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【夏季企劃｜跨世代女「人」交流｜講者介紹】

你今天點進 #Padlet展間 了嗎？
看完了昨天 MayFit的介紹，是不是也和小編一樣好奇私底下的他是怎樣的呢？
今天就帶著大家一起從 ＃實習生 的視角重新認識這位充滿魅力的健身部落客吧！

＃記得要看看文末資訊欄喔
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脫下網路紅人的身份，
與May的初次見面就像是和一位親切的朋友聊天，
在對話的一來一往中也發現，
原來他與我們一樣都只是二十世代的年輕女孩，
也會有懷疑自己、不確定的時刻，
只不過在他的羞澀背後，
更多的是對自己夢想的熱愛與堅持。

May笑著跟我們說，「我曾經想過要轉系呢」
但大二那年，一堂民族誌寫作的課改變了他對人類學的認知，也點燃May對人類學的熱忱——「原來，人類學談的不只是與我們很遙遠的族群，它其實就是我們的生活、就在自己的身邊」。

帶著這份對人類學的好奇與興趣，
May重新用不同的視野解讀自己在網路上的身份，
使他能夠走出迷失自我的無限迴圈中。

「我只是幸運而已啦！」雖然他謙虛地這樣說，
但我們都知道這份幸運的基礎來自於堅定的努力與自律。

如果，你也與我們一樣，好奇May怎麼運用在人類系中學到的知識，那麼今年夏天絕對不能錯過「跨世代女『人』」中精彩的線上展覽與講座！
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►May 劉雨涵（健身部落客、網紅、Youtuber）
▫️國立臺灣大學人類學系畢業
▫️May U fit創辦人
▫️現職健身網紅、41萬追蹤Youtuber
▫️健身食譜書專家，曾出版「May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動」、「一碗搞定！增肌減脂健身餐：人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理，餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦」
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百工誠摯邀請您與我們一起 ＃先加入展覽再聽演講
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【展覽資訊】展出現代女人的模樣｜跨世代女「人」線上互動展
🌟線上互動展覽：https://padlet.com/r09325002/anthrodo

【講座資訊】跨世代女「人」交流系列講座
📍廖雲章・獨立評論在天下總監・9/3(五) 19:00-21:00
📍劉雨涵May・健身頻道May fit創辦人・9/5(日) 13:00-15:00
📍林宛瑩・奧沃市場顧問創辦人・9/8(三) 19:00-21:00

🌟報名資訊放置於展覽內
🌟講座採用webex視訊軟體進行線上講座
🌟搶先看百工粉專，不錯漏任何資訊

＃歡迎大家按讚分享留言

「莉莉絲」星盤中的黑暗母親（二）
#莉莉絲 #榮格心理學
榮格心理學家Hurwitz, Siegmund認為莉莉絲的原型代表著充滿性誘惑的女性，尤其是對男性來說，便是一種原始的阿尼瑪（陰性能量）的代表性人物。對於女性來說，莉莉絲則有兩面性存在，一面是滋養、照顧者的特質，另一方面則是會傷害孩童、懷孕中的婦女，因此具有“吞噬”的意涵在。（取自「莉莉絲，第一位夏娃」）

人類本性中的大母神特徵則會顯現為感官之愛的女神阿芙羅黛蒂（希臘神話中的金星女神），或是家庭與爐灶女神赫拉，或是農業女神狄密特。若是在印度世界，我們會發現大母神則是幻化成Kali，他是同時庇佑又毁壞的可怕女神，在自然的永恆迴圈中賦予生命、奪取生命。（取自「與內在對話」）

有一說誘惑夏娃吃下禁果的蛇，就是莉莉絲的化身。蛇在許多文化中，是療癒 智慧的源頭、轉化和永生的能力，但在『舊約』中，蛇是 危險、邪惡的誘惑者。（取自「夢，通往生命的泉源」）

Hurwitz, Siegmund進一步說明，他認為莉莉絲的兩面性是Ishtar（金星女神）與Lamashtu（美索不達米亞神話中的女性惡魔）的綜合體。Ishtar是歡愉、喜悅、美好事物的代表，Lamashtu則是半鳥半人的型態，往往會傷害小孩或是準媽媽。不過這樣的兩面性也體現在維納斯（同樣也是金星的化身）與賽姬之間矛盾的關係，在阿芙羅黛蒂與賽姬之間的鬥爭中，維納斯也顯示出對於地面上最美女人的嫉妒心，而一心想要摧毀她；即使當時的女神受人膜拜，女神應該要守護眾生，卻因嫉妒而傷害賽姬。

然而，半人半鳥的型態，在東方文化中有九天玄女與姑獲鳥的樣態，多半象徵著守護孩童健康的存在。

有趣的是，不論是蛇或是鳥，在古代人眼中，鳥是靈魂的化身。古代人相信，人死後，靈魂會由鳥帶至天堂/冥府。因此鳥可以穿梭「人間」和「冥府」之間，是地母神的使者。目前還有些少數民族，當親人/朋友重病時，會故意在門外大聲呼喊親人/朋友的名字，接著開始灑穀物，慢慢退回病人房中，希望病人的靈魂可以回歸而康復。

後來古代人，將「鳥」和「蛇」的形象合而為一，成為「有翼之蛇」，這就是龍的原型。龍，英文Dragon，從字源來看，那是出自希臘文的Drakon(大蛇)。「有翼之蛇」，是將擁有「大地」代表的蛇和「冥府」代表的鳥合而為一，也就是代表管理「人間」和「冥界」的全能之神。（以上兩段取自ptt之Falcom版內的文章）

這也是為何莉莉絲的形象到後來演變成惡魔之首。

如同之前的文章所言，以客體關係心理學的概念，便是孩童看待母親或是主要照顧者是愛恨交織的客體，而依附理論便會感受到母親本質是矛盾依附類型，每次孩童想要靠近母親時可能會被傷害、被指責，又可能被照料、滋養，再度被母親推開等等，使得孩童對於母親有種混亂且困惑、害怕等複雜情緒。

使得孩童長大之後，一方面很害怕被拒絕，但又抗拒進入親密關係當中，不容易信任他人，並且對自我沒有價值感與社交無安全感，他們預期自己會遭到拒絕或是被剝奪的扭曲視框，容易讓他們錯聽治療師的關愛回應。（取自人際歷程取向治療）

在星盤中不論是內行星或是重要的四軸點與黑月莉莉絲產生緊密相位時，不論男女都容易對於依附關係產生一種不確定感，一方面渴望被滋養、照顧與認同，另一方面也擔憂自我被吞噬。即便心裡頭渴望獲得照顧者的滋養，也感受到照顧者釋放出矛盾且具有吞噬意涵的訊息，而使得內在孩童對於依附關係感到相當焦慮不安。

賽姬，靈魂的字根，我們要如何從這樣的焦慮不安的狂躁中解脫，或許藉由賽姬如何一步步走入蛻變之旅，我們可以稍微窺探走向自由與療癒的道路。

我們都是通道，這些原型力量必須透過我們的通道而成為具體的存在。我們以自身的實體生命來體現這些原型。我們的個別生命就像容器，讓原型得以在地表具體化；我們的個別生命是讓他們為永恆宇宙奮戰的戰場，也是讓他們表現普世戲劇的舞台，具象表現在每個人的生命中。（取自「與內在對話」）
#占星與心理學
關於更多莉莉絲與星盤之間的秘密與療癒，歡迎參加于玥在8/6線上的小講座（防疫價600台幣）
https://www.beclass.com/rid=254641c60f18ceebb2ec

【清潔得太乾淨，以至於即使知道它是機器，依然想真心說謝謝的掃地機器人ECOVACS DEEBOT N9+】

五月初以來，幾乎都待在家裡，以為家裡將會變得更乾淨，我錯了，髒到爆炸！這能怪誰呢？只能怪我自己～因為構思工作轉型、線上教學、文字工作……結果我也是沒時間做家事的（寫的都不好意思，藉口啊～）！

大家是有時間看劇滑手機，沒時間做運動；我是有時間運動看劇滑手機，沒時間做家事！！總之到了六月多時，我家地板已經都是髮絲灰塵，有些地方有點黏，自己再也受不了，結果做了一天家事覺得好累好厭世，好想呼喚打掃阿姨回歸一個月掃兩次，無奈疫情之下我不敢。

因此隨著新家交屋，決定掃地機器人一定要購入！
最近很積極在做功課與比較：小米很多人推薦，但是感覺拖地不太給力；有的沒有拖地功能就不考慮；沒想到這時居然有掃地機器人品牌詢問我合作意願
眼睛一亮看到ECOVACS的新款DEEBOT N9+掃拖機器人可以 #自動清洗風乾抹布，這也太符合我怠惰於家事的天性了，馬上決定合作這一款，結果一用愛上，決定要把它帶到新家去。

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詳細介紹前還是直接說我的感受，終於體會許多粉絲說的「三機救婚姻」，現在只有DEEBOT N9+這一機，每天看到地板乾淨光亮，躁鬱的心情一掃而空吶！

開箱設定好機器，針對家庭地板清潔我只要做：
➡️在清水箱加水加專用清潔劑、機器本身水箱補水
➡️放給它拖掃，主人翹二郎腿就好
➡️集塵盒內的灰塵倒掉
➡️汙水箱倒掉

打完收工（😆）
因為太簡單了，筋肉老爺自告奮勇以後他來照顧DEEBOT N9+，所以現在我連倒水補水都免～也太幸福了吧！不用動手洗抹布、曬抹布省事很多，也可以避免手一直摸到清潔劑越來越粗糙，還要擔心抹布洗不乾淨！

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直接以Ｑ＆Ａ形式來介紹ECOVACS科沃斯的拖機器人DEEBOT N9+吧！

❓N9+認路偵測聰明嗎？
非常聰明！我現在租屋處地板上電線多、雜物多，他還是可以繞過去讓地板清潔溜溜～在使用前下載APP用手機操控，第一次啟動前機器人會先跑過家裡一次建立地圖區域，建立的地圖會顯示在APP上，大家看照片處，我家是詭異的斜角型，它還是繞過許多障礙物準確地建立起來了～然後之後就會依據這個地圖去清潔家裡。

N9+上方有Smart Eye 4.0鏡頭，正面有距離感應器，還原2D戶型能力很強，不像許多機器人找不到路、回不了家、原地打轉…..掃到沒電了都離不開同一區域。

❓N9+抹布洗得乾淨嗎？
機器前端先掃地、後端執行拖地；拖地過程中，會聰明的每6~16分鐘(看水量設定)回到基座洗過一次抹布，再出來繼續清潔，所以不用擔心地板越拖越髒；如果設定每天定時清潔，其實可以設定低水量16分鐘洗一次抹布就好。

怎麼洗呢？基座內有清洗槽，設有清洗凸點+清洗筋+刮水條結構 “浸潤式搓洗拖布”，接著清洗-甩乾迴圈，洗出來的抹布比手洗還乾淨（想像一下，你用手洗衣服也不會比洗衣機乾淨咩～同樣的道理！）！

清水筒就是給予清潔抹布用的乾淨水（記得裡面要加入專用清潔劑），污水桶則是收集髒水，過程中需不需要補水呢？跟你的設定與居家大小有關～

APP內可以根據地面髒汙度設定高/中/低三種水量可調：
清水桶內有3.5L，可以回洗12次；
當設定高檔水位每6.5分鐘回洗一次，12次可清潔28坪 ；
設定中檔水位每10分鐘回洗一次，12次可清潔43坪；
設定低檔水位每16分鐘回洗一次，12次可清潔70坪

最後使用完洗完，N9+還會自動出風風乾抹布，不用擔心抹布濕濕的會發臭，主人也可以不用去拆抹布下來，是不是懶惰可以發揮到極致？超方便啊！
（但是記得污水箱要拿去倒喔～）

❓N9+吸地與擦地夠乾淨嗎？
吸地很乾淨！我家最近旁邊拆房子，每天用，每天機器人都可以掃滿集塵盒；APP內可以設定機器吸力，最強達到2200 Pa，地毯根部也能清潔到；但是是說現在掃地機器人市場競爭激烈，掃地還掃不乾淨那真的不用混了～（機器可以設定只吸不拖喔）

重點是擦地很乾淨！N9+有個特殊技術，不只是旋轉拖地，還有「旋轉加壓」系統，模仿真實擦地時，手壓抹布的力道，廠商實測可以讓清潔能力提升4倍；我們家餐桌下最髒，孩子難免用餐時食物液體掉落地板，還有筋肉爸爸的甲蟲果凍糖水常常落到地上沒發現，一陣子後都灰塵黏上去變黑才發現～這些萬年污垢，N9+拖過一次都乾淨了！

N9+在掃拖模式下，會「由遠及近」清潔地面，就不用擔心近端地板會因為髒抹布回來的過程又弄髒；同時機器配置200ml電控水箱，擦地過程中可以持續補水，隨時保持雙拖布濕潤狀態。

超推薦給居家有爬行寶寶的家庭，這樣就不用每天當跪婦擦地板了，寶寶趴在地上睡著都不用擔心啊！

\

以前的掃地機器人會覺得有夠笨，現在的掃拖機器人已經好用聰明到，你會忍不住想跟它每天說謝謝～～太智能了以至於真的像是掃地夥伴住在你家一般，有種生命感！

是居家好伴侶無誤！大家如果想要看產品介紹，這邊請：
🤖️ https://lihi1.cc/jgiTw

2020基礎程式設計Excel and VBA(二)第14次上課(非同步遠距)

提醒：
因疫情關係，非同步遠距學習，
有問題請直接在YOUTUBE下方，
或FB、EMAIL等方式提問，以折算20%的平常成績，
看完全部影片，
也請在YOUTUBE最後一個影片留言答覆，
看完全部影片，沒有問題(加上學號姓名，以利點名)。
但問題盡可能說明在幾分幾秒畫面得什麼問題，並跟著實作。

上課內容：
01_全省氣溫改為跨工作表與物件的使用
02_跨工作表說明與用IE物件
03_用IE物件下載氣溫
04_用IE物件下載降雨量
05_用IE物件下載氣溫資料標籤說明
06_改為下載降雨量動態切換清單
07_下載資料標籤重點與改成下載全部清單
08_增加迴圈與新增工作表與下載名稱

完整影音
http://goo.gl/aQTMFS

教學論壇：
https://groups.google.com/forum/#!forum/excel2vba2020

課程理念：
1.以循序漸進的方式, 透過詳細的說明和實用的50個Excel VBA範例,
帶領您輕鬆進入 Excel VBA 設計的領域, 並逐步了解整個 VBA 的架構與輪廓,進而學習 VBA 變數、常數、函式及邏輯的觀念, 即使沒有任何程式設計基礎,也能自己親手撰寫 VBA 程序來提昇工作效率, 晉身職場 Excel 高手！
2.進而解說EXCEL與資料庫的結合，甚至將EXCEL當成資料庫來使用，
結合函數、VBA等更深入的功能，讓資料處理和分析的應用更上層樓。

五大類函數與自訂函數
一、文字和資料函數
二、邏輯函數
三、日期和時間函數
四、數學和三角函數
五、檢視和參照函數

上課用書：
Excel VBA一點都不難：一鍵搞定所有報表
超圖解 Excel VBA 基礎講座

吳老師 110/6/9

函數,臺灣師範大學,東吳大學,程式設計,線上教學excel vba教學電子書,excel vba範例,vba語法,vba教學網站,vba教學講義,vba範例教學,excel vba教學視頻

2020基礎程式設計Excel and VBA(二)第14次上課(非同步遠距)

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或FB、EMAIL等方式提問，以折算20%的平常成績，
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上課內容：
01_全省氣溫改為跨工作表與物件的使用
02_跨工作表說明與用IE物件
03_用IE物件下載氣溫
04_用IE物件下載降雨量
05_用IE物件下載氣溫資料標籤說明
06_改為下載降雨量動態切換清單
07_下載資料標籤重點與改成下載全部清單
08_增加迴圈與新增工作表與下載名稱

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帶領您輕鬆進入 Excel VBA 設計的領域, 並逐步了解整個 VBA 的架構與輪廓,進而學習 VBA 變數、常數、函式及邏輯的觀念, 即使沒有任何程式設計基礎,也能自己親手撰寫 VBA 程序來提昇工作效率, 晉身職場 Excel 高手！
2.進而解說EXCEL與資料庫的結合，甚至將EXCEL當成資料庫來使用，
結合函數、VBA等更深入的功能，讓資料處理和分析的應用更上層樓。

五大類函數與自訂函數
一、文字和資料函數
二、邏輯函數
三、日期和時間函數
四、數學和三角函數
五、檢視和參照函數

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04_用IE物件下載降雨量
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06_改為下載降雨量動態切換清單
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