【不能遠行的日子裡,讓我們用餐桌旅行】
#防疫蔬菜箱網購教學看這篇
#一起來認識那些餐桌上的異國食材吧
下班女子很喜歡一部Netflix的影集, Chef's Table (主廚的餐桌),常常下班一邊吃晚餐,一邊看。有一次看完熱血沸騰,跟朋友約好,每週要做一道菜,拍起來給對方看。不過約定一說出口,我立刻反悔了,因為下了班常常又累又睏,再熱愛下廚的我,常常最後餓到只想叫外送,不然就是簡單煮個麵燙個青菜就好。
這樣的菜色,自己吃還好,但怎麼好意思拍給我那些廚藝精湛的友人呢?
想來想去,忽然有些焦慮。一邊想,我為什麼要這樣逼死自己?一邊滑著手機。這時候,只有一種方法,可以降低焦慮 - 那就是購物。防疫在家,即使不出門,一樣可以購物,想必大家最近待在家防疫,但每天網路的購物車還是滿滿的等著大家結帳吧?
下班女子有個好友Ada,是專業 #侍肉師 (對,就是有這麼酷的證照),人美又專業,每次有食材上的問題,或者哪家餐廳有好吃的,問她準沒錯。這次防疫在家,不能去菜市場買菜買肉,忍不住手機滑起了Ada公司的網頁,以前都是去實體門市找她購買,這次第一次使用線上購買宅配的方式,來購買她們家的食材。
#結果花錢購物最開心
看著各國食材罐罐生菜澎湃送到的那一刻,簡直就想抱著外送員阿姨親一個。(欸!社交距離!太太請冷靜!)謝謝這些辛苦的外送人員,幫我們把一箱箱農友們的心血,送到每個人家裡。
今天來開箱分享一下,這次從Ada的公司線上購買的各國食材。而且購物網站上會有精美的圖文教大家各國食材的用法和食譜,我覺得滿實用的。
「不能遠行的日子裡,讓我們用餐桌旅行吧。」
#以下是下班女子的防疫食材開箱
🥗【新鮮香草蔬果生菜】
・綠捲鬚生菜👉適合沙拉
・串採帶莖小蕃茄(方格狀的莖太可愛了)
・櫻桃小蘿蔔👉適合醃漬生食或搭配肉類海鮮
・黃檸檬萊姆👉適合做檸檬塔醃漬檸檬
・香草蒔蘿👉適合鮭魚海鮮蛋料理
・綠櫛瓜
・黃櫛瓜
・芝麻葉👉肉類最百搭
・牛番茄
・香草羅勒
・紫洋蔥👉適合沙拉義大利墨西哥料理
・進口酪梨👉 可以製作酪梨醬、三明治、塔可餅、酪梨牛奶
🥫【異國罐裝醃漬醬料好風味】
・約旦Wild Garden鷹嘴豆泥👉可搭玉米餅、口袋餅
・希臘伊利亞達綠橄欖 ILIADA
・西班牙瑰寶黑橄欖
・美國田園黑豆罐頭👉即開即食、搭配墨西哥taco餅
・泰國暹羅泰式咖哩膏deSIAM綠、紅、黃咖哩
👉即開即用不用熬・煮,趕時間時燙個肉就可以配飯配麵了!
・泰國AROY-D椰奶椰漿👉紅綠咖哩、西米露。
#都可用太想念泰國了!!!
・英國薄荷葉醬👉烤羊排必備畫龍點睛
・西班牙醋漬小洋蔥👉適合調酒或當開胃小點
・德國冠利義大利沙拉醬👉口味清爽、適合配烤雞肉沙拉或義式冷麵
🥖【回烤一下就好吃餅皮麵包類】
・美國6吋口袋pita餅
・冷凍法國麵包法棍(Baguette) 外脆內軟麥香四溢
・墨西哥塔可餅Taco
👉吃膩自己的菜色,來點不一樣的!準備牛豬絞肉配上調味、番茄、配上酪梨醬、墨西哥豆泥、酸奶,就很吸睛。
🧈【麵包的好朋友奶油類】
・法國艾許手工奶油 Echire butter
・義大利貝爾佩斯乾酪 GALBANI BEL PAESE👉#下班女子的最愛 適合搭配餅乾麵包或者放披薩沙拉上,通勤上班帶一顆也方便!
🥛【畫龍點睛優格酸奶】
・美國 Daisy酸奶👉適合搭配料理甜點
・德國 zottis 原味優格👉是下班女子超推薦的一款優格!可以加一點蜂蜜、穀麥或者搭配 #炭烤蔬菜 或 #BBQ 都很適合!我早中晚餐都可以吃。
・澳洲 優沛蕾優格(也是我另外一款喜歡的優格)
👉使用水果低脂無化學添加,小小一罐通勤上班我會放在便當袋裡當中餐吃。
🌱【乾燥靈魂香料種子類】
・印度香料 #格蘭馬撒拉南洋咖哩(摩洛哥料理也可)
・印度 #坦度里馬薩拉香料 烤雞粉👉烤雞抹上去整個超好吃
・匈牙利紅椒粉👉適合醃製燉煮炸物
・原味生松子👉可做青醬義大利麵沙拉
・原味生南瓜子👉可做南瓜子瓦片搭配沙拉雜糧麵包
・茴香籽👉可用肉、湯、沙拉、魚類、麵包、蛋糕香料
・美國McCormick乾燥巴西里
・香菜籽👉可用印度料理 海鮮 燉肉
🍖【紅酒白酒好朋友起司火腿】
・義式Napoli沙拉米火腿👉可配紅酒沙拉三明治
・西班牙伊比利辣味臘腸片
・義大利空運水牛起司莫扎瑞拉起司👉搭配蕃茄和甜羅勒可以做出義大利經典的 #卡布里沙拉 (明天教大家做!)
・荷蘭熟成18個月西拉弗起士👉適合搭配紅酒
・法國艾曼塔起士👉適合洋蔥湯鹹派三明治
🥪【防疫在家開喝小點組】
・煙燻鮭魚開胃小點組合
・煙燻鮭魚+小圓餅+貝爾佩斯乳酪+酸豆+蝦夷蔥
🍗【肉類】
・紐西蘭冷凍小羔羊羊肩排👉適合爐烤、煎烤。因為冰箱還有很多肉品,這次我只買了小羊排,想要搭配薄荷醬。
🧂【鹽】
・法國 La Baleine 鯨魚牌猶太鹽(Kosher salt)👉適用於肉類、魚類。看很多廚藝節目和各國料理食譜,常常看到Kosher salt這種鹽,原本是猶太教徒灑在肉上洗淨血水的鹽,鹽味濃而不會過鹹,較溫和,是各大名廚指名使用,所以這次就連同其他生鮮一起下訂了。
#點完名後才發現不知不覺買了好多
最後推薦幾家,疫情之前,下班女子曾經使用線上購買的店家。
都可以買到異國食材、香料、起士、肉類、生鮮蔬果、甜點烘焙唷,一起在家餐桌旅行吧!
📌異國生鮮蔬果肉品香料罐頭
歐陸食材小舖 The EU Pantry
(這次照片裡的食材皆購買來自於此)
https://www.theeupantry.com/
📌豬雞魚牛等肉類生鮮
舒康雞 HOLSEMhttps://www.holsem-foods.com/
新合發 SHIN HER FA https://www.freshmackerel.com/fishlife
我好愛猩弟(藉機告白)
湯瑪仕肉舖 Thomas Meathttps://www.thomasmeat.com.tw/
📌蔬菜水果
熊媽媽買菜網 https://www.happy-shopping.tw/
大王菜舖子http://www.buylocal.tw/
無毒農-友善環境的安心水果https://reurl.cc/kZdovb
📌乾貨香料香腸千張
食貨誌fb辦事處https://ohmylife.waca.ec/
老闆很專業 還有出書唷~
📌酒類
買酒網https://www.my9.com.tw/
那天買梅酒的酒類就在這裡買的~
(酒類購買需電話與店家連絡確認購買年齡)
你有沒有什麼線上食材購物好店呢?
歡迎跟下班女子分享唷!!!
📌鮮花 花器
為你的日常買花
有很多專業的花類知識唷
📌香料
食色 Shise | 天然香料研究所
有很多專業的香料包可以選購唷
農友玉米種子 在 徐仲風味學 從產地到餐桌 Facebook 的最佳貼文
一如以往,今年的台東慢食節成功落幕了。
流光溢彩,點點華燈,群眾滿足的表情映著光。當收攤結束,主辦單位吆喝店家夥伴拍紀念照時,我因為胃部不舒服,只能在不遠處的飯店以手機觀看直播,看著大家笑著鬧著,一面感慨現代科技的進步,不只如臨現場,還能發表短評加入嬉鬧。一面則是有著從容的感動,如同看著孩童成長般,台東慢食節由開始時的單純市集,介紹台東物產,漸漸轉為在地節慶,成為擬聚文化共識的重要祭典。
還記得數月前,津和堂的夥伴找我討論《有種餐桌》,當時就字面的意義探討保種概念。彼時想法有三,分別是「留種保護的傳統作物」、「台東種植的原生種作物」和「有台東特色的作物」。
第一類的保種概念,攸關地方生活文化,台東農友大多世代保留種子,透過作物延續傳統獨特的飲食文化,諸如小米、玉米、旱稻、芋頭、臺灣藜、油芒、花生、豆類、高粱、小麥等。第二類保種概念,指著台東特有的作物品種,譬如五節芒種的愛玉、台東的木鼈果、台東的山胡椒(馬告)等。第三類保種概念,指在台東的氣候土壤下衍生的多樣性地方品種,譬如洛神花和金針花等。
方向定調,津和堂的工作人員就開始一系列田野訪談,找參與的店家夥伴討論菜單,而我則忙著其他的事情,直到慢食節當天,才帶著朋友自台北出發,前往會場參加。
同行的朋友被慢食節震驚了,四十個台東慢食店家,用洛神、木鱉果、愛玉、小米、油芒、芋頭等呈現期間限定的「有種料理」,木箱和餐具出租區的構思,臨時洗手檯和環保性質的洗碗劑,美輪美奐且知識含量十足的「種子圖書館」拍攝區,還有為了活動特別出刊的《臺東慢食通信》等。
初次到訪的他,好奇詢問一開始的規劃中,台東慢食節就是如此構思嗎?
對此我聳聳肩,告知慢食節的一路轉變,秉持著探討台東生活風格的初衷,每一回舉辦,都會隨著台東人的生活微微轉變,這個過程一如春雨潤物,無聲之中抽芽長葉,此次此刻,朋友眼中的慢食節,恰好呼應著這次的主題《有種餐桌》。因為一枚稱為台東生活風格的種籽,已經透過津和堂一次又一次的活動,成長茁壯,散出更多種子,讓文化體系、情感記憶、在地智慧等,都以非典型的方式,保留在每一位參與者的內心。
於是所以,感慨感動,因為我有參加這次的台東慢食節,成為非典型保種運動的一份子。
農友玉米種子 在 小雯媽咪愛漂亮 Facebook 的精選貼文
🔔 天然無添加爆米香開團
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記得小時候我很愛吃米香,很喜歡在路邊看老闆爆米香,可惜後來越來越少,現在幾乎找不到了。偶然在臉書看到好米芽的廣告,我就買來吃吃看,真的很好吃,而且成分很天然,連小孩都能吃。後來我都直接在網路上買,要吃隨時都有。「好米芽」與在地小農合作,研發研發特色產品,活化傳統產業。米香成分很單純,都是天然無添加。
✅ 爆米麵(適用8M+)
選用台灣契作糙米,透過壓力讓米粒自然變大顆,塑造出獨特口感,保持原有營養成分,非油炸品喔。做成長條狀很好抓取,完全不會掉屑。咬下去非常脆,含在口中會融化,可以吃到純天然的米香。管是去朋友家或是朋友來我們家,只要打開爆米麵,小孩絕對會用跑百米的速度跑過去搶食。
✅ 無調味爆白米粒 (適用6M+)
✅ 無調味爆糙米粒 (適用6M+)
✅ 無調味爆薏米粒(適用8M+)
這三樣也是純天然無添加,可以吃到食材本身的香氣。白米粒和糙米粒或在口中融化,薏米粒比較硬一點點,要長牙之後才能吃喔。 丸子和柚子小時候我很愛給他們吃爆米粒,小小粒可以訓練小指頭抓握,而且可以在那邊吃很久,我就可以做自己的事情XD。我通常都是三種各倒一點在盤子裡給他吃,這樣就不容易吃膩,而且三種米粒的營養都可以攝取到。吃不完沒關係,包裝是KPET材質防氧袋,具有良好的防潮性,爆米粒比較不容易軟掉。
✅ 古早味米香磚
相信很多人都跟我一樣很懷念米香磚吧。好米芽開發獨特的口味,選用香濃的麥芽糖,吃起來更健康且香氣十足。一包裡面有五種口味,一次滿足,也不容易吃膩。不像傳統米香一次都要買一大包,吃膩了還吃不完XD。好米芽的米香磚吃起來是甜中帶一點點鹹,真的超好吃,吃很多也不會膩。醬燒海苔吃起來是鹹中帶甜,海苔味超香!
✅ 有梗爆米花 (適用12M+)
有梗爆米花不像一般爆米花是一粒一粒散裝的,這個是整條的玉米喔。面完全沒有添加任何調味料,就是原味的爆米花。嚴選非基改玉米種子,與嘉義在地農友配合,玉米在種植過程中完全不使用化學農藥,採自然農法的耕作方式。整根玉米放入裡面附贈的微波袋加熱2分鐘,就可以聽到啵啵啵爆開的的聲音!爆完之後,有些爆米花還停在梗上面,小孩都覺得超新奇!這真的好玩又好吃。
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