海馬弟弟👶🏻 食得瞓得
今個星期仲在猛長期中 ➡️ 勁食😆🍼
媽媽我不停追奶中🤱🏻 🔝🔝🔝
有啲媽媽朋友話追奶幾攰和辛苦
都係嘅⋯同埋好似上極都上唔到多啲奶量
心情係會幾影響
.
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我就想鼓勵吓各位母乳媽媽們
保持樂觀心情❤️
同埋繼續堅持✊
過咗一個緩衝的追奶適應期⏰
奶量會慢慢提升🔝
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我嘅上奶分享係
「多休息」 「輕鬆心情」「多飲水份」
「保持定時埋身/泵奶嘅時間表」
「多按摩保持乳腺暢通」「改善奶的質素」
如果你哋都在煩惱飲咩上奶/追奶,可以試吓Mommylicious Juice上奶精華飲。自出院後我就一路都有飲,在上奶、追奶嘅時間,每朝都飲1-2支,奶量、奶質都有慢慢提升,支持我一直餵BB母乳😊 如之前講過,上奶精華飲成份天然,有安全認證,低卡路里,一支即開即飲,唔洗沖泡好方便,幫到我調理身體及強化母乳質量☺️
記得⋯無論有幾多奶量都唔緊要,媽媽都係想盡力給寶寶最好的❤️ 自己都要多休息,讓心情放鬆,享受湊B的時間,睇住佢一日一日成長!
#開奶 #懷孕30週準備 #未乳綢繆 #支持母乳媽媽 #上奶 #加油 #堅持 #為寶寶努力 #MommyliciousJuice上奶精華飲
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Lee蓓蓓,也在其Youtube影片中提到,已經和孩子關在家好一段時間的爸媽們 是不是每天都和我一樣有「不知道要吃什麼」的困擾 尤其是早餐那一頓… 每天都還沒睡醒就被小孩們吵著 「媽媽我肚子餓」 「媽媽今天早餐要吃什麼?」 睡眼惺忪地下樓要弄早餐給孩子吃 想說簡單弄個饅頭+炒蛋+牛奶 還偶爾會被嫌棄說 「蛤~早餐又吃這個喔…吃好多天了我不想吃...
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追奶 時間表 在 Hailiah媽媽爸爸Diary x 媽媽專欄 Facebook 的最讚貼文
【我是如何令孩子離乳?】
好耐無寫母乳🤱專欄添!大家有睇開我blog就知我係一位再度泌乳媽媽,又要講返點解BB岀世由有餵到無餵母乳>到退奶>又再經歷5個月追返全母乳❗️
Blog>> https://reurl.cc/XXv3KD
以下係我嘅個人分享,每人身體狀況不一樣,收奶狀態因人而異。
其實喺早早半年,我已經幫Hailiah 戒咗母乳,有人問我乜你唔係想佢自然離乳?
係‼️開頭真係諗住咁嘅,但發現2歲半嘅Hailiah 依然食奶多過食固,對母乳需求極大,影響加固。都覺得媽媽喺時候要先幫佢建立良好嘅進食時間。
1.買咗一本戒母乳嘅書俾佢,每日睇下,潛移默化佢大個未必一定要食奶奶,食飯才是重要。
2.話佢聽媽媽就算唔餵佢奶奶🤱但依然深愛佢,定時間給佢擁抱,等佢明白我只係換個方式向佢表達愛意
3. 平時奶睡嘅佢,媽媽有晚堅決唔俾佢食,嗰晚喊到好可憐,力竭聲嘶咁喊,但喊喊下就訓咗,可能佢戒奶嘅年齡比較大,佢已明白大個了,不一定要奶睡‼️原來有時媽媽狠心佢就變得獨立😢
4. 經過2晚,Hailiah 竟然係自己入睡,但我喊咗岀黎,因為無諗過原來係我自己唔捨得
5.有時候佢要求繼續掂住我訓,我會接受佢對奶奶嘅依戀,佢已經唔再食母乳,但我都會接受佢依賴依戀奶奶的情感.因為媽媽都是一樣咁愛,同佢一樣只是換了另一方式
6. 戒奶睡我用了2晚,不過其實佢有一星期左右忍唔住想食;至於收奶就會影響媽媽胸形,當時我唔識餵人奶一收就收了已明白嗰種感覺。對於收奶也要擠奶的,但我會逐漸減少擠奶嘅次數,直至自然收奶。(期間可自己進食收奶食物,不過我今次無咁做,上次收奶就有飲中藥直接收奶)。
要收奶但要擠奶的時間表
例如:
每日定時4次擠奶 (keep住4日)
每日定時3次 (keep住3日)
每日定時2次 (keep住2日)
等待完成收奶過程。
最後想話你哋知我有過兩次退奶經驗,其實無餵好耐而擠岀黎嘅奶水係鹹嫁😂我女好驚嗰啲鹹奶奶,所以佢話佢唔會再食。
我把最後一次母乳雪在雪櫃
經過半年後呢啲奶終於有著落,下一回分享我把最後餵Hailiah 的 #母乳 怎樣處理?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Hailiah媽媽IG:
http://www.instagram.com/Hailiah27
母乳訪問:
https://youtu.be/PWoCU71uIgg
想知我點樣由退奶再餵返人奶?
https://reurl.cc/XXv3KD
追奶心得
https://reurl.cc/xDzk5N
放棄母乳因為...
https://reurl.cc/M7nGaX
#餵奶粉 vs 餵母乳
https://reurl.cc/nVWR9v
#親子遊 #媽媽blogger #blogger #blog #媽媽日記 #hailiah #babymodel #myblog #親子blogger #育兒經驗 #育兒生活 #母乳 #ighk #bloggerhk #hkbeautyblogger #親子KOL #hkKOL #本地媽媽 #全職媽媽 #bb食譜 #hkblogger #玩樂 #玩樂文 #influencer
追奶 時間表 在 Hailiah媽媽爸爸Diary x 媽媽專欄 Facebook 的最佳解答
【我是如何令孩子離乳?】
好耐無寫母乳🤱專欄添!大家有睇開我blog就知我係一位再度泌乳媽媽,又要講返點解BB岀世由有餵到無餵母乳>到退奶>又再經歷5個月追返全母乳❗️
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以下係我嘅個人分享,每人身體狀況不一樣,收奶狀態因人而異。
其實喺早早半年,我已經幫Hailiah 戒咗母乳,有人問我乜你唔係想佢自然離乳?
係‼️開頭真係諗住咁嘅,但發現2歲半嘅Hailiah 依然食奶多過食固,對母乳需求極大,影響加固。都覺得媽媽喺時候要先幫佢建立良好嘅進食時間。
1.買咗一本戒母乳嘅書俾佢,每日睇下,潛移默化佢大個未必一定要食奶奶,食飯才是重要。
2.話佢聽媽媽就算唔餵佢奶奶🤱但依然深愛佢,定時間給佢擁抱,等佢明白我只係換個方式向佢表達愛意
3. 平時奶睡嘅佢,媽媽有晚堅決唔俾佢食,嗰晚喊到好可憐,力竭聲嘶咁喊,但喊喊下就訓咗,可能佢戒奶嘅年齡比較大,佢已明白大個了,不一定要奶睡‼️原來有時媽媽狠心佢就變得獨立😢
4. 經過2晚,Hailiah 竟然係自己入睡,但我喊咗岀黎,因為無諗過原來係我自己唔捨得
5.有時候佢要求繼續掂住我訓,我會接受佢對奶奶嘅依戀,佢已經唔再食母乳,但我都會接受佢依賴依戀奶奶的情感.因為媽媽都是一樣咁愛,同佢一樣只是換了另一方式
6. 戒奶睡我用了2晚,不過其實佢有一星期左右忍唔住想食;至於收奶就會影響媽媽胸形,當時我唔識餵人奶一收就收了已明白嗰種感覺。對於收奶也要擠奶的,但我會逐漸減少擠奶嘅次數,直至自然收奶。(期間可自己進食收奶食物,不過我今次無咁做,上次收奶就有飲中藥直接收奶)。
要收奶但要擠奶的時間表
例如:
每日定時4次擠奶 (keep住4日)
每日定時3次 (keep住3日)
每日定時2次 (keep住2日)
等待完成收奶過程。
最後想話你哋知我有過兩次退奶經驗,其實無餵好耐而擠岀黎嘅奶水係鹹嫁😂我女好驚嗰啲鹹奶奶,所以佢話佢唔會再食。
我把最後一次母乳雪在雪櫃
經過半年後呢啲奶終於有著落,下一回分享我把最後餵Hailiah 的 #母乳 怎樣處理?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Hailiah媽媽IG:
http://www.instagram.com/Hailiah27
母乳訪問:
https://youtu.be/PWoCU71uIgg
想知我點樣由退奶再餵返人奶?
https://reurl.cc/XXv3KD
追奶心得
https://reurl.cc/xDzk5N
放棄母乳因為...
https://reurl.cc/M7nGaX
#餵奶粉 vs 餵母乳
https://reurl.cc/nVWR9v
#親子遊 #媽媽blogger #blogger #blog #媽媽日記 #hailiah #babymodel #myblog #親子blogger #育兒經驗 #育兒生活 #母乳 #ighk #bloggerhk #hkbeautyblogger #親子KOL #hkKOL #本地媽媽 #全職媽媽 #bb食譜 #hkblogger #玩樂 #玩樂文 #influencer
追奶 時間表 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最佳解答
已經和孩子關在家好一段時間的爸媽們
是不是每天都和我一樣有「不知道要吃什麼」的困擾
尤其是早餐那一頓…
每天都還沒睡醒就被小孩們吵著
「媽媽我肚子餓」
「媽媽今天早餐要吃什麼?」
睡眼惺忪地下樓要弄早餐給孩子吃
想說簡單弄個饅頭+炒蛋+牛奶
還偶爾會被嫌棄說
「蛤~早餐又吃這個喔…吃好多天了我不想吃」
這時只能掐著自己大腿告訴自己「親生的親生的親生的」😤
於是我開始上網找各種可以用來當早餐搭配的食品
後來被我相中的就是 #布朗主廚 家的 #貝果
其實我個人很不喜歡吃傳統貝果
因為我不喜歡乾乾而且要嚼很久的口感
但是我身邊的朋友都推薦我一定要試看看布朗主廚家的貝果
保證我會對貝果改觀
https://baibailee.com/golden/
好吧~反正也吃到不知道要吃什麼的情況下我就嘗試了!
結果一吃不得了~好吃到我決定去跟廠商談開團
因為我們家兩寶也好喜歡他們家口感Q彈不乾的貝果
而且他們家不僅貝果的麵包體好吃
搭配的創意內餡口味也總是讓我們好驚奇
沒想到這些東西搭在一起竟然這麼好吃
真的一改我對貝果的印象
而且它保存超級方便~
冰在冷凍想吃時不需要退冰
氣炸鍋180度3分鐘就可以把它變成外酥內軟
口感超好的好吃貝果
現在早上問兩寶兩吃什麼
他們總是吵著點餐說要吃貝果
太棒了!!!正合媽媽我意~
五分鐘內就可以搞定的好吃早餐
非常推薦給不知道要煮什麼早餐的爸媽們
平時備著放在冷凍裡
也可以當作下午點心喔~
超好吃的貝果~推薦大家一定要試試
https://baibailee.com/golden/
---------------------------
####重要訊息####
很多人都問我Line為什麼收不到開團通知
#因為Line開始要以則收費(我繼續發下去會破產)
如果Line還想收到我的開團通知有兩個方法?
要拜託大家動手幫我設定一下
才不會錯過開團訊息喔
可以加入我的官方@LINE,並 #點選加入我LINE一對一連繫(這樣我就可以免費發通知給大家)
請大家在手機裡面點下這個連結 http://bit.ly/baibailine
並跟著圖示一個一個點(登入-啟動-同意連動)
以後就可以繼續在LINE裡面的一個名稱叫:LINE Notify收到我的開團通知以及重要訊息
我也幫習慣用telegram推出了我的官方telegram
加入我的telegram也會有開團通知喔 https://t.me/baibaitalk
可以追蹤我的IG https://www.instagram.com/baba0702/
IG動態也會有開團收單通知喔
-團購時間表 https://baibailee.com/time/
追奶 時間表 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
本集節目特別感謝綠色和平提供相關諮詢
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#源頭減塑 #限塑政策
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各節重點:
00:00 前導
01:09 數據怎麼說的?
02:23 為什麼塑膠製品越用越多?
03:50 效果不好的限塑政策
05:02 被認為可能不適合的原因
06:49 針對數據的質疑
08:08 我們的觀點
09:42 提問
10:05 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:珊珊、歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→限塑10年塑膠袋用量反增1成 環署:包含內外銷 - 中央社(2020.11):https://bit.ly/2LmCFdo
→曾經是全球減塑前段班,我們的塑膠現在減少了嗎? - 綠色和平:https://bit.ly/3bcRkCP
→限塑令慘被當塑膠!綠色和平:免洗餐具用量10年多了37% - 風傳媒 (2020.11) :https://bit.ly/38jEPDv
→限塑10年塑膠用量反增 環團籲擴大管制、加重力道(影音) - rti:https://bit.ly/3njctgW
→【環境資訊中心】限塑10年政策失靈?一次性塑膠用量增22.8%:https://bit.ly/3nhnLSP
→塑膠袋一個1元,為何一次性塑膠用量還增22.8%?台灣10年限塑政策失靈背後原因解析 - 今周刊:https://bit.ly/3bbFbxV
→飲料杯用量增加五億個 減塑不成反加塑 - 綠色和平:https://bit.ly/35fxK4P
→臺灣減塑政策要加油!還要10年才禁用4項塑膠真的不夠 - 綠色和平:https://bit.ly/3hKJcL1
→當人體器官驗出塑膠微粒:台灣限塑18年,然後呢? - 報導者 (2020.09):https://bit.ly/3hOEQ5G
台灣的狀況
→限塑16年,我們改變了什麼? - 中央社數位專題:https://bit.ly/2XeJgJn
→2元自帶杯優惠敵不過外送夯 環團:減塑不成反加塑 應讓環保杯租賃服務進場 - 環境資訊中心:https://bit.ly/2MuuEDw
→手搖飲盛行每年用超過15億個飲料杯 國人自備率僅一成 - 環境資訊中心:https://bit.ly/3nkbk8X
其他小知識
→收費的塑膠袋,為何反而讓汙染更嚴重?減塑的反思 - 經理人(2020.01):https://bit.ly/3931XW1
→厚塑膠袋銷量變好了 澳洲將檢討限塑政策 - 環境資訊中心:https://bit.ly/2XgkdFO
→【消費人類學】真的有那麼多人在叫外送?獨家數據帶你看真相 - 天下雜誌:https://bit.ly/390NKsC
【 延伸閱讀 】
→一次用產品源頭減量宣導網 - 行政院環保署:https://bit.ly/3bbW9w0
→塑膠吸管禁不禁——「珍奶之亂」真的亂嗎? - 環境資訊中心(2019.04)討論推行限塑政策(以吸管為例)會面臨的各種阻力和難題,也有提及台灣的限塑時間表:https://bit.ly/3njMeqs
→【我們的島】資源回收不利用 令人一個頭兩個大的「薄片塑膠」:https://bit.ly/3hMm4vo
→有保存期限的塑膠袋? 專家告訴你生物可分解塑膠冷知識 - 環境資訊中心:https://bit.ly/3okqpZr
→生物可分解塑膠比較環保?真正的塑膠污染問題解法 - 綠色和平:https://bit.ly/2L9E72N
→生物可分解塑膠要分解,最後的一哩路 - 新興科技媒體中心:https://bit.ly/2MDW36c
→無所不在的海洋微塑膠入侵記 - 報導者:https://bit.ly/2XeyYcj
→【6月海洋月】淨灘有感:你我的一點不方便,換來海洋的無限機會:https://bit.ly/2L5HFmO
→儘速施行限塑政策 期盼台灣為無塑之島 - 台灣環境資訊協會:https://bit.ly/3rVJvXX
→民間參與限塑政策 2030全面禁用吸管等四種一次性塑膠 -環境資訊中心:https://bit.ly/3rXGNkC
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追奶 時間表 在 立華 Youtube 的精選貼文
2020 - 11 - 30
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