#DIY油漆成功第一步 #如何選出適合的油漆?
文章好讀版: https://www.how-living.com/p/59769
上星期中秋節連假, KT也跟著懶人病大爆發去放假了 ~~~
(其實也不過就是在家裡鬼混好幾天,是能去哪? > _ < )
說好要分享的油漆心得, 今天先來談談如何選到適合的油漆吧!
承蒙大家的喜愛,還一直誇讚我的手工好, 把陳舊的大門漆得光滑均勻 ^^ 其實我只有稍稍用砂紙把大門刷過一次,大概就只是把灰塵和一些泥土弄掉而已,然後我就直接上漆,但因為買到很好品質的漆,不管是附著力和覆蓋力都很棒,只要刷過一層就能有完美的厚度,加上又很快乾, 等我刷完整個大門,大概1小時內就完全乾了。有沒有超簡單?
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#如何選適合的油漆等級?
我第一次去Lowe’s買油漆時,真的是看了眼花繚亂, 還好遇到一個很熱心的店員,詳細跟我介紹各種油漆, 選油漆要考慮的重點如下:
1. 室內還是室外? Interior / Exterior
2. 室外油漆尤其需要防水,抗酸,抗黴菌
3. 油漆的附著力 Adhesion
4. 油漆塗層Coverage,要選擇是要塗很多次的, 還是一次就能覆蓋的?品質越好的油漆通常只要刷一層就有完美的覆蓋力
5. 越高等級的油漆就越貴,我使用的油漆是WeatherShield (Advanced All Weather Protection), 大概一桶是US$45左右, 一般等級的油漆大概是US$20就有一桶。但我覺得貴的油漆很值得,刷起來很輕鬆,就感覺很像很柔滑的巧克力有絲綢般的質感,不用什麼技術也能刷出漂亮的成果
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#選擇油漆光亮程度Finish
在決定好的油漆品牌和等級後,接下來就是要考慮油漆的光亮度:
1. Gloss: 這種油漆看起來有光澤度,摸起來光滑感,因為比較容易清潔,通常會使用在浴室和廚房,或是櫃子門板
2. Semi-Gloss: 介於Gloss和Flat中間,有光澤感但不是非常亮,也是很容易清理。 Lowe’s店員建議我家裡大門用Semi-Gloss就好,看起來比較有質感
3. Flat: 這種就是啞光漆,摸起來不平滑也沒有光亮感,不容易清潔,髒污很容易附著在上面,因此不適合用在戶外,通常會比較建議在客廳和臥室使用
p.s. 其實還有很多其他種類漆, 像是Satin, Eggshell,這些也都是用在室內油漆, 今天先不介紹
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#選擇顏色
上述講了油漆等級和光亮程度後,重點就來了!!這也是我失敗最多的地方,明明我以為買的是灰藍色,但刷上去以後居然變成baby blue 淺藍色? 原來是我沒有考慮到”陽光反射”這件事,挑色心得如下:
1. Lowe’s 或Homedeopt 都有油漆色卡區,請挑選至少5個顏色以上,每張色卡都還有3-4個漸層顏色可以挑選,這樣大概就有15-20種顏色可以比較
2. 拿了色卡以後,請走到室外,在自然光之下,才是準確的顏色, 千萬不能在室內看顏色就好,也盡量避免晚上去挑顏色(不然哪來的自然光? )
3. 除了自然光之下選顏色,切記一定要拿到太陽直射的地方再看一次,這樣就能知道自己選的顏色, 在陽光直射或是陽光散射所反映出的不同顏色, 這件事很重要!!!!!一定要比較陽光直射前後的顏色喔,不然就會跟我ㄧ樣GG,弄出超級可怕的顏色
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好啦! 光是分享油漆等級,光亮度,還有顏色就講很多了~ 下次再來分享刷具懶人包唷 ^^
如果還有油漆的問題,歡迎大家一起討論, 因為KT算是新手,只能從失敗中汲取經驗,如果有高手專家,也歡迎提出建議唷~
文章好讀版, 等會再分享唷~ (正在上稿排版中) ^^
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亞洲大學附屬醫院復健部部長 #周立偉 表示,#顏面神經麻痺 即俗稱的「面癱」,好發於季節交替時節,且各年齡層的人都可能發生,不少老人家一開始常將症狀誤以為中風。
周立偉指出,顏面神經麻痺可分為「周邊型麻痺」和「中樞型麻痺」,前者多和壓力大、休息不足,造成免疫力低下,導致病毒感染顏面神經,通常只要1至1個半月積極配合治療,都能完全恢復原本的樣貌;後者多與腦血管疾病有關,兩者簡易的區別方式為若抬頭紋和法令紋消失,則為周邊型麻痺,若兩者都在,則為中樞型麻痺。
「周邊型麻痺」除了抬頭紋和法令紋消失之外,周立偉說,也會發生眼睛閉合困難、淚液減少、無法吹口哨、口齒不清、流口水等症狀,症狀在發病48小時內最明顯,會先由神經內科醫師安排系列檢查,並給予7天高劑量口服類固醇,之後再搭配復健和中醫治療,大多能獲得不錯的療效。
周立偉強調,顏面神經麻痺可透過熱敷、紅外線照射、雷射治療、電刺激等方式恢復,紅外線照射可使受損的神經,透過良好的血液循環獲得養分;雷射治療可促進神經生長修復,此外,在神經完全修復前,肌肉容易因缺乏神經刺激而萎縮,此時可再搭配電刺激,減緩肌肉萎縮的速度。
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#全野酵部分全麥土司
#圖片最後有我的賣肉好料
#FSME蜱傳腦炎病毒
#Lyme_disease萊姆病
#在德國可以看一下的預防網站分享
好吧~ 今天真的是值得紀念的一天.
其實連我自己都覺得有點頭暈... 但是直接介紹又有一點不太對~~~
先看看今天的全野酵山形吐司. 原來全野酵的孔洞會長這樣啊~~~ 這是我今天切面感覺到的不同之處. 我沒有加蛋加了5%奶粉. 有加糖及奶油. 我喜歡這樣來看吐司. 並且去感覺它的麵筋...
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趕快進入最重要的一個課題.
隨著天氣越來越暖活. 初夏有個很恐怖的德國每年3-10月都會有的一種傳染疾病開始流行了. 那就是蜱傳腦炎病毒Frühsommer-Meningoenzephalitis . 因為天開始變暖. 在德國主要分佈在巴伐利亞州,巴登 - 符騰堡州,黑森州南部以及萊茵蘭 - 普法爾茨州和圖林根州的部分地區( 最後有網站的危險區域連結) . 但其實許多其他國家也有,包括奧地利,俄羅斯,捷克和斯洛伐克共和國,瑞士,波蘭,匈牙利,克羅地亞,斯洛文尼亞,瑞典,芬蘭,丹麥,愛沙尼亞,拉脫維亞,立陶宛,法國,意大利和希臘.
蜱蟲生活在高草叢,灌木叢,樹籬和森林中。因此,人們在" 自然環境" 下的活動 - 例如,慢跑,徒步旅行或露營就可能被感染。但是你也可以在花園或城市中心的公園感染。只有海拔約1500米以上的地區被認為是“無蜱"區域. 前年老爺被咬過一次是在市中心的大公園.
這個夏天開始老爺已經被壁蝨咬過兩次了. 一次是在我們家應該是抱剛從外面玩回來的貓( 我們家的貓有點蚤不到那種去壁蝨跳蚤藥. 所以應該是剛附著在貓毛上, 壁蝨一咬上是不會放開不會貪心再找其他血源的) 另一次是在我公婆家的花園坐草地上....
#千萬不要輕忽壁蝨.
大多數人對感染沒有任何感覺。大約百分之三十受感染者最初患有流感樣症狀,如發燒,頭痛和身體疼痛。臨時改善後有可能幾天後再次發燒,腦膜和大腦可能會發炎。在某些情況下,脊髓也可能受到影響。根據疾病的嚴重程度會導致嚴重的頭部和頸部疼痛,噁心,意識障礙,抽搐或癱瘓。
幸運的是,大多數患者會完全康復。但儘管如此,如果中樞神經系統受到影響有可能會留下損傷。平均百分之一的病例甚至會致命。50歲以上的老年人,特別是男性,有可能造成嚴重後果( 老爺非常懼怕~)
除此之外. 壁蝨(蜱) 叮咬還有另一種大家都聽過的疾病: 萊姆病(Lyme disease)或萊姆疏螺旋體病是一種由伯氏疏螺旋體屬生物引起的細菌性傳染病。 最常見的症狀是皮膚會出現不會癢也不會痛的紅斑,稱為游走性紅斑,通常發生於被叮咬後一周. 這是細菌性疾病. 但同樣是因為壁蝨叮咬.
要如何避免?
1. 出外穿長衣長褲長襪有褲腳盡量塞鞋內.
2. 如果是要外出藥房有防蟲藥可以噴灑. 但藥效通常只有幾小時. 所以一定要記得如果待很久要補噴.( 選擇有20%-30%DEET或20%Picaridin 的成分) 並且在塗完防曬至少20分鐘以後噴.
3. 回家互相像猴子一樣找找看翻翻看尤其是皮膚皺摺處~
4. 穿亮色的衣服才會比較好看到小蟲子
5. 光滑類似尼龍的面料牠比較抓不住. 野餐墊等也盡量使用尼龍布免得帶回家中...
6. 家裡的寵物會出門蹓達的回家後也得幫忙翻找!
被咬到不要驚慌. #通常只要10小時內" 活著" 拔除就沒問題. 因為大部分的人身體癢會直接用指甲抓. 最好有那種被蚊子叮的局部癢的感覺時用"指腹" 摸. ( 或先用手掌拍打, 有可能也是蚊子啦XD~) 要怎麼知道拔得好? 拔起來蜱還會動的就可以了. 因為它一旦咬緊有可能你拔掉的只是部分的身體. #壁蝨是利用唾液來傳播病源的. 老爺之前有過幾天後才發現自己身上有紅點很大的一坨上覆著小黑點. 所以他到目前非常害怕身上會不會有病毒~~~
#這種病毒人與人之間不會傳染請不用擔心
今天早上~ 我覺得大腿後側腳窩上方一點有感覺癢. 因為知道最近的狀況. 所以我用摸的. 真的是有生以來第一次被壁蝨咬!!!
你可以看到非常小的一點! 跟奇亞籽( XD) 一樣的大小而已! 還好我有活著拔除! 但真的覺得應該要把這個傳染疾病鄭重介紹一下.
雖然我們春天時有做了防患. 但我想我們家的貓也會跑鄰居家.... 只能說有做預防總比沒有好!!!
這裡要介紹的是你可以在早春時就放的一種藥. 那是一種帶藥的滾筒.裡面裝著像棉花一樣的東西先投放在花園的各地. 第一宿主~~~老鼠會覺得這種東西放在窩裡很好. 於是會銜回窩裡放. 身上就會沾藥. 是一種幫老鼠點蚤不到藥劑的概念並不會殺掉老鼠( 德國的老鼠都很小隻. 像我們的錢鼠田鼠那樣.... 但並不表示我喜歡牠XD. 為維持生態平衡. 這裡比較不會用殺鼠藥)
哀~德國的春夏秋真的是各種生物都很有活力啊~~~
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然後發現麵包跟XX 放一起就是怎麼想怎麼都很不對~
德國壁蝨分布地圖:
紅色為超級警戒區( 我們明明就在警戒區外XD)
https://www.zecken.de/de/fsmerisikogebiete-deutschland
幫老鼠上藥的壁蝨滾筒網站有如何使用與作用的影片: https://zeckenrollen.de/
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