不归路。

校园內的隱形杀手——校园霸凌。近年来，国內校园霸凌事件不但逐年增加，且年龄层开始趋向年轻化，就连小学生也成为受害者，甚至还因此闹出人命！让人惊觉「霸凌」已不再是一种恶作剧，而是能夺走一个人性命的谋杀事件。

社会上的霸凌，则是霸凌者带领一群人排挤某些人，让受害者被整个团体排挤，切断他们的社会连结，让他们觉得自己被排挤。这种霸凌常牵连到言语霸凌和散播谣言，导致受害者觉得无法融入这世界，觉得自己很多余，最终感到沮丧且无助，然后导致轻生下场。

霸凌的行为实在令人作呕且，姐姐希望依靠社会大众的力量将此讯息分享出去，以让更多人杜绝霸凌，人人皆平等，大家应该守望相助，而不是互相伤害。

这个社会需要的是【你】
或许你的一个分享，就能挽回另一条生命；
或许你的一个劝阻，就能凌现象消退；
【你】才是大家希望。

For Business Inquiries Contact: lymediamy@gmail.com

#asklengyein #霸凌 #杜绝霸凌

＃木村花 ＃雙層公寓 ＃實境節目

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各節重點：
00:00 雙層公寓發生什麼事
01:38 深受喜愛的《雙層公寓》
04:19 木村花的雙層公寓
05:52 實境秀就是真實的嗎？
08:07 事件的其他面向
09:42 我們的觀點
11:15 提問
11:32 掰比

【 製作團隊 】

｜企劃：冰鱸
｜腳本：冰鱸
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：范范
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 人言可畏：《雙層公寓》木村花逃不過的「惡魔剪輯」與網路霸凌：https://bit.ly/3eqBJho
→ 席捲世界的日本實境秀《雙層公寓》有著什麼樣的魅力？：https://bit.ly/2TEJpUX
→ 雙層公寓的木村花之死：又殺一個人的「日本誹謗中傷」：https://bit.ly/2XwALct
→ 「不被愛的人生」真的，木村花的崩潰，我們都曾經有過（文｜鬥魂物誌 The Fighting Spirit）：https://bit.ly/3d62xDd
→ 「一定要在人死後，才理解言語的重量嗎」木村花離開後，日本藝人群起控訴酸民與網路霸凌：https://bit.ly/2M3OHFE
→ STARDOM選手木村花因自殺逝世，得年22歲(含生平介紹與日本各界反應)：https://bit.ly/2Xx2JVB
→ 日本實境秀明星木村花身亡 生前疑遭網路霸凌：https://bit.ly/2XB53dV
→ 木村花遭網路霸凌身亡！傳警方搜出多張遺書：https://bit.ly/3gxp5iv
→ 曾拒絕木村花追求！《雙層公寓》籃球選手田渡凌深夜發文：「我真的很後悔，也很痛苦．．．」：https://bit.ly/2B5UvMy
→ 日本實境秀明星木村花身亡 雙層公寓停播：https://bit.ly/3enGNTq
→ 《雙層公寓》22歲 木村花 選擇離世！「沒劇本」下的「剪輯」人生，活成「沒人愛」的人設標籤，輿論送走了珍貴的生命...：https://bit.ly/2LYetLr
→ 雙層公寓木村花自殺，來龍去脈。網路霸凌為什麼不會停止？｜講日文的台灣女生 Tiffany：https://bit.ly/36z0FAz
→ 日本真人秀《双层公寓》演员不堪网暴自杀，真凶是谁？：https://bit.ly/2AXg9Cr
→ 22 岁恋爱真人秀节目成员木村花轻生身亡，疑似生前饱受恶评困扰，你想说什么？：https://bit.ly/3elnQko
→ 《雙層公寓》木村花家中搜出遺書！輕生前將愛貓安頓好⋯：https://bit.ly/2LZiFKD
→ #雙層公寓 只是一部真人“秀”：https://bit.ly/3ei6KDO
→ 【不上班的生活】網路時代殺人易如反掌：https://bit.ly/2X2ZVjK
→ 木村花之死引發效應 日本將改誹謗法：https://bit.ly/3c2Q1mx
→ 專訪 / 參加實境節目是怎樣的體驗？《雙層公寓》松嵜翔平居然比你熟台北！最愛的台灣小吃不是小籠包，而是⋯：https://bit.ly/2M1ZWhI
→ 為何爆出性騷疑雲，實境節目仍能紅遍全球？觀眾：看完好滿足！就像交到一票高富帥朋友：https://bit.ly/3c0wl2I


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