很抱歉,應該麻麻上輩子才是義大利人🤣
這種料理我天天想端上桌,
簡單方便好料理,
備料又輕鬆,
吃起來負擔也不大~
做麵包等發酵的時間把紙包魚送進烤箱,
紙包魚-酸豆、橄欖、鹽巴、西洋芹、黃檸檬、番茄、香草🌿 、橄欖油
烤箱190度30分鐘左右
番茄起司沙拉-莫茲瑞拉起司、番茄、芝麻葉、橄欖油、鹽巴、黑胡椒、巴薩米克醋
義大利麵隨意弄個番茄紅醬口味,再刨點起司就好吃的不得了了。
大人小孩的口味分開炒~
等晚餐開飯時,
吐司也進入後發~
吃完飯後,第一批入爐烘烤、
整理完餐桌後~第二批進爐~
等待的時間裡幫托比小姐做個指甲~
時間掐的很剛好。
輕斷食計畫宣告失敗🤣
輕斷食會使我的脾氣變得焦慮~
我還是當個開心吃的快樂太太比較實在😆否則實在太生無可戀了,
都已經不能出門,#在家防疫40天
實在沒理由還這樣折磨自己🤣
所以晚餐後我還吃了一塊大蛋糕😋
#這段話是打給營養師看的😝😝😝
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