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【材料／分量】
牛フィレ肉 ２００ｇ
塩・胡椒 各少々
オリーブオイル 大２
【A】
ルッコラ （セルバチカ）１/２束
グリーンオリーブ （スライス）５～６個
赤唐辛子 適量
ミニトマト（黄） １０個
パルミジャーノチーズ削ったもの 適量
【B】
オリーブオイル 大さじ２
ケッパー（みじん切り） 大さじ３
マヨネーズ 大さじ３
レモン汁 １個分
イタリアンパセリのみじん切り 少々
＿＿＿＿＿＿＿
【調理工程】
① 牛肉は、塩・胡椒し、オリーブオイルをまぶし、熱したフライパンで全面をこんがりと焼いて取り出し、アルミホイルで包んで１５分程度おいてから薄切りして盛り付ける。
② 上にBを彩りよく盛り付け、Bを混ぜたソースをかける。
●ブラックオリーブ、お好みの野菜、エディブルフラワー等盛り添えてもよい。
【字幕】設定ボタンの字幕から変更できます。
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