#柚子甜觀點 #在你敢起衝突以前 #先別說你懂靈性
靈性之路上,常常會聽到有人對我說:
「妳不是走心靈的嗎?怎麼還會生氣?」
「妳是學身心靈的吧!怎麼還會跟人計較這些。」
也曾遇過學靈性的人來找我求助:
「我是不是內在什麼課題被激起了,才會跟人家起衝突?」
「我很努力觀照自己了,當下卻還是會生氣,怎麼辦?」
「我是不是靈性倒退,為什麼還是會跟人計較這些呢?」
***
每當我聽到這些問題的時候,總是又好氣又好笑。
直到我後來發現,心靈圈有一個危險的現象──我們拼命在尋找內在盲點,但並不是真的對內在有興趣,而是內心深處想「#避免衝突」。
因為想避免衝突,所以遇到事情不合理的時候,不敢據理力爭,而是躲起來拼命告訴自己:「我一定是內在什麼傷口被牽動了,才會勾起那麼大的情緒,我要好好療癒它。」
因為不想起衝突,所以當別人對自己很惡劣的時候,當面不敢反抗,而是回過頭來說服自己:「嗯,這一定是我內在吸引來的課題,宇宙到底要告訴我什麼呢?」
因為不敢面對挫敗,所以在該極力爭取的時候,用靈性觀點說服自己:「我要放手、順流、臣服,不要這麼在乎這些虛幻的東西,不與人爭。」以逃避最後得不到的失望。
這些論點當然都沒有錯,也都是非常深奧的智慧,但是我都會反問這些人一句:「你是真的對內在有興趣,還是只是不敢吵,才拿靈性當擋箭牌?」
出發點是什麼,對於內在探索是非常重要的。如果因為害怕摩擦、害怕失望,想靠靈性躲起來自己解決問題,那樣只不過是另一種「靈性逃避」罷了。
***
但所謂的「#敢起衝突」,並不表示遇到挫折就情緒爆炸,馬上指責別人的錯,或是翻臉把責任都推給別人。
「衝突」的意思是,別人如果侵犯了我的意願、我的界線、我認為對的事,我敢用任何形式去告訴他:「欸,這樣我不太開心哦,你最好退回你該有的位置。」
那個任何形式,可以是好好講,可以是理性/委婉地溝通;對方如果真的聽不懂「客氣」的版本,提升至激烈表達,甚至動用法律也是一種方法──重點是,你敢不敢?
很多人不敢,卻又不想承認自己不敢,因此躲到靈性圈裡面,告訴自己「一定是我修練還不夠」、「我要好好安撫自己的內在小孩」、「我要先處理自己的課題」──但我反而覺得,「不敢起衝突」才是他們最大的課題。
***
那「#不要不敢起衝突」,意思是從今天起,遇到什麼事都直接翻臉嗎?
當然不是這樣哦(我人這麼好,怎麼可能呢?ψ(`∇´)ψ)
所謂的「敢起衝突」,重點在於一個「敢」字──如果你今天確實是敢起衝突的,只是選擇不要,那我覺得OK,我們把寶貴的力量留下來,做其他該做的事,修練自己的內在。
但前提是那個「敢」,必須要是真實的答案,是你下一秒隨時要站出來為自己理論,馬上就有本事拿出具體行動的程度,你才有資格說自己「敢」。
但很多人不是「敢」,只是「以為自己敢」,然後逃到靈性安全區裡,騙自己要「放手」「我其實沒那麼在乎」「在乎是我自己的問題,是我內心有陰影」。
而那樣的靈性逃避,永遠不會得到真的平靜,只會走進越來越狹窄的死胡同裡。
***
我自己就算是一個很敢起衝突的人。
我的衝突不光是指吵架,而且走身心靈以後,我的確也很少情緒性的吵架了。但是遇到不合理的事的時候,我通常都是那個「敢去爭」的人。
例如,以前當上班族的時候,我發現說好的年終獎金沒有入帳。雖然自己才剛進公司沒多久,但面試時有說好會照比例發配,我跑去問同事,同事只聳了聳肩說,不知道,公司要怎麼搞我們也沒輒,做員工的只能聽聽就算了。
嗯,怎麼能聽聽就算了?我當時馬上站起身,單槍匹馬的直接走進人事室,微笑地問人資主管說,不好意思,請問當時面試時說好照比例發配的年終獎金,這個月怎麼沒進戶頭?是不是漏了呢?
人資當時可能也有點傻眼,但隨即正色回答我說,噢,今年不是這個月發,要等到下個月才統一發放。
好沒事,那皆大歡喜,我當下彬彬有禮地告退。
但一個剛進公司沒幾個月的新人,敢進人事室問自己年終的來龍去脈,以當時公司壓抑的文化和氣氛而言,著實嚇壞不少人。但我當時認真覺得沒什麼了不起──這不是我應得的嗎?為什麼我不能去要?
所以後來成為SOHO族以後,我很少吃到其他文字工作者的悶虧:諸如被剋扣酬勞、被凹稿、被延誤薪水,當然一來是我很幸運,合作的對象大部分都很不錯,很多連我口都還沒開就準時入帳,但另一部分很大的原因是──我很敢開口講。
一有疑慮就明白地講清楚,覺得不合理就準備好條件去談,而不是逃進靈性裡告訴自己「哎呀我要接納這個現況」「一定是我吸引來的課題」「我要先療癒自己」。
當界線畫得夠清楚,別人自然不敢虧待,自己也有勇氣離開不對的環境,不怕別人不開心──這就是「敢起衝突」的力量。
我再說一次:「敢起衝突」的人,不一定要真的起衝突,重點是他得「敢」,才有權利選擇「要不要」。
而在不確定自己是真的「敢」之前,我會勸那些靈性逃避的朋友們:「你/妳先敢於吵架再說吧!XD」
#這篇不是教人吵架一定要再三強調XD
#有能力吵的人才有資格談退讓
#否則只是逃避到靈性裡的精神勝利罷了
#照片後的小故事請看IG:柚子甜
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今天男友早上5點起床去上班,下午六點半下班,
然後今天下班後要過來陪我,
因為之前有過他來陪我時,我有時候會比較摸,
他就會超級不爽覺得他很累,我還沒體貼他,
這次下午五點多他特地跟我說今天要晚上10點就在床上躺平準備睡覺,
然後要我全部弄好,不要等他到了才開始洗澡之類的。
然後我吃飽飯後就洗澡等他,時間一分一秒過去,八點多傳LINE給他問他在哪裡沒回,
九點打給他沒接,九點半再撥一通他接了,
背景音滿吵的,以下是對話
我:寶貝你在哪裡?
他:我在宿舍..我在宿舍外面
我:你在宿舍外面?
他:我在外面吃飯
我:你自己一個人現在還在外面吃飯?
他:沒有,就公司有新人進來,然後說大家一起吃飯
然後我瞬間爆氣
我氣的點在:你跟我說你今天很累,你今天一定要早睡,10點以前
你叫我要懂得體諒你
你叫我要乖乖聽話
我如果平常很會摸,你會不高興不爽,然後會說出不陪我之類的話
你今天完全沒有任何一通電話或LINE告訴我你要跟同事吃飯
我像白痴一樣擔心忐忑不安,想你是不是太累或者出了什麼事情
結果是在吃飯,背景還說笑不停,很好玩有趣
我:你說你要幾點睡覺?
他:我沒有想到會吃這麼晚,結束我馬上過去找你
我:都不用跟我講一聲嗎?
他:對不起我忘記了撲拉撲拉
但是我還是超級無敵生氣,我真的很生氣,我覺得他要怎樣就怎樣,然後我就都要體貼他
他跟朋友出去就都很好很有精神很快樂,然後陪我就說他很累很辛苦
求解,我要怎麼調適自己情緒?
我要怎樣做?
請不要劈頭就提供分手一條路=.=
PS 我現在整個想爆氣大吵架,現在憋在心理超難過
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.147.193
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1432821710.A.2E7.html
我會這麼生氣是因為每次他來找我時,
如果是早班他都會一直跟我強調他很累要早睡,然後強調他10點前一定要睡覺
(平常他來陪我我也都很撒嬌,也都很體諒他工作很累下班還來陪我)
結果今天我們先約了,卻完全沒有告知我他要跟一群同事去吃飯
背景音就是他同事的聊天聲音,因為他跟我講話講到一半還大笑跟旁邊同事講話
我就更生氣,因為已經有火了還聽到他玩得這麼開心的感覺.
※ 編輯: lovehusband (203.67.147.193), 05/28/2015 22:24:20
謝謝各位,半吵/半理性溝通完了
他到我家就酒氣沖天又撩起我心中的火(其實也有點下到,因為我不知道他有喝酒,還騎車過來,
來超危險)
然後我把我在意的點跟他說,因為我覺得他沒有替我想我的心情(然後我還很不爭氣的流淚)
他跟我道歉之後,我請他提出解決方案
他單純跟我說他知道他的錯,不會再犯
然後我問他如果今天情形腳色互換他會怎樣
他說他會非常生氣,
我再問他那他會希望我怎麼做
他說他會不準我以後出去跟人吃飯喝酒(而且沒告知)
不過我沒有不准他以後跟別人吃飯喝酒
氣的點只是在:沒告知/爽我約/他很累還要去應酬
最後他說他再犯就一次給一萬(金錢他滿CARE,所以他覺得這對他有效)
ps 我們沒有天天見面喔,現在我腳受傷關係,所以他一個禮拜最多過來陪我三天
我也很感謝他願意陪我,因為腳受傷真的很無聊沒事做
不過這次單純就這次事件討論而已,所以還是謝謝各位版友回應,感謝!
※ 編輯: lovehusband (203.67.147.193), 05/28/2015 23:21:11
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