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聽過無障礙空間，但你聽過「無障礙菜園」嗎？新竹內立社區好厲害，創新開發出讓長輩可以免彎腰種菜的碗狀菜圃，坐輪椅也可以種菜！無農藥且自己做堆肥，蔬菜收成提供長輩共煮共食，多到吃不完！大家齊心協力，社區感情急速升溫，向心力大大增加，銀髮社區也可以活力光芒四射！
https://www.newsmarket.com.tw/blog/159566/
要進入秋冬，我又要開始養身啦～～
前一陣子看中醫，被醫生說我吃太多寒冷的食物
但是夏天真的超難避呀～都是一些退火消暑的蔬菜水果😂又每天熱到快瘋了～～
但現在我要好好養回來！除了經期時我會喝我阿姨做的黑糖薑茶之外
平常時都喝米森的有機漢方系列～～
✔️有機漢方紅棗枸杞茶
✔️有機漢方養氣茶
害怕中藥味的人完全不用擔心
這就只是甘甘甜甜的味道，非常好喝～～真的對身體很好
可以調節生理機能、滋補強身、養顏美容，一舉三得
而且有機的喝起來才安心～
免得泡了一杯農藥茶不自知😂
經SGS檢驗無殘農、無燻硫，無添加防腐劑、人工香料及色素
還有專利無毒立體三角茶包讓風味完全釋放🙌🏽
讓你免抓帖、免熬煮，直接沖泡高效方便
冬天就泡一壺在保溫壺裡～邊上班邊喝
哪一天同事就說：你最近氣色怎麼變好了?!是什麼秘方😎
秋冬喝起來🙌 https://bit.ly/2W4F7Lk
#米森漢方茶
📣📣📣 #第二次開團～上次銷售棒棒的～
#亞洲唯一歐盟有機認證【BABYSASSI l】
誰是寶貝口腔噴霧劑、寶寶泡泡沐浴乳、奶瓶蔬果清潔液、大容量寶寶洗衣精⋯等
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今天要告訴大家日常生活中，真可艾口腔預防保健的秘密武器，不可思議中發現的好產品 👍
推薦給大家⋯⋯⋯⋯
🔹口腔噴護劑 五種口味套組🔹
原價NT$1,250
團購價NT$990
0歲寶寶剛長牙齒 口腔保健尤其重要，除了清水擦拭外，很難可以使用牙膏刷牙🪥啊！
真可艾最近每天使用就是用 #誰是寶貝口腔噴護劑100％食用級配方，#含鈣含益生菌兒茶素，多種口味選擇，水蜜桃、葡萄、優格、青蘋果等等，產品無添加色素、無人工香料，口味選擇能刺激孩子的味蕾發育，是100%食品級天然水果味，獨家配方有10倍鈣、山梨醇、兒茶素，能幫助口腔內酸鹼平衡，預防蛀牙。
什麼時候可以使用呢？
寶寶在喝完夜奶、吃副食品後，三餐飯後，吃完零食餅乾、晚上睡前刷完牙等等，都可以使用，直接噴個2-3下，免漱口真的非常方便，尤其是針對0歲的小寶寶們，家裡一定要準備口腔噴霧劑。
0歲以上的嬰幼兒一天至少喝6-7次牛奶，總不可能每次喝完都幫他清潔口腔，用這罐口腔噴霧劑，噴個二下，幫寶寶加強口腔防護，能有效預防乳牙蛀牙機率！
📣真可艾媽咪推薦口腔噴劑優點：
🔺100％食用級配方 經SGS安全認證
🔺獨特日本銀離子，有效去除口腔異味
🔺天然兒茶素+10倍乳酸鈣 補充牙齒鈣質
🔺改善潔牙不易、防止蛀牙
🔺減少牙齦不適寶寶哭鬧
🔺 外出用餐後無法刷牙時馬上來噴二下
加強口腔防護
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【兒童沐浴精-舒眠配方】（可當泡泡浴使用）
溫和清潔/ 嫩膚舒緩/ 鎮靜舒眠
寶貝1-2歲後肌膚ＰＨ值開始偏向弱酸性，成長過程中戶外活動的時間越來越多，頭皮肌膚開始自主分泌油脂，嬰幼兒沐浴品無法徹底清潔，但大人沐浴品對於肌膚尚未發育完全的孩子，太刺激，肌膚免疫功能弱，容易受損，這時您的寶貝就需要更適合的清潔產品。
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【寶寶防螨洗衣機】大容量2000ml
💚APG食用級成分高濃度添加，
有效去除蔬果上的 ✅農藥✅蟲卵✅化肥
💚250顆檸檬提煉出植物精油，還能有效除臭及可怕的油耗味
💚歐盟有機蘆薈護手配方🤗，蘆薈是由Ecocert有機農場的阿爾卑斯山泉水灌溉栽種，PH 6.5弱酸性配方不刺激肌膚，您嬌貴的雙手由我們來呵護！
天然安全的成份也適合清洗嬰兒的奶瓶🍼及餐具，避免寶寶將化學殘留吃下肚。
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親子一起玩的「魚菜共生」開箱啦～
養魚的同時又能種菜！
新鮮無農藥蔬菜：https://bit.ly/3BVCcEu
這我已經種了一星期的菜
尤其是紫蘇葉都長得快比我臉大！
用水耕種植方式，不需要土壤喔
水會從下方抽水上來灌溉蔬菜
這當然是要插電😂
室內種的菜乾淨看得到
不需擔心風雨影響導致爛菜根
重點是無農藥、無污染、無重金屬
現摘現吃變成一件簡單的事
而且還是第一手最新鮮的
小孩最喜歡養些小動物小寵物
下面水槽還能讓你養金魚！
這樣的魚菜共生的方式
讓小孩多了趣味性與教育性
大人也能紓壓療癒
魚就交給小P孩來餵吧～
還有常在家裡做菜的也能參考一下
調理機： https://bit.ly/3rEfRH3
這台Lagoon大馬力調理機
果汁機打不動的這台沒問題！
👉Tritan無毒容杯
👉馬力強:2匹馬力
👉轉速每分鐘32,400
#家庭菜園室內種植最乾淨
#多樣化種植現摘現吃好新鮮
#長者舒壓療癒與小朋友教育
#Lagoon魚菜共生
開胃料理【涼拌龍鬚菜】嫩脆爽口，醬汁酸甜暢快，夏日必學的消暑食譜！
「簡單哥想學其他涼拌料理！」
「請問龍鬚菜還可以怎麼做？」
最近有一個蔬菜頻頻在簡單哥家中出現
就是龍鬚菜
龍鬚菜菜除了清炒、川燙之外
還可以做涼拌的方式
對抗這陣子炎熱的高溫！
清爽又脆口的口感
讓簡單哥愛不釋口啊
趕快來做我們的「涼拌龍鬚菜」吧！
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🌈簡單哥小知識
龍鬚菜，就是佛手瓜的新芽，雨天之後最為肥美！
龍鬚菜屬於半個野菜，完全無需農藥，吃起來非常安心喔，而且有豐富的膳食纖維，與低熱量的優點！
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（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉龍鬚菜1把
👉水 2大匙
👉糖 適量
👉柴魚醬油 3大匙
👉海苔絲（可不放）1克
👉芝麻 1大匙
👉水果醋 (or白醋/檸檬) 1大匙
👉柴魚 1克
👉味醂 2大匙
👉七味粉 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將水、柴魚醬油、水果醋、味醂、芝麻、七味粉均勻攪拌
②水滾後，加入鹽巴，再將龍鬚菜下鍋川燙
③水滾起後再川燙兩分鐘，起鍋冰鎮龍鬚菜
④擠乾龍鬚菜多餘水分，並放上砧板切斷
⑤將龍鬚菜擺盤，淋上和風醬、海苔、柴魚、七味粉，即完成
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得體一家這次來挑戰在家當小菜農！
雖然說皮媽從小在鄉下長大，擁有多年種菜經驗值
但這還是第一次用水耕機種蔬菜
皮妞在家體驗小菜農生活
無農藥無蟲害，新鮮現採的蔬菜底「家」
一起來看看我們自耕自煮的防疫生活吧
對水耕機有興趣的可以來 ＃蔬活家 看看
現在有限量優惠的 ＃迷你蔬活菜園 組合喔
FB：https://www.facebook.com/purefunliving
官網：https://tinyurl.com/y2avz5h9
*這支影片是在2020年拍攝的
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農藥多的蔬菜 在 蔬果農藥殘留排行，第一名竟含十三種農藥 - 媽媽經 的推薦與評價
農民透露，真的怕吃到農藥可以多吃些白菜，白菜其實是放心菜，大白菜一班在秋季種，只在苗期用些防治蚜蟲、小菜蛾的殺蟲劑，據說農藥殘留較少、生菜也是如此，而秋冬時季， ... ... <看更多>