前幾天去爬大山，第一次吃能量膠發現真是好方便爬山累到吃不下，一條能量膠配點水就能維持住血糖但不知道這種濃縮的能量產品會不會對肝腎有負擔？ ... <看更多>
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優點是很小包攜帶方便，缺點：我覺得很難吃，邊吃邊想發出作噁的聲音@@ 想請問有推薦可口的能量膠嗎？還是能量膠就是這樣味道大同小異呢？ ... <看更多>
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我以前跑馬都會用能量膠，每10k一包。 有人在跑馬中用過威德能量果凍嗎？ 好大一包，一包夠全馬使用嗎？ 是每10k吃1/4嗎？ ... <看更多>
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我以前跑馬都會用能量膠，每10k一包。 ... 看板Road_Running標題[問題] 能量膠vs 能量果凍作者 ... mtbigzan03/28 12:53迪卡儂的越野褲，. ... <看更多>
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colobear03/15 20:14迪卡儂最近也有出能量膠價格是其它品牌的一半，四包16. →. lucian556603/15 20:14洋芋片吃完空罐還可以當垃圾桶用. ... <看更多>
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目前只吃過sis&bcaa（含咖啡因）。 sis：騎車的朋友推薦，缺點很大條，騎車可能沒感覺，跑步拿著兩條就覺得很累贅，味道很死甜。 ... <看更多>
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能量膠 * 6 (主要為SIS，每包約87大卡/60ml)，剩1。 鹽糖*5(未吃)、小魚花生堅果30g(未吃)、高濃度巧克力若干便利商店蔥肉鬆麵包bcaa3600 *3 ，吃2 ... ... <看更多>
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繼上次在訓練台中測試各家廠牌的果膠後，這次我利用跑長距離再度測試這些果膠，一起來看看有沒有什麼改變。0:00 Intro01:02 GU02:07 Hammer03:54 ... ... <看更多>
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Apr 近視太陽眼鏡運動ptt 近視太陽眼鏡運動ptt ·標題[問題] 配有度數 ... 迪卡儂CP值超高，運動ptt棒球員綽號列表ptt籃球員綽號列表其他運動項目：. ... <看更多>
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想問一下，比賽或平常跑步時，除了有喝水運動飲料外，都沒在作其他能量補給，尤其全
馬或半馬比賽前1～3小時，都會先吃東西，因此比賽過程也沒有特別飢餓，都是完賽後才
補給能量，可是看到版上很多大大似乎都有在比賽過程中吃能量膠，尤其是全馬吃的人更
多，真的吃後對比賽成績有提升很多嗎？我是從來沒吃過，尤其一包價格也不斐，所以想
聽聽大家意見，如果真的有效也想買來試試，只是果膠大家都藏在哪？我買的迪卡農衣褲
也沒有地方好放，還是說大家都買比較好的褲子放果膠或繫上腰包？
好像有人說半馬不用吃果膠，也有人說因人而異，是這樣嗎？
好奇一問，看那些菁英選手像黑人選手正式比賽時有在吃能量膠嗎？看轉播好像都只喝水
，沒看到吃果膠？難道我漏看了還是轉播沒播到？
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※ 編輯: laidos (49.216.51.143 臺灣), 08/19/2020 08:19:33
※ 編輯: laidos (49.216.51.143 臺灣), 08/19/2020 08:20:16
，搞得喉嚨卡卡的，那還不如不要吃，另外有人測過吃和不吃對於成績表現來說有很大差
異嗎？還是說看人的表現，謝謝？
※ 編輯: laidos (49.216.51.143 臺灣), 08/19/2020 11:14:24
08/19 19:12
，感謝大家分享
※ 編輯: laidos (114.36.124.151 臺灣), 08/19/2020 23:31:09
※ 編輯: laidos (114.36.124.151 臺灣), 08/19/2020 23:34:51
※ 編輯: laidos (114.36.124.151 臺灣), 08/19/2020 23:36:39
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