關於 這世界很煩但你要很可愛佳句 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

提高注意力，發現周遭讓你開心的事情。一旦你開始留意周遭，你會驚訝地發現，能讓你微笑、精神大振的事情其實多不勝數。

找出幾樣你喜愛的物品。也就是能令你感到開心的東西，例如紀念品、裝飾品、照片或信件。

即便是上班日，也要騰出時間享受微幸福。午休時間，做點值得期待的事，例如吃好料，配上小點心；或是做運動：跑步、散步、游泳或騎單車；做美甲或洗個頭髮放鬆身心；也可以打電話和親朋好友聊天。

取自《你可以很煩，但要馬上甩掉它》

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各位朋友，晚安：

正向思考，其實包含正向行動，不管是心理上的行動，還是現實生活中的行動。這些正向行動，幫助我們有更廣泛的觀照，並且引導我們的注意力，建構一個新的心理世界。

感恩，可以視為是一種心理上的行動。這是我常練習，乃至於成為習慣的一種方式。這方式在版面上是老生常談了，也是非暴力溝通、正向教養裡面的關鍵活動。

我很感恩，「感恩」這個方法，常讓我心寧靜。也感恩各位朋友常在版面上練習感恩，這也讓我感覺溫暖。

做自己喜歡的事，那是愛自己的重要方式。還記得我之前直播吃東西嗎？好好吃東西，就是我每天會經歷的歡喜。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/2597736927215031/

看到出版社很用心，把書包裝成便當，好可愛好可愛，我依然記得當時開箱的驚喜。像這種微幸福，我想起一次，就幸福一次。

這系列分享到這邊，是最後一篇了。我很喜歡這本書，這本書的不少活動，長年來構成了我的生活，我知道這幫了我許多。

祝願您，能感謝自己，為了生活這麼努力！

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【文/ 吉爾．海森】

心存感激實戰練習

如果能多花點時間，停下來想想自己何其幸運，專注在我們常忘記感謝的事物上，我們會變得更快樂。你我都應該這麼做。
—英國心理健康作家　伊洛娜．博頓

想想看，哪些事物在最初從事或擁有時，令你十分滿意。現在，針對這些事停下來思考。想想看，如今它們對你仍然實用、帶給你愉快。不妨讓自己回想起最初獲得它們時，自己有多麼喜悅。

感激三件事。一天將近尾聲，想想三件進展順利的事情。可以趁著刷牙或睡前，一邊想想看；或者，你也可以在筆記本上，寫下三件開心的事。

只要是三件簡單的小事即可。例如公車或火車在開走前幾秒被你趕上了；好不容易修好了櫥櫃的門或打結的項鍊；找到了以為遺失的東西；煮了一道新料理，每個人都讚不絕口；吃了一顆美味多汁的水蜜桃；今天的髮型特別美；你的狗狗做了某件事，逗得你哈哈大笑；收到一則朋友分享的有趣訊息；有件事讓你笑得上氣不接下氣。

無論這一天過得是否美好，都要找出三件發生的小事，好好思索。這麼一來，不僅有助於鍛鍊腦袋正向思考，如果這天過得並不開心，也可以學習如何面對困境與失望，找出正面意涵。所以，就算沒得到某份工作機會，或大學沒錄取，起碼能從中獲得正面回饋。就算你們的隊伍輸球了，起碼離開體育場後不會耽擱到回家的時間。

對於一天當中發生的好事，要心存感激。如此一來，無論處在任何情況下，你都記得生命中那些值得開心的事。每晚就寢前，別忘了寫下開心的小事；讓你在度過兵荒馬亂的一天之後，抱著正面的心境入睡。

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享受微幸福實戰練習

尋找能讓你微笑的事物，並盡你所能讓它包圍著你。
—英國心理作家　伊洛娜．博頓

提高注意力，發現周遭讓你開心的事情。一旦你開始留意周遭，你會驚訝地發現，能讓你微笑、精神大振的事情其實多不勝數。

養成尋找微幸福的習慣，並享受其中：平凡與非凡，熟悉與新鮮，小事與大事，平價與昂貴，唾手可得與難以發現或達到的事物。加拿大作家尼爾．帕斯瑞查找到了一千種微幸福。以下幾種，說不定你會有所共鳴：

　　第一次路邊停車就上手。跟嬰兒擊掌。
　　無人打擾的寧靜。在車上隨著音樂擺動。
　　很久沒洗澡，終於沖了個澡。

尼爾在網站上列出他的一千種小確幸。http://xn--1000awesomethings-h580a00ebuy0kijz2e.com/ 看看更多有趣的例子，說不定會給你一些靈感。

對於人生不同處境，蒐集正面、啟發人心的名言佳句、詩歌、歌詞。需要正面力量時就可以拿出來看看。

重溫令你開懷大笑的人事物。聆聽或觀看你會在五分鐘內大笑出聲的片段，例如YouTube 上的趣味影片或單口喜劇演員表演片段。

找出幾樣你喜愛的物品。也就是能令你感到開心的東西，例如紀念品、裝飾品、照片或信件。

即便是上班日，也要騰出時間享受微幸福。午休時間，做點值得期待的事，例如吃好料，配上小點心；或是做運動：跑步、散步、游泳或騎單車；做美甲或洗個頭髮放鬆身心；也可以打電話和親朋好友聊天。

安排值得期待的事。無論是白天或晚上跟朋友出去玩，或是來場週末的小旅行、比較長的假期都可以。定下日期，記在手帳或行事曆，就算要等上數週或數月也沒關係。之後當你想來點好心情時，就可以拿這件事來提醒自己。

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以上文字取自
你可以很煩，但要馬上甩掉它：破百種小方法，讓你立即擺脫負面思考，保持正面行動的力量
https://www.books.com.tw/products/0010853827

真文化出版

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已額滿_5/2 台中免費公益講座_如何陪伴與傾聽孩子的情緒
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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謝謝 頭條日報 的書評！《學做廣告-網絡小編奮鬥記》好評發售中！

【紅人熱事——繪寫行內秘密 網絡廣告業血淚史】

這個書名，換在二十多三十年前，可能惹來爭議，不是書名有錯別字，你估問題在哪裏？

點止汽水咁簡單

問題當然不在於這位成長於網絡年代，身兼繪本作家、博客及廣告人多重身份的作者思詩之上，而是假設我是從上世紀八十年代「穿越」來的廣告人，不禁要問一句︰「學做廣告點解要搵編輯嚟教，找個大編輯（老派報行的大編輯通常是指博學多才的主筆或編輯部門主管）都可以，小編輯？」當然，這個「穿越」幾代的廣告人還會問︰「乜東東係網絡？屬於戶外廣告定係地下廣告？」

我忽然想起香港廣告奇才黃霑，當年追看他的報章專欄，其中不少是談他的廣告創作生涯，這是上世紀六、七十年代的往事。最經典的是維他奶創作廣告文案，度出「唔止汽水咁簡單」的佳句，黃霑路過，畫龍點睛的改了一下，改成今天廣告界經典──「點止汽水咁簡單」！「唔」與「點」一字之差，就在於叫得響不響、順不順口這個骨節眼之上，事關當年是Mass Media年代，消費市場是Mass Market，廣告通過電視、電台向所有受眾作「地毯式轟炸」，廣告文案即使有創意和有意念，如果「撬口磣手」，就難達致在大眾腦海歷久不散的效果。

別妄稱總編輯

回到今天的現實世界，互聯網打破了大眾傳媒主導的格局，社交媒體更利於每一個人都可以是傳媒的角色，一句盞鬼又啜核的口號，未足以征服這個複雜網絡世界，廣告公司早已與時俱進的轉型為社交媒體廣告，作者就是在這種前衞的公司打拼過，為不同品牌創作帖子，臉書是其主要傳播平台。玩過臉書的你都知道，Content非常重要，你要編錄出豐富又搶眼球的圖、文、視頻、互動遊戲，角色有如這個專頁的總編輯。

「總編輯噃，爸打、絲打，做乜鬼你叫自己做網絡小編？」那位「穿越」過來的仁兄似乎還未走。我只好簡單答你，網絡世界最緊要謙虛，千祈唔好自大。書中談及臉書平台有二十二種惹來Dislike的社交行為，其中之一，排在第三位的是「太自戀」，妄稱自己是總編輯，看來好權威，其實也不過是一種自戀行為，因為在社交媒體廣告公司打工，就算你才氣過人，創作點子有如滔滔江水，連綿不絕，更有如黃河氾濫，一發不可收拾，那又如何？事關你有老闆，老闆之上又有老闆，最上一層更加是「永遠是對的」米飯班主大客戶，邊有得你話編輯自主，你想自主，就返屋企自己搞個人臉書，做KOL（Key Opinion Leader，關鍵意見領袖）啦！不過，你要是不接受任何商業活動贊助之「清水KOL」至好噃！

天下同聲一哭

這是一本很可愛的新一代廣告人小傳，以繪本告訴大家平日工作生活上的實況之外，表達出文字之外無法言傳的個人感受，同時又一格又一格的，教曉大家社交媒體廣告的一些創意竅門，令人一看就明，一明就會心微笑。例如那一篇《一句Message走天涯》，老闆個老闆個米飯班主，即廣告客戶，通常只交代一、兩句Brief，餘下的就要由廣告人動腦筋，依主題找資料，寫好之後，你老闆會話你知︰「收貨，不過，請你用十二個不同角度再寫多十二個Message啦。」於是乎，你在原本中再想出不同人物與角色的Message版本。

當然，這不是老闆（們）的虐待狂表現，事實上，互聯網把市場細分成不同群組的受眾，各有不同的喜好與關注，那麼就真係麻煩你，唔該寫多十幾個不同版本。與此同時，社交媒體廣告還不過是一家公司，所以有齊公司的所有陰暗面。例如，你已經坐在辦公室由朝九做到晚八，手頭工作完成了，諗住可以放工，點知你老闆此時發出一封話畀你知「唔急趕」但重點係「聽朝十點交畀我就可以」之電郵，你馬上有可能半夜先有得放工！

工作突然而來，更加是十面埋伏，無時無刻在你身上騰空而降，但令人嘔血的是，好多急趕工作是「人為」的，事關老闆們主意多多，而且隨時有變化，加上交代工作時，指示未必清楚明白，於是好多應該沒有的工作，一單接一單而來，你做好了，老闆又來修改一次，去到老闆個老闆嗰度，又改多次，這還未計去到客戶手上仲要改多幾次。

作者在書中談到工作壓力時，真是有「天下同聲一哭」之感，之不過，她巧妙的把訴苦化成「萌達達」的正能量，教大家最後笑一笑收場。「網絡小編唔易做」，這不是「阿媽係女人」的道理，看完本書你就了解作者何以在結尾時總結出「工作是汗水與淚水的累積」的感言。

文：王文宇 ( http://bit.ly/2xrsD1t )

大概350年沒有更新。11/24更新：顛倒世界 第十二章 翻騰(單篇全文)
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　　透明氣體瀰漫的速度非常快，我們得將情況假設為最棘手的可能性，不是會讓人失去意識的乙醚類、丙烯屬氣體，而是能夠在短時間由肺部或者皮膚入侵並使呼吸功能喪失的強效毒氣。因此，在這個節骨眼間，我們不能夠猶豫，只能盡速閉氣以免吸入任何一口未知氣體，也因為這一個「未知」，才剛激烈奔跑完氣喘如牛的我們，胸腔內存有的淡薄氧氣很快就被燃燒殆盡，每個人的臉色都不太妙。
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　　我的胸口很快就感受到緊繃的壓力，不斷起伏卻因為沒能吸入氧氣而抽搐著。幾個人臉紅脖子粗的，額頭全是汗水，這種時候卻慌不得，眾人使勁冷靜下來開始在控制室內尋找著出路，只有我心神不寧地在想著自己的墓碑上該刻著什麼經典名言佳句才好？……
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　　控制室內此時靜謐無比，鞋底踏地的弱小跫音都讓人覺得煩躁，我們開始在各處叮叮咚咚地敲打著牆面，一點蛛絲馬跡也不想放過。不能用常人眼光看待的裘娜雅依舊自若，我們在這死命地哽著脖子，她卻好像在外頭看戲一樣，僅是站立在我身旁打量著整個室內，但也就是這感覺上度過了十分鐘之久的五秒走神，拯救了我們──
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　　裘娜雅拍了拍手，霎時讓我們這群熱鍋上的螞蟻停下了動作，只見她走到了控制室一處與其他牆壁無異的角落前蹲下，手指在牆面上敲了敲、腳底也點踏了幾下，接著起身後退半步一個抬腳，以著肉眼看不清的速度在角落處重踹兩下，「砰、砰！──」，看似厚實的金屬牆面還真藏有玄機！瞬間就被踢破了兩個大洞，此時我身上肌膚也敏感地察覺到室內的氣流開始向著洞口匯聚而去，我們的心同時跟著雀躍起來，心中都跟裘娜雅告白了不下十次！
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　　由洞口內看去的景象能讓我們確信下方連接的是另一條寬敞走道，眾人的胸口都緊繃得難受無力，瘋狂地要衝向下方廊道吸入渴望已久的氧氣，身前的裘娜雅卻又一個伸手制止了我們，比了個手槍的手勢。
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　　克魯斯大叔面色鐵青地撇了撇嘴，我們幾個只好用更大的力氣再次抑止下想呼吸的衝動，紛紛舉起槍枝上膛備戰。
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　　老實說就我從頭到尾都慢半拍，裘娜雅的手勢我也看得一知半解，可這種情況沒有我胡鬧的資格，就算氣已經憋得頭昏腦脹、視線模糊，還是得死撐下去！……
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　　對於情勢判斷根本就不需要我分析出力，能力強的一馬當先衝在洞口前方，克魯斯大叔腰際上拔下了兩顆看似閃光彈的金屬罐，朝洞口內拋去，微弱的震鳴一傳入耳根，裘娜雅便向前一跳縮起了身子躍進邊緣尖銳參差的洞口，手上交錯的雙槍已是蓄勢待發。我們全都不知道在下頭等待著我們的是什麼，但她落下的那個瞬間，震撼著心頭的槍聲便猶如連珠炮般轟然而出，接著是半秒後另一方的連環掃射，層層疊起的交響槍聲讓我明白到，下方通道埋伏著的是一隊持槍人馬！
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　　起初很密集的槍聲很快就零落了下來，克魯斯大叔與蜀苕毅然決然也跳了下去，在下方鬧騰了一時半刻，不過三十秒的工夫，下頭便回到了原先的孤寂，克魯斯大叔一聲口哨響起，隨即我們的耳麥便傳來了他的嗓音。
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　　「安全了。一定距離內我們之間的耳麥還是能夠做通訊的，但真的收不到任申文隊長與海熙的音訊。」
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　　我與小鵲杏有些無力地躍下了洞口，在我雙腳碰到下層的金屬地面腳軟之時，裘娜雅在我受不了要太口呼吸之際塞了一個防毒面具在我臉上，終於能讓我重回氧氣的懷抱，等到呼吸緩和下來後我才發現廊道的兩側或躺或趴著十幾具屍體，他們身上全副武裝，穿著與先前襲擊我們的那批人差不多，血泊如涓流般在地面上緩緩滑過四散。想不到對方布置得如此嚴密，連我們找到出路這步都算到了！
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　　「都沒事吧？有沒有人受傷了？」克魯斯大叔清了下喉嚨，詢問。
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　　我搖了搖頭，身邊的幾個人也都安然無恙，所幸他們各個都硬得很，不然到目前為止我不知道得死多少次了……
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　　「阿鏡你還可以吧？有沒有吸到氣體？一小口都算。」裘娜雅關切地問。
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　　我搖搖頭，有些模稜兩可地說：「……應該是沒有吧？」
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　　「不要有想吸吸看的念頭，這不是會讓你飄飄欲仙的『毒』，我們也不知道是什麼，但吸了絕對不會爽爽的唷！不要有僥倖的心態，知道嗎？」戴著防毒面具的裘娜雅叮嚀著。
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　　「知、知道啦……這種情況怎麼可能會想嘗試吸進毒氣啦！」為什麼突然要像個媽媽一樣做反毒宣導啦！莫名其妙！至今為止妳的角色真的很多吔！而且在這裡放毒品也太奢侈了吧！有誰會為了殺敵放蒸氣式的海洛因讓敵人吸入啊！還要等症狀產生上癮後再殲滅也太拖檯費了啦！
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　　幾個人早已戴上了防毒面具，正在此處做一個短暫的整頓、檢查著自己手上以及敵人身上的裝備。早已渾身汗的我此時也緊皺著眉頭，視線在屍體之間游移了許久，不得不說，這一趟無數的死亡在我面前不斷上演，龐大的壓力與恐懼感讓我的胃液無時無刻都在翻騰著，但更多的是腎上腺素的分泌和保命的心態，以及疲憊……
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　　如果這種情況只有我一個人，我一定手足無措根本沒有多餘的心思去想其他事情，但人只要安逸就會犯賤──我感受著胯下一處涼颼颼的不適感，在剛剛的瘋狂逃亡間因為褲子真的太小太緊了，它已經變成讓人臉紅心跳的開襠褲啦！
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　　我小心翼翼地在他們整裝的期間找到了一個身上沒什麼被染血的屍體，小心翼翼地脫掉了他的褲子並露出了裡頭令人害羞的紅色三角褲包小腸、小心翼翼地脫下了身上極致緊繃的性感短褲，然後，以著迅雷不及掩耳的速度進行了交換──我不管這褲子的來歷為何？就算穿它的是名殺人犯、阿伯、戀童癖，甚至是個菜花病患都無所謂了，現在的我只知道，當我的太腿不再受到束縛並且被包覆了起來，那種安全感讓我很感動。我的心，很暖！我想說的是，謝謝你，死去的陌生人，你拯救了我的大腿啊！
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　　「阿鏡，怎麼了嗎？」
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　　我的身後傳來了克魯斯大叔的關切，我怔了一下，隨即泰然自若地轉過身朝他們走去，微微聳了下肩說：「喔，沒啊，褲子有些磨損，順手換了。」一整個渾身上下充滿著「褲」勁。我絕對不會告訴你們這是因為那女性短褲太讓人害羞且緊繃而你們這群怪人居然沒覺得有任何不妥甚至連嘲笑的意味都沒有害我跑了半天終於能夠解脫了這個事實啊媽蛋！
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　　「好了，抓緊時間走吧，趕緊去破壞掉發電廠的核心。敵人的埋伏一波又一波，大家小心點！」克魯斯大叔沉聲說道，我們幾個人開始朝著廊道的一端小跑步起來，沒時間做更多的休息，只怕拖得越晚，變故就越多。
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　　「阿鏡，你不喜歡我的褲子嗎？」這時裘娜雅退到了我的身旁，輕聲問了一句。
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　　我抖了一下，大家都戴著防毒面具，但我似乎能在面具上看到裘娜雅微微蹙起眉頭的沮喪神色，讓我本來要脫口而出的話語又吞了回去，也不知是哪個開關被觸動了，手當下放上了她的肩頭，安慰著笑說：「不，我很喜歡唷！下次再借我穿吧！」
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　　白、你白癡啊啊啊啊！不要因為裘娜雅那張深深烙印於腦袋裡的可愛臉龐一旦有些沒落了，你就這樣毀掉自己的人格與品味啊啊啊啊！
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　　「嗯，好！」裘娜雅頷首一下，有些振奮地嬌聲答應了。
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　　振奮妳頭啦！
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　　我們跑了大約一分鐘後，出口終於呈現在我們眼前，克魯斯舉手示意我們停下，幾個人叮叮咚退到了牆面兩處作掩護。
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　　黯淡的照明之下，前方是一處架空的中空地域，我們似乎在四、五樓層之高的地方，能見到對處充滿了錯綜鐵架梯與工程設備的陰暗環境，但就在我的目光移向了出口外一處難以看清情況的暗處時，一道閃光竄了出來，槍聲隨之而出，接著好比點燃了致命的導火線般，結構複雜且光線微弱的層層鐵架間，頃刻間便是群星閃爍，無數肉眼看不清的子彈鏗鏗鏘開始打在我們周遭，火光激竄，逼得我們不得不往後退。
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　　「糟糕，這個數量也太多了！」克魯斯啐了一聲。
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　　「阿鏡，你能不能現在開個鏡子？」裘娜雅問。
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　　我有些詫異，但還是鎮定下來，「我、我試試看！」
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　　可就在我要轉身蹲下來開始摸索著空氣中的碎片時，我們後方的廊道突然傳出了許多腳步聲，很快便又是一隊全副武裝的人馬衝了出來，一點喘息時間也不給地送出槍林彈雨！
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　　「後、後面！」
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　　「蜀苕！」裘娜雅喊了一聲，蜀苕上前擋在我們前方，幾乎是與對方開槍同一時刻，他大力劃開雙手，一面熊熊燃燒著烈焰的火牆順著手掌憑空而出，驀地阻絕了雙方人馬的視線。
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　　原以為那道火牆能夠擋下所有子彈，但裘娜雅卻擺開了架勢以雙手上的手槍槍身對著火牆不斷揮舞著，無數子彈鏗鏗鏘鏘彈開在我們前方四處、星火四散，嚇得我幾乎都忘了呼吸。「退到牆壁邊緣！這擋不了多久！」
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　　「該死，完全被包圍了！蠟燭兩頭燒啊……」克魯斯大叔又拔了顆腰間的手榴彈，咬掉插銷朝火牆扔了過去，一陣震盪與爆破聲響轟然而出，腳下搖動了一下，場面頓時混亂不堪。
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　　「小鵲杏妳留下來保護阿鏡！」
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　　照耀著黯淡廊道的火牆突然間瓦解於無形，火光在空氣中瞬間蒸發而去，蜀苕、裘娜雅與克魯斯大叔紛紛衝向了另一頭被炸得人仰馬翻的武裝部隊處，兩個人在前頭開始大殺特殺，一時間刀光劍影、片片血沫飛舞，克魯斯大叔也在不遠處送出子彈掩護兩人，急急展開了一場激烈的死鬥。
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　　裘娜雅移形換影的身軀依舊快到看不清，子彈與子彈之間幾乎沒有空隙，就算有，當下雙手一換、一道道絕殺黑影掠去，便是數名敵人咽喉被削下一片血肉，栽倒在地上死絕。她相比之下瘦小許多的身軀在人影間不斷穿梭，凡走過必留下血跡，一具具流血屍體摔倒在冰冷的金屬地面，額頭上全留下了汩汩流出暗稠鮮血的模糊血洞。
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　　另一邊，蜀苕也讓我十分驚訝，他身上各處或多或少都燃燒著橙紅色的烈火，雖然速度不比裘娜雅，不停移動的身形也是迅捷無比，纏繞著熾燙火焰的雙手在熱能與動能的結合之下時而插入了敵人的軀體、時而削過了敵人的喉間，或是以烈焰燃燒奪去敵人的雙眼，在淒厲的哀號之下，將對方就地火葬於此處。
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　　此時我腦中浮現的，是一個渾身帶刺的「打火機」。沒錯，就是打火機……
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　　一隊持槍的武裝部隊對上了三個人，依舊居於下風，半晌便在裘娜雅與蜀苕混入人群之中的混亂下自亂陣腳，並盡速被殲滅掉了。「滷肉飯」的猛攻再次突破了重圍，最後像著幾名勇士清除掉一群野外怪物般，身上帶著或大或小的皮肉外傷結束了一場血腥惡戰。
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　　我與戰鬥能力較弱的小鵲杏依偎在牆邊警戒著兩側，出口外的槍雨沒多久便停了下來，我們耳聞到的是無數步伐踩踏在鐵架廊道上的跫音，彷彿有千萬隻蟲子正朝著此處攀爬而來，讓人渾身起雞皮疙瘩。
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　　對方見我們龜在通道裡，暫時奈何不了我們，開始逼了過來！
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　　「怎麼辦？前也不是、退也不是，那數量不知道得耗上多久，我們也不是無敵，肯定會有大意滅團的那一刻。」雙肩上各扛了一把撿來的自動步槍的克魯斯大叔說道，神色凝重。
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　　蜀苕緊皺著眉頭，看向裘娜雅說：「裘娜雅，就算妳能出去殲滅他們、一個個扼殺掉他們，也得花上許多時間。妳是我們最強的戰力，若你獨自離開我也不能保證我們幾個能安然無恙。走不了回頭路了，這個通道也沒有出路……」
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　　「那、那個，我認為剛剛衝出來的部隊不是從廊道深處一直跑過來的，或許這個廊道近處就有他們過來的秘密通道？……」我舉了舉手開口，語氣不定。
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　　沒想到蜀苕等人聞言都怔了一下，我突然感受到一種豁然開朗的微妙氛圍。
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　　「我去看看！」蜀苕的雙腳彷彿穿上了一雙火靴，飛快地衝入了廊道深處，沒一會工夫便又衝了回來，咧開著嘴角笑說：「還真有你的！被你猜到了，不遠處真有一個被打開來的通道！但我不確定這是不是對方的陷阱。如何？」
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　　「出去肯定沒戲，待在這裡也是等死，那數量每個人吐吐口水都能把我們淹沒，就算真有陷阱也只能硬著頭皮闖了！」克魯斯大叔彈了下菸灰，吐了口菸雲。
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　　你什麼時候抽的菸啦！而且哪裡弄來的啦！
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　　裘娜雅與小鵲杏也紛紛頷首，拍了下我的肩，「太好了阿鏡，又派上用場了呢，回去就可以吃到滷肉飯了。」、「姐姐我還記得欠你一碗飯呢！」
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　　雖然我知道我是個拖油瓶但這種安慰根本讓人開心不起來啊……而且不要說得好像我們拚死拚活就只是為了吃那碗該死的飯啊！難不成滷肉裡頭都放了毒品嗎？你們這已經不是單純的「覺得好吃」了啊！
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　　我很慶幸因為我突如其來的想法能夠讓我們的處境好過一些，總算能幫上他們。眾人當下一決定好便邁出了步伐朝廊道深處衝回去，蜀苕也再次憑空展開了一道火牆打算拖延住追兵，很快地我們便在不遠處發現了被打開來的暗道，衝進了金屬壁面上的隱藏通道，殿後的克魯斯大叔用了一顆手榴彈轟掉了出入口，斷尾求生。
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　　通道口起初是一道短暫的向下鐵梯，很快又是一條與方才無異的黯淡金屬廊道，冰冷灰暗的閉密空間每隔一段距離就有一個橙紅色的燈罩提供光源，幾個人在地面上鏗鏗鏘踩出了急促的步伐，跑在總是看起來一樣的走道之中，竟有一種深陷於迷宮之內找不到出口的無力感，讓人頭暈目眩，接著──
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　　「砰！────」
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　　誰也沒有料到的爆破聲響，在我們奔跑沒多久的時候、在我們稍有鬆懈的時候、在我們反應不及的時候，於我們身處的一處通道，綻放了灼熱且致命的衝擊與烈焰。
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　　完全沒能反應過來的我只感受到腳下一陣劇烈晃動，在我踉蹌跌落之際被一股巨大的衝力給擊飛了出去，耳根子嗡嗡作響了幾下，什麼也聽不見，眼前是人體與物體在半空中慢動作紛飛翻騰的詭異景色，隨即我的視野便激烈晃動了一陣，最後，我感受到身軀的墜落，下巴一磕、眼前一黑，當即失去了意識。
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《顛倒世界》簡介：
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在這裡，人們靠著契機擁有無限的可能性；在鏡子的另一面，人們則因自身無限的可能性而打造屬於自己的契機。
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在看過某個恐怖視頻之前，我只是個被生父母遺棄的孤兒、一個投資工具；在穿過鏡子後，我才發現，我是個很不一樣的存在。我是被需要的。
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所有的事情都一定有它的起因與目的性，生父母、平行世界、另一個世界的「我的存在」、「鏡遊者」……不知是偶發還是命運操弄而成的各種際遇，我找到了屬於自己的歸屬、加入了名字超可笑行事風格卻凌厲無比的黑幫組織「滷肉飯」，跟隨「臺獨」摧毀「統藝」以及其餘盯著這個國家的組織的各種陰險計畫。
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在一面追隨組織一面追殺著「另一個自己」的詭異節奏之中，我們要在這個弱肉強食的世界引發一場腥風血雨的變革，建立此處第一個「民主」。
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目前大長篇：■顛倒世界(目前主力)■奪心嶼 ■特務第七感 ■當殺手遇上魔法師 ■你...是外星人？！■具現王子 ■米加爾之墜■愛芙洛戰爭

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找不到伴嗎？
其實我認為，問題不是出
在你的條件差，有沒有可
能…你已經失去了眼中的
光芒了？

想一想：
你身邊有沒有一種朋友，
條件明明很好、長相不
錯，工作待遇也不差，
到了適婚年齡，
被長輩催、被朋友追問，
卻遲遲找不到適合的對象?

單身久了，
漸漸無法為一個人改變，
再也不覺得有人會愛
你……

我觀察到，身邊愛情、
事業滿分的人
都擁有幾種特色：

1.不怕孤獨，
重心放自己身上
每個人都有必須獨處的時
間，有人拿來打電動上網
發呆，有人拿來充實自
己。

你怎麼度過那段孤獨的日
子，將會產生不同的人生
果實。
必要的孤獨，
是給你時間，
讓你走向更好的人生。

2.正面樂觀
樂觀的人不一定是日子比
別人好過、困境比別人
少，
但卻總能表現得比誰都快
樂。

誰的人生能永遠一帆風順?
有人幫你，是你的小幸
運；
無人助你，是公正的命
運，
比起中東地區因戰爭而失
去家園的生命、一出生便
失去健康的人們，

我們更該有感恩的心。
請用完美的眼光，
看待生命中不完美的事
情！

3.替人著想
可愛的人往往心思細膩，
凡事不想要打擾別人，
做事爽快卻不隨便。

許多人即使擁有高文憑、
好背景，卻常常只顧及自
己的方便，不替別人著
想。

貼心的人懂得默默觀察，
不帶有色眼鏡、透過標籤
認識人，
同時不願麻煩他人，
養成照顧自己的習慣，
這樣的人，最是可愛。

努力做一個可愛的人，
好的緣分就會到來。
把格局放大，
只要內心強大，
就不害怕沒人愛。

別忙著抱怨或發怒，
在你我的人生道路上，
專注欣賞自己的風景，
我們都會遇見自己的幸
福！
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【最甜蜜的稱呼~什麼是老公? 什麼是老婆 ?】
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抱起來很溫暖，囉嗦起來很煩，
在身邊討厭，看不見又很想念的人。

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背景歌曲~~老公老婆我的愛 - 海鑫,王藝壇
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什麼是老公？
什麼是老婆？
這樣的點滴，你在生活中
做到了嗎？
送給已在過婚姻生活和還
在戀愛中的戀人們~
老公是 ........
1.抱起來很溫暖，囉嗦起
來很煩，
在身邊討厭，看不見又很
想念的人。
2.你吃了一半的麵不想
吃了
他會說浪費，接過去幫你
吃完的人。

3.大冰腳貼在他肚子上，
即使很冷，也不會把你腳
踢開的人。
4.一起去商場購物，
他提了全部的東西，
還要空出手牽你的人。
5.你生大病，他卻比你還
要辛苦的人。
6.做錯事吵完架，
還會厚臉皮跑來牽你手的
人。

7.最喜歡看你開心的大
笑，然後也對你傻笑的
人。
8.漏接你電話，就會打爆
你手機的人。
9.最害怕聽到你啜泣，
只要聽到你哭，會不辭千
里飛奔到你身邊的人。

10.偷偷的為你做了很多
好事，卻從來不邀功的
人。
11.有了你才相信
世界上真的有海誓山盟，
天長地久的人。

12.認為自己的手臂是你
枕頭，肩膀是你依靠的
人。
13.你在他LINE上有唯一
的分組，電話薄裡有對你
特別稱呼的人。
14.為了你哭，為了你
笑，
為了你去傷別人心的人。

老婆是 ........
1.是那個為了省錢幫你買
一份中意的禮物，
卻宣稱是在節食的「傻瓜
女人」。
2.是那個為了愛你，放棄
整片森林，
一心想陪著你慢慢到老的
「庸俗女人」。

3.就是那個不許看別的女
人，提到別的女人，
讚美別的女人的「小氣女
人」。
4.就是那個保存你發給她
的每一條甜蜜信息，
時常翻看著樂的「花痴女
人」。

5.就是那個總是嚷嚷要宰
你一頓，請她吃飯，
卻說自己不餓的「可愛女
人」。
6.是那個不在你身邊，她
無比想念，
天天對著手機望眼欲穿的
「可憐女人」。

7.就是那個在你打遊戲，
睡覺時，
打電話發信息來說我想你
的「可恨女人」。
8.是那個只要有你在身後
鼓勵支持，
就敢奮勇向前毫無畏懼的
「白痴女人」。
9.就是每每聽到別人說你
哪兒不好，
就據理力爭誓死捍衛的
「潑辣女人」。

10.就是那個很堅強，很
有自尊心，
但在你面前卻很任性賴皮
的「小女人」。
11.就是那個讓你有了
她，而再也不會想其他女
人只想念她的「霸道女
人」。

12.就是那個讓你懂責任
擔當，
只要家人幸福，再辛苦也
變得值得的女人。
13.就是那個讓你每個空
閒時間都希望有她陪伴的
女人。

14.就是那個讓你因為她
生病緊張，
看到她多吃一些而開懷大
笑的女人。
15.就是那個讓你撐起一
把傘，
擋住她頭上烏雲的女人。

遇到這樣的老公老婆
請一定要珍惜一輩子啊！
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我就是個女人 沒有你想像的那樣大度
那樣的淡定、那樣的可愛
我就是一個很平凡的女人
我有自己的原則，有自己的信仰
我有女人所擁有的通病
有虛榮、有矯情
只不過我有時會掩飾自己
我是一個成熟的女人
我懂得一些分寸
我會掌握我自己不浮不燥，不爭不搶
雖然有時會有那麼一些事情擾亂我的心緒
但我知道 風生水起還是風平浪靜
完全在於女人有多少自矜與自重
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