中秋連假四天整個累壞了😂😂😂
本來疫情以來不太敢外宿
連假更不用說
但老張公司秘密基地(好啦!也不秘密了)
中秋有觀星月的活動
一來外人無法訂這邊住宿
二來這邊空曠空氣好生態又很棒超適合小孩
來了好幾次都來不膩
所以揪了姐妹👭一起來住
也是姐妹二寶出生後第一次外宿
不過這次老公們一起😝
從出發前兩天就一直在想 當天午餐怎麼辦?
本來意圖去北埔老街買了外帶
結果我們11點轉進去 發現車停好滿 人潮不少
就轉出去 直接決定在麻布裡的餐廳🍴用餐
安心的多!
所以這次出遊三餐都在裡面吃😂😂😂
久久沒外宿 小孩也好久沒一起在外面玩
整個超開心!
一起搜集闖關的問題跟解答 奔跑🏃♀️🏃
玩沙、找各種小蟲、他們還玩起救蚱蜢的遊戲
晚上晚餐後再去觀星月活動
有老師帶,沿途還看到了飛鼠☺️
再大草坪上用天文望遠鏡🔭看月球🌕與行星🪐
可惜妹妹太累了撐不下去
9:00前我們就折返啦!不然聽說老師帶到10點
隔天一早吃早餐前,先去老師說有貓頭鷹🦉的樹那邊觀賞睡覺的貓頭鷹(可愛屎了!快看照片你們找不找得到)
接著吃早餐、騎滑板車、去園區探險
這次超近距離遇到甲蟲🪲、螳螂、蟬
據說園區有野兔、穿山甲 通通都好想看
孩子們運動、去爬山看看大自然後
整理一下我們怕遇上塞車
中午就往回家路上
順利沒遇上塞車
孩子們9:30左右都倒了
爸媽們又被累到要斷電了
不過現在覺得能這樣
已經是一種莫大的幸福了
說真的口罩戴一整天 大人都快受不了了
也謝謝孩子們真的很配合
口罩戴好戴滿除了吃飯喝水真的沒拿下過
(最近根本秋老虎 熱到受不了啊)
明天開始上班上課囉♥️
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅勇者世界 x凡清,也在其Youtube影片中提到,我的頻道會員開啟囉! https://www.youtube.com/channel/UCrijge0b64RGhUcPIBMhf5w/join 歡迎使用電腦版到頻道首頁點選加入~! 大家可以點連結進去看看會員的各種福利!! 希望能看到會員們用更多可愛的貼圖留言!! ===============...
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我也很怕黑輪各種慘😵哈哈哈哈
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小哈小樂超愛看YT
晶亮保養不加強不行
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#原野法則. #越野跑體驗
我們在山林探索世界的原始樣貌,
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✔越野跑鞋試穿,沒有名額限制,歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情,須全程配戴口罩,喝水及補充糧食可拿下口罩,非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範,如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
報名這邊 https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88
➕[ 台中場/越野跑體驗-活動資訊 ]➕
✔時間 : 2021/10/02 (六)
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
✔地點 : 台中大肚山萬里長城步道(入山口旁帳篷區報到)
✔費用 : 400元整(含保險)
✔活動當天穿著Altra任一跑鞋,折抵200M元報名費(報到出示即退200元)
*5/19 三級警戒起,凡在OUTDOOR MAN官網/OUTDOOR MAN實體門市購買Altra跑鞋者,可憑訂單編號或發票免費參加任一體驗活動(一雙鞋只能折抵一次活動)。若找不到發票或訂單者可使用活動穿著ALTRA折抵200。
-活動報名資訊: https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88
*活動中有尋寶活動跟尋找摸彩卷活動 / 活動後有抽獎喔!!
➕[ 台中場/越野跑鞋試穿體驗-活動資訊 ]➕
-時間 : 2021/10/02 (六)
08:00-12:30
-地點 : 台中大肚山萬里長城步道 (入山口旁帳篷區)
-試穿活動不需費用:體驗者提供有照片證件與工作人員作抵押登記(如需走跑動),如遇到相同尺寸的試穿者,還請稍加等候。
※防疫期間本次活動將遵守下列戶外防疫規範:
1. 活動全程配戴口罩,如需用餐飲水時請盡量拉開距離
2. 勤洗手保持個人衛生,活動期間公用器材必定時清消
3. 保持安全社交距離(戶外1公尺),減少不必要的近距離交談
4. 帶團領隊、教練將嚴格遵守防疫規定,並定期進行COVID-19快篩抽驗
-活動時程-
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
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08:00-12:30 越野跑鞋試穿體驗
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✔越野跑鞋試穿,沒有名額限制,歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情,須全程配戴口罩,喝水及補充糧食可拿下口罩,
非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範,如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
-越野跑體驗內容 及注意事項-
✔需有平地約10K經驗/跑過一兩次山/登山/運動經驗:由教練帶領完成路線。
✔因為大肚山路線非常多份岔,我們會設置綁帶以便於路線辨別
✔路線飄帶統一為紅色,尋寶抽獎用飄帶為其他顏色(路線用紅色不能擅自拆除)
✔沿路可取寶藏: 其他顏色的路線飄帶,有看到的一人請拿一條(這是你的抽獎卷喔)
✔定點搜尋寶藏: 教練會將你們帶領至廣域處,請依照教練解說,尋找抽獎飄帶。
(飄帶寶藏回到報到區的時候統一抽出幸運兒~)
✔防疫措施請配戴好口罩,我們會在報到時為各位量體溫及手部消毒,超過37.5度恕不能參與活動。
✔請盡量攜帶輕便的裝備。
✔建議自備行徑間要的水量,有提供水提供給完賽及行徑中,請自備水杯水袋。
✔請穿著越野跑服裝及越野裝備,若天候不佳,建議攜帶防水外套。
✔建議可自備毛巾、乾淨衣物及跑完後的舒適鞋。
-務必自備補給
1. 飲水: 建議水量至少800~1000cc.並使用水袋背包或水壺腰包。
2. 其它補給運動飲料、行動糧,可視個人需求適當準備。
3. 個人藥品、防曬用品、濕紙巾衛生紙等個人用品,預防萬一還是要準備一下喔
-請評估自己身體狀況量力而為,若過程中身體不適請立刻停止活動,並通知同行跑友或教練並返回入山口。
***請落實山林不留痕,凡自己帶的東西請自行帶下山
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近距離 愛 上 你 07 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的精選貼文
旅遊日期:2021/03/26
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►影片時間軸:
00:53 夜潛信號手勢?
02:39 體驗夜潛把燈關掉
03:00 夜潛會可怕嗎?
03:19 夜潛時落隊怎麼辦?
03:53 夜潛時間多長?
04:02 大福漁港的生態有哪些?
05:02 夜潛看到海龜不要用燈去照?
05:17 要注意哪些生物?
06:05 夜潛也有能見度的問題
07:40 夜潛必備兩個潛水燈
08:08 夜潛開始
09:09 海龜出現
10:20 章魚 Party
11:32 夜潛生物照片
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這次,我們來【酷落潛水】體驗夜潛~
當時我們在帛琉考AOW,AOW選修課程中有一門是夜潛課,但帛琉環境不適合夜潛,所以我們一直有這個遺憾。直到這趟來小琉球學高氧之餘,請大衛教練帶我們圓夢!
新手夜潛的我們,原本以為夜潛會很可怕 (怕又想潛😂),但潛了這趟後,徹底愛上夜潛~
夜潛時可以見到與白天截然不同的生物,通常最常見到的是各式奇形怪狀的甲殼類,軟體生物也是夜晚容易發現,或是可近距離觀察微距生物,只能說夜間的水下風光絕對不輸白天!
而且~夜潛時所拍的攝影作品,會讓我有種滿滿成就感。例如像白天的魚很難拍到,到了晚上就變得很呆,很好捕捉;另外一點是,很容易營造出非常吸引人目光的效果,因為全黑的背景可以讓主題更加的突出。拍照時,速度也要減慢,你會有意外的驚喜!
大家有夜前的經驗嗎?我覺得夜潛是一種特別的潛水形式,潛水完畢浮上水面時,看著茫茫大海、燦爛星空、幾束淡淡的光從原處照射過來,那種感覺,仿佛整個世界都是我們的~和白天的喧囂是截然不同的氛圍!千萬不要錯過夜潛唷~
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🥽 考高氧紀錄
👉️【小琉球|高氧證照紀錄 ep.1】有OW證照後必拿的一張 👉️ 高氧Nitrox潛水員、船潛技巧大公開、打浮力袋SOP
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👉️【小琉球|高氧證照紀錄 ep.2】威尼斯沈船、烏鬼洞放流,原來潛水可以這樣玩
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【小琉球|夜潛新手必看】居然被章魚噴墨汁,太狠了吧!
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